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网球视频教学

发布时间:2020-12-17 20:22:44

㈠ 网球可以看视频自学么

完全可以的!看完一集以后,把要点记录下来,然后按照视频练习。

有人说会弄伤自专己属,我觉得自己瞎打倒是会弄伤自己的,在教学视频的指导下进步还是比较明显的。

还有就是看视频教学很经济,有效率而且不花钱,网球教练的价格真的是不菲,而且有的教练纯粹捣糨糊,不一定学得到东西。

http://v.youku.com/v_show/id_XNjA3MzU2NzI=.html
你就看这个系列的视频吧,先从正手开始,一步一步来。

㈡ 哪里有比较好的网球教学视频可以看

优酷上有CCTV5网球教学[30集全],这个可以作为网球爱好者自学入门的教程,另外你可以多看一些国际网球比赛,了解更多关于网球运动的相关专业知识,这样有助于自身网球运动终合实力的提升。

㈢ 网球视频教程,初学者

看尼克.波利来泰尼的训练视频。比源较不错哦

刚开始,自己开始打打墙,找找手感,慢慢来
要是找到一个和自己一样喜欢,实力差不多的 ,那么一起练就不叫不错,
这个视频你从头开始看,一边看,一边学,祝你,学习顺利!
http://www.tudou.com/plcover/Nl8iFubdp5Y/

㈣ 网球入门教学视频 怎样打网球教学视频

阶段一:球感培养
在开始接触网球的最早几个小时,我们应该以熟悉版球感为主。比起权一开始就学习动作,这样做的效率会高很多。
练习一:颠球 将球向上托起,并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意,感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同
目标:连续颠球50次。
练习二:拍球 向拍皮球一样用球拍将球打向地面,当球弹起时,将它压下。重复进行。
目标:连续颠球50次。
练习三:近距离弹球 从现在开始,你不得不找一个练习搭档了。双方站在离网两米的位置。一方将球打给另一方,另一方等球着地并弹起后将球打回。重复并连续进行。注意,击球时尽量将速度放慢。拍面基本朝上。我们的目的是将球来回连续击打。
目标:连续击打30个来回。
阶段二:近距离对打
以下所指场地为半个发球区的场地。底线指发球线,边线指发球区的边线。

㈤ 谁有全套的网球教学视频

我有央视5套和一个老外的教学视频。。。但是你要留邮箱啊。。。不然怎么给你。。。
ps垃圾百*不能分享我的网盘

㈥ 求这篇网球教学的全套视频,谢谢

推荐尼克.波利泰尼的网球教学视频,有点古老,不过很受用。

㈦ 网球新手入门教程

网球新手入门教程入门训练原则:

先把基础的正反手,底线步伐学好,然后再学其他的,一定不能心急,否则错误动作会被你一直重复,之后更难改。目的就是每次做争取每次都做对,让大脑形成一个正确的反射和肌肉记忆。

入门训练大纲:

第一阶段:定点击球。可以拿一筐球,两个人练,一个人喂,自己负责来打,每次正反手各练练两三百个,不要一个正手一个反手,注意一定要做正确的动作。这期间如果可以把自己的击球动作录下来自己分析是最好的,提升效果最快。好比,自己录像,打100个正手,休息期间看录像,比照网上教程,看自己哪里错了,然后着重改。这个样子练习2周多,正反手动作应该就会有感觉了。

第二阶段:多打墙。每次要求自己都是正手击打或是反手击打,不要球过来一下正手,一下反手。可以用粉笔在墙上画一个或几个方框,来培养对球的控制力。注意的是力量一定不要太大,否则动作易出错,而且脚步跟不上。新手最容易犯的错误就是总有大力击球的冲动,总觉得用力打过去才是打好网球,殊不知初期,动作、控制和稳定性才是最关键的。

第三阶段:底线稳定性,步伐。打墙打个两三周,感觉自己每次能连续打20个以上正手或者反手的时候,说明练得可以了。这个时候就可以和人打,通过对拉,正反手再练上2个月左右,期间你就会体会到步伐的重要性,击球点的调整也会更加熟练,对球路的判断也会更好,不建议玩更多的花样或是夹杂其他的动作,因为现在球感还是没有培养出来。第三阶段可以参考教程对步伐进行提高。

第四阶段:特定动作进阶。之后的技巧,发球,网前,切削,等正反手底线和步伐练好之后再练,这就算进阶的了。网上有专门的教程来针对每一项技术训练,每次可以规划一下有针对性训练。

要想快速提高关键是:看教学视频学,看自己的录像,不要心急,固定正确动作。

㈧ 网球入门教学视频 怎样打网球

阶段来一:球感培养
在开始接触网球的源最早几个小时,我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作,这样做的效率会高很多。
练习一:颠球 将球向上托起,并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意,感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同
目标:连续颠球50次。
练习二:拍球 向拍皮球一样用球拍将球打向地面,当球弹起时,将它压下。重复进行。
目标:连续颠球50次。
练习三:近距离弹球 从现在开始,你不得不找一个练习搭档了。双方站在离网两米的位置。一方将球打给另一方,另一方等球着地并弹起后将球打回。重复并连续进行。注意,击球时尽量将速度放慢。拍面基本朝上。我们的目的是将球来回连续击打。
目标:连续击打30个来回。
阶段二:近距离对打
以下所指场地为半个发球区的场地。底线指发球线,边线指发球区的边线。

㈨ 求网球动作分解视频及教学视频

楼主,全部已经发到邮箱,请查看,谢谢。

㈩ 新手,想学打网球,求推荐合理的视频教程

随着网球群的人越来越多~~初学者也不断的出现,但是能坚持下来的人却不是很多,很多人都失去了打网球的热情。在大家在决定学网球之前,希望我的建议能帮助到你们~~首先,要明确自己打网球的目标,比如只是想有能拉球的水平,或者是能打好比赛,是休闲的还是竞赛型的,选拍的时候就要根据自己的目标了,休闲的买拍面大的球拍,那样省力,不累,想打比赛的话我就建议选一个好点的100拍面左右的球拍PD,03white,L4都是很好的选择,起码能打到3.0水平,如果确定能坚持下来的话,进步会很明显,老实说,不建议年青人一开始就打初学拍。

第二点就是要坚持基础练习,一开始打网球,对球的判断很差,动作也做不好,当然有条件请教练的就没这个问题,这个时候最忌讳的就是不注意动作乱打,应该先慢慢练习挥拍的动作,个人觉得,对初学者来说,空挥拍很有好处,拉球的时候,也应该注意做好完整的动作,不应该乱发力打,打球的时候应该盯球,慢慢的判断就会好的了,要打好网球,是要坚持到能拉球的程度的,保持热情很关键哦。记得网球群一开始的时候大家都找网球教程来看,还有很多帖子,那时候坚持下来的人都打的不错了。

第三点就是要多交流,群里活动的时候,初学者应该多请教动作方面的问题,一般来说大家都会指导的,初学者一般都有自己的一个练习场地,有时候会有人教球,喂球,这个时候大家应该积极点,多请教自己的问题,这样才能快速的进步。网球场上经常能看到场上打比赛,场边一班人在看比赛,讨论~~要说的就是这么多了,反正学网球主要还是靠自己^_^

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