① 想学阿拉伯语,哪里有视频教程,从零开始的
讲真的,阿拉伯语自学不靠谱,本科生花了4年时间去学习,也不能学出什么,要学好,首先要保证足够的时间每天,至少3-5小时。其次在学习一段时间后能流畅的拼读基础日常对话,大约1-2年左右,然后学习中级语法,每天还要保证1小时听力。这些完成后就需要去说标准语的阿拉伯国家呆1年以上。然后回国继续学习高级阿拉伯语,然后读研究生继续学习,完成这些后也不能说自己精通,只能说熟练。要精通得研究古兰经,要学习泰斗们。
阿拉伯国家现在方言很严重,你学的是标准语,方言每个国家不同,和标准语区别很大,甚至有些方言字母写法,发音都有改变。你学了标准语不去阿拉伯国家呆别人说的你也听不懂的。
PS:自学的考不了专业等级证书,只有在校阿拉伯语本专业学生才可以考取。
② 谁知道何炅说阿拉伯语的视频
爆笑 鲁豫有约里的 http://v.ifeng.com/e/200811/f246c143-3fbc-4199-a08f-b1369aa37376.shtml#16acb464-b091-4ae5-b0cb-7908282bbadb
③ 阿拉伯语视频嘎共享资源共享资源
明星大侦探
④ 哪里可以下载到阿拉伯语的视频教程时间长一点的
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⑤ 阿拉伯语JELQ方法 谁有视频 邮箱:[email protected] 以邮箱回复为准
阿拉伯语JELQ方法
阿拉伯语JELQ方法介绍:在我们手册上集中重要练习之一是阿拉伯"Jelq"挤奶法。
这里我们将着重介绍该法大的工作原理,以及练习方法。 该法应每天坚持不断的练习,以确保阴茎主体中细胞容量保持最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要的,6星期以后,很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。
在你开始阴茎增大练习之前,记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的阴茎。 持续几分钟后,确保你已为热包装准备好了. 然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热。
Jelq方法的工作方式如下:
1 通过轻轻按摩阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内。
2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部),四周一齐抓.用你的食指和拇指打一个OK的手势,由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。
3 拿你的拇指和食指在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流入阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。
4 每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习,每次间隔一秒钟。在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后,你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度,尽管大小上会有所差异。
当您才开始您的Jelq法练习的时候,绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑,肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤。不要担心,这是完全正常的,而且在一周后该现象就会消失。
为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议:
1 ,每天做15分钟的预热后,做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。同时应做100此PC法练习,坚持一周。如次,一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来。
2 第二周,加大练习的强度,每天做完10分钟的JELQ练习后,应做200次PC法练习。并且要坚持下去,除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后,不要忽视每天15分钟的热包装法。
3 第三周,练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热,一旦你已开始,就请一定坚持下去!同时每天PC法的次数将增加为300次。由此坚持2个月以后,你将会有惊人的发现,到时,你可以选择你自己的方式来进行训练,但应保持同样的强度。
下面是一些小的技巧,也许会对你有所帮助:
技巧1: 选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习,并减少疼痛。如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素E油。
技巧2: 六天练习后可以有一天的间隙,但一定要坚持,否则你不会达到预期的效果。
技巧3: 练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法。由此,可以增强阴茎的勃起度和射精欲的控制度。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍。
技巧4: 假如有很痛的瘀伤出现,你可以暂停除PC法外的一切练习,直到伤势好转。PC法的练习可以在驾车,休息时做,这种方法非常有助于睾丸的健康,一个男子每天应做500-1000次该法的练习,你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失。
技巧5: 洗一个热水的盆浴,对于扩大阴茎内部细胞容积是很有好处的。但请不要在淋浴时做挤奶法练习,那将导致严重的瘀伤出现。 同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品。
技巧6: 如果在练习的过程中,你不幸射精了,那证明你的射精肌是很衰弱的,但别担心,通过我们以下关于增强射精肌的训练,你的状况将不复存在。
第三章: 阴茎增长训练法
阴茎增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法。
工作原理:该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度。通过几个月的练习,阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长,由此增长你的阴茎,同时改善其悬挂度。
本法于增粗阴茎无关。如果你想得到又长又壮的阴茎请同时进行阿拉伯挤奶法的训练,两法同时进行,你会发现阴茎变大变长50%是很正常的。
增长功效:为使你的增长效果达到最佳,你应了解一点阴茎的勃起原理。阴茎是由很多细胞组成,当细胞冲血以后,阴茎就勃起了。这些细胞又称作血液点,阴茎内的血液存在于海绵体内,当你增长阴茎时,阴茎主体内各部份都会增长,包括充血的部份。当这些部份达到一定的长度,阴茎的勃起部与非勃起部都会得到增长。这是很简单的逻辑,如果有任何人任为阴茎是不可能被增长的,那么他就连简单的逻辑都不懂,因为通过物理疗法增强阴茎已是得到了千千万万人的证实。
训练方法一:
1 选择一种舒服的坐姿,确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。
2 向前拉动龟头,以你认为合适的长度为准并保持10秒钟,重复三次。
3 现在用你的阴茎击打大腿部50次,以使血液回归刚才挤压处。
4 抓住阴茎,向左拉扯以使阴茎右部得以伸长,保持10秒钟,重复三次。
5 方法如3
6 方法如4,但向右。
初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二。
阴茎增长训练法二:
初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二:
1 同上1
2 同上2 但每次时间延长至30秒。
3 同上3
4 同上4 但每次时间延长至30秒。
5 同上5
6 同上6 但每次时间延长至30秒。
7 旋转:抓住阴茎并向上拉至合适的长度,向左旋转阴茎30秒。休息几秒后重复三次。
8 同3
9 法同7 但方向相反
在做完以上练习后,应辅以30分钟JELQ 法练习,不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动。经过几个月的二法接合练习,你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%,并且勃起时能象钢管一样结实。
同时我们还有一些小的技巧给你:
1 因为大强度的训练,你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的,两周后就会消失,同时预热法也会对此很有帮助。
2 用一点爽身粉以免抓滑。
3 在做本练习时,也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。 其实很简单,你可以等几秒后再做。
第四章: 射精肌锻炼法
射精肌锻炼法
射精(PC)肌锻炼篇:该法又称PC法 。其实阴茎大小,长短都是次要的,如果它不能想勃起就勃起,又或者勃起时不够硬,甚至早泄又有什么用。所以我们说射精肌的训练才是最重要的,它会使你的阴茎象钢筋管一样硬,你想什么时候射就什么时候,而且非常简便宜行!
Pubococcygeus Muscle: 射精肌
A:射精管射出精子
B:前列腺输出精子
本篇是本手册中最重要的一篇,做好本节练习将会对你及你的性生活产生莫大的帮助!通过这种特殊方法的训练,你的前列腺及射精的控制力将得到加强。同时也会大大降低睾丸癌的发病律。
为什么要锻炼你的射精肌(以下简称PC):
1 增强你对未成熟的射精时机的控制力。
2 锻炼出一个强健的射精肌
3 使你可以随心所欲的勃起
4 增大阴茎的大小,增强你的性能力
5 通过改善阴茎内部血液循环来达到性能力的延长
6 增强射精的密度和量度
7 改善泌尿系统
8 使性高潮期大大延长 通过本法的训练,还可以使因为年龄关系带来的阳萎及其它性无能 祝你健康幸福!
⑥ 新编阿拉伯语教学视频哪里有
你好,目前没有比较好的视频资料,只有MP3,网上可以搜到。
由于阿拉伯语学习资源比较匮乏,所以建议你到阿拉伯语学校专业学习。
祝你成功!
⑦ 谁有...阿拉伯语JELQl锻炼方法和PC练习法的有图解或视频
brief
简短的
做简报
⑧ 阿拉伯语教学视频
淘宝几块钱就可以买到。但是凡事说什么看视频学习可以直达中级啥的都不靠谱,谦逊点说科班四年出来也只是个初级,厉害的才是初中级。
⑨ 阿拉伯语JELQ方法 谁有视频啊或者图文解说~~
http://club.health.sohu.com/r-man-119083-0-1276-900.html