❶ 防身术初学者训练课程
散打、擒拿格斗，都可以练。防身，一对一的话可以选择擒拿，学几招就好！
如有时间最好去报个学习班，教练手把手教你。在网上看视频自学效果不佳
❷ 女子防身术的教学视频
你好，女子学武术，就是为了防身
国武功夫会馆
地址：北京市朝阳区朝来绿色家园来春园小区28号楼二层
❸ 夺长刀防身术教学视频
夺刀，尤其是长刀，所谓空手夺白刃，那不是看视频能学的，因为容内错率太低，你容没夺下来，结果是很严重的。现实中对手绝对不会像视频上一样按最方便夺刀的角度攻击来给你喂招，你一旦没夺下来，那你重伤致残都算是运气好的。别说真刀，就算拿木刀练习无防护的话挨一下也很疼，对方力大打骨折也是正常。想着徒手夺刀还不如随身带瓶催泪喷雾好用。
❹ 防身术教学
要是复没有力量，防身的制技术是没有的，除非是跑。
所以需要你每天锻炼，做俯卧撑100，仰卧起坐100，蹲下起立100。分别锻炼臂力腰力和腿力。
其次再加点速度，一般人没问题的。
但是贵在坚持，好多人坚持不下来的。
❺ 女子防身术视频要快准狠怎样下载
优酷搜索。
❻ 防身术入门教学
防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身能力及临场应变能力，掌握自卫防身的格斗技巧。在提高学生自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。作为一项紧张、激烈、对抗性强的运动，它有助于培养人的机智、勇敢、顽强的意志品质和气质，具有以拉丁的锻炼价值，有利于身心健康和全面发展。其动作一般比较简单、实用性强、便于掌握，且不受年龄限制。
防身术的分类
防身术分为：自卫防身技击术和群体搏斗技击术。防身术练习没有性别之分。
内容特点
目录
摘要
基本简介
内容特点
练习内容
主要特点
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知乎精选
新闻动态
练习内容
1、技术动作练习：包括（手型、手法、步型、步法、腿法等）
2、速度动作练习：包括（冲、穿、跳、滚、躲等）
3、协调动作练习：包括（跳、爬、躲等）
4、心理素质练习：包括（胆量、实战、真假搏斗等练习）
5、反应意识练习：包括（眼神、手脚、身体等部位的移动速度）
6、临场发挥练习：包括（技术动作、击打部位等）
主要特点
1、用很少的力气,人人都可以完成；
2、以近距离和贴身为主，不受任何规则和条件的限制；
3、简单、实用、快捷、数秒之内即可完成。歹徒则非死即伤！
防身术的技击方法：
1、以肘关节、膝关节、指关节等为主要进攻武器；
2、以头部、牙齿、鞋等为辅助进攻武器；
❼ 教我几招防身术（简单并杀伤力大，快速学会）
教你抄一招－－女子防身术
1相信你袭的直觉
2别让自己成为目标
3让自己充满自信
4语气要硬
5保持一种非对抗姿态 让对方认为你不会反击
6保持一段对你有利的距离
7运用突袭得手
8动作简练
9即使摔倒也不要惊慌
10坚持到底
注释；1如果有什么不对 那也许就是不安全的 这就是“第六感” 请女士相信自己的感觉
2 碰到一个念你背后发凉的家伙 离他远点 尽量逃吧 这不是懦弱的表现 相反这是避免危险的明智之举 记住 列宁说过 你怕狼就别到森林里去
8 你必须 尽可能运用自己的 武器 包括你的 手指 牙齿 肘膝 一切生活用品----来攻击 敌人 的弱点 后脑 眼 耳跟 软肋 挡部-----
9 倒地并不代表你失去了反抗能力 相反你可以利用你的 双腿 连续攻击
10 为了 求生你必须坚持到最后一刻 无论你有多被动 提起12分的勇气 和精力来应战 直到可以安全逃离
❽ 求一个美国防身术教学视频
你好，这是Discovery（美国国家地理）的《科学看武术》的系列片中的一部《防御之道》。在gougou或很多视频网站都可以搜到。网络不方便贴网址，可以自己网络一下~很容易搜到哦~
❾ 想教孩子点防身术，大家推荐则个。最好是图解或视频。
你说的第一种情况为反擒拿，第二种情况为自救法，不是一种科目。要是想回让孩子学反擒拿我答推荐合气道，全部都是后发制人的招数，动作虽然看上去不太美观但重视实战效果，比散手、跆拳道之类的实际得多，当然所有的格斗术只要你能学精都是在危机时刻能很好地派上用场的。要是自救方法嘛·········这个可能要从警校中学到吧？如果你感兴趣可以在网上找一下合气道的视频看看，有什么需要帮助的可以追问。
❿ 自卫防身术，我记得有一个视频是两个人体模型内种的，就防身招式。视频好像大约5分钟多吧
是《5分钟内击倒对手》吧？网上有好多的，比如回土豆答的
http://www.tudou.com/programs/view/jj2sSvUNJtc/