棍术教学视频

㈠ 武警特战棍术图解视频

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㈡ 2000年第六届全国大学生运动会武术长拳，棍术，地躺拳冠军视频谁有

孙培源
2014年9月21日，在亚运会武术男子刀术棍术全能比赛中，中国选手孙培原以19.54分夺得金牌。在竞技武术中亚运会最高水平了，其次是全运会，然后是全国锦标赛和冠军赛，而且在武术项目里，自选刀剑棍枪拳是竞争最激烈的，
2006年在威海举行的山东省第21届运动会，长拳、棍术、刀术三项冠军，多次获得省市锦标赛冠军。
2009年在山东举行的第十一届全国运动会上获得长拳季军，刀棍全能季军。
2010年在浙江举行的全国武术套路锦标赛，长拳亚军，刀术季军，棍术季军；同年在上海举行的全国武术套路冠军赛上长拳亚军，棍术亚军，刀术季军。
2011年在土耳其举行的第11届世界武术锦标赛上获得刀术冠军，同年在江苏举行的全国武术套路锦标赛上获得刀术冠军、棍术冠军、长拳亚军；在广东举行的全国武术套路冠军赛刀术冠军，长拳季军。
2012年在天津举行的第九届全国大学生运动会刀术、棍术、长拳全能冠军；同年在四川举行的全国武术锦标赛上获得长拳第二，棍术第二；在江苏举行的全国武术套路冠军赛上获得长拳亚军，刀术季军。
2013第十二届全运会武术套路比赛中，获得长拳、刀、棍小全能亚军。
2013第十二届全运会武术套路预赛中，获得长拳、刀、棍小全能冠军。[3]
2014年9月21日，在亚运会武术男子刀术棍术全能比赛中，中国选手孙培原以19.54分夺得金牌。

张凯成绩；
2003年中华人民共和国第五届城市运动会武术套路比赛男子长拳第二名、刀棍全能第七名
2003年全国男子武术套路冠军赛男子长拳第八名
2006年全国男子武术套路锦标赛男子个人全能第一名、长拳第六名
2006年全国男子武术套路冠军赛男子刀术第六名
2006年第八届全国中校传统保健运动会男子刀术第一名、棍术第二名、长拳第四名
2006年江苏省第16届运动会男子长拳第二名、刀术第四名
2007年全国男子武术套路冠军赛（传统项目）男子查拳第一名
2007年全国男子武术套路锦标赛男子长拳第八名
2007年全国男子武术套路冠军赛男子对练第六名、刀术第八名
2008年全国武术套路冠军赛（传统项目）男子查拳第四名
2008年全国男子武术套路锦标赛男子棍术第五名
2008年全国男子武术套路冠军赛男子刀术第三名、棍术第四名
2008年第九届全国中校传统保健运动会男子棍术第一名、刀术第二名、长拳第二名
2009年参加第十一届全国武术套路锦标赛运动会刀棍全能第五名
2009年参加全国武术套路冠军赛（传统项目）男子查拳第四名

㈢ 大学体育课中武术学什么

1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。

2、二十四式简化太极拳。

3、男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。

4、男生初级刀术 ，女生初级剑术。

5、可能安排一些散打技击的内容

因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。

(3)棍术教学视频扩展阅读

大学体育中武术课的重要性

1、武术使你刚柔并济，陶冶艺术情操

武术不仅有健身和技击的价值，而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律，使百看不厌。

就单个动作而言，讲究的上、中、下三盘错落，高有鹰击长空的气概，低有钱翔浅底的雅趣，如“大跃步前穿”，忽地凌跃而起，忽地又伏身而下，似长风出谷，若燕子抄水，妙不可言。使人的情操在演练中受到陶冶，提高自身的修养和审美能力。

2、武术使你意志坚强，培养良好品行

练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。

“教武育人”贯彻在武术教习全过程中，“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，传统中始终把武德列为习武教武的先决条件。武术在中国几千年绵延的历史中，一向重礼仪，讲道德，“尚武崇德”。

3、武术使你善于与人交流，获得友谊

武术运动蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“技无止境”之感。群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。

㈣ 1991年高中学的棍术视频

初级棍术
起势
第一段
1.弓步劈棍 2.弓步撩棍 3.虚步上拨棍 4.虚步把拨棍 5.插步版抡劈棍
6.翻身抡劈棍 7.马步平抡棍 8.跳步半权抡劈棍
第二段
9.单手抡劈棍 10.提膝把劈棍 11.弓步抡劈棍 12.弓步背棍
13.挑把棍 14.转身弓步戳棍 15.踢腿撩棍 16.弓步拉棍
第三段
17.提膝拦棍 18.插步抡把劈棍 19.马步抡劈棍 20.翻身马步抡劈棍
21.上步右撩棍 22.上步左撩棍 23.转身仆步摔棍 24.弓步崩棍
第四段
25.马步把劈棍 26.歇步半抡劈棍 27.左平舞花棍 28.右平舞花棍
29.插步下点棍 30.弓步下点棍 31.插步下戳棍 32.提膝拦棍
收势

㈤ 第一套国际武术竞技套路 棍术 谁会可以教我吗或者谁有分解示范视频，或者谁自己拍的讲解视频都可以。

自己学如果没有基础是较难的，一般来说如果你会棍术的基本功就容易些，你可以仔细分晰下；这套棍云棍、抡棍、舞花棍是主要的棍法。所以你得先学这套棍。

㈥ 哪里有完整的菲律宾棍术教学视频可以下载

暂时好像没有，你可以去土豆网，搜索一下，我知道有短棍12试、双棍12试和实战演练3部分。

㈦ 初级棍术视频教学下载

上土豆网查查
也许会有

㈧ 想学点功夫保护自己。有没有擒拿或是短 棍术的教学视频

任何擒拿都要以一定的体力做基础，先练练基本身体素质。
擒拿搏击是实战性很强的东西，必须有人实际指导，想提高必须要实际操练，不是看视频就能解决的。只知道功夫是练出来的，没听说有看出来的高手。

㈨ 1991年高中学的棍术视频

（初级棍术完整动作名称）

起势
第一段
1.弓步劈棍
2.弓步撩棍
3.虚步上内拨棍容
4.虚步把拨棍
5.插步抡劈棍
6.翻身抡劈棍
7.马步平抡棍
8.跳步半抡劈棍
第二段
9.单手抡劈棍
10.提膝把劈棍
11.弓步抡劈棍
12.弓步背棍
13.挑把棍
14.转身弓步戳棍
15.踢腿撩棍
16.弓步拉棍
第三段
17.提膝拦棍
18.插步抡把劈棍
19.马步抡劈棍
20.翻身马步抡劈棍
21.上步右撩棍
22.上步左撩棍
23.转身仆步摔棍
24.弓步崩棍
第四段
25.马步把劈棍
26.歇步半抡劈棍
27.左平舞花棍
28.右平舞花棍
29.插步下点棍
30.弓步下点棍
31.插步下戳棍
32.提膝拦棍
收势

㈩ 四段棍术教学视频

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