A. 羽毛球混双网前的技巧有哪些
具体的可以去看相关的视频教材。
B. 羽毛球混双女队员封网如何保持连贯性
有关网前封网的建议 一是不用力求每球必杀,很多封网的女球员都一心想着要将前场高球用力扣下去,往往导致失误增多,或者中了对方腰部控制的陷阱,回球质量不理想,令己方出现更大的防守漏洞;理想的封网,前场运动员无需在网前狂猛扣杀,只需通过挡、拨、推
有关网前封网的建议 一是不用力求每球必杀,很多封网的女球员都一心想着要将前场高球用力扣下去,往往导致失误增多,或者中了对方腰部控制的陷阱,回球质量不理想,令己方出现更大的防守漏洞;理想的封网,前场运动员无需在网前狂猛扣杀,只需通过挡、拨、推等简单手法,将回球落点多控制在对方腰部(即对方站位的结合部),迫令对方多回高球,即可产生良好效果,扣杀这些体力活,由你后面的大猩猩来干吧。 二是当你击球时,对方网前队员站位比你更靠前,比如对方放网后紧接着冲上前封网,你应大胆拨、勾对方封网球员的两边,反正就是不给她冲直线就能打到你的球;如果对方网前队员站位比你靠后,就多放网,争取打贴网的球,目的是逼迫对方挑球。当然以上两点还需结合实际情况,不能不加变通。 三是混双中封网的站位要注意左右变化,不要有事没事都站在T字的中心位,这样两边都是漏洞来到,必须理解到在双打的实战中(不止是混双),所谓的中心位置是经常变动的,并没有一个准确的范围,这一点是与单打技战术的最大不同,有很多单打技术、能力都很好的球员无法成为双打高手,就是因为无法领悟这一点,导致站位过于死板,或者甚至不知该如何站位、如何移动,最终因漏洞过多导致输球。我认为,女子在网前的任务,应该是尽量移动去封堵对方接球运动员的直线球路,意识则放在防范对方的斜线球路,以便随时变化,因为直线球路往往线路短而球速快,很多时候要靠反应来封网,如果身体不到位,没那么容易封得好;斜线球路较长,万一对方挡个斜线球,你意识上有防范了,也能尽早作出判断及变化封堵斜线。即使对方的斜线球你判断到了但还是封不了,也起码比完全判断不到站着发楞好些。 四是混双中封网的站位要注意前后变化,一般来说,站在前发球线偏后一点点是比较适合封网球员的,当然还得结合你的身高及腿长以及反应速度,一般可以用一个蹬跨步就能抢高点封网的距离是最好,如果反应慢些,则还应该再退后一点点。因为站位太前则反应速度跟不上来,就算勉为其难跟得上来,回球也只能挡、顶、撩过去,没有什么威胁,质量太差还给对方造成反攻机会,技术好的对手用勾对角的手法适当变化一下左右,你还可能连羽毛都摸不到;而太后则跨不上去,无法抓到最佳击球角度,也一样没有用。冲到发球线前面站的情形,一般都是在你这方非常主动的情形下,比如吊了一个贴网球,对方回球点很低,或杀了一个高质量的球,对方回球质量很差的时候。总结起来就是一句话:以前发球线为中心,被动的时候站后点,相持的时候站前点,主动的时候再站前点。 一、二点是控球上的要求,三、四点是站位上的要求,结合起来,就是令大多数男伴都觉得比较舒服的女运动员封网,同时也是令对方比较头痛的封网了。除了混双中的应用,在男双或女双比赛中封网的时候,这些道理也一样共通的。 附带说一下男运动员的要求。首先应该全盘考虑自己的能力和女运动员的能力来决定战术。在大多数情况下,尽量将球打去一些己方女方运动员比较容易封直线的位置,要给女运动员充分的信任,即使女运动员很弱,但她站在一个位置,也或多或少能给对手一点压力的,因为那是在于一个很好封杀的位置,要封死对方不需要多高水平的。万一不打那些位置,你自己就要有随时冲上去封网的准备,比如:己方女队员放了一个正手前场网前球,对方第一时间挑了个斜线后场球,你第一时间选择在头顶区杀一个直线,这时也许己方女队员还未来得及到反手前场来,你就需要注意自己杀球后要上网封反手区网前的可能了。 打双打永远要养成意识上的连贯性,有连贯性才有球路、战术、配合讨论的前提。
C. 羽毛球混双站位问题
对于一个混双初学者,站位和步伐移动是很关键的。
1)混双发球站位:男子在左场区发球时,女子站在哪里最优?
答:发球线中间偏左(是偏左!)。
跟强手配合,怎么站都没什么关系,但如果是跟水平一般男子配合,关系就大了。此站位可以顾及对方接发回至前场两边角的球。
2)前场上网怎样交叉步伐?
答:女子左脚在前交叉比较适合,(教材上的标准为左脚在后交叉向前,适合男子)。
3)如何在比赛中发挥推扑的优势?
由于混双中女性相对要弱一些,是对方进攻的主要目标,在进攻时,一般女选手多在前场,担当封网或控网的任务。所以,女选手要防守好,网前反应快,封控网的能力要强,一般只要封控网的能力要强,自己一方下压进攻的机会就多,被动防守自然减少,所以在网前胆大,细腻、合理的处理回球,不要轻易起高球给对方男选手,是整场的关键。由于男女力量的差异,在防守时,要处乱不惊,利用高质量的挡网变线结合蹦后场,使对手不能清楚的判断你的回球,学会四两拨千斤是混双中女选手最为有效的方法。只要网前出现机会,决不能手软,要坚决下压,下压时要多打斜线路对手的反手位,注意防第二拍三拍。同样尽量多控制对方的女选手。
以上是基本思路,在双方控制与反控制的实战中,谁都不会轻易让对手攻起来,都是在打控制对方两腰或下手球,借以等待对方挑高球,然后展开进攻。所以,大部分机会来自网前或中前场,女选手的任务也就十分艰巨!在前场时要注意时刻举拍,争取在高点封网.机会好时可及时下压得分,如果比较被动,可以轻碰放网,迫使对方挑球.但万一被对方压到后场,基本的高远球,吊球和平抽技术可用来解围.
分析如下:
1、发球线中间偏左的混双站位,是目前国际大赛常见的混双接发站位,如果女子队员的水平不是太差,可以令其较舒服地顾及网前来球,一般人正手封网会比反手/头顶封网更快,所以在站位上通常选择中线偏左一点的位置以作弥补;男教练教导的混双站位可能更合适男女子水平相差悬殊的组合,女子在前场只封一个位置,让男子队员顾及其他,这等于是将场上的漏洞尽量弥补到最小,那女子的站位为何不是左前场而偏是右前场呢?这恐怕跟多数人的技术特点有关:正手区防守因质量不高的回球而遭受的攻击,例如推球,要比防守反手方因质量不高的回球而遭受的攻击更容易,即便是专业男子高手,也需要考虑这点;同时,业余女子封正手位置的球也要比封反手位置的球更好掌握一点。
2、国内的专业队员,在单打步法训练上的原则,都是先转身再出脚,关键是你在起动后有没有及时转身面向接球方向。男子的下肢力量要比女子的强很多,左脚在后的交叉步上网,可以看作是“并步上网”技术的发展,无需转身,就可迅速移动,但这要有较好的爆发力做保证,同时这也主要是因为男子比赛中的球速快,双打的速度更快,如果把时间分配一部分用于转身,可能会浪费掉击球的最佳时机,所以双打的步法训练跟单打是不同的,主要就是上网和侧移时双打主要以并步、腾跳步为主,这对于小区域内的移动这些步法要比交叉步更快和容易掌握距离;而单打在上网时是以交叉步为主的。如此说来,前场上网怎样交叉步伐并不是最重要的,最重要的是选择使用的时机。
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补充:由于男女选手的特点所至,技术上还是有一定的差别的,比如一些下手球的处理上,男子一般为了追求动作的隐蔽性,利用手腕发力很多,所以动作很小。但女子大都需要做引拍才行,动作自然大些。可以根据自己本身的特点,在一些技术动作上做适当调整。
混双时男女的换位也是一个值得注意的地方,男子处理网前球时不要轻易回放网前,不然女子会被逼在后场换不了位(对一般女子来说)。要强调的是,当女子在后场的时候,要交换位置主要不是取决于前场的男运动员的;在后场的女运动员即使扣杀力量不强也不要轻易回高球。葛菲的扣杀不是很强,每当她在后场的时候,多使用隐蔽的点杀和劈吊,只让球向下回过网并迫使对手继续挑球,当对手挑球稍微迟疑或角度不够的时候,在前场的顾俊或刘永就会马上后撤,而葛菲也会随即上网,让攻击力更强的同伴去接那个球。
业余的女运动员进攻一般比较弱,一是表现在击球无力,二是在动作中容易暴露进攻意图,经验好的对手会随时趋前封网,特别是女子在后场扣杀的时候,对手基本都是前压的,随时准备凶狠的抽球,这让前场的男运动员无所适从。即使前场的运动员加快封网速度,多用推压,对手只要没有被封死,那他们的回球通常都是飞得很快的,在后场的女运动员就比较难控制了。
对方挑球角度欠佳(或质量不高的上手高球)时就是换位的良机。只要能逼迫对手回这样的球,那放网、推球、扑球、勾对角都可以用。能否换位主要取决于后场的运动员。推扑球有时比放网好,只是对手回球的速度通常也会加快!这对后场的女子运动员容易造成压力;而放网球只要是向下过去的,对手的回球也快不起来。
混双时男选手不要轻易上网,以便给女选手留出足够空间,偶尔在太被动的位置需要男选手上前补救的,尽量以低平的弧度挑对方直线后场这样有利于转入下一轮进攻。
四两拨千斤的接杀,得势不饶人的封网。封网时慎用搓球,这会影响进攻速度,效果不好还容易给人家反击;网前封网的动作要简洁快捷。
双打技术不同单打,最好少用搓球。只要球过网是往下的,中场或网前都可以,加快上网的速度,不用顾虑后场太多,给同伴创造进攻机会就行。女孩主要提高的是防守技术。
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E. 羽毛球混双技巧
混合双打在国际比赛中受重视的程度虽不若男女单打及男双女双,但在作战技巧上却不亚于任何一个项目。
其缘由:
1、对一个教练或训练者来说,如果自己手下的球员技巧好,体力耐力够,当然是单打人选。
2、如果自己的球员双打观念好,攻守俱佳,但体力却不是拔尖,自不会排去打单打。
3、或许是这个原因使得打混双的选手往往成为最后的考量,所以比赛的精彩度自然大打折扣。
4、再者混双的比赛奖金向来是各单项比赛中最低的,且国际间的团体赛并未列入,因此在此项目下苦功的人自然就少了!
双打讲究的是搭档彼此间的默契,所以在训练时常形影不离,对男双女双这二种同性别的搭档来说自无问题,但对混双来说就没这么方便,所以为了默契,混双常可见到夫妻或情侣档。
在战略上,一般比赛都以女前男后的攻击队形来应阵,除非搭档的男生实力实在远不如女生,才依一般双打的情形变换阵式,甚至女后男前来助男生。
而正式比赛中:
1、女生因攻击力比男生弱,所以大部分的球都会招呼到女生那边去,因此女生的防守能力就比攻击能力显得重要。
2、男生因为主控攻击并负责较大的防守区域,移位必需迅速,才能应付偌大的区域,攻守的要领如同双打,。
3、若能破坏对方的队形,拉长女生防守距离,以中场平球来干扰双方位置,必能增加攻击机会以取分。
4、混双犹如一剑一盾的斯杀,谁的剑利,谁的盾坚固便能赢得战局,唯有混双才能看得到刚柔并济的比赛!
F. 打羽毛球混双比赛的基本战术
1、在后场,以高远球、平高球和吊球,在前场则以放网前球、推球和挑球准确地攻击对方场区前后左右四个角落,调动对方前后左右奔跑,顾此失彼,待对方来不及回中心位置或回球质量差时,向其空档部位发动进攻制胜。这种打法要求进攻队员具有较强的控制球落点的能力和灵活快速的步法,有速度,否则难占上风。
2、下压为主,控制网前
主要通过后场的高远球、扣杀、劈杀、吊球等技术,先发制人,然后快速上网以搓、推、扑、钩等技术,高点控制网前,导致对方直接失误,或被动击球过网,被进攻队员一举击败的一种打法。通常也称“杀上网”的打法。这种打法是进攻型的打法,能够快速上网高点控制网前,速度耐力和力量耐力也要求较高。这种打法,体力消耗较大,如果碰上防守技术好的对手,体力就往往成为成败的关键因素。
3、快拉快吊,前后结合
以平高球快压对方后场两底角,配合快吊网前两角(或运用劈杀)引对方上网,当对方被动回击网前球时,即迅速上网控制网前,以网前搓、钩球结合推后场底线两角,迫使对方疲于应付,为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会。这也是一种积极主动、快速进攻的打法。这种打法,要求运动员身体素质好,特别是速度耐力要好,技术全面熟练,而且还具备突击进攻的特长技术。
4、守中反攻,攻守兼备
以平高球和快吊球击向对方前后左右四个角落,以调动对方。让对方先进攻,针对进攻方打的高远球、四方球、吊球等,加强防守,以快速灵活的步法、多变的球路和刁钻准确的落点,诱使对方在进攻中匆忙移动,勉强扣杀,造成击球失误,或当对方回球质量较差时,抓住有利战机,突击进攻。这种打法要求队员具有攻中有守,守中有攻的控球和反控球能力,不仅应具备优良的速度耐力、灵活的步法、准确快速的反应和判断应变能力,更应具有顽强的拼搏精神和心理素质,这样才能在逆境和被动橘中保持沉着冷静,并奋起反击。
G. 羽毛球混双技巧
打双打要注意拉开空档,前后死角的吊他们,还有你是男选手,尽量打后场,别指望你的女队友来打后场球。你扣杀时候尽量对着对方的女选手,她们接杀一般是弱项!
H. 要和她组队参加羽毛球混双比白笑蕾的学校,这一次,一共四个人进入了复赛,其中
16种
I. 羽毛球男女混双要注意什么事项
在手法上要注意掌握变线能力及控制能力。盲目地用力击球往往会造成控制不住球版和变线能力也不够的后果。权
击球点要高,这样有利于平推、平抽和下压球。
不要只知打快,而缺少快慢结合,要注意运用假动作。
女队员在封网击球时,要注意能向下扑的球才用力扑压。如只能推的球,则不要太用力,以免让对方后场的男队员较易控制。以轻推半场球为佳。
女队员的网前站位不要太近网,以利增强封网能力。
封网时,拍子要举得高些,以便直接向前或向下封压。要减少向后引拍的时间,提高封网的威胁性。
封网时,封到球后不要急于向中场回动,而应该迅速调整好,做好再封直线的准备。
当双方男队员在进行直接控制时,女队员如无把握则不要冒险抢球,倒是要注意万一对方变线抽对角.女队员要能封得住,以减少男队员的压力,以利于男队员调整到有利位置。
当我方获得主动进攻,但对方女队员已退至较好的对角防守位置时,不要勉强地攻击她,而应采用过渡进攻的办法,使自己获得更有利的进攻位置,再进行第二次进攻。
J. 羽毛球混双男女如何换位
发球抄或接发球时站位
发球员与接袭发球运动员站在以中间线的对角的位置
开球时,也就是第一次发球,自己决定男女左右的位置
每赢得一分,赢球方换一次左右发球的位置,输分方不换
战术换位
一般就是女的站在前面男的站在后面,因为女的在后面杀球时力量不够,不容易把球杀死得分,反到浪费了机会,不过特别情况时位置会交换,比如对方用球路把女运动员打到后面、男运动员打到了前面也是常事
双打时一定注意配合,根据球路位置而变化成前后或者左右
特别注意左右站位时两个人别同时去抢中间的球,容易把球拍打坏~~~~~~~~~~~
多看些比赛就会怎么站位了!