① 单脚跳与双脚跳
助跑单脚跳比助跑双脚跳的高，因为单脚起跳后（一般人都是左脚起跳
，右手摸高）身体是斜的，所以比双脚高一点，再就是单脚起跳动作一般会很流畅，能更有效的把动能转化成起跳的能量，而双脚起跳停顿的时候会消耗一部分动能
② 单脚跳和双脚跳
助跑单脚起跳，可以最大限度的将水平速度转化为垂直速度，
助跑双脚起跳，很难将水平速度转化为垂直速度。
肯定是单脚助跑起跳更高。
原地双脚起跳可以抓框，如果掌握要领，助跑起跳肯定有3米30以上的摸高成绩。
③ 求助，单脚跳和双脚跳得问题
你肯定是不掌握助跑摸高的技巧。
助跑摸高肯定比原地摸高水平高。
原因是有一个水平速度转化的过程。
我以前解答过很多这方面的问题。给你一个答案吧：
摸高的技术动作与跳高基本类似，都是一个水平速度转化为垂直速度的过程，要注意起跳的瞬间是全脚掌着地过度，可以尝试稍降重心，更利于起跳。
④ 小班体育走平衡双脚跳反思
是你的反映条件，这个是测试的，
请采纳， 清空心猴岛
⑤ 体育课单双脚跳课堂教学得与失
这个是个人习惯吧，双脚跳，全身受力相对平衡，相对来说对身体更好点吧....望采纳，谢谢！