A. 打篮球 投篮姿势是怎么样的 给视频或图片讲解
其实楼主可以去网络视频搜下,很多啊!给你发的话文件太大了!
B. 谁有女子篮球投篮动作的教学视频,是三八式的,请给我链接,谢谢
你可以在优酷等网站收索女篮的视频!多看些!
C. 求标准投篮姿势教学视频链接,最好是科比的,尽量清晰,当然越清晰越好,我是新手
http://v..com/kan/QnSF?fr=v.hao123.com/search
http://tieba..com/p/1389633910
D. 哪位3分高手能教授投篮诀窍 我的投篮姿势偏像朱芳雨 教学视频也行= =
他的姿势还是比较标准的··主要是自己习惯的动作··不要刻意的模仿别人!!每个人的运动习惯不一样!!发力==一些方面!!!找到自己最舒服的投篮姿势以后就每天练习··自然就准了!!!
E. 如何从腿部发力来投篮(3分)最好有视频和解说谢
1.持球屈膝复
2.前臂弯曲呈
L
型(在标准投制篮姿势下让肘部略高于肩部)
3.发力--弯曲的腿伸直用腰部带动腿部伸展力量传至上半身,同时右臂伸展开,包括手腕和手指,感觉力度不够,可以加上脚尖踮起的力量。
总结:腿部力量的使用更多的是给予篮球一个向上的惯性力度,篮球的抛物线的呈现则更多利用到手臂的力量。
希望能帮助到你。
F. 打篮球怎么跳投 最好有教学视频
1。首来先在对手面前保自持一定距离的拉球跳动
之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球
恩然后是向后一跳拿球再跳投
(向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉)
{这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了:)
2.带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用
背向对手用反手的一个假转身(如果对手上当)
马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投
如何跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:
双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
G. 求NBA标准投篮姿势的视频...(如果是专门用于教学的更好!)
去hoopchina.com下载篮球的视频啊```
你认为哪个标准就学哪个啊呵呵
H. NBA加内特的投篮姿势,详细!最好配图片视频指导!!!!!
加内特的投篮姿势确实很好看。我也很喜欢加内特。他拿球右手在球队正后方左手在球队左侧偏前一点。http://image..com/i?ct=503316480&z=0&tn=imagedetail&word=%BC%D3%C4%DA%CC%D8%CC%F8%CD%B6&in=25867&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=1&rn=1&di=251052888&ln=233&fr=这事图片地址。视频的话,比赛视频和集锦在网络上就可以了。至于投篮的联系视频的话我也想找。
另外说一点投篮动作没必要刻意模仿。只要能进就按照自己的方式投没什么不好的。只要有命中率就好。投篮的最终目的是得分而不是好看。当然好看就更好了。但是基本功可以学。加内特的转身后仰跳投堪称一绝。你可以学学这个。如果不是刚开始打篮球的话建议不要改投篮动作继续练习提高命中率就可以了。如果是刚开始打的话学起来比较好一点因为动作还没定型更易学会。打球有些时间的动作定型了很难改。
I. 篮球投篮姿势技巧教学视频哪
先来说硬手:
。。这是内线球员常用的手型 ,这个手型的好处是,依靠五根手指的弹力,拨球出手,球不会太过旋转,但是非常平稳,在近距离和中距离会很稳定,球的弧线会略平,但是命中率会很高,因为球的线路很平稳。这个动作就是传统意义上的空手心投篮。
。。要点是:五指分开,大拇指要向外伸展,五根手指有抠住球的感觉,也就是抓球的感觉,指尖用力,手心是空的(因为手指都僵硬着抓球,撑开了,所以手心只有空着了),这个动作的要点是,五指要伸直,而且要用力,僵硬,也就是平时说的拿稳球。
。。缺点是:远距离不容易发力,因为五指的弹力需要手掌提供力度,也就是手掌僵硬,导致了在投篮前不能完全下压手腕,而在投篮以后手腕所拨动的幅度也不能达到180°,拨球的频率也稍慢,另外就是由于空出手心,手和球的接触面积不足够大,手部用力不够充分,只能加上臂膀的力度来辅助,这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。
。。用这个手型的球员主要有:蒂姆.邓肯,沙克.奥尼尔,以及打篮下的乔丹等等。
红圈是使用范围。
2.再来说说软手:
。。软手的手型是我自己不断改进投篮 和不断矛盾的的过程中,最终体会出来的,也如释重负。因为以前的篮球队教练也好,队友也好,甚至乔丹,在教授投篮的时候,都会强调空手心,所以当我发现这个动作手型的时候,我一度陷入犹豫不绝当中,我怀疑是不是有什么问题,为什么这些人都不用。后来是在看了一些投手的投篮动作以后,我才明白,不是不用,而是有些人不会,而像乔丹这类人,更是把这投篮作为看家本领来传承了,连科比都没告诉(所以科比自己很辛苦的研究了几个赛季下来,只是学到了乔丹投篮动作的外形,精髓没学到,乔丹根本没说;而科比自己本身也是一样,他前一阵子的CCTV5科比训练营–练到赢系列训练营里面,也只是教授训练方法,投篮精髓一点也没教,那也是人家的看家本事)。我说我看了投手的录像,都有哪些人呢:拉里.伯德,诺瓦克,斯托克顿,霍纳塞克,雷.阿伦,麦蒂(特雷西.麦克格雷迪),科比(有时略硬,和乔丹一样,不是真正的全手软),史蒂夫.科尔(有双手投篮嫌疑,不过足够软),艾佛森等等,伯德最为典型。
。。其实我认为,说出来伯德和诺瓦克,就没必要再讲解他们的投篮有多好了,都知道他们是神准的,下面主要说一下这个动作的要点吧:
。。软手,是说手要很放松,软下来,可以让手掌包括手心在内全部贴在球上,没有空隙,这样可以保证最大的接触球面积,也就是发力面积,手腕压向下到最大,球会有压在手腕上的感觉(而不是手前掌,是手腕也就是手心),所以手心一定不可以空的。
J. 正确的投篮姿势
正确的投篮姿势就是你能把球投进!你能把球投进姿势根本无关紧要专,首先球要用两手夹紧,右手属投,左手调整,最重要的是射篮的角度和手的良好释放,右手前掌支撑球,用右手食指与中指甩出球达成球良好的射出
眼瞄准球框的后框,角度是球框前框往下一拳的距离.
可以找乔丹的教学视频,祝你好运