A. 蛙泳换气技巧视频蛙泳游时慢镜头
1、手划水的时候肘部要往胸前收,这一收头部自然就起来得多了,不然拼命划水回很费劲。2、刚会换气的时候采用答3次蹬腿一次换气,书上有说先练蹬腿,一口气手不动,能蹬8米左右再练其他的,换不到气的一个原因就是蹬腿效率太低,整个人就沉下去了,划水再不对,头露出水面时间的很少,吐气 再不充分,脸上口里都有点水就很难换到气了。蹬3次腿能使身体接近水面,一抬头就能出水面了,所以我还清楚的记得第一次换到气的状态:手伸直,不划水,蹬 3次腿,感觉脚基本上到水面上了,双手直直的往下抡,头能抬起来很高,张嘴,咬一口空气吞下去。
换到一口气,就有质变了,随后就是逐步过渡到蹬1次腿,吸一口气,提高划水和蹬腿效率,吸完气滑行一下,放松,保存节奏。
还有一点是没学会的时候不要着急,书上说的很多熟悉水性的练习都做一做,水性是一种使得你在水里面很舒服,很放松的能力,是要一点一点积累的,也是人在水里面的乐趣。
B. 自由泳教学视频(特别是换气)
http://www.tudou.com/programs/view/4ibesenwMRc/
CCTV自由泳跟我学。很详抄尽袭,世界冠军做示范。
我是游泳教练,换气是侧面转头换气,方法是:两手交替划水时,当一手猛划水至腰部,并抬出水面时,身体接力顺势转向一侧,转头快速口吸气。此时,另一手尽量前伸,不动,控制在水面上。
C. 奥运会自由泳都有单边换气的,可是我一直双边,教学视频为什么都是教双边的现在都改不了了
自由泳的换气是可以变换节奏的,
2划一换气都在同一边,
3划一换气是忽左忽专右,
4划一换气则属是考验心肺机能,
所以初学者若有余裕,可以把另一边的换气也学上,
只要动作正确,换边换气的学习也只是一段适应时间而己,不难的!
至于你说的水阻大,我想我知道你指的是什么了,
时下很多人的自由泳都不规范,
游自由泳时,下巴是扬起抬头左右连晃,
也只有这种怪异差劲的自由泳才会有换气的阻力问题,
但若是你的换气动作标准,在滚动时以天灵盖为中轴,收下巴侧脸换气,
那么不管你是左换气或右换气,都不会有阻力的问题,
建议你找个教练或朋友,协助校正你的换气动作吧!
以上答案希望能帮到你。
D. 唱歌时怎样换气视频教学
唱歌时如何的换气这个换气的话,就好像你气体增加和减少一样啊,你试一下嘛,很简单的呀,你想看视频的话,只有去网络视频里面看的
E. 蛙泳换气视频
1.这里有很多蛙泳视频,楼主可以慢慢看看,先做好陆上练习,再下水练。
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CD%DC%D3%BE&fr=ala0
2.另外,可以先内练换气,再容练整体动作。只需要准备一块浮板,保持在水中漂着,做蛙泳腿的同时练习换气。这样不用做手部动作,可以专注练习换气。
F. 唱歌如何换气
一、换气的规则:
唱歌的时候,不是在任何一个字的地方都可以换气的。版通常建议在标点处换权气,长句子的情况下,可以在词语之间换气,尽量不要因为换气而把一个词语拆开。
二、唱慢歌的换气技巧:
慢歌中出现的可以换气的地方,也就是气口,是比较明显的。这里请大家注意,慢歌在演唱的过程中尽可能地先让气息流动,再发声。这样做,可以让慢歌显得比较有流动性,比较连贯流畅。
三、唱快歌的换气技巧:
唱比较快的歌曲时,不要让气息一下子就用完,而是要比较均匀和节省地去唱歌里的每一个字,让气息具有均衡和持久性。快歌的换气要非常快,建议大家用快速横膈膜带动吸气的方法,甚至有的时候要用“偷气”的方法哦!
请大家努力做到这三点,一般情况下唱歌换气就不会成问题了,很快你就能完整的唱完你喜欢但曾经是自己遥不可及的歌曲了。
G. 唱歌换气的技巧
1、常常调节气息,深呼吸,在不断吸气和呼气中掌握音乐的韵律感。鼻音重,一般是没有真正的掌握了歌唱的技巧。选择腹式呼吸法来进行歌唱,能够更好的掌握唱歌换气的方法。
2、唱歌用气时,仍要保持吸气状态。这点很重要,就好比给自行车打足了气,不能一下子放松了,可以尝到中间卡住然后巧妙的换气。这里还有一个保持呼吸的问题,要保持住气息,就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态,控制住气息徐徐吐出,要节省用气,均匀地吐气,这就是所谓气息的对抗。
3、唱歌时要有持稳定的气息支持,鼻咽腔尽量打开,呈微笑状,开始按上述方法练习。注意发“气泡音”所用的气息不能过猛过大,不能主动地绷紧声带和颈部用力,气息是集中的,所以发出的声音应该具有明显的质感。
4、学会发音。经常练习发音技巧,加强发音技巧的练习,可以有效提高自己歌唱发音的标准,从而快速掌握发声的方法,让自己的歌声更动人。
5、再次旋律视唱练习。所谓单旋律训练,就是每个声部分开来训练,等各个声部的旋律熟悉以后再合在一起训练,这样有助于避免声部间出现旋律互跑、轻松换气的问题。
(7)换气教学视频扩展阅读:
1、在唱歌过程中合理的利用气息的更换,不随意的浪费气,让气变得更加的持久。在平时的生活中可以多做做拖长音的练习,这样在歌唱时能采掌握换气的方法。
2、在歌唱时字与字、句与句的转换中,喉头要始终处于这一位置,而不应做离开水平位的向上、向下,或向左、向右的移动,当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定,而不是僵死不动的稳定。
3、唱歌在做呼吸练习时,先做好正确的演唱姿势,保持腰挺直,胸肩松宽,头自如,眼望远处,从内心到面的表情都充满情意,然后,“痛快地叹一口气”使胸部放松,吸气时,口腔稍打开,硬软腭提起,并与提眉动作配合,很兴奋地以后腰为主,将腰围向外松张,让气自然地,流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”。