① 求几个高清、简单、萌一点的舞蹈教学视频。
恋爱サーキュレーション （这个舞超~~~~萌的~！这个是原版，同时也是完整版的不过这个比较难，个人更推荐下面那个巡回版，即简单又萌，是大多数妹子的首选~）
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc1MTI3MTQ4.html
恋爱サーキュレーション （口罩萌娘版，这个跳的是巡回版，一般情况下妹子们都会选择学巡回版的）
http://www.tudou.com/programs/view/Khfe9QrGdKY/
完璧ぐ～のね（这个舞其实很简单的~而且舞台效果也好~最主要的是很有活力~很萌~）
AKB48的原版视频
http://www.tudou.com/programs/view/KzWFkZ6CAjs/
NEET族宅女版
http://v.youku.com/v_show/id_XMTUyNDYwOTg4.html
Be MYSELF（如果论简单的话，没有什么能比得上这个了- -）
http://www.tudou.com/programs/view/dpWgQl3WIUA/
恋スルVOC@LOID（舞极其简单，极其萌~~！初音经典萌歌~啊啊~~这才是真正的软妹子啊~~让姐有种初恋的感觉~~）
http://www.tudou.com/programs/view/4p3DdEiW2-Q
GO MY WAY（这个也是一个很简单的舞，很萌~就是歌有点老了- -）
http://www.tudou.com/programs/view/RJPREXD-DEM/isRenhe=1
ハートキャッチ☆パラダイス！（这个简单得很~萌度一般）
http://v.youku.com/v_show/id_XMjA2NTc2NTI0.html
最强パレパレード （女仆版）
http://v.youku.com/v_show/id_XOTI0MTI4NDg=.html
FirstKiss（这个舞虽然短了点不过很萌哦~短小精湛嘛~）
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg0NTkzMTY4.html
＊ハロー、プラネット
http://www.tudou.com/programs/view/wmEK0F7NVSY/
教えて!!魔法のLyric
http://www.tudou.com/programs/view/jU5iBpEzz2o/
みらくるアンコール（这个也超简单的~萌度的话一般般）
http://www.tudou.com/programs/view/rCGBrVpFpGE/
言い訳Maybe（这个很有活力的~也很萌~不过这个可能比完璧ぐ～のね要难一些，而且不是动漫歌曲，所以列在最后）
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzMzE5NzY0.html
这些都是我挑的一部分比较简单，也比较有爱的，你先看一下，对哪个有爱的话我再给你练习视频~！
② 舞蹈基本功教学视频
这是最基本的舞蹈训练内容，分别为基础训练，压力侧前后腿。伸展运动有助于开阔学生的腿部关节的韧带。要注意伸展腿部关节直立，双脚外开尖，保持上身直立。向下的压力，直到有上半身和腿部之间没有间隙。在绵延不苛求的工艺紧密的韧带个别学生必须压下，保持正确的坐姿，过一段时间可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是拉直臀部。压断了腿和后腿的时候学生最容易受到髋部和臀部倾斜，需要及时纠正。当压断了腿，同侧手扶住杆，另一只手臂贴近耳朵，靠近腿部，并尽量伸向远方，腰旁伸。当按下后肢，肩部侧面说明扁，脖子不缩水，抢到头不落，并且是落后的舒展。
伴奏：相对强节奏的音乐
两肩按
感觉是敞肩韧带练习的选择。当按下肩，双臂伸直上杆。等于腿肩宽稍微之间的距离。头部与脊椎应该放松，向下的压力能感觉到肩膀韧带被拉伸。
伴奏：速度，节奏舒缓2/4
三推
脚背脚背组合的好坏而变化，在很大程度上取决于先天因素，但也不能忽视训练后的第二天。在此之前的训练，以远离脚趾到整个大脚背被激活;在训练中，双手放在酒吧，挺胸抬头，收腹提臀，双脚并拢站立，从一个单一的脚背训练开始。
1-2拍小腿脚跟抬起，五个脚趾紧扒地面
3-4拍脚尖绷直到墙壁到整个脚背推拉伸成月牙
5-8拍换另一只脚，同样的动作
双脚背练习亦同。年轻的学生正在做这样的训练，注意力不集中，容易看不起自己和他人，并在做推脚背，脚容易打开，脚背向上推的动作，你需要不断地提醒和规范动作。
四杆训练组合
少儿舞蹈培训和专业舞蹈训练有很大的不同。在杆的组合做动作，学生不喜欢的专业实力和难度。除非是经过几年的业余训练的结果，他们的状况可能要达到的难度和强度的专业水平做这两个运动相结合的能力。儿童活泼好动，好玩，有趣的爱的行动，这就要求教师安排的动作这样的组合时，杠杆操作简单易学，注重结构，学生有能力这样做。有趣的学习，他们自然会激发学生的学习兴趣，再加上教学生不断给予适当的鼓励和赞美，很快就接受了学生。杠杆组合
基本操作：
1（手/单手）有助于把，一只脚搓组合
2（手/单手）有助于把，一只脚蹲组合
3（手/ 1手）有助于把，组合
4脚圈5英尺，一只手在小球相结合的重心
55英尺，一方面转移相结合
6（手/单手）这些组合
腰组合，适合儿童的体质和接受，学生在各方面的不断进步，越来越多的困难，不断变化的图案，舞蹈培训需求的基础上的能力。
五踢回
手小字部支架的杠杆，膝盖应该指出，扬程可达正前方看。在观看的过程中，上体保持不动，不侧身背部，臀部不能松动，脚和膝盖应当指出。避免身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，您可以联系单后腿即双手放在栏的控制，把一条腿备份和纠正学生的态度，那么在踢回。
六劈腿跳
是准备学习中间享有的手杆跳组合。在做这个动作跳到前一个开放之后，要注意你的脚在同一时间。打开过程中，绷直脚，伸直膝关节，跳得更高，越开越好叉腿。地面，双腿快速折叠，脚，上了地面。
7踢腿
努力训练腿部和开放程度的培训。是否靠近前腿腿，要保持上身直立，中间夹紧，眼睛盯着正前方。在这个过程中踢，也要注意脚部和膝盖指出。有很多学生在时刻踢为了让腿部可以碰到身体，上体向前足够强烈。要做到这一点，去直颈缩，头向前探，双膝弯曲，非常难看。所以，踢来警告他们，不打高不要紧之前，最重要的就是要保持正确的姿势。在这种情况下，通过辛勤的做法将更踢腿更高韧带变得更长。当学生做小的进步，要及时给予表扬和鼓励，有的学生回家往往是他们自己的实践向任课老师能清楚地感觉到她的变化和提高，这是给好评是比较合适的，否则会挫伤积极性学生们。除了身体和腿应注意，在两个手臂不能在踢的过程中被忽略，确保臂端平，不能放松。灵活性
八腰部小腰好学生的年龄，但没有强迫手脚，支撑住身体，经常住在地面上的班主任腰部应给学生适当的帮助，保护他们，正确的姿势在腰部，并告诉他们，下腰的位置和力法。
双脚打开与肩同宽，双臂向上伸直，五指张开，朝向前方的手掌。当腰部，背部上方，抬头向后看脚跟，身体和手都修整，以脚跟和内卷。下好以后，手臂和膝盖尽量保持平直，眼睛高跟鞋
为老年人，有一定基础的学生，让他们甩腰训练，加大训练强度后的注意事项的最后做背腰部练习：蹲下，双脚并拢，双手抱住膝盖，把头埋到老师对学生按摩沿脊柱，以保护他们的脊椎不痛。
九名学生作弊
利于拉伸腿部韧带。在训练中，要注意脚背，我们不能在此为了松弛训练：。
1左前劈叉，双手抱住他的左边，控制1-2分钟，然后双腿就身体不动到后面，使学生可以有一个基本的权利。撑住地面，左手抓住了他的后腿控制。
2左前竖叉不动，而身体变得臀部向右转，进入交叉叉。不要躺下，双脚回到地面上。上半身和脚背必须站起来，然后上身在地上躺着，两臂向前伸直。臀部趴1-2分钟。
3横叉不动，再向右转，进入右脚垂直叉的前面。重复动作1
10小跳组合
培养学生的跳跃能力。您可以通过一个简单的125小跳，跨部门的综合开发复杂的小跳小跳的过程中，膝盖伸直，双脚往后推了。地面，脚尖先关机，落地要轻，不上身来回摇摆。地面蹲，绷紧上身向下，臀部夹紧。
11舞蹈教学
根据制定学期教学目标小舞组合，需要做的事情，合理有序的安排是什么舞蹈剧目和。要知道，一步一个脚印，完成计划的时间和耐用性在教学中的舞蹈动作，因为学生自己，接受和理解能力有限的能力不是很强，教师一定要耐心细致的解释动作要领，告诉他们的手和脚的每一个动作去哪里摆，眼睛看哪个方向。演示结束后，帮助学生从容人物的动作。每节课保证2-3新的行动，行动课复习时
1外用组合物，如腕关节训练
培训 - 转移到培养训练肢体的协调，等等，教师根据自己的编排班级学生情况
2的背部肌肉在课程结束之前，让学生趴在地上，双臂向前伸直，同时举起了手和脚，用腰腹部为支撑点，做背肌训练。每组10-20个，通常是一到两批人跳舞，我是国王的芭蕾舞大师，今年去的学生，我是15岁的英国研究
③ 好看的舞蹈教学视频
http://www.tudou.com/playlist/id/5871374推荐这个豆单，易学舞蹈教程+慢动作分解内版
有分解更容易学~
http://www.tudou.com/programs/view/8zU4-wPMpHM/这个是4minute的Muzik舞蹈教学(分解版)，个人很容喜欢并正在学习中~
其他有些舞蹈教学无动作分解，觉得学起来挺难。。。
希望能帮到你！
④ 舞蹈教学视频，适合初学者的
你想要什么舞种的视复频呢？我个制人感觉初学者学HIPHOP会好学一些吧
但这只是个人专建议
给你个视频网址
这个属舞蹈时间比较短
但不是很难而且跳好了感觉会很棒
这个是个JAZZ舞
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgxOTEzMzky.html
⑤ 有简单点的舞蹈教学视频 详细的那种别就两三分钟的
这个舞蹈室风格好像都是那种欧美那种狂野，硬朗的感觉
⑥ 简单的舞蹈教学视频、
建议你看一下李孝利的《TOC TOC TOC》，我们在元旦汇演的就时候就跳得这个回，同学们反映挺热烈的，答而且演出服也很好弄，那种帽子随处都有卖，然后是宽松的白衬衣，各自弄各自的风格，切忌不要重复，黑色的舞蹈裤，再加一双现代舞鞋，OK！舞蹈你可以跟网上教学的跳，动作不难，不过要跳齐，加油吧！
⑦ 舞蹈教学视频，适合初学者的
你想要什么舞种的视频呢？我个人感觉初学者学HIPHOP会好学一些吧 但这只版是个人建议 给你个视频网址权 这个舞蹈时间比较短 但不是很难而且跳好了感觉会很棒 这个是个JAZZ舞
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgxOTEzMzky.html
⑧ 寻简单舞蹈教学视频
BP爵士舞就很棒！尤其是袁婷导师超赞的！她们的舞跳的超级回好 http://you.video.sina.com.cn/b/25338007-1650682335.html！这个风格的不错答！
⑨ 简单易学的舞蹈视频教学！！！！
http://www.tudou.com/programs/view/URKd_TVysQQ/
SHINEE的 ring ding dong 挺简单的， 不是太扭，也就是说不太需要爵士功底，但是也有个别比较妩媚的动作，挺好看回的
上面是土豆答网的舞蹈教学视频的地址
镜面的 分解的教学
你一打开视频刚开始是完整的舞
再到后面就是分解教学了