弧圈球教学视频

❶ 乒乓球拉弧圈球的窍门

正手拉球复的基本要点基本制站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化。
技巧是击球瞬间手腕快速内翻，能够很好的增加旋转。

❷ 怎样拉弧圈球视频

总结起来正抄手拉球应注意四点：
1、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。
2、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调。
3、击球瞬间必须快速收缩前臂、手腕发力，前臂收缩的速度越快，发出的力量就越大。
4、击球点必须保持在身体的右前方，击球点离身体越近，越容易控制球。有一点值得注意的是不管是什么样的拉球动作，必须和你自身具备的身体条件相符合，只要不影响动作的发力就可以，没有什么固定的动作模式。另外就是在击球前，球板和球之间要有一定的距离，尽量主动去击球，而不要让球来撞你的球拍，或者是球与球拍之间的距离太小，容易被来球顶住，影响你的发力。

❸ 初学者打乒乓球怎样拉弧圈球之实用技巧分解

力的协调统一性：也就是说腰腿的结合要好。转移到球上的力量都是从脚下开始的回，腿蹬答地开始发力，通过重心转移，把力量传到腰。做到身体的协调统一性。
重心的平稳移动性：在教学中这样说：“重心不能上下起伏，重心一定要平稳，因为只有重心平稳了，拉球才能具有稳定性，否则一定不稳定。”如果你平时拉球的稳定性不好，那么在比赛中就更差了。
引拍、挥拍的身体连动性：在引拍时一定是身体转动而带动手向后移动的过程，在脚蹬地、挥拍的同时一定要用身体去控制球
拉球时一定要向前略向上“顶"：重心如果向后座，那么就容易漏球了。

❹ 如何拉弧圈球

正手位拉弧圈球动作要领

1、以右手持拍为例，身体距离球台约30~40cm，两脚开立，稍宽于肩，左脚在专前，右脚稍后属，收腹、含胸、屈膝，身体稍前倾，重心落在两脚之间，右肩略下沉；

2、腰、髋向右转动，重心置于右脚前脚掌，小臂自然下垂，通过转腰带动大臂、小臂向侧后引拍；

3、击球时，以右脚为轴，腰部带动大臂向左转动，当上身接近正对球台时，迅速收缩前臂。前臂向前上方挥动，球拍前倾，摩擦来球的中上部；

4、击球后，手臂继续顺势挥动，身体重心已移到左脚上，然后迅速还原，准备再次击球。

(4)弧圈球教学视频扩展阅读：

练习中的注意事项

1、击球时，手腕要相对固定，不能有甩腕或晃动现象。

2、击球点一般应在身体右侧前方，不能在身体后方。

3、击球点与身体间的距离要以更容易发挥手臂挥动的加速度为标准。

4、初学者可在下降期触球，这样更容易通过摩擦来制造弧线。

❺ 手如何拉好弧圈球，乒乓球教学

弧圈球的最基本原理是摩擦球，使球产生强烈的旋转（通常为上旋，侧旋，顶级专内业选手也能拉出来下容旋），从而改变球在空中的弧线和落台后的弹跳方向。在拉弧圈球时，首先根据来球的旋转来找摩擦点（俗称对上点）。在摩擦球的过程中，若来球为上旋球，一般在来球的高点，拉上旋球一般在还原充分的情况下是不拉下降期的，对来球拍面斜向上摩擦球的中上部，来球上旋越强，拍面越斜，摩擦点越靠上，挥拍向前趋势越大。若来球为下旋球，应该摩擦中下部，向前上提拉。
根据摩擦球的方式不同（摩擦点和摩擦方向不同），弧圈球一般分高吊弧圈、前冲弧圈、反拉弧圈三种。对于业余选手来说，一般反拉能力偏弱，反手的质量偏低，因此，练弧圈球要有针对性地练习抢上手的弧圈和中台上旋相持的弧圈。

❻ 怎样拉弧圈球，怎样练好乒乓球直拍反手

直板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领是：左脚稍前，站位离台约40厘米，引内拍至左腹前，前臂内容旋，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向斜前方带击球体的中上部，击球瞬间手腕相对稳定。
直板反面反手快带弧圈球直线的动作要领同样是：左脚稍前，站位近台，引拍至左腹前，前臂内旋，手腕微曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。
横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。
横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。
练好乒乓球反手快带弧圈球技术要领，除了以上方面外，很多业余朋友还会比较喜欢根据于不同的握拍方法，使得对于整个反手快带技术的要求。而教练就是根据这方面的要求，使得对于乒乓球反手快带弧圈球技术练习也有了更全面的了解。如果是初学者，不妨按以上几个练习方法加强反手快带弧圈球技术。

❼ 弧圈球怎么打

看看这里吧，也许对你有帮助，平时多练习，感觉慢慢就出来了
http://ke..com/view/8201.htm
弧圈回球打法
弧圈球特点
正手拉加转答弧圈球
正手拉前冲弧圈球
反手拉加转弧圈球
反手拉前冲弧圈球
正手侧身拉弧圈球
回击弧圈球方法
基本动作要领简述
拉弧圈球易犯的毛病纠正方法
如何练习拉弧圈球
弧圈球主流打法不同阶段的器材配置

❽ 郭老师，正手弧圈球教学视频9月15日能出来吗

期待中，不愧是网上第一乒乓教学网站，非常贴近大多数业余爱好者的实际

❾ 直板乒乓球拍如何防弧圈球，教学视频

一、挡球
挡球是防弧圈球中的一种最基本的技术，其技术特点：简单、实用、有效。挡球顾名思义就是把来球挡回去，但要做好它也有技巧，那就是在挡弧圈球时手不能主动往前去迎球，而是看准来球的位置将球拍放在那里，等来球自动碰你的球拍，你只要根据来球旋转的强弱调节拍形前倾幅度的大小就行了，有一种守株待兔之感。总之这是一种初学者最容易学习的防弧圈球技术，同时又能行之有效。
二、快带
快带技术其实就是拉弧圈球的溶缩版，一切动作都比拉弧圈球小一点，快带技术要点是：1、要快、就是球刚一跳起就要带，2、要借力、就是要借着对方来球的力量进行反拉，3、加摩擦、因为自身发力小，这球如果不加摩擦的话是吃不着球的，回球容易冒高出界，击球点必须是击球的中上部甚至是顶部。用快带技术主要是因为自已站位近台腾不出手来反拉球，所以只能将球顺势带出，那是没得办法的办法，这种球往往会受制于对方强有力的弧圈球。
三、反拉
反拉弧圈球是防弧圈球中的最高端技术，它是一种以功对功的最好技术，是一种不易掌握但又必须得掌握的技术，其技术要点：1、自身发力拉球，要自身发力拉球必须站位中远台，只有这样才能真正做到自身发力拉球，2、绝不要借力，3、摩擦要充分，因为只有自身发力和充分摩擦球才能抵消对方来球的旋转，反拉的成功率才会增高。

❿ 求拉弧圈球的慢动作视频

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这里嘛都有，呵呵，选择回吧答