新疆舞的简单动作教学视频

❶ 新疆舞的动作技巧

动作技巧：

1.让你的脖子放松,可以放一些自己喜欢的音乐边听边练习.

2.做头部运版动.前后、左权右、顺时针逆时针旋转、俯仰.

3.可以把双臂向上伸直,用耳朵去碰手臂,来辅助联系脖子的左右移动.找到感觉后把手放下来练习.

4.另外眼神也很重要,要挑眉脚和眼角,眼珠子往摆动的方向很魅惑的看一眼,然后下巴凑过去,脖子也就机械的运动起来了.

5.侧面贴墙.让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙,每次坚持20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动。

(1)新疆舞的简单动作教学视频扩展阅读：

可以靠紧墙角，或者自己双手交叉扶肩，或者让别人帮忙帮你压住双肩，或者最快最有效的是睡在(或靠在)椅子上，刚好整个身子都固定在椅背上，只留着头在外面．两只手放在椅子的扶手上。

这些目的都是为了不让肩膀有移动，然后就是注意头不要摆动，最后也是最主要的一步，头颈用力往左或者右慢慢移动，由慢到快。概括地说就是头和肩膀不动，脖子用力左右移动。

参考资料：新疆舞_网络

❷ 少儿新疆舞单人教学视频，最好简单一些。谢谢了！

少儿的不好找

❸ 求新疆舞旋转教学视频

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❹ 新疆舞初学动作

先从动律练起，基本体态、基本步伐、基本舞姿再慢慢进行

❺ 新疆舞的基本手势（说明手势的摆法）

脱帽式手势~~三步一抬~~动脖子~~~眼神~~~

新疆舞：
新疆舞的概念上有所偏差的，其原创民资为维吾尔族，主要有四种分类：赛乃姆舞，萨玛舞，刀郎舞，纳孜尔孔姆舞。
主要的舞蹈特点为：维族舞蹈需要敏捷迅速的脚上功夫 上身要保持悠闲轻松的体态 身姿有向上拔的挺立 神情要高傲还要妩媚
新疆舞四种分类的分别特点如下：
赛乃姆舞
赛乃姆舞是广泛流传于维吾尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。各地赛乃姆均以其音乐风格的不同而异，但一般舞蹈动作并无十分明显的差异。

萨玛舞
萨玛舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉――”的呼喊声伴奏下跳起这种粗犷、奔放、节奏强烈的二拍子舞蹈。舞者均为男子，动作简单始终贯穿一种不太快的原地低头旋转。

刀郎舞
刀郎舞这是流行于刀郎地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。舞蹈动作难度较大。随着音乐伴奏速度的逐渐加快，舞蹈进入高潮，人们跳起一种原地快速旋转的动作，至此，已具有一定程度的竞技性，不支者逐渐退场。有些人会晕倒在地，坚持至最后者为胜，受到人们的赞扬和喝彩。

纳孜尔孔姆舞
纳孜尔孔姆舞流行于哈密、吐鲁番、部善、托克逊等地。是一种由男子表演的单人歌舞，以其诙谐、滑稽的内容、动作和独特的蹲步舞蹈区别于任何一种维吾尔族民间舞蹈。

希望能帮到你

❻ 怎么练习新疆舞中那个头左右转的动作

1.让你的脖子放松，可以放一些自己喜欢的音乐边听边练习。做头部专运动。前后、左右、顺时针逆属时针旋转、俯仰。

(6)新疆舞的简单动作教学视频扩展阅读：

新疆舞：

新疆舞的原创民族是维吾尔族,舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富，女舞姿优美舒展，男舞姿矫健有力，有着浓郁的西域风格，分为赛乃姆舞，萨玛舞，刀郎舞等。

今天的新疆舞蹈中可以见到扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指的动作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形，能够显示女性婀娜的体态线条。男女成对的表演比较常见，女性的舞姿优美舒展，男子的舞姿矫健有力。

❼ 急求：哪有新疆舞天山姑娘分解动作教学视频啊

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❽ 求视频:经典新疆舞教学套路

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这里有来视源频，你可以参考。