① 谁知道跆拳道太极四章每一个动作的名称 速求
一开始是,三七步双手刀,然后弓步擦掌,转身再做一次后,再向前走内,就是手刀燕尾直容(燕子手刀),然后前踢弓步冲拳,随后两个向前侧踢接三七步双手刀,然后转身三七步外腕,接前踢中段防御,转身再做一次后,往回走。就是弓步手刀燕尾直(燕子手刀),然后前踢落弓步背拳,下面左转前行步中段防御加冲拳,转身再做一次后,再往回走,就是弓步中段防御加冲两拳,向前走再重复一次,最后收~对着视频一个一个看吧(或自己打),我是跆拳道红带哦,准备考黑带,相信我吧!
② 太极四章步骤
太极四章
(准备姿势)同太极一章。
1.左转身体,左脚迈向B成右后弓步,两拳变手刀,左手刀向左侧横截,手心向下,与肩齐(防左中段),右手刀置于胸前,手心向上。
2.右脚向B迈进成右弓步,左臂屈肘左手下按(防对方前踢),右手刀成贯手向前插击,指尖朝前。
3.以左脚为轴,身体右后转,同时右脚向H移步成左后弓步,右手刀向外横截,手心向下,高与肩齐,左手刀置于胸前,手心向上。
4.左脚向H迈进成左弓步,右臂屈肘右手下按(防对方前踢),左手刀成贯手向前插击,指尖朝前。
5.以右脚为轴,身体左转,同时左脚向E移步成左弓步,左臂屈肘上架,置于额前,右手刀向内横砍,手心向上(攻击对方颈部)。
6.右脚前踢,两臂下截,置于体侧。右腿下落成右弓步,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。
7.以右脚为轴,身体右转并侧倾,同时左腿向E侧踢,两臂置于体侧。
8.左脚落下,以左脚为轴,身体左转并侧倾,同时右腿向E侧踢。右脚落下成左后弓步,两拳变手刀,右手刀向外横截(攻中段),高与肩齐,左手刀置于胸前,手心向上。
9.以右脚为轴,身体左后转,同时左脚向F移步成右后弓步,左手刀变拳向外横截(防中段),拳心向下,右手刀变拳回收腰侧。
10.右脚前踢,然后下落成右后弓步,右臂屈肘向内横格(防中段),拳心向下,右手刀变拳回收腰侧。
11.身体右后转,同时右脚外转移向D成左后弓步,重心落在左脚,右臂屈肘向外横截,拳心向下(防右中段)。0
12.左脚前踢,左脚下落成左后弓步,左臂屈肘向内横格(防中段),拳心向上,右拳回收腰侧。
13.以右脚为轴,身体左轩,左脚向A移步成左弓步,两拳变手刀。左手架于额前,右手刀向内横砍,手心向上(攻击对方颈部)。
14.右脚前踢,两手刀变拳,置于体侧。右脚下落成右弓步,右臂屈肘向内横格(攻上段),拳心向上,左拳回收腰侧。
15.以右脚为轴,身体左转,左脚向G移步成左前探步,左拳向里横格(防中段),右拳回收腰侧。
16.两脚不动,右拳前冲拳(攻中段),左拳回收腰侧。
17.身体右后转,面向B方向成右前探步,左臂屈肘外截(防中段),拳心向上。
18.两脚不动,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。
19.以右脚为轴,身体左转,左脚向A不成左弓步,左臂屈肘向内横格(防中段),拳心向上。两脚不动,右拳前冲拳(攻中段),左拳回收腰侧。然后左前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。
20.右脚向A移步成右弓步,右臂屈肘向内横格(防中段),拳心向上。左拳回收腰侧。两脚不动,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。 然后右拳前冲拳(攻中段),左拳回收腰侧。再次左拳前冲拳(攻中段)。右拳回收腰侧。
(收势)同太极一章。
③ 求跆拳道太极一章、二章、三章、四章高清教学视频,谢谢啦!~*~*
图一般都是反着的,视频也是,就是说他往左你就是往右,细节方面比较困难如果就没教练脚过,最好是教练教完以后,在家学习视频里的,爱奇艺里搜索就有。
④ 跆拳道太极四章分解动作名字
太极四章:以准备面朝向为前,左,右,后方
准备 前方 并排版步 基本准备势
1.左方 右三七步左手刀中位外格权挡
2.左方 右弓步上步右平手尖刺击
3.右方 左三七步右手刀中位外格挡
4.右方 左弓步上步左平手尖刺击
5.前方 左弓步燕子手刀颈部攻击
6.前方 右脚前踢落地弓步中位左手直拳
7.前方 左脚侧踢前落
8.前方 右脚侧踢前落左三七步右手刀中位格挡(7、8连起来做)
9.后转270度 右三七步左手中位外格挡
(转身后,原来后方仍为后方,左右互换)
10.左方(即270度转身后的面朝方位) 右脚前踢落回原地左手中位内格挡
11.右方 左三七步右手中位外格挡
12.右方 左脚前踢落回原地右手中位内格挡
13.后方 移动步法左弓步燕子手刀颈部攻击
14.后方 右脚前踢落地右弓步背拳前击
15.左方 移动步法左走步左手中位内格挡
16.左方 步法不变中位右手直拳
17.右方 右走步原地不动换方向右手中位内格挡
18.右方 步法不变中位左手直拳
19.后方 移动步法左弓步中位内格挡 中位两次直拳(右左)
20.后方 上步右弓步中位格挡 中位两次直拳(右左)-配合发声
收势 右脚为轴180度后转身 并排步 基本准备势
⑤ 品势太极四章怎么打
http://6.cn/watch/1463676.html 太极四章的演练和分解动作的教学。 1. 左转身手刀防专 2. 右弓部插掌属 3. 右后转身手刀防 4. 左弓部插掌 5. 左转身架砍 6. 右前踢逆攻 7. 左侧踹 8. 右侧踹手刀攻 9. 左后转身外防 10. 右前踢内防 11. 右后转身外防 12. 左前踢内防 13. 左转身架砍 14. 右前踢接内格 15. 左转身内防 16. 前行步逆攻 17. 右后转身逆防 18. 右前行步进攻 19. 左转内格逆顺攻 20. 右弓步内格逆顺攻 收势:右脚为轴,身体左后转180度,面向E方向还原成品势准备势。
采纳哦
⑥ 太极四章视频从哪里下载
的更汗的是二月河大概
⑦ 太极四章各个动作的名称分解
第一组横向是三七步双手刀接弓步暗刺手,第二组横向应该是三七步外格挡接前踢中格挡(表示四章五章好久没打可能弄混了…→_→)
⑧ 求太极四章分解动作
第四节 太极四章
(准备姿势)同太极一章。
1.左转身体,左脚迈向B成右后弓步,两拳变手刀,左手刀向左侧横截,手心向下,与肩齐(防左中段),右手刀置于胸前,手心向上。
2.右脚向B迈进成右弓步,左臂屈肘左手下按(防对方前踢),右手刀成贯手向前插击,指尖朝前。
3.以左脚为轴,身体右后转,同时右脚向H移步成左后弓步,右手刀向外横截,手心向下,高与肩齐,左手刀置于胸前,手心向上。
4.左脚向H迈进成左弓步,右臂屈肘右手下按(防对方前踢),左手刀成贯手向前插击,指尖朝前。
5.以右脚为轴,身体左转,同时左脚向E移步成左弓步,左臂屈肘上架,置于额前,右手刀向内横砍,手心向上(攻击对方颈部)。
6.右脚前踢,两臂下截,置于体侧。右腿下落成右弓步,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。
7.以右脚为轴,身体右转并侧倾,同时左腿向E侧踢,两臂置于体侧。
8.左脚落下,以左脚为轴,身体左转并侧倾,同时右腿向E侧踢。右脚落下成左后弓步,两拳变手刀,右手刀向外横截(攻中段),高与肩齐,左手刀置于胸前,手心向上。
9.以右脚为轴,身体左后转,同时左脚向F移步成右后弓步,左手刀变拳向外横截(防中段),拳心向下,右手刀变拳回收腰侧。
10.右脚前踢,然后下落成右后弓步,右臂屈肘向内横格(防中段),拳心向下,右手刀变拳回收腰侧。
11.身体右后转,同时右脚外转移向D成左后弓步,重心落在左脚,右臂屈肘向外横截,拳心向下(防右中段)。0
12.左脚前踢,左脚下落成左后弓步,左臂屈肘向内横格(防中段),拳心向上,右拳回收腰侧。
13.以右脚为轴,身体左轩,左脚向A移步成左弓步,两拳变手刀。左手架于额前,右手刀向内横砍,手心向上(攻击对方颈部)。
14.右脚前踢,两手刀变拳,置于体侧。右脚下落成右弓步,右臂屈肘向内横格(攻上段),拳心向上,左拳回收腰侧。
15.以右脚为轴,身体左转,左脚向G移步成左前探步,左拳向里横格(防中段),右拳回收腰侧。
16.两脚不动,右拳前冲拳(攻中段),左拳回收腰侧。
17.身体右后转,面向B方向成右前探步,左臂屈肘外截(防中段),拳心向上。
18.两脚不动,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。
19.以右脚为轴,身体左转,左脚向A不成左弓步,左臂屈肘向内横格(防中段),拳心向上。两脚不动,右拳前冲拳(攻中段),左拳回收腰侧。然后左前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。
20.右脚向A移步成右弓步,右臂屈肘向内横格(防中段),拳心向上。左拳回收腰侧。两脚不动,左拳前冲拳(攻中段),右拳回收腰侧。 然后右拳前冲拳(攻中段),左拳回收腰侧。再次左拳前冲拳(攻中段)。右拳回收腰侧。
(收势)同太极一章。
⑨ 太极4章的分解动作
http://6.cn/watch/1463676.html
太极四章的演练和分解动作的教学。
1. 左转身手刀防
2. 右弓部插掌
3. 右后专转身手刀防
4. 左弓部插掌
5. 左转身架属砍
6. 右前踢逆攻
7. 左侧踹
8. 右侧踹手刀攻
9. 左后转身外防
10. 右前踢内防
11. 右后转身外防
12. 左前踢内防
13. 左转身架砍
14. 右前踢接内格
15. 左转身内防
16. 前行步逆攻
17. 右后转身逆防
18. 右前行步进攻
19. 左转内格逆顺攻
20. 右弓步内格逆顺攻
收势:右脚为轴,身体左后转180度,面向E方向还原成品势准备势
⑩ 太极四章的分解动作。
太极四章:20个动作
具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气,威风凛凛,令回人望而生畏之意。
本章招答式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起,继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法。尤以中段外接招为然,由于动作较难,演练时应多加注意。侧踢技法亦然,应切要把重心保持在动作线上,同时要注意避免因用力过猛而滑倒。
一、← 三七步双手刀胸前防御,弓步纵贯手刀攻击(左右各一次)
二、↑ 弓步双手刀上架内砍,前踢,正拳,侧踢二次,三七步双手刀胸前防御(前脚不动,转侧),
三、→ 三七步单外腕侧防,前踢,外腕内防(左右各一次)
四、↓ 弓步双手刀上架内砍,前踢,逆拳
五、→ 转左前行步外腕内防,正拳(左右各一次)
六、↓ 转左弓箭步外腕内防,正拳二次。(重复一次)