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太空步视频教学

发布时间:2020-12-17 11:13:04

① 求太空步的教学视频。。。

太空步总共分为四种:

(提示:初学时滑步距离不必太长,按能力而定,后期学成可随意调控。)

【后滑】(级别一):太空步中最基本的动作

解析:一.滑出第一步:

1.双脚距离约5厘米平行站立;

2.一脚尖踮起(按个人习惯);

3.另一脚向后推(【踮起脚】原地用力,帮助后推,【滑出脚】全部脚掌挨地);

二.换脚:(此时脚型为:一脚在前踮起,一脚在后脚掌挨地)

4.【踮起脚】踩下,转为【滑出脚】;【后滑脚】踮起,转为【踮起脚】;

三.滑出第二步:

5.同上,【滑出脚】向后推,【踮起脚】原地用力,帮助后推,【滑出脚】全部脚掌挨地;

四.持续:

6.请重复上述动作,注意连贯性,初学可以慢慢来。

【侧滑】(级别二):michael在后滑基础上自创的滑法

解析:一. 滑出第一步:

1.双脚外八水平站立,略比肩宽;

2. 一脚尖踮起(按个人习惯);

3. 另一脚向该脚同一方向推,【踮起脚】向下踩助力(推左脚向左,推右脚向右);

二.换脚:(此时脚型为:一脚在左,一脚在右,与起步相同)

4. 脚型改为内八,【滑出脚】踮起,转为【踮起脚】;【踮起脚】抬起脚尖,脚跟着地,转为【滑出脚】;

5. 【滑出脚】此时脚跟着地,用脚跟向另一脚方向滑去,【踮起脚】脚尖用力,帮助,侧滑,挨近后转为外八(双脚挨近程度按实际情况而定);

三. 滑出第二步:

6.同上,另一脚向该脚同一方向推,【踮起脚】向下踩助力(推左脚向左,推右脚向右);

四.持续:

7.请重复上述动作,注意连贯性,初学可以慢慢来。

【原地滑】(级别三):michael在后滑基础上自创的滑法

解析:一. 滑出第一步:

1. 双脚距离约5厘米平行站立;

2.一脚向前挨地踢出,略小于一脚掌远,马上收回,并踮起脚尖;

3. 【踮起脚】向下踩,脚掌挨地,踩下的同时,【滑出脚】向后推约一脚掌距离;

二.换脚:

4. 【滑出脚】向前挨地踢出,略小于一脚掌远,马上收回,并踮起脚尖,转为【踮起脚】,此时【踮起脚】已脚掌挨地,转为【滑出脚】;

三. 滑出第二步:

5.同上,【踮起脚】向下踩,脚掌挨地,踩下的同时,【滑出脚】向后推约一脚掌距离;

四.持续:

6.请重复上述动作,注意连贯性,初学可以慢慢来。

【旋转滑】(级别四):又称【木偶旋转】,michael在后滑基础上自创的滑法

解析:一. 滑出第一步:

1. .双脚距离约5厘米平行站立;

2.右脚踮起向前滑至左脚脚尖处,左脚略用力,使身体向自己刚刚面向的右下方转动一小段,要注意这时脸朝向左上(正面:↑、用力方向:↘、脸的方向:↖);

二.换脚:

3.这时依靠惯性,双脚尖抬起,脚跟着地,向左转一小段,双脚落地;

三.滑出第二步:

4.同上,右脚踮起向前滑至左脚脚尖处,左脚略用力,使身体向自己刚刚面向的右下方转动一小段,要注意这时脸朝向左上(正面:↑、用力方向:↘、脸的方向:↖);

四.持续:

7.请重复上述动作,注意连贯性,初学可以慢慢来;

8.脚部动作熟练之后,可以加上手部、肩部和头部的动作,在向右下滑时,头、手、肩做向右挤的动作;

9. 【旋转滑】用文字理解较难,建议观看michael的【Smooth Criminal】(犯罪高手)的mv、演唱会来学习。

注:持续滑步:

保持滑步成功的几个细节:

1..:在后滑时,会因惯性导致重心向后倾倒,所以请保持身体重心略向前倾解决此问题(前倾幅度按实际情况而定);

2..:有一双可以滑的鞋是关键,比如板鞋、布鞋,适合初学滑步,后期也可以使用(滑步鞋在刚买或洗完后,需要重新磨合,建议上街走走,踩踩尘土)。

3..:可以滑的地板,比如瓷砖地板、木地板,前提是没有水,带有灰尘效果最佳(本人试过在下雨天时到广场上滑,很爽~);

4..:能有一颗对michael无比热爱的心,michael会祝福爱他的人。

② 跪求mj太空步教学视频,要mp4格式的,有的请发到[email protected] 谢谢

亲,你好,http://v.youku.com/v_show/id_XODQ1MDEzMDg=.html这个视频挺不错的,亲,你可以参考一下,等你了解个大概的时候可以看这版个视频,而且权它还讲了一些比较重要的点。http://v.youku.com/v_show/id_XMjUzNjQ1MTE2.html。如果您有优酷的账号你就直接可以下载的。如果你要转换格式就下载一个格式工厂,很简单的,以后不用找别人,自己也可以做了。迈会保佑你的!加油吧!

③ 太空步技巧和教学视频下载

http://ke..com/view/359714.htm(太空步技巧)
http://v.ku6.com/show/XpohxFUyt3Gmvh45.html(视频,只教转步但是比较详细)
http://v.youku.com/v_show/id_XNDE0NDM4MjA=.html(视频,我就是看这个学会的)
看了视频之后还是要靠自己努力练,这个动作主要是要求你的小腿,建议你每天都练练单脚踮起站立,左右脚各一分钟,一个月左右就足够了,绝对对你的练习会很有帮助

④ Michael Jackson的倾斜舞步及太空步基本方法。(详细视频)

太空步滑步教学基础 [ 2005-10-27 9:10:45 | Author: 安培 ] 为了让大家能看懂,并更好的学习,今天特地修改了出这么个专门针对滑步的"滑步教学基础". 滑步教学基础(原地滑步) 预备姿势:两脚并立,两臂自然下垂。 动作过程:左脚提踵,身体重心落在左前脚趾上(这时如果把又脚随意提起都不会摔倒),接着在左脚从 脚趾压向脚跟的同时,右脚伸直向后滑行一足之距,当右脚尖离地后,右脚屈腿向前移行至原位;右脚提 踵,同左脚提踵时的步法,完成右脚为支撑脚、左脚向后滑行的动作。 把以上左右脚动作连起来,就可以完成两脚交替进行原地滑步动作了。 练习提示:原地滑步的结合单臂,双臂向前波浪和上下波浪等进行练习。平时应该加强徒步或负重提踵训 练,以提高掴踝关节及脚趾的力量。 滑步教学基础(前后滑步) (1) 前滑步: 预备姿势:两脚并立,两臂自然下垂。 动作过程:首先左脚腿伸直朝脚尖方向前滑一步,接着左脚提踵,右脚伸直并朝脚尖方向前滑一步。此时 左脚压脚跟,右脚完成提踵动作,两脚交替向前滑行。 练习提示:前滑步的脚尖方向可以朝正前方或外侧方。 (2) 后滑步: 1.压脚跟后滑步: 预备姿势同上。 动作过程:左脚提踵,在压脚跟时,右脚伸直,全脚掌向后平滑,当右足尖滑至左脚跟处时,同时脚尖点 地,右脚跟提起,脚背与地面垂直,接着右脚压脚跟,左腿伸直全脚掌向后平滑,使足尖滑至右脚跟处, 同时脚尖点地,左脚跟提起,脚背与地面垂直,左右脚交替完成后滑动作。 练习提示: 动作要点是一个脚跟触地,另一个脚跟即提起,反复交替进行。当向后平滑的脚停止滑动后,脚尖点地, 脚背与地面垂直。当动作熟练后可加大后滑的步幅。练习时注意控制身体重心,以稍向前倾为佳。 滑步教学基础(双提踵横滑步) 双提踵横滑步 预备姿势: 两脚左右开立,脚尖成八字,两臂自然下垂。 动作过程;(以向右横滑为例) 人体重心向右移动,当向右挺胯时两脚跟提起,以右脚带动左脚向右移动一足之距,使两脚跟提踵靠拢, 右脚再向右横移一步,还原成预备姿势。 练习提示:动作要点是腰胯带动身体重心移动。 滑步基础教程(转身横滑步) 预备动作:两脚左右开立,脚尖成八字,两臂自然下垂。 动作过程:左脚提踵同时使足尖超左,当左脚脚跟向右脚阻弓靠拢时,左脚压脚跟,右腿伸直向左横滑一 步。此时左脚跟触地,右脚提踵,左脚伸直转动至右脚尖旁,身体向右后方转体180度,接着右脚跟触地 ,左脚提踵,右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。 练习提示:动作关键是压脚跟同时另一腿作滑行动作。 (5) 棱形滑步: 按横滑步动作要领结合转身动作进行棱形滑步, 练习提示: 1. 转体要灵活。可按顺时针方向完成棱形滑步。 2. 转身滑步时可结合身体和手臂的动作。 (注:此答案不代表舞网观点

⑤ 太空步教学视频下载

http://v.ku6.com/show/XpohxFUyt3Gmvh45.html
http://v.ku6.com/show/A1kyuNElfMtX2NTu.html
http://v.ku6.com/show/VzQxkW8iVwZ1Ni76.html
http://www.boosj.com/470738.html
http://www.tudou.com/programs/view/oJ6ZIktOlqM/
http://v.youku.com/v_show/id_XOTUwMDI2NTI=.html

⑥ 太空步教学视频。

我会跳

⑦ 求csol暗影芭比太空步,连跳。教程视频网站~

同志看好了,把跳该成滑轮是向后划的,先助跑,然后点左或右键,点的同时用滑轮内起跳,鼠标也容要跟着左边或者右边旋转,旋转角度60度左右就行了再大点也行,反正不能是钝角.跳到空中(最高点时)点右或者左键(与起跳方向相反键)鼠标也同时跟着旋转角度同上(记住:旋转的速度别太快,那样没作用,要匀速旋转)最后:等刚一落地便重复以上动作(备注:跳起来以后就把W键松开,只用AD两个键控制)高手连跳,宽度就是st_2中A大道的宽度,速度超快
用AWP根本很难打的到的,因为由于跳的幅度大速度快.......要是蹲着来跳效果会更好。
请采纳!

⑧ 太空步教学中文版视频,详细的

网上没有很详细的,我找了好久都没找到,给你一篇教程看看吧。

太空步
所谓太空步(也译《月球漫步》,Moonwalk),其实是一种视觉幻象效果,即先用一只脚的脚尖支地,腿弓起,脚跟要尽可能抬高;另一只脚全脚掌着地向后滑,约两脚之间有1厘米左右,滑行的脚跟抬起,支地,先前支地的脚向后滑行,就这样反复做。这种舞步的历史可追溯到1955年。其因迈克尔·杰克逊在表演《billie jean》中的运用而广为人知,并成为他的标签之一。1988年出版的迈克尔杰克逊自传也取名《太空步》。

迈克尔杰克逊太空步分解

①开始起步左脚向后平滑30厘米,紧接左脚点起

②右脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步)

③然后左脚向后滑45厘米点起。右脚向后60厘米。依次类推……

④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。左脚滑左肩膀向侧后稍移。右脚滑右肩膀向侧后稍移。

⑤连贯性一定要强。点起落地一定要有力度。向后滑一定要有柔度

⑥滑步的同时身体稍向前倾斜。防止向后倒或滑歪

⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)

太空步练习精要

步骤1:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。

步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地板。 步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。

步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来像正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动,还需保持平衡)。

步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。

步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。

步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就像刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。 (这个步骤看不懂)

步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以像专业人士那样走太空步了。

步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作。抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚。用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移。

多加练习,祝你早日学会!

⑨ 怎样走太空步技巧,视频都行

步骤:找一双较紧的平底鞋,刚开始你可以先使用软底鞋。 步骤2:确保你用来练习的地板不会太粗糙,尽量找一块光滑的地。 步骤3:两脚并拢站立,左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线)。 步骤4:然后抬起右脚后跟,使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动)。 步骤5:当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。 步骤6:坚持练习以上步骤,直到你确信自己能毫无障碍的做移动。 步骤7:一旦你可以精通上面的动作,将左脚向前伸出,但是不要接触地板,要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。 步骤8:把左脚挪回开始的最初位置,再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲,重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要,能很随心所欲的做出,并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果,这样你就可以象专业人士那样走太空步了. 步骤9:一旦你可以精通右脚弯曲后,交换两脚,尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟,当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左脚支撑,右脚伸出,然后抬起左脚后跟,接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移. 1,先将两脚分开,再把脚尖对内 2,左脚脚尖站地,脚跟抬起,右叫离地,并向右移动, 3,接着右脚右脚着地,并都是脚跟向内,然后两脚再脚尖对内,然后一样! MJ将前滑稍微改了方向,两腿向旁边移动,就成了侧滑! 因为太纯粹的前滑不是很好看.不信你可以放慢动作看看MTV,就是所谓前滑的技法. 迈的前滑中的步伐是向左滑的 而横滑是向右并且 脚法不同!!望注意!! 要学好太空漫步,场地是非常重要的,注意:场地不要太滑,也不要太涩。否则别的场地你就发挥不好了。 一,选择接地性平顺的皮鞋,练习脚尖点地,这个动作是太空漫步成与败的关键。 二,左脚向后滑,滑30CM左右。然后左脚脚尖点地使右脚向后滑。一定要保持平衡。 三,反复练习吧

⑩ 怎么学迈克尔杰克逊太空步和滑步(视频)简单点的

http://v.youku.com/v_show/id_XMTA5OTM5OTM2.html看这个网址的教学吧,中文教学,而且每一步都给了详细解说

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