A. 《跟着王磊学单板》这个视频哪里找 百度视频里搜不到 知道里也没有相关问题
去优酷
B. 单板滑雪入门技巧图解
1、需要学会平地滑行,这是单脚固定的情况下平地移动的手段。
C. 后刃换前刃总换不好,有什么方法吗
单板滑雪游戏里边操作可以板子放直,重心在前腿。眼睛.肩带动身体。别急于求成,基础打好很重要哦。
D. 单板滑雪走后刃该怎么学
单板滑雪就好像打游戏升级一样,练会一招,才能解锁下一招。别上来就问 triple cork(三周后空翻)该怎么练,把大象关冰箱还得三步呢,单板也得一步一步来。
平地练习 : 穿板,摘板,如何站起,单脚穿板走路、滑行,双脚穿板蛙跳、左右横移,判定前脚等等。这是你踏上板子的第一步,先别急着上雪道,找块平地,先熟悉一下穿上板子是个什么感觉。
雪道:推坡去陡坡(中级道),换刃去缓坡(初级道)。多少新手在初级道推坡,咣咣卡刃摔成狗。
姿势:如果你滑没两下就觉得哪里酸痛的不要不要的,那肯定是姿势有问题,发力不正确,及时问人纠正。
保护:没会滑前先学会摔,一旦失控主动低下身子摔倒,别心存侥幸自己能力挽狂澜,等你控制不住不知道怎么摔的时候你可能会很惨
E. 单板前刃扫雪怎么办
其实扫雪走刃都是相对的,只要板底少触雪,高立刃就可以理解为走刃了,剩下的版只权是走的好坏的问题。如果楼主是小回的时候感觉扫雪的话可以考虑刻意的多立一点刃,小回时回转半径小,向心力大,立刃容错度也就更高。大回转的话可以尝试速度更快一些,腿多屈一些,前刃时身体也可以前屈一些,最主要的是目光可以更向“回山”方向一些,这样利刃的容错度更大,也就更容易利刃了。
F. 单板滑雪怎么走刃
走刃的难度很高,建议你多看一些教学视频,和在雪上体会。可以多联系半圆形走刃,有助于你更好的掌握i!
G. 题目:滑雪单板压前韧 阐述:我现在压前后韧都可以初步使用。 但是一用前韧,小腿往前倾就带着脚
我只能说,你只考虑脚不考虑重心?
单板是调整重心的运动,你的重心位置需要调整,才能使雪板灵活的跟着你的力气来。
建议你多去搜一搜基础单板视频教学,你的基础还需要加强
H. 单板滑雪视频
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I. 谁能说下单板的滑雪的基础动作要领
第一步:学会前后刃的横滑降。重心要低,并且落在两脚中间,双手张开,肩要放松。先练后刃,再练前刃。
第二步:前后刃的斜滑降。保持低重心的姿势,通过身体重心的左右移动,滑出“Z”字形雪辙。逐渐熟练之后可以自由控制行进路线和速度。
要领:
1.控制好重心,不要因为控制不住速度或者害怕就向后坐。重心要坚定不移地踩在前进方向的那只脚上!!!
2.眼睛朝着你要滑行的方向,头会将板引导到你要滑行的方向上,相信我。
3.先练后刃,再练前刃。前刃不那么容易掌握,只要记住:膝盖使劲向山上侧顶住,不要颤抖,不要突然之间站起。颤抖,会让板后刃突然卡在雪里面,滑行速度立刻变为0,而你向下滑行的惯性,会让你的头重重的摔在下坡方向。突然之间的站起,会让你的重心抬高,你知道这样摔倒会很疼的。要摔倒,就向山上侧坐,或者扑到!其实只是一个小小的角度,对吧,不会很疼的。
第三步:在比较缓的坡上面学习直滑降。感受下速度和直滑降的感觉。并且学习从直滑降过渡到后刃停止、前刃停止。
第四步:后刃斜滑降--逐渐放大角度变成直滑降--再逐渐立刃变成前刃斜滑降--再逐渐放大角度直滑降----
第五步:将上一步中做为连接的直滑降动作去掉---看看,是不是S弯?!哈哈,你已经学会了!
J. 单板换刃技巧..求详解
前刃换后刃或者后刃换前刃之前,一定要等重心稳了,两个刃都不卡雪的时候再换(说白了,就是提起重心,不再走刃的时候)。开始先从大回转练,熟练以后换小回转,小回转的重心起伏比大回转小,需要着重联系。