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网上搜十三式太极拳 不拘谁打的 太极拳你不学功只学架 我也建议你去学十三式三丰太极 因为大道至简 动静相宜在十三式太极拳尤为体现
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⑷ 学太极,跟大师的视频自学,和跟一个庸师面授,哪个好
都不好,相对来说庸师能告诉你的,也许比视频里能学到的多,但只是也许
⑸ 请问自学太极,那种视频比较好,谢谢
学太极拳24式就好
现在这一套是比较大众化的 在大学里面学习的 无论普修还是选内修课 也都是容教的这一套拳
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想要教程就在后面加上 教程
太极拳教程只要讲解详细就好 动作一般按照说明 差别不大 也不可能完全一样的,毕竟因人而异
⑹ 太极教学视频
华夏名族历史悠久,中国文化博大精深,而我们作为龙的传人,心中都有一个梦想,而这千千万万个梦想汇集起来,就有了一个一脉相承,源远流长的中国梦。
电视台有播出这样一个节目,这个节目问了我们一个问题:关爱,有哪三种关爱?被采访的人给出的答案五花八门:有人说,那三种关爱是关爱自己、关爱亲人、关爱动物;有人说,那三种关爱是关爱朋友,关爱平困地区的人、关爱自己的身体状况;还有的人说,这个问题没有考虑过,不知道怎么回答。我认为有些问题的答案虽然有一定的道理,但所说的关爱都没有脱离自己或者亲人。后来,终于要揭晓答案了,是关爱社会,关爱他人,关爱大自然。更让我觉得惊讶的是,记者在采访那么多人的答案中,只有一位知识渊博的学者答对了。我想,只有做到这三点,才有更好的能力为国家做出贡献吧。
为祖国做出贡献,使祖国更加繁荣昌盛,这应该只是中国梦的一小部分,那更多的是什么呢?应该是让人们的生活水平提高,让每个家庭富裕起来,实行全面发展,让人们的生活变得更好,人们生活幸福了,变好了,这就是对祖国最好的回报吧。
我们现在还是小学生,该怎么做呢?我们可以做的,就是将自己的学习成绩提高,锻炼好身体,长大后为祖国做出贡献,使我们的祖国更加强大,更加繁荣昌盛,使中国梦更加美丽。
我们不要光在嘴上说,更要有实际行动,如果光说不做,那只是纸上谈兵,那些只是在安全之地讲战术,而不去战场上拼杀的人,是不能体会到战场上的险恶,与胜利之后真正的喜悦的,让我们行动起来,让中国梦不再幻想在我们的脑海之中,就像为了国家的长久治安而默默无闻坚守在边疆的中国军人,就像为了国家的科技进步而刻苦钻研坚守在实验室的科学家们,还有许许多多的中华儿女,他们都在为国家的繁荣昌盛做贡献,那么中国梦由幻想变成现实指日可待。
因为有这些人的坚持与努力,我们离中国梦越来越近,相信吧,中国梦已经快变成现实,我们要好好学习,天天向上,将中国梦变得更加美丽
⑺ 陈世武的太极拳教学视频有哪些
陈氏太极拳是一种起源于明末的汉族拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。属于传统武术百花园中的一朵奇葩。
陈氏太极拳是一种起源于明末的汉族拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后,勤劳耕作,兴家立业,为了保卫桑梓不受地方匪盗危害,精通拳械的陈卜在村中设立武学社,传授子孙习拳练武。属于汉族传统武术百花园中的一朵奇葩。
当代名师
陈氏第十九世传人较多,较出名的有:陈发科嫡孙陈照旭之子陈小旺、陈小星,陈照奎之子陈瑜,以及陈正雷、王西安、朱天才、朱老虎、陈庆洲等
1陈小旺,1945年出生于陈家沟,系陈家沟陈氏第十九世,陈氏太极拳嫡系传人,在承袭世代家传武学的基础上,继承、发展了陈氏太极拳。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人、陈小旺世界太极拳总会会长,国际太极拳大师。
2陈小星(兴),1952年出生于陈家沟,陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡系传人,陈家沟陈氏第十八世“太极妙手”陈照旭三子,第十七世“太极之尊”陈发科嫡孙。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟太极拳协会总会会长,曾荣登美国《功夫》杂志做封面人物。
3陈瑜,1962年5月生,第十七世“太极之尊”陈发科嫡孙,陈氏第十八世一代宗师陈照奎之子,陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡系传人,被人们称为“雄狮猛虎”,在海内外享有极高的声誉。陈家沟太极拳学校副校长、陈照奎太极拳社社长。
陈氏太极拳
4陈氏二十世传人:陈家七龙:陈炳、陈军、陈迎军、陈自强、陈自军、陈鹏飞、陈世武,陈宇雷,陈冲,张华庆,张福旺,郭书辰,张宗军、单伟、任广义、彭阳锁、梁正雨、刘忠维、倪世清、崔恒全、郑广济、张东武、曾卓儿。
陈家沟拳械套路有:老架一、二路(炮捶);新架一、二路(炮捶);小架一、二路以及五种推手法、太极单刀、双刀、单剑、双剑、双锏、梨花枪、白猿棍、春秋大刀、四杆、八杆、十三杆等。
陈氏太极拳经过近百年的发展演变,派生了杨、吴、武、孙四大流派。
陈氏56式
(一)起势
1.并脚直立
两脚并拢,身体自然直立。头颈正直,下颏内收,胸腹放松,肩臂松垂,两手轻贴在大腿外侧。精神集中,呼吸自然。双目平视前方。用意识导引全身,从头到脚依次放松,到位。做到头正、颈直;沉肩坠肘;含胸拔背;松腰敛臀,裆部圆虚,两腿微屈,虚领顶劲。两脚趾抓地。把身体调整到最佳状态,再左脚跟离地。
注意事项:左脚跟离地采用吸气。
陈氏太极拳
2.左脚开立
左脚脚跟、脚尖依次缓缓提起向左开步两脚距离同宽,脚尖向前,身体中正,重心落于两腿,攻防含义为以小动待大动。注意呼吸自然,周身放松,意念落于丹田,也就是意守丹田。双目平视。
3.擦脚后推
身体重心移至右腿。左脚提起后脚尖上翘,以脚跟内侧贴地面向左前方铲出;同时两手向右后方平推,手心向外。目视右手。
4.虚步撩掌
身体重心左移。随重心移动.左脚踏实,身体微左转。随之左手臂内旋,屈肘横于左胸前,手心向外;右手外旋向下、向右划弧于右膝旁,手心斜向下。接着重心移至右腿,身体继续左转(胸向南),随转体右脚向前上步,脚尖点地成右虚步;同时右手划弧外旋前撩至右腹前,掌心斜向上,指尖斜向下。左手划弧,外旋回 收,掌心向下合于右前臂上。目视右手。
⑻ 你好,您有张三丰太极教学的全套视频教程吗
没有这个视频教程
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⑽ 太极拳教学视频
李德印讲解的二十四式太极