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华尔兹教学视频下载

发布时间:2020-12-17 07:17:48

A. 哪里有校园华尔兹视频下载

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B. 新手!急求简单的一段一分钟华尔兹视频加教学最好音乐也要

这两个抄视频算是不错的了。而且动作袭比较基础。第一个视频讲解的老师也是国内的顶级大师,只是视频拍的一般。祝你成功!

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D. 求维也纳华尔兹国外教学视频(中文)

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E. 华尔兹教学视频

我看了你要要求 并且根据自己练华尔兹的经验 直接给你选的是世界冠军的教学碟。而没有给你选国内的教学碟。因为国内的教学碟大多动作不到位,记得我刚学华尔兹 自己一个人拉方步就练了近一年 贴墙站立 拉筋 等等等等预祝你成功 网易心海莲花 我帮你挑的只是入门的基础 如需提高,可以再联系

F. 交谊舞快速入门教学 华尔兹基本舞步视频下载

不是 都一样

G. 在哪里可以下载国标舞的视频例如华尔兹,慢三步

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H. 我想学习华尔兹,最好能提供视频网址可以下载的那种。

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I. 国标华尔兹比赛套路四步舞教学视频

华尔兹为一小节有三拍的舞曲,华尔兹的音乐优美,节奏很慢,一分钟约30小节左右,在约0.67秒的一拍里,要踩一步,而身体有许多的动作要完成,所以动作要非常熟练,技巧要成熟,才能跳出优美的舞姿。三拍原则上只有两步的移动间距,但若有追步,跳四步有三步的移动间距,每一步都要上重心,交待清楚;即前后脚轮动交替前进或后退,周而复始。

要跳好舞,有如练功,要先“意到、气到、形到”,假使你对技巧不了解,意到不了,接着就做不好,表现出来的外形,就不会好看。舞蹈是表现人体的线条美,故保持身体姿势,以展示线条美,非常重要。

谨介绍华尔兹的闭式舞姿和半闭式舞姿 头要延伸顶天,颈要直,两肩平,两手自然,左手手心握住女士右手右心,与眼线同高,右手心掌微托住女士左肩胛骨,男士右腰要微撑住女士右腰,身体中正,涵胸拔背,小腹缩,腰背脊要稳定撑紧。女士左手掌微掐在男士右上臂三角肌处,上半身由左肩胛骨以上往左,后上约45度延伸,使上半身充分展开,似一朵绽开的花朵。

跳华尔兹的原则是从一起步到结束,力道要绵绵不断,息息相关、环环相扣,连续不停止的移动,虽然三拍的等距一样,但跳舞时要有快慢慢的感觉,才会有变化而不致流于平淡。

华尔兹是一种圆的运动,是不断地做小旋转的舞型,有如打太极拳,圆的旋转,以圆心为轴,距离为O,能将敌方带入我方旋转圈,以迅雷不及掩耳之态势制服于圆内式抛出于圆外,乃利用向心力或离心力的自然原理。打太极拳在行进转动之间,有一定的姿势,这个姿势,就有如跳华尔兹的反身动作(CBM),因有反身动作,配合一些Spin、turn、Pivot……,才有各式各样的圆的旋转。

头的位置有两种,闭式舞姿,男女都看左方11点钟方向,半闭式舞姿,男女的位置看肩部引导的方向。

依膝盖的弯曲程度可区分,低姿、低站姿、站姿、高姿(膝直足不升)(膝直足踵脚尖),所以在每一拍的后半段,为了下一拍作准备,都有一个松的动作,也被区分为低位的松和高位的松,高位的松只要脚跟着地就可完成,而不必再弯曲膝盖,造成高度突然下降太多。



离合器和刹车第三拍至第一拍,移动脚作出反身动作,而重心脚有如松离合器一般,随着腰身拧转,随势跟上,以利下一步无拘无束,挥洒自如的进行第二拍至第三拍需拉住地板,有如临别的爱人,依依不舍,配合肩部引导,产生漂亮的侧身圆孤。



角度和单一轨道第一拍的CBM重心脚随腰身拧转,马上跟上,再以肩部引导完成第二、三拍的动作。所谓的肩部引导即侧身前进,如螃蟹走路,为单一轨道,若两线交叉轨道,给人胯开开的不够细腻感觉流畅与旋转。CBM的反身动作,足部、膝、骨盆外翻产生切角,切角可大可小,大切角形成小圆产生旋转作用,小切角形成大圆,无限大圆,就是几近直线,形成长步,有流畅感。



向心力与离心力骑单车转弯时身体要向内倾斜,马路左弯时,要向左方倾斜以维持平衡,华尔兹为圆的运动,强力旋转,身体倾斜于旋转的内侧,以保持平衡,不违抗自然原理和CBM的姿势也相谋合产生漂亮的姿势。 要有松,才有弹劲,有弹步法移动为跨步不是走步,脚步不能随势跟上,需浪费时间将落在后面的脚步移动,就没有办法有足够的时间,去做下一次松的动作。松有下列的目的:1.减缓冲力。2.重新调整出发。3.蓄积能量,集中火力,增加弹劲。4.改变前进方位。 相关营: 游泳正确姿势 半哭半笑天空 太极拳 相关文章舞姿和踏步旋转 肩部 舞姿 华尔兹 旋转 旋转们 相关帖子旋转的木马 旋转方块汉化版 旋转双色球 拉丁舞---旋转 成都舞姿韵国标舞俱乐部 关于的华尔兹知识

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