① 求八段锦教学视频及呼吸配合方法
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc3NTQyMzc2.html
http://www.tudou.com/programs/view/KcT1vzoyKqE
http://vsearch.cctv.com/plgs_play-cctvcomprog_20070720_1538631.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTcyNTM3ODE2.html
八段锦练习方法
http://www.360doc.com/content/10/0520/16/5315_28581060.shtml
② 求少林八段锦 站式 坐式 详细教学视频 不要国家体育总局的
少林药局,网上搜就有
③ 百度云求八段锦教学视频
http://pan..com/share/link?uk=2652181136&shareid=1311220847
④ 练国家体育总局的八段锦和曲黎敏讲解的易筋经十天了,为什么感觉浑身疼
初练来者会产生一种气自感现象。气感的表现是身体感到热、涨、麻、凉、酸、疼等感觉。是得气的现象。
身体感到疼,说明平时运动太少,身体新陈代谢能力差,经络排出浊气不是十分畅通。练功得气后,由于气势较弱,不能顺利带动浊气沿经络排出,产生淤阻,刺激周围神经,感到疼痛。
坚持下去,真气会聚集越来越多,能够带动浊气排出体外时,就会感到舒服了。
⑤ [八段锦]国家体育总局口令音乐简谱
请仔细聆听,你需要的口令、音乐应有尽有!祝你成功!
注:收到后请今天下载完毕,我会今天下午更新。更新过程中我的资源会短暂删除,如不及时下载您会下载不到!
⑥ 求八段锦与易筋经教学视频
复制word中的下载地址到迅雷。
⑦ 最好的八段锦的教程
国家体育总局健身气功中心的,土豆上有视频。专
也可看这个:属
http://blog.sina.com.cn/s/blog_642ae4bf0100hdaz.html
⑧ 八段锦视频
不用买,你在网络输入“健身气功八段锦视频”几个字就能搜索到很多这类视频,后就能观看,或把视频刻录成光盘。