滑长板教学视频

㈠ 想学习长板有教学吗初学者应该怎么玩买多长的板 滑板长板那种

去各大视频网站看就有
初步接触长板的时候，你会发现长板有很内多板型，水滴形，容鱼形，长方形，等等。。。甚至还会发现有些是正装桥有些是反装桥，你肯定在疑惑自己应该买什么样的，那么我告诉你，形状确实代表着这个板子适合的玩法，但是你诺是因为形状而去购买长板的话，那么你将体验不到长板的多种乐趣

㈡ 哪个网站有比较全的长板教学视频，长板视频

你好，你可以到长板坡网站看看，那个网站是比较全的长板教学视频集合网站，持续更新。

你可以输入网址WWW.CHANGBANPO.TOP或者网络搜索长板坡教学，最上面的就是

_____________________________________关于长板玩法______________________________________

长板的玩法特别多样。这些玩法在国际上并没有一个严格的规定。

长板的玩法几乎都是速度挂钩，在downhill时，速度通常可达（30--120km/h）。现有世界纪录为143.89km/h。

长板的乐趣在于：速降downhill，slide，drift（漂移）， dancing（在板面上做出各种技巧动作，形似跳舞），花式freestyle，过障碍slalom，代步等。

长板因其玩法，板型丰富多样。

代步（cruising）

这是大多数人选择长板的主要原因，长板有优于滑板的速度，优于轮滑鞋的便捷及路面适应能力，优于自行车的随身携带，因此，长板在今后一定会成为新一代的绿色出行交通工具，甚至经常会有人用长板代步去横穿国家，作为长途旅行的工具。

速降（down hill）

这类玩法是长板里最刺激，最有竞技感的玩法，长板速降一般都是依靠重力来驱动，也就是说一定会找坡找山去玩，同时，速降在全世界有着类似IGSA之类的专业赛事，速降冠军是每个专业长板滑手所梦想的荣誉。值得一提的是，长板速降世界纪录达到了时速130公里！这类板子一般比较硬，长度适中，科技含量很高，轮子一般选用专业的速降轮，非常抓地，并会根据不同比赛路面调整轮子的硬度。

高速自由式（free ride）

这类玩法属于非常高阶的玩法，一般玩的时候都会找一个比较长的坡，在整个下降的过程中做出很多例如漂移，转体之类的动作，这种玩法非常刺激，同时也伴随着比较高的危险性，长板的极限性能够从这种玩法充分的体现。同样，因为速度，这类板子一般比较厚重，没有弹性，脚窝锁脚，轮子选择要根据具体的速度来选择。

漂移（slide/drift）

这也是长板比较特殊的一类玩法，因为长板速度非常快，同时没有刹车系统，因此这类玩法玩的是高速时的减速和刹车技术，一般长板漂移玩家都会使用特殊的手套来辅助，这种玩法不论玩还是观赏都非常刺激，非常酷！因为速度，这类板子一般比较厚重，没有弹性，同时板子的脚窝会比较锁脚，轮子会选用比较合适漂移的轮子。

舞蹈（dancing）

这虽然并不是字面上那样踩着板子跳舞，但是这种在板子上来回挪动步伐，转动身体的动作做出来确实像舞蹈一样，飘逸，漂亮。这类动作对平衡有着很高的要求，看起来容易，做起来很难。这类板子一般很长，如果你看到板子超过了42英寸，那它一定是一块dancing板！

平地花式（freestyle)

这类玩法其实和街式滑板类似，以花样技巧为主，但是因为板子更长，更大，动作不会像街式滑板那样灵活和高飞，大部分动作比较舒展和飘逸，同时，双手在技巧里的应用更多。这类板子一般都会有上翘的板头板尾，板身不会太大，太沉。

绕桩（pumping/slalom）

与轮滑绕桩类似，通过身体的扭动，使板子以S型线路滑行绕过立柱，具有很高的技巧性。这类板子多是较短的板面，使用灵活的正立轴支架，以及使用有角度的桥垫。

引自网络

㈢ 滑板刚刚入门滑板 要学会哪些基本动作

首先是平衡，因为你不掌握好平衡的话，你是站不上板的。然后是荡板，学荡板主要是练习转弯的。最后就是练跳板了，这都是最基本的动作。

如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视屏文章等。使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位。要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。

初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾察地急停。

若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。记住物理公式，P=F/S，当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛。

所以呢，摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地，背的话，喀嚓一声，也许就骨折了。

建议去玩板的话，最好带上护具，特别是初学者。

(3)滑长板教学视频扩展阅读：

滑板练习时，有很多问题都是属于心态问题：

1、首先要知道滑板有一定的难度，这也是为何你要选择滑板，因为你决定挑战自己。如果你是那种无法接受挑战的个性，也许你应该考虑放弃

2、练习要勤，地面最好要平没有棱，频率要高，不要到了都在聊天休息，看别人玩。就算想看高手表演也是边看边练，不是一直坐下来看

3、主动跟人打招呼，也多认识同为初学的朋友，互相之间可以观察、学习，每个地方多少都会有爱现又不和善的高手，不用因为这些人就害怕跟其他人交朋友，因为你需要有你可以聊滑板的朋友

4、不要怕丢脸，初学本来就要专心自己的练习，只要小心自己不要撞到人，或是挡到别人的路线，至于别人对你的看法不重要

5、不要想"爱现"。如果你当初决定玩滑板是想要"爱现"你会有很大的挫折，因为滑板不像是"唱歌""街舞"。

期待别人欣赏的眼光，滑板是对自我的挑战，如果你的动作风格受人称赞，这本来是件好事；但是如果你以别人的眼光来决定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷

6、不要动不动就希望别人可以教会你，这是不可能的，要问别人你为什么跳不起来之前，最少已经练习OLLIE一万次，再请别人帮你看什么地方姿势不对。

有的人OLLIE没到十下，就一直问，就算别人告诉你真的原因，你也不一定听的懂

7、练习要用脑，每次动作失败都要在下次做改进，而不是重复失败的动作，最后养成习惯，很难改，因为你就是只会失败的动作了。

参考资料：网络-滑板

㈣ 长板滑板初学者玩多久才能6

一般推荐双翘板，既可以刷街也可以做招，带着也方便，价格也不算太贵，而且专总体来说全世界最属多的还是双翘。长板动辄1000块左右，带着不方便，而且不适合做招，只是用来刷街的。一般玩长板都是要找盘山公路玩速降的，但是速降太危险，没基础会出人命的。
具体点说，在城市里玩双翘，刷街遇到台阶还可以跳过去，但是长板是跳不起来的，只能滑，你可以自己考虑一下再做决定。推荐一部长板的视频：优酷搜长板女孩。可以大概让你了解下长板。普通双翘视频就太多了，而且我们一起玩滑板的基本都是双翘

㈤ 滑板的20个基础动作教学

1、正常姿态(normal)：即左脚在前的regular姿态与右脚在前goofy的姿态。
2、倒滑姿态(fakie)：即以regular姿态向板尾方向滑行。
3、反脚(switch)：即以与正常姿态相反的姿态(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4、nollie：姿态-将反脚姿态与倒滑姿态结合即是nollie姿态。
5、mongo：姿态-这是一种很别扭的姿态，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方法。
6、空中转体(body varial)：此动作极简略，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，通常与其他动 作如踢翻等结合。
7、ollie：即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自在国际的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原 因。(ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。1979年 ，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中操练，在一个碗形游水池中，他发现自己竟然 可以不必手抓板而带板腾空。他的火伴就将这个动作称为“ollie”。各位滑友大约想不道在79年的美国 才出现这个动作吧?allan后来变成其时最劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这 个发明的含义是不言自明了。)
8、外跳转(frontside 180 ollie)：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再 落地。
9、内跳转(backside 180 ollie)：与上一个动作相似，是转向身体的内侧。
10、滑后轮(manual)：即滑行并坚持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮(nose manual)：与上一动作相似，唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。
12、倒板(pop shoveit)：这通常指向内倒板。站立姿态好像ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板， 使之转变，紧接着身体跃向空中，耐心等候板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
13、踢翻(kickflip)：这是马路式的根本动作。学习此动作前，必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中间)，前脚置于前桥螺钉附近，与板边际大致成45度，两脚跟最佳置于板边际以外。好像ollie, 后脚压板打地，前脚向上带板。不一样的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，一起身体跃向空中。耐 心等候板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。
14、脚跟翻(heelflip)：与上一动作相似。但前脚站姿不一样：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的方位，以感 觉舒服为宜，脚趾头坐落板边际以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，一起身体脱离 滑板，待板垂直转变360度后以后脚接板即可。
15、cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。具体做法：以倒滑姿态滑行，后脚猛踏板尾后，前 脚好像ollie向上带板，使人与板一起向内转变360 度。这个动作有一定难度 ，关键是要快。
16、no comply：手抓板，以适当速度滑向妨碍，在轮子将要挨近妨碍时，前脚离板，一起后脚踩板尾，将脚 企图踏上妨碍，手企图抓板头。完结上步所述动作，动作不停，前脚企图跳回板上，前脚落于前桥附近，准 备下落，屈膝平衡。
17、360 Flip/踢翻360：后脚置于板尾，前脚略靠前；后脚用力压板尾，同时有拨的动作，前脚如踢翻般使板旋转，等待板在你两腿间旋转360度，以后脚接板，屈膝以缓冲。
18、nollie：这个动作是基于ollie的基础上，前脚置于板头，后脚置于板中部，前脚用力下压板头，一起后 脚向上提拉，感受板已到最高点后，将板拉平，屈膝以缓冲。
19、外跳转5050：内跳转5050做法相似，唯身体转向不一样。以小视点挨近一妨碍，做内跳转，使板落于妨碍物 上，两个桥此刻均坐落妨碍物上，前脚置于前桥处，后脚置于后桥与板尾之间，注意不要前仰后合。由于惯性 板将滑行，想落下或滑到头时轻压板尾，犹如manual落地，落下后注意屈膝维护。
20、big spin：快速滑行，后脚坐落板尾，前脚置于板中部略呈外8字，好像作popshuvit，做内跳转180的同 时，后脚拨板使之转变，在板横向旋转时，运用前脚防止出翻板，待板旋转360度后，身体也已转过180。身 体落回板上，屈膝平衡。
21、倒滑翻板360：以倒滑姿态滑行，脚姿态好像通常翻板360，板尾打地，好像做倒板，但前脚像踢翻一样踢 出(使力别太多)，身体跃起，待板面向上时，将脚放回板上。
22、外跳转360：这个动作有点象做外跳转，但前脚要稍向后点，作ollie前将肩向外侧转过一点视点，以舒服 为宜，做跳转，尽力转过360度。
23、5-o：1.5-o其实即是用后桥支撑在妨碍物上滑行。2.身体平行于妨碍物滑行并挨近。3.以ollie开始这一 动作，跃上妨碍时重心后倾，确保仅以后桥落于妨碍物。4.把握平衡滑行。
24、halfcab：操练这个动作前最佳学会倒滑ollie。面向妨碍以倒滑姿态滑行，打板尾前先向妨碍方向转身， 后脚打板尾后，努力使板随你的身体走，转过180，落地屈膝以平衡。
25、hardflip：屈膝下蹲，肩与板平行，并且尽量ollie高些，后脚作向外倒板，前脚好像作踢翻，人高高跃 起留出空间让板旋转，以脚接板，使之停转，落地滑走。 26、倒板360的：以脚蹬板以产生速度，前脚置于前 桥后(娴熟后可朝后放)，后脚置于板尾，此动作首要以后脚完结，好像ollie，后脚压板尾，随之以后脚向
身后踢出拨板，但力度要比通常倒板大些，使板多转180°，以前脚带板，使之坚持转变。待板转变时，脱离 跃起，待板转变360°后，以后脚接板，屈膝以平衡。
27、跳台阶的窍门：以适宜的速度滑向台阶，但不能太慢，快挨近台阶时，作ollie，以较低的姿态较好但亦 不能太低，身体与板平行非常重要，切记心里别怕。
自己纯手打总结的，我们也出了一些视频。但是这里不能发，如果需要，可以私信给我。

㈥ 求问，学习长板有什么好的教学视频，或者有什

麻烦把字打完好不好啊
最好是与当地长板组织一起交流
优酷啊 b站啊 a站啊so长板教学就好

㈦ 求大神告诉下这个长板视频里的板子的名字。是长板，不是普通滑板。

simple是简单抄的的意思，longboard就是长板的意思，视频的名字意思就是简单的长板教学，后面的是动作的名字，还有、那不叫平花...这是长板的玩法， 长板不同于双翘，主要是高速刷街和速降，玩法就是这样的

㈧ 滑板长板和短板区别，滑板初学者适合什么板，滑板的

一、适用性不同：

1、长板：

长板适用于速度竞赛和代步。

2、短板（双翘）：

双翘适用于专门用来做技术动作。

二、特点不同：

1、长板：

板面更长更宽，轮子更大更软更宽，拥有更长的续航能力，更佳的路面适应能力及更快的上手时间和更好的操作感。

2、短板（双翘）：

主要特点就是两头翘起，板面是比较圆的，形状比较对称，轮子比较软，弹性比较好，直径小但是硬度高，非常适合用来练习一些花式的动作。

三、初学者适用：

初学者在前期更适合长板，稳定性更好，滑行距离唱，等后期则可以适用短板（双翘）进行复杂动作。

(8)滑长板教学视频扩展阅读

九十年代初，滑板运动走入了一个低谷时期。由于正处于滑板换代的时期，滑板从一头改为两头，因而出现了许多前一代滑板不可能完成的动作。

这个时期是滑板运动的技巧性动作(technical tricks)时代。滑手们发明了很多新的动作。同时为了使滑板更容易做翻转等技术动作，滑板板面变得很窄，轮子变得很小，这就是的双翘类型滑板。

长板的玩法特别多样。这些玩法在国际上并没有一个严格的规定。长板的玩法几乎都是速度挂钩，在downhill时，速度通常可达（30--120km/h）。现有世界纪录为143.89km/h。

长板的乐趣在于：速降downhill，slide，drift（漂移）， dancing（在板面上做出各种技巧动作，形似跳舞），花式freestyle，过障碍slalom，代步等。

㈨ 长板教学，哪个人视频比较好，在哪里看

查网络视频教程。里面都有