A. 羽毛球的扣球技巧
我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下:
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。
想林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球,除了要具备绝对的技术和弹跳以外,还有一些必不可少的前提基础:
1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间,使球的速度达到及至。作为女选手,我用跳杀球很少,但是无论什么样的杀球,都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形,然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站,胸肌就有着至关重要的作用,所以做为男选手,练好胸肌是最重要的前提。
2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后,平时从原地到后退的杀球(包括正手和头顶)必须熟之又熟,并且落点要到位。
3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球,而后还要迅速上网,这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的,所以体能要保持。
4、此外弹跳能力也很重要,因为跳的高击球点抢的就高,球就有威胁
鉴于以上,你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质:蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。
希望我的回答你能满意
B. 求羽毛球扣球教学视频
羽毛球名将李玲蔚老师的 羽毛球教学片内视频地址:容 http://www.unionstudy.net/show.asp?id=1424
C. 羽毛球如何练习跳起扣杀视频
推荐你看
1、肖杰羽毛球教学视频
2、北京体育大学出版的世界冠军李玲蔚羽毛球教学视频
你可以到优酷上找。还可以私信给我,我传给你
D. 哪位高手帮我讲解一下羽毛球扣球的正确姿势!
手腕发力,尽量不要用臂部力量,选好一个恰当的时机,大概你把手甚至那专么高就可以,看准落点属,尽量压排。这样就差不多了,估计练不了多久你就是高手了。预祝你成功!!!!
这个网站你不妨看看,还介绍了其他很多杀球方法。
E. 羽毛球扣球技巧
扣球和杀球我觉得还是有一定区别的,一般业余选手的扣球我觉得其实是比较简版单的手腕下压。
扣球的权话,首先就是手腕要下压,手腕压住了球才扣的下来。第二个就是击球点的问题,扣球的时候击球点不是在头顶上方,而是在头顶偏前一点的地方,握拍后,手臂向上伸直,自然向前倾一点,然后拍面的中心就是你的击球点。第三就是挥拍子的速度要快,这样扣球下来的球速才会快,才会达到扣球的效果。
希望您的羽毛球水平能更上一层楼。
F. 打羽毛球扣球技巧(球能快速下扣)
杀球,是最具进攻力的一种击球技术。所有的球友都喜欢杀球的快感,实在太爽了,不仅能得分,更重要的是,那叫一个帅啊!但是很多时候,自己还没能够杀死对方,自己要么就失误,要么就被反攻了,还有的就是殚精竭虑,杀不动了!一起来看看这5个杀球小技巧吧!
1、 轻杀重杀结合
杀球时应该有缓有急,有轻有重。比如,重杀之后的一个网前轻杀,会让对手措手不及,更重要的是,还省体力了!
2、 不要一味地蛮杀
一味地蛮杀,不仅不能达到进攻的目的,很容易失误下网,或者被对方反抽,也会在很大程度上消耗自己的体力,得不偿失哦。
3、 杀球配合吊球、平高球
如果对方接杀能力较强,你无法在一两拍之内杀死对方,那么就在对方接杀一、二拍后,趁其重心必然下降的时节,在扣杀动作的掩护下,轻吊小球过网,或者快速平高过头顶,既可以达到破坏对方接杀质量。同时也能给自己的体力恢复提供保障。
4、 不要盯着一个点杀
杀球时不要盯住一个点杀,而要不断地调整杀球落点。在他快速来回调整拍面的时候,就会自然降低接杀质量。
一定要上下左右全方位结合哦!
5、 善于找到对方的接杀习惯
杀球的时候,一定要动脑!要有意识的去分析对方的接杀习惯,了解对手的接杀弱区,尽量往该处杀!
杀球小提示:杀球的方向,是由你杀球瞬间,腹部的指向决定的。比如,杀斜线球时,你的腹部要面向斜线方向。如果是直线球,腹部要面向直线方向。
拓展资料:
在平时的训练或者比赛中,不管是双打还是单打,并不一定越用力越有用,有时候快速的点杀,效果可能比重杀要好很多,节省体力且突击性强。合理的掌握这项技能,需要我们多锻炼手臂和手腕的力量,并且提升自身的主动意识,在面对对手的平高球时,能瞬时选用点杀来处理,能达到良好的效果。
G. 打羽毛球如何扣球,
你说的是杀球吧?
下面是杀球要领:
我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,版要领有以下:
1、准备杀权球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。
希望我的回答对你有帮助。
H. 羽毛球怎么扣球...最好有图的教程
羽毛球中扣球(一般叫杀球)的动作其实和打高球的动作一样
只是后者加了下压的动作
由手腕完成
具体过程
待球在空中飞行时先调整身体的位置`
如是右手持拍
则左脚在前由脚在后侧身站立`
双脚与肩同宽
当球飞行至身体的前上方时
双脚起跳,由跨部带动上身转体
在击球一瞬间你的身体应该是面对前方
击球点在头顶偏前一点(大概5-10cm)`
用拍面的1/3处击打`
用手腕施加下压力(注意:不要可以的压腕,这样会造成球下网也会使手腕容易受伤)
当击球完毕手应该走向身体左侧`
身体也应该换面(即右脚在前左脚在后)
杀球应该往球场两边边线杀`
在双打时也可往两人战位的中间杀`
大概就这么多`
这个不能上传图片`
很抱歉`
`
I. 羽毛球扣球
扣球不猛,很容易被对方接回来,有很多种可能,我逐一帮你分析分析。
首先回,如答果你的对手一直是一个高手,那么就很简单了,对方技术太强大,因此他有预判断,有灵活迅速的步伐,有熟练的挥拍技巧。。。。因此很容易能够接回你的扣杀。
当然这种可能性不是特别大,还是给你分析你自己的问题。
1,扣球没有掌握技巧,建议你多练习腕部力量和技巧,可以参照网上的教学视频学习。
2,扣杀时间点掌握。学习同上。
3,扣杀力度和角度的控制。同上。
4,球拍问题:可能是球拍头不够重,因此不能很好的发挥力量。
5,球拍线的问题: 可能是由于球拍线磅数过高或者球拍线很久没有换过,已经松懈产生“掉磅”现象了。
粗略的给你分析了几种可能的原因。其中我认为最主要的有两点,一个是自己的技术问题,还有一个可能是球拍和线的问题。
希望我的简单分析可以帮助到你。
J. 羽毛球怎么扣球才能快和强呢答对了给20分!
可以从以下几个方面入手:
引拍准备,侧身,右手大小臂成45度或稍大,左手在版前保持平衡,眼睛盯住来球,权判断高度速度落点。
跳杀动作要求比较高。
身体转动,后弓,如箭在弦上,球拍充分向后倒。
从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成握拳动作(即食指已经收回了),不过这时手指还是松的,没有握紧发力。只有食指收回,手成握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量,许多人高远球(杀球)无力,一个关键错误就在此。
整个手臂象甩鞭子一样,拍头就是鞭捎,手指在击球的一瞬间握紧发力,击球点在正手偏前方,注意右脚已经交换到前方,为上网作准备。有人戏说,做这个动作如果能看到肚皮,就说明做对了。
手臂内旋,迅速挥拍,下压(杀球),全身协调用力,加上转腰的力量。
收拍。
如果是头顶击球,就是这个动作:身体后仰,右脚前摆,左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏中。