⑴ 交谊舞里面是不是有种步法叫十四步步法是怎样我之前学过，现在忘了.谁有十四步的视频教程呀
是的,交谊舞中有十四步的跳法.十四步:按着摩登舞的架子男女做好准备姿势.第一个动作:横移步,共四拍,既1,2,3,4,.男士先出左脚,女士先出右脚,男女各横移两步;第二个动作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退进女进退側行各一次;第三个动作:简易叉转,二拍,1,2,男退女进;第四个动作:花边步,四拍,1,2,3,4,男进退女退进两拍的曲子,这样跳起来很激情,很欢次.然后重新开始.不断反复.但男女的动作要配合默契.对于初学者来说,可采用中四的曲子.跳得比较娴熟以后,就要采用快四的曲子,这样跳起来很激情,很欢快,很有气氛,很有带动性.
⑵ 有没有夜场慢摇四步舞视频可以发给我，或者教一下
这个上面视频可以发吗
⑶ 四步还原三阶魔方公式或教学视频
CFOP快速还原法...
共分四步：cross，f2l，oll，pll
1.cross：就是拼十字，和你说的七步还原回法中的第一步是一样的。答
2.f2l：同时拼好前两层。原理：将前两层中的应该连在一块的一对角块和棱块通过转动拼到一起，再放入正确位置中。有一套f2l公式，当然也可以自己琢磨，很多高手都是自己琢磨出来f2l解法的。
3.oll：已经拼好前两层了，这一步要做的是将顶面还原。没什么难的，就是一套公式。
4.pll：调整顶面顺序，还原整个魔方。也没什么，一套公式。
如果LZ要所有的公式的话留下有想法，我发给你。
CFOP，也就是四步还原法并不难理解，就是f2l步骤可能需要理解一下。LZ只要勤点记公式很快就可以掌握了。掌握了CFOP 之后，LZ就埋入速拧魔方的大门了。如果想再进步的话就需要多琢磨了。比如锻炼一下自己的手速，或者通过慢拧锻炼一下自己的观察能力。就这样，一点点的进步。
就这些，祝楼主早日学会四步还原法！
⑷ 四步新潮教学视频分析讲学我想问问四步新潮基本步和花步是怎么走的
来错地方了吧
⑸ 三四步踩视频
你在练习的时候，你可以量步子...你们老师没教吗？所谓的量步子就是在跳板那里往跑道上用回你平时走路的步伐答走...一般都是偶数步伐....就是2.4.6.8这样的步伐...比如你的起步距离为20米的话，你就走个18步左右...不过一般走28到34步左右....还有一个方法，就是跑的时候调整步伐....在起步时，你可以大步大步的跨着跑...然后在加速，离跳板好有10米左右，这距离是关键的...你就开始小步小步的加跑了....这让你的速度不会慢下来....（步伐大但频率不快.这是找感觉..步伐小频率快，这是找节奏）这就是频率问题了.....步伐小了...有利于你的踩板.....类似碎步.....跑的时候你的身体不要左右晃...要直！！！你可以问老师我所说的方法是不是有效的.....希望对你有帮助！！！
⑹ 四大步伐视频及动作要领
朋友，你抄说的太不全面了！看袭你的问题大概是武术类的，可你没说哪种门派的步法啊。
武术界历来就有“传拳不传步，传步打师父”之说，步法在实战中很重要，把拳脚练得再好如没有灵活的步法则难以接近对方取得有效的打击，灵活多变的步法既可使对方凶猛的攻势化为无有，又可出奇制胜，转危为安，看你门这问题大概是自学吧，那我奉劝你：学拳容易改拳难，学三年改五年。尤其是这重中之重的步法更不能出错。
⑺ 快四步舞编花分解教学视频那里有
在网上用关键词“
杨艺
快四”搜索，就可以看到你需要的视频。
⑻ 国标华尔兹比赛套路四步舞教学视频
华尔兹为一小节有三拍的舞曲，华尔兹的音乐优美，节奏很慢，一分钟约30小节左右，在约0.67秒的一拍里，要踩一步，而身体有许多的动作要完成，所以动作要非常熟练，技巧要成熟，才能跳出优美的舞姿。三拍原则上只有两步的移动间距，但若有追步，跳四步有三步的移动间距，每一步都要上重心，交待清楚；即前后脚轮动交替前进或后退，周而复始。
要跳好舞，有如练功，要先“意到、气到、形到”，假使你对技巧不了解，意到不了，接着就做不好，表现出来的外形，就不会好看。舞蹈是表现人体的线条美，故保持身体姿势，以展示线条美，非常重要。
谨介绍华尔兹的闭式舞姿和半闭式舞姿 头要延伸顶天，颈要直，两肩平，两手自然，左手手心握住女士右手右心，与眼线同高，右手心掌微托住女士左肩胛骨，男士右腰要微撑住女士右腰，身体中正，涵胸拔背，小腹缩，腰背脊要稳定撑紧。女士左手掌微掐在男士右上臂三角肌处，上半身由左肩胛骨以上往左，后上约45度延伸，使上半身充分展开，似一朵绽开的花朵。
跳华尔兹的原则是从一起步到结束，力道要绵绵不断，息息相关、环环相扣，连续不停止的移动，虽然三拍的等距一样，但跳舞时要有快慢慢的感觉，才会有变化而不致流于平淡。
华尔兹是一种圆的运动，是不断地做小旋转的舞型，有如打太极拳，圆的旋转，以圆心为轴，距离为Ｏ，能将敌方带入我方旋转圈，以迅雷不及掩耳之态势制服于圆内式抛出于圆外，乃利用向心力或离心力的自然原理。打太极拳在行进转动之间，有一定的姿势，这个姿势，就有如跳华尔兹的反身动作（CBM），因有反身动作，配合一些Spin、turn、Pivot……，才有各式各样的圆的旋转。
头的位置有两种，闭式舞姿，男女都看左方11点钟方向，半闭式舞姿，男女的位置看肩部引导的方向。
依膝盖的弯曲程度可区分，低姿、低站姿、站姿、高姿（膝直足不升）（膝直足踵脚尖），所以在每一拍的后半段，为了下一拍作准备，都有一个松的动作，也被区分为低位的松和高位的松，高位的松只要脚跟着地就可完成，而不必再弯曲膝盖，造成高度突然下降太多。
离合器和刹车第三拍至第一拍，移动脚作出反身动作，而重心脚有如松离合器一般，随着腰身拧转，随势跟上，以利下一步无拘无束，挥洒自如的进行第二拍至第三拍需拉住地板，有如临别的爱人，依依不舍，配合肩部引导，产生漂亮的侧身圆孤。
角度和单一轨道第一拍的CBM重心脚随腰身拧转，马上跟上，再以肩部引导完成第二、三拍的动作。所谓的肩部引导即侧身前进，如螃蟹走路，为单一轨道，若两线交叉轨道，给人胯开开的不够细腻感觉流畅与旋转。CBM的反身动作，足部、膝、骨盆外翻产生切角，切角可大可小，大切角形成小圆产生旋转作用，小切角形成大圆，无限大圆，就是几近直线，形成长步，有流畅感。
向心力与离心力骑单车转弯时身体要向内倾斜，马路左弯时，要向左方倾斜以维持平衡，华尔兹为圆的运动，强力旋转，身体倾斜于旋转的内侧，以保持平衡，不违抗自然原理和CBM的姿势也相谋合产生漂亮的姿势。 要有松，才有弹劲，有弹步法移动为跨步不是走步，脚步不能随势跟上，需浪费时间将落在后面的脚步移动，就没有办法有足够的时间，去做下一次松的动作。松有下列的目的：1.减缓冲力。2.重新调整出发。3.蓄积能量，集中火力，增加弹劲。4.改变前进方位。 相关营: 游泳正确姿势 半哭半笑天空 太极拳 相关文章舞姿和踏步旋转 肩部 舞姿 华尔兹 旋转 旋转们 相关帖子旋转的木马 旋转方块汉化版 旋转双色球 拉丁舞---旋转 成都舞姿韵国标舞俱乐部 关于的华尔兹知识
⑼ 朋友想学习最基本的三步或四步的那种简单舞蹈，请问各位大神谁有网址（可以有学习的视频最好）谢啦！
只要用“慢三 教学”或“慢四 教学”这样的关键词在网络上搜索一下，
马上就可以看到许多慢三或慢四的教学视频，
自己选择一些喜爱的、适合自己的看看。
⑽ 魔方三阶四步还原的视频辅导
首先，你提到的四步还原叫做CFOP还原法
如果你要学可以直接在网络上搜内CFOP还原法
另外想要四容步还原需要记非常多的公式
我本人平均17秒还原 总共记了70-80条左右的公式
你在买魔方的时候会随即送一个CFOP教程的，我以前也是跟着上面的教程学的。
望采纳！