⑴ 艾弗森 体前变向交叉步突破 的 求视频
怎样像艾弗森那样突破（体前变向交叉步突破）？
运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是
最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：
1：降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有
其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。
2：顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为
准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样
的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！ 然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去
也不行了。 缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大
干扰。 交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。 既然是先迈靠后的脚，
那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企
图占据你进攻路线的对手。 顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕
竟体前变向是最常用的。
3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路
线），球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还
得遵循过人的一些 基本准则才过去。
4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚
尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，
呵呵。 最后总结下，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会，大家要在实战
中慢慢去体会。篮球知识博大精深。总的来说，战术意识>技术动作，战术意识我没资格讲，刚才讨论的只是
技术动作中的正面过人的脚步动作，冰山一角而已，希望可以对广大篮球爱好者有点帮助。
若是看球年代比较久远的球迷，想必记得一个艾弗森新秀年的经典镜头：圈顶交叉步云秋变线，居然把天皇乔丹的重心完全骗过，接着艾弗森推进一小步，完成一次标准跳投。身为6英尺的小个子后卫却能立足人林立的NBA，艾弗森自然有一套攻坚伐锐的非常手段，包括突破或者投篮的迅速得分都令对手防不胜防。身体素质使然，艾弗森的进退速度堪称登峰造极，但他仍然受制于身高劣势，必须创造一个机会晃开防守者的重心才能寻找投篮机会。
视频：http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%B0%AC%B8%A5%C9%AD%CD%BB%C6%C6（这个是他所有的突破
http://v.ku6.com/show/WKArNLPopCDTZtGW.html（这个第一个是在乔丹面前变向投篮的，看过很多遍了 很振奋，里面几乎全是答案的体前变向
http://www.56.com/w59/play_album-aid-230914_vid-ODU0NzkyOQ.html（这个是答案的 突破集锦
你会成功的，努力训练
希望对你有帮助
⑵ 有一个《科比变向过人》的视频里面的背景音乐是什么名字，在哪儿可以下载
你这也没有视频，怎么回答啊 。。。。
⑶ 高分篮球运球时肘部是咋动的，我看别人运是肘部胳膊在转一样，我的手臂就是上下的，最好有视频，教教我咋运
朋友你好，很多人都是说熟能生巧，我不否认这个说法，但是这是建立在篮球成型的人来说的，像是没有找到正确方法的人来说这是不对的，我认为篮球分为3大部分，运球，上篮，投篮
其中运球最重要 要从基本功练起 第一左右手拉球 第二单手左右拉球 第三单手前后拉球
以上是运球的基本功 你说的好像是单手控制住球（不是上下拍 而是有个手掌的转动的变化）你说的这个也可以延伸到 单手加身体的左右晃动（手掌在变化，其实就是短距离的拉球，所以基本功很重要 要练到很低 很快的时候才可以） 这个晃动加变向就是篮球中的第一个最基本的变向 也是最重要的变向 以后无论是前面晃人别的一大堆动作 最后要是变向的话还是这个
但是现在很多人 用得是韦德和马布里的 那种 也很好 很厉害 但是那个是讲究突然的 先把基本的变向练好 左手 右手一定要练好 不两面开弓的话就 什么都不是
上面只是说的是变向 但是运球的厉害之处还有 突然加速 急停急走 回马枪 其中就用到变相
看艾弗森 早期的视频 那里有胯下和背后的应用 还有转身 转身是变向的一种 基本功好了之后 这些就是 练的问题了 别去找别人去打那些没有用得小比赛 先自己练 然后在去比赛实践 记住 基本功 一开始练要 慢慢来 后来加大 幅度 低 快
⑷ 哪位达人给我个艾佛森变向突破慢动作的视频~
你把视频下载下来看不就有慢动作或是反复观看那个片段了推荐你看 i am the best 讯雷 网络到处有得下歌也好听，是AI自己唱的嘛其实我自己看的话一般是看GIF一个球刚好一张图片一连串的动作。~~
⑸ 怎样练才能像保罗那样控球 还有他那招胯下连续运球要怎么练踩流畅 最好有视频
先练原地快速胯下运球。然后进行快速变向的练习，最好有一个放守者陪练。版变向练习时权主要练习你的脚步。变向之前脚步一定要落在合适的位置，否则你的重心变化就会很困难。而在面对放守者时合理控制脚步的落点是非常需要实战经验的。跟据防守者位置大致分为你的前侧面（多为边路），正面较远，正面较近。建议分这三个点来练。另外变向归根结底还是考验心理战，让对手作选择题，所以良好的心理素质也是非常必要的。
⑹ 下面这个视频的11分00秒到10秒是不是练习前体变向的最好方法
楼主，他们是教我们练习球性，那个可以用来提前变向，由于迫真性不够，所以要靠速度，楼上说的正确。体前变向要建立在启动速度和迫真性这两个方面上。还是看看贝克加农的视频吧。
⑺ 打篮球变向过人如何晃动肩膀，有没有晃动肩膀的视频教学
过人,不是靠肩膀,,是靠你的脚步移动!
你的起步越快,你的变向越快,那么过人是很轻松的
记住过人的时候第一反映一定要快
⑻ 谁有罗斯变向教学视频，也可以说他怎么变向
别学来rose了， 你没他的天赋， 如果源你爆发力惊人可以考虑但是你的身体还没发育好就这样搞会让你很快不能打篮球的。实用的你看看那些跑不快跳不高的后卫的节奏吧。 我建议你学学德隆。 保罗也行。德隆的比较实用。
⑼ 篮球变向晃肩怎么做 最好有视频
技能问意思 应该练基本功运球基本功始看各种牛视频存所谓晃肩运球变向引起左右手都要练运球基本功看视频自意识晃肩 希望帮
⑽ 篮球内线梦幻脚步及晃肩变向过人教学视频
到科比门徒去找，我曾经有看过