『壹』 哪里有舞蹈教学视频啊
舞蹈教学视频内：容
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『贰』 提供街舞教学视频下载
街舞教程汇总帖
舞蹈教学 街舞分解动作
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http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
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http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
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亚洲街舞教学视频
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日本机械舞教学
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日本DanceStyle机械舞教学 SOLO
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日本DanceStyle系列锁舞教学
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日本DanceStyle锁舞教学 SOLO
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日本BREAKING教学
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AYANG-HIPHOP
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机械舞教学1 手部波浪舞Arm Wave
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机械舞教学2身体波浪舞Body Wave
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机械舞教学3触摸波浪舞TouchWave
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机械舞教学4水流波浪舞WaterWave
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机械舞教学5滑步Glaiding
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机械舞教学6肌肉震动Pop
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机械舞教学7锁架Lock
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机械舞教学8连续震动Tick
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机械舞教学9强烈震动Hit
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机械舞教学10机械舞Robot
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机械舞教学11高尚机械舞Electric Boogaloo
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机械舞教学12埃及手King Tuts
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韩国locking锁舞动作街舞教学
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locking锁舞动作教学Clap慢动作
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locking锁舞动作教学kick walk
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locking动作教学_Lock L
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锁舞locking动作教学 Lock
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locking锁舞动作教学_Scooby doo
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locking锁舞基础教学_Twisting
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locking锁舞基础教学_Toprock
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locking锁舞教学Uncle Sam po
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locking锁舞基础教学Uncle Sam
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locking锁舞基础教学Uprock
http://www.ku6.com/show/Osw-s9ZfAkqjaTTa.html
locking锁舞基础教学wrist twirl
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locking锁舞教学wrist twirl慢动作
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paradox舞蹈教学
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http://www.ku6.com/show/DL_KYiq5iUPYNHRh.html
poping初学入门
http://www.ku6.com/show/7XB1L4e_gpW4LoLP.html
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HIP-HOP基本步伐
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http://www.ku6.com/show/S6F1up-l0WZuW6T9.html
街舞基础动作教学
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韩国舞蹈教学示范
1. http://www.ku6.com/show/U1-pMvFHmpDyWzUG.html
2. http://www.ku6.com/show/YxaktxUHD3sjPuVW.html
3. http://www.ku6.com/show/4Nrsd-M6A33BJTbx.html
4. http://www.ku6.com/show/qC0RScUbuGkOkGwR.html
5. http://www.ku6.com/show/WCu9DYfXH-uSdgX6.html
6. http://www.ku6.com/show/YkK5NJ6nvIe4VQZq.html
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8. http://www.ku6.com/show/N7QsDjcuR8ctEuGZ.html
9. http://www.ku6.com/show/3L9qGHioZaqDYv-u.html
10. http://www.ku6.com/show/VAyB1OwHHkxxa1b9.html
11. http://www.ku6.com/show/620vZkZO1xo21QDZ.html
12. http://www.ku6.com/show/sNwsaE7HxP4x6e9l.html
13. http://www.ku6.com/show/DlWzINEpFnF4qQF-.html
14. http://www.ku6.com/show/gpH7KX3KKx70hpV7.html
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16. http://www.ku6.com/show/UioRH_DdrgFT3E8f.html
17. http://www.ku6.com/show/qxzmLaiJz1y4iQ-r.html
18. http://www.ku6.com/show/8pI6z9qmC63PhQkt.html
19. http://www.ku6.com/show/R6eybNmUs5f8IhVk.html
20. http://www.ku6.com/show/GeqJHIM7YNKHErG6.html
21. http://www.ku6.com/show/ZC5p9giL_0MXPLoh.html
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24. http://www.ku6.com/show/KgO2Bt8sHUaoS50c.html
25. http://www.ku6.com/show/TGhVefefs7Qn7EAR.html
26. http://www.ku6.com/show/Sr4di6h9sSKqIyha.html
27. http://www.ku6.com/show/5k2OAc1ri-mD7Mye.html
28. http://www.ku6.com/show/hCvh-_fFaNdzde.html
29. http://www.ku6.com/show/szDwbfrk2YhSng9g.html
街舞基本动作教学-6步排腿
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街舞基本动作教学-1990教学
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街舞基本动作教学-并腿全旋
http://www.ku6.com/show/byd07UghloFSMI4z.html
街舞基本动作教学-定格动作
http://www.ku6.com/show/LvMnAMSSUD8t28Qb.html
街舞基本动作教学-Windmill Teaching
http://www.ku6.com/show/ltiuLWyMgAQ-2XPg.html
街舞基本动作教学-俄式挺身
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街舞基本动作教学-后手翻教学
http://www.ku6.com/show/-5v-48evlcUfSdnO.html
街舞基本动作教学-脚步动作1
http://www.ku6.com/show/CeY05fZOJI1CFMaj.html
街舞基本动作教学-脚步动作2
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街舞基本动作教学-逆脚刀变化
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街舞基本动作教学-逆脚刀空椅
http://www.ku6.com/show/RfMS-0otVyJeb4LC.html
街舞基本动作教学-前手头顶推倒立
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街舞基本动作教学-手转
http://www.ku6.com/show/Az9PSZSPNR7h5xIr.html
街舞基本动作教学-如何练倒立
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街舞基本动作教学-双手转2000
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街舞基本动作教学-跳转风车直升机托马斯
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街舞基本动作教学-头转
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街舞基本动作教学-托马丝接风车
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街舞基本动作教学-小前空翻
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街舞基本动作教学-五步与三步连接
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街舞基本动作教学-空翻（后拉）
http://www.ku6.com/show/cOGIrEkYx3kKTUxm.html
街舞节本动作教学-TOP ROCK（摇滚步）
http://www.ku6.com/show/nPT6mjazF7_y_znw.html
街舞基本动作教学-飞机撑
http://www.ku6.com/show/MNVqxgn82Ute7em_.html
http://www.ku6.com/show/YXLSsdKFxCZwF00p.html
『叁』 求MJ舞蹈教程视频（高清）
把我这些年找到的mj的舞蹈教程的相关资料都给你吧，有文字的也有视频，楼主自己研究研究吧~
1、（推荐）一个法国人教的视频，很好很全，动作到位，他本人跳的也非常好！唯一的遗憾是没有翻译。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4NzU0ODg=.html
2、（推荐）还是这个人的，有一些上面视频中没有的动作，楼主可以跳过level 1直接开始学习level 2
http://www.youku.com/playlist_show/id_3285830.html
3、这篇文章，对我的帮助也很大，讲了很多练习的方法，简单有效。http://tieba..com/f?kz=11276400
4、另外还是学学基础吧，如果楼主你打算好好练练，我就是照着这个练的，中文的。至少前两个就是手部波浪舞和身体波浪舞得学学，很有用，比如beat it中mj就有一套动作使用身体波浪舞把身体往后甩的。其中有教滑步的。http://www.youku.com/playlist_show/id_3515138.html
5、有一个叫做陆远涛的模仿者，是艺术学校的，跳的很像，楼主可以看看他的视频。http://tieba..com/f?kz=668117131（其中有一个他教转圈和踢腿视频，我的个人经验，练了几年，转圈最难不过最帅！！陆远涛最强转到6圈，网上有一个他排练转6圈的视频，我现在转4圈，呵呵。这个开始会很麻烦，找不到平衡，而且大腿，小腿加前脚掌的力量都得比较强，不过只要坚持练，不出1年，这个将会是最帅最帅的招牌动作！）
6、一些我自己的心得：
（1）迈的一个经典姿势，就是站在那里，两脚微分开，一手摸着胸，一首指着远处，眼随手远望的动作。诀窍是脚要内八字，肩膀尽量往后拉开，胸往前突。
（2）有一个像踢毽子似的甩腿的动作，第一个视频里有教。开始练大腿的筋会抻的比较疼，楼主练得时候不要太猛，我开始的时候练得太猛，结果拉伤2了，1个月才不疼了。
（3）迈的原地太空步，建议楼主先练习后滑，后滑练熟了再练习原地的。可以看看第4个视频里的单车滑步教程，会让原地滑增加很多感觉！！至于侧滑，则脚滑行中还需要加入内外八字的转换，需要自己揣摩~
（4）踮脚尖的动作，穿硬一点的板鞋比较容易办到，拖鞋，悠着点吧，我曾疼的咚的跪在地上~~~~呵呵，另外需要脚趾和脚腕的力量，可以做做提踵练习。就是原地站好，然后将脚跟提起，用前脚掌站着，反反复复练习，还可以增强小腿肌肉，对转圈、左右甩腿的那个动作和腿部爆发力都有好处哦~~
（5）一些连贯的一套动作，需要多练，尽量的加快速度。开始会觉得手臂用不上劲，有点酸，多练就快了，动作快了也就帅很多了，比如这个模仿者，http://v.youku.com/v_show/id_XMTE1OTQ3MDk2.html
最后一点心得就是，动作要一个一个练，转圈和基础别放下，时间久了就水到渠成了，可以即兴的很爽哒~~嘿嘿
楼主加油吧！你让想起了以前曾经为了学mj舞蹈而无比狂热的那个我，今晚真的很感动还有一点点怀念以前的时光，把这些一直留着的资料都给你了。不是为了你的分，只是为了曾经和楼主怀有一样的这一份狂热！~~
『肆』 急求一个新手街舞教学视频，要从基础教起的。
10街舞分解动作
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http://www.ku6.com/show/H_MrXRLnbiNKhUw4.htmlBoA宝儿亲自教你跳Sara
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http://www.ku6.com/show/rX3W7sPRY5n6oseN.htmlNike街舞风雷
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http://www.ku6.com/show/Z2ytV8VjA-2QIWRP.htmlmy name舞蹈教学
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http://www.ku6.com/show/Gq-Lkr6nmmGCeil9.html韩国JAZZ街舞教学
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http://www.ku6.com/show/wFGLmifjsAzKqiZo.html
http://www.ku6.com/show/RSFsHcFWeUz8YFbK.html街舞 no.1 舞蹈教学
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街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
街舞的主要风格和种类
霹雳舞、战斗步、摇摆步、地板步、定招、疯克舞、布加洛舞、机器人舞、波浪舞、动画舞/辛巴德风格、闪舞
锁舞、机械舞、踏手舞、 电子布吉、新派街舞、豪斯舞、爵士舞、自由式
~街舞在中国
中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞（Break Dance）就是现在Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。
除了早期的霹雳舞，自上世纪90年代中开始，全国各地青少年就已经开始习练街舞。北京、上海、广州因为资讯发达，街舞开展比较早；河南郑州由于中原武术文化与街舞关系密切，Breaking舞蹈也起步较早。现在，全国各地都有练习街舞的青少年，在各个城市的街头广场都可以他们扎堆训练的身影。他们还经常组织小型的比赛（Battle，碴舞/拼舞），功夫最好的舞者能够赢得众多青少年的推崇。
青少年对街舞的热情引发了从文化艺术到商业广告对街舞的大量应用。我们看到，在许多知名艺人，如周杰伦、陈小春、萧亚轩、温岚的音乐录影带中，街舞少年的英姿频频出现。Nike、李宁、第五季、汇源、金蒂、Nokia等品牌的商业广告业使用了街舞造型，频频轰炸年轻消费者的视觉。2003年初北京人民大会堂上演的舞剧《巴黎圣母院》中，应用了大量街舞动作，形成独特的文化风景。
随着全民健身活动的兴起，街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技的专业从业者也开始练习街舞，街舞在各个艺术院校中广为传播。在大学校园中，许多舞蹈社团也组织起来练习街舞；中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍，他们在各大城市的居民社区中形成了青少年所特有的社区文化。中央电视台5套体育频道在几年前就开设了街舞教学节目（虽然教授的并不是纯正的街舞），3套舞蹈世界在2003年春节前也播出了特邀北舞堂拍摄的街舞专题节目。作为一种为青少年所喜爱的文化体育活动，街舞在全国各地已经广泛传播开来。
街舞既健身又健心
大多数健身者的体会，都是健身虽好，但难以坚持。而街舞以它的丰富性和趣味性，让练习者始终带着笑容去训练。
专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上，它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作的连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，起到减肥效果;街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助，可以使人的身体比例更趋合理。
它对心理的调节和缓解作用，主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中，由于街舞不像体操那样有规定的动作，而是让舞者尽情发挥，在再创作中拓宽表现空间，充分展示自己的风格，让街舞的特质淋漓尽致地发挥。街舞的趣味性、丰富性、随意性，在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同时放松。街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的，但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的，其次去追求锻炼的效果。这个项目比较青春，比较有活力，强度相对来说比较大，所以尤其适合年轻人，它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。
有经验的教练在街舞课中，往往更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和洒脱，是否达到了彻底的心理放松，这也是都市上班族喜欢它的一个重要原因。通过街舞的运动就是要把生活压力尽情宣泄出来。
学街舞年龄及适宜的类型
街舞分两大类，hiphop dancing 和breakin.
先说breakin,这个是技巧型街舞，属于old school,倒立，旋转等就是这个了。breakin有分style, power move.style指的是定格freeze为主的套路，power move注重大风车，托马斯等的连接变换。
hiphop dance就多了，有hiphop,poppin,locking,jazz,new style,house等。
hiphop是基础舞种，注重律动舞感。
poppin就是机械舞，wave电流属于其中的一个风格，robot机器人，埃及手等也挺有视觉效果。
locking是锁舞，转手腕是他的特色，还有point等动作。
jazz是爵士，和regge雷鬼都是比较性感的舞，适合女生跳。
new style是现在比较流行的舞，建立在hiphop之上，融合了其他舞种的动作，跳起来很自由，free style.
house脚步动作很多，一直在踩点。
还有很多，想krumping什么的，不过都比较偏，或者归到一些大舞种里了，就不一一介绍了。
街舞知识入门
街舞的分类有：
Hip hop是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞感。因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．
机械舞，运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型．
霹雳舞，也是一种难度较高的舞步，大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转，称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为小地板。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
Free style这是一种出神入化的舞步，它将各种类型的舞蹈混合在一起，随心所欲地表现，没有舞蹈风格的限定，脱离一般舞蹈的规范，可以说是一种个性化的街舞
House随着House音乐，运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，跳起来既可以十分优雅，也可以相当狂野
服饰提示
大的T恤、拖地的多兜裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是你的选择，不过要提醒你，在追求时尚，个性化的同时，不要忽视的美观，如果不适合你，看上去只是“怪”而不美。
HIP-HOP入门
可选择一些HIP--HOP音乐适应一下节奏特点，并随着HIP-HOP节奏随意舞动几下。在跟教练学习时，按着教练分解动作的程序进行，比如先学好下肢动作，再逐渐加上上肢、头部等动作，先慢后快不要急于求成。
HIP-HOP的健身价值
动作爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。
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