乒乓球反抽教学视频

『壹』 如何练乒乓球反抽

刚开始应该练习快攻技术 正反手都要练 刚练的时候要在来球的上升期就击球 练熟的时候就往后退一步在来球的高点期或高点后期下降前期击球 熟练以后就可以做到反抽了 如满意望采纳 谢谢

『贰』 乒乓球中的反抽如何练

利用小臂和手腕力量，在球跳起来时，击打球的中部，注意动作一定要快且柔和，不能僵硬。

『叁』 打乒乓球怎样反抽图片

打乒乓球怎样反抽图片

『肆』 乒乓球横拍如何反抽

要对对方来球的旋转，落点有预判性，再加上自身的步伐跟击球动作的连贯性结合……才有

『伍』 乒乓球如何反抽

先学会拉球

『陆』 乒乓球直板反手反抽怎么练

你既然打过过反手，就说明你有，反手拉球的意识，这点很重要。很显然，你版具备这样的条件。权然后就是要多练了。多打多练，就是这样。 直拍反面拨挡动作要领：站位近台，左脚稍前，肘关节稍前顶，前臂外旋手腕稍内收，球拍引至左后上方。击球时手臂向前方挥动，拍形稍前倾，拇指和中指发力，食指放松，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送，并迅速还原。若在高点期击球的中上部，以撞击为主，向前下方用力弹压则为反面弹打技术。 直拍反面拉弧圈球动作要领：选位中台，两脚开立、收腹，身体重心下降，下体向左转，肘关节略前顶，球拍引至身体左侧腹前下方，手腕内屈。击球时，在球的高点期或下降前期摩擦球的中上部，向前上方挥拍，拇指压住球拍，中指、无名指的指头顶住球板。击球后，随挥动作稍大，然后迅速还原。 直拍台骨侧拧动作要领：站位近台。击球时，左脚向左前方插入台下，持拍手手臂伸入台内，手腕自然下垂，拇指和中指用力，食指放松，在球的高点期擦球的中部偏上位置，手腕外展，使球上旋过网。击球后，迅速撤步，还原成准备姿势。 你看看吧

『柒』 打乒乓球反抽如何将力使上去

1.用边缘打球
2.瞬间抽击球
3.加强上旋
4.加强抽击距离
5.看准抽击时机
6.看准落点
7.一抽到底,不能犹豫
8.结合手回与答手腕的弯曲
9.腕要外展
10.加强身体结合
以上10点希望对你有帮助,我的经验......最重要还是多练习

『捌』 乒乓球反抽技巧

乒乓球反手攻球技术包括：反手快拨、反手快点、反手快带、反手扣杀等。下面具体介绍

1、反手快拨
1）、特点
动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力量还击。具有快的的速度及力量，但威胁不足，多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。
2）、动作要领
两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期，小臂加速挥动并外旋，手腕儿作伸以及外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。
3）、注重事项
球拍与来球间隔不宜太近，以免影响发力。

• 2、反手快点 动作要领
  站位靠近球台。左方近网来球，以左脚向左前方上步；中间偏左来球，则以右脚向前上步。小臂以肘为轴由后向前挥动，根据来球旋转强弱水平，手臂相应内旋或者外旋，调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球：下旋强时，小臂、手腕儿向前上方发力，拍面稍后仰击球中下部；下旋弱时，小臂、手腕儿向前发力，拍面垂直击球中部。
  3、反手快带 动作要领
  两脚险些成平行开立，上臂靠近身板，站位近台。小臂斗胆外旋使拍面前倾，向后引拍很小险些是原位迎球，将球拍引至身板左前方。当来球跳至上升期，借助腰、髋的转一下，小臂迅速伸入台内迎前带击，手腕儿连结相对固定不宜发力，球拍应略高于来球，击球中上部，以借力还击为主，有时候也可根据来球旋转的强弱适当加力。
• 4、反手扣杀
  1）、特点
  动作较大、脱手较快、力量重、进犯性强，是还击反手位半高球的有效方法，也是得分的重要手段之一。
  2）、动作要领
  右脚稍前，站位离台稍远。腰、髋向左转一下，全般手臂尽有可能向左后方引拍，以便拉开球拍与来球间的间隔，引拍应稍高。当来球跳至高点期，腰、髋向右转一下，肘中心环节关头内收，上臂带动小臂在身前横摆，向前向下加速挥动，拍面稍前倾击球中上部，触球瞬间用力要集中，手腕儿控制拍面角度以提高掷中率。
  

『玖』 乒乓球的反抽技巧

乒乓球反手攻球技术包括：反手快拨、反手快点、反手快带、反手扣杀等。下面具体介绍
1、反手快拨
1）、特点

动作小、脱手快、线路活，借来球反弹力量还击。具有快的的速度及力量，但威胁不足，多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或者反手进攻。
2）、动作要领

两脚平行开立，站位较近。手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕儿内收以及屈，将球拍引至腹前偏左的位置。当来球跳至上升期，小臂加速挥动并外旋，手腕儿作伸以及外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。
3）、注重事项

球拍与来球间隔不宜太近，以免影响发力。
2、反手快点
动作要领

站位靠近球台。左方近网来球，以左脚向左前方上步；中间偏左来球，则以右脚向前上步。小臂以肘为轴由后向前挥动，根据来球旋转强弱水平，手臂相应内旋或者外旋，调整拍面角度。当来球跳至高点期时触球：下旋强时，小臂、手腕儿向前上方发力，拍面稍后仰击球中下部；下旋弱时，小臂、手腕儿向前发力，拍面垂直击球中部。
3、反手快带
动作要领

两脚险些成平行开立，上臂靠近身板，站位近台。小臂斗胆外旋使拍面前倾，向后引拍很小险些是原位迎球，将球拍引至身板左前方。当来球跳至上升期，借助腰、髋的转一下，小臂迅速伸入台内迎前带击，手腕儿连结相对固定不宜发力，球拍应略高于来球，击球中上部，以借力还击为主，有时候也可根据来球旋转的强弱适当加力。4、反手扣杀
1）、特点

动作较大、脱手较快、力量重、进犯性强，是还击反手位半高球的有效方法，也是得分的重要手段之一。
2）、动作要领

右脚稍前，站位离台稍远。腰、髋向左转一下，全般手臂尽有可能向左后方引拍，以便拉开球拍与来球间的间隔，引拍应稍高。当来球跳至高点期，腰、髋向右转一下，肘中心环节关头内收，上臂带动小臂在身前横摆，向前向下加速挥动，拍面稍前倾击球中上部，触球瞬间用力要集中，手腕儿控制拍面角度以提高掷中率。

『拾』 乒乓球怎样反抽

动作来要点是：
（1）站位源时左脚稍前或两脚并行站立，手臂向后引拍至左腰部，借助腿和腰部等力量向右前方挥拍，身体重心随之从左脚移至右脚；
（2）击球时，食指放松，拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前倾，在来球的高点期或下降前期击球的中上部。