1. 做一个教师究竟有多辛苦
老师们到底有多累？教师廖小利曾写过一篇“年记”，比较准确地记录了一个中学语文教师全年的工作内容和工作量，其中的量化标准不一定科学，但还是您能够从中得到一些有关基础教育一线教师生存状态的基本信息。
全年完成的书面作业
1、教案：每学期按18周计算，每周6个教案，每学期共108个教案，全年共计216个教案。每个教案以600字计算，则全年完成129600字的教案。
2、教学论文：每年2篇（每学期1篇），每篇以1000字计算，全年完成2000字的教学论文。
3、教学计划：每年两篇，每篇以600字计，全年1200字。
4、教学总结：全年1200字（计算方法同“教学计划”）。
5、听课纪录：学校规定：每学期必须至少听36节课，若以每个听课纪录300字计，全学年共完成听课纪录21600字。
6、业务学习笔记：以每学期抄4000字的业务学习笔记来计算，全年共完成8000字的业务笔记。
7、试卷分析：每学期最少两篇，每篇以600字计，全年2400字。
8、培优补困工作记载：学校规定：每学期每班必须至少帮扶两名学生，我带双班语文，每学期帮扶4人，完成4份帮扶工作记录，若以每份记录300字计算，全年共计完成2400字的工作记载。
1、政治学习笔记：每学期以5000字计，全年共10000字。
2、班主任工作计划：每学期一篇，每篇以600字计，全年1200字。
3、班主任工作总结：全年1200字。
4、班主任工作论文：每学期一篇，每篇1000字，全年2000字。
5、班主任工作运行记载：原则上要求每天都有所纪录。若以每学期18周、每周5天、每天记50字来计算，全年共完成9000字的运行记载。
6、班会纪录：以每学期18次班会，每次班会做300字的记录来计算，全年完成班会记录10800字。
7、作为班主任，还得每学期为所带班级的每一位学生做一次书面鉴定，每份鉴定按50字计算，一学期共完成学生鉴定3000字，全年6000字。
8、每年年底，还得填写一份个人工作总结（教育局的“作业”），其中包括一篇年度述职报告，总结中需要本人填写的内容不会少于1000字。
2. 物理教学中是怎样进行课堂教学反思来提高课堂教学效率的
教学反思是教师在教学实践过程中发现问题、思考问题、解决问题的一种行为，是教师对教学行为和教学活动进行批判、有意识地分析与再认证的过程。而物理教学反思就是一种以追求物理教学实践合理性为目的，在教学实践过程中不断发现、思考、解决问题，对教学行为和教学活动进行批判、有意识地分析与再认证的过程。物理教学又是一种创造性的教学实践，需要不断的教学反思，才能够适应新一轮教学改革的要求，还要灵活运用多种教学方法和手段，注重物理课堂教学中的情感因素，不断探究和寻找提高物理课堂有效教学的方法和途径。
一、建立良好的师生关系，创建和谐课堂
正所谓“亲其师则信其道”，师生之间的关系和谐、融洽了，学生自然就愿意听你讲课了，这时课堂的教学效果肯定好。
要建立良好的师生关系，就需要老师在平时的教学中做到以下几点。
1.要爱学生并能够理解学生
特别是平时要给学生学习和生活上的关心，及时了解他们的心理动态，并积极给予疏导
2.在处理学生之间的矛盾时必须要做到公平公正、不偏不倚，只有这样学生才会尊师、信师，才会树立教师在班级中的威望
3.要尊重学生的人格并信任他们
在平时的教育教学当中，只有做到尊重学生，才能得到学生的尊重，学生也才会信任老师。
二、创设问题情境。激发学习兴趣
注重问题情境的创设，由景生疑，学起于思，思源于疑。选用学生在日常生活中有观察接触过许多物理现象和应用物理知识的事例。在教学过程中，特别是新课导入时，优选学生已有的生活、生产经验。把学生引导到一种熟悉亲切的物理环境中，然后设疑。恰当的问题情境可以引起学生的认知冲突，激起学生强烈的问题意识和探求动机，引起学生思考，进而产生好奇心和求知欲。
三、优化实验探究过程，提高课堂实效
在物理教材中有大量的实验探究活动，我们要充分利用这些活动来提高课堂教学效率，教师应充分利用现有资源开设尽量多的实验，物理新课程提供了实验要求并没有限定方案，教师要引导学生设计尽可能多的方案，以便开发学生智力，提升课堂品位；开发低成本实验，充分利用身边的物品制作实验器材，利用现代信息技术将复杂的、难做的实验使用计算机进行数字实验；教师要引导学生从实验目的、原理、方法、设计方案、得出结论、误差分析六个方面进行思考分析，着力提高操作技能，发展思维。
四、利用多媒体进行教学。达到事半功倍之效
利用多媒体技术不仅能增强学生的投入意识，优化教学过程，激发学生的学习兴趣，而且能在一节课的时间里加大课堂的信息容量。运用多媒体技术，节省了大量板书和画图的时间，保持了学生学习思维的连贯性，用于老师当堂检查学生掌握这节课知识的情况，使学生在一节课的时间里真正学到更多的知识，达到事半功倍的效果。
多媒体辅助教学对于物理这门学科来说有很大的帮助作用，因为物理这门学科属于科学的范畴，在教学过程中很多实验可以通过电脑来模拟，有利于学生理解实验结论。多媒体课件的图片、声音、视频、动画等素材可以大大地提高学生的学习兴趣，可以生动地展示物理这门学科的特色，使学生的学习不再感到枯燥，从而激发学生的学习热情，提高课堂教学效率。
总之，提高课堂教学效率是多渠道、多方面的，对于具体执行教学任务，对学生起着直接影响作用的教师来说，只要努力提高自身素质，提高专业素养，发扬敬业精神，改进教学方法，不断创新，积极探索教学规律，形成良好教风，那么课堂教学的效率自然就会大幅提升。
3. 麻烦再问一下，丹东初中英语的说课必须全程用英文吗写的材料里有教学反思吗
不需要写。教复学反思是上课结制束后，才有的内容。课没上，那来的反思？！
说课全程不是全用英语说的。说课，就是你把这课堂怎么讲给学生听，为什么这样讲。
你认为学生难以理解的是什么地方。对于这个难点，你要使用什么办法使学生理解。
你认为这堂课的重点是什么，怎么给学生解释这堂课的重点内容。对重点内容你对学生有什么要求，为什么要这样要求。
这堂课的设计是什么，用时多少，怎么分配讲课时间、学生复习时间、当堂测验时间。对当堂内容如何使学生迅速掌握。预计掌握程度如何。
4. 学习《备课说课观课议课与教学反思》的心得体会
最近读了《备课说课观课议课与教学反思》一书，觉得收益非浅，也因此产生出了写读书体会的冲动。
平时，常常听到老师们说工作很累，备课累、上课累、批改作业也累。这其实是传统的教学方式造成的！在传统的备课里，往往花很多时间来写（本质是上抄）教案，而这些教案对上课却是帮助不大，它的功能主要是应付学校的检查；课堂上的教学，虽然教改喊了很多年，喊着要把课堂还给学生，但直到目前，大多数老师仍采取传统的满堂灌的形式，把知识生硬地塞给学生，而不是想方设法引导、启发学生如何去获取知识；为了巩固又要布置许多的课外作业。如此一来，学生、老师均在忙碌中度过一天又一天，不累才怪。
书中的许多案例，都很详尽地剖析了新课程下的备课、说课、观课和议课的过程。案例里老师们的做法，表明他们已经很好地理解了新课程下的教学规律，理解了“以学思教”的思想，他们把自己从知识的传授者变成了教学的研究者、课程的建设者和知识的引导者。从备课中的精心准备和设计，到优化课堂教学，创设情感氛围等诸多措施，使学生参与了课堂的教学，学生从被动地接受知识到主动地探索求知，把课堂真正的还给了学生，课堂的效率与传统的教学不可同日而语。
读完这本书后，我对新课程下的教学规律、课堂操控方面有了更深一步的认识，也明白了教师的人文素养对学生的深远影响。不过这本书使我感触最深的还是教学反思！教学反思是老师专业发展和自我成长的核心因素，是促进教师成长的阶梯，是适应课程改革的需要，是提高教师人文素养的一个有效途径。如何进行反思呢？主要有以下几个方面：一、教学观念的反思。教师要运用新的教育理论来反思和检验自己已有观念的合理性和局限性，要敢于对原有的教学理念进行质疑，挖掘隐藏在教学行为背后的理念方面的种种问题。二、教学行为的反思。教师要对自己的教学实践进行理性思考，不仅对教学观念、动机水平、情绪状态等心理因素进行反思，还要从教师角色地位、教育教学知识内容、教育教学活动组织与开展过程、教学方法、教学材料、教学等方面进行思考、质疑或评价自己教学的有效性，并自觉地根据反思的结果矫正自己教学中的不足之处。三、教学效果的反思。教师讲课后要对自己的教学成败和学生的学习效果进行反思，总结成功的经验，分析失败的原因，寻找解决的办法。通过“由教反思到学、由学反思到教，由成功反思到失误，由失误反思到发展，由现象反思到本质”的多次循环，教师的教学实践就会更合理、更优化、取得更好的教学效果。
不单单是教师要反思，学生的学习也要反思，学习了某一知识、某一技能，自己是否已经掌握了呢？如果做不出题目，是哪方面理解不透呢？会做题了可以说明你真正掌握了吗？如果题目有了变化，你还能不能很快而且正确的解决它呢？这些都需要学生进行反思。学习新知识后需要反思，做题后也需要反思。只有不断的反思，才不会自满，才会不断自我完善、自我超越。而学生一开始是不会反思的，所以引导学生学会反思也是教师的职责和义务。只有善于反思的学生，才能成为对社会对国家有用的人才。