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http://yunpan.cn/QIVqErddtQJ4B 蕙兰瑜伽比较好，其实网上一般都能下载的到。回不知道你是自学用答还是教学用。
❷ 求瑜伽入门初级的视频教程
可以啊，那可是很大的，不如你到网上下载就可以了
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多套瘦身瑜伽操(一二部高清视频全集 国语字幕+中文配音双版本高清) +七日瑜伽瘦身操+郑多莲瘦身操全集+孙品初级瑜伽+增高瑜伽+办公室瑜伽+普拉提瑜伽 等...
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《净化身心的瑜伽视频教程》高清DVD版高速下载
分为瑜伽的基本姿内势、轻健体魄的容瘦身瑜伽、净化身心的美容瑜伽和获取纯净身心之美的心灵瑜伽四部分，教您学习简单的瑜伽姿势，并通过每天愉快的练习，在潜移默化之中塑造出完美的身体曲线，打造出由内而外焕发光彩的美丽容颜。瑜伽是一种可以在自己能力所及的范围内轻松完成的运动，而这种毫无勉强、自然而然获得的美丽才称得上真正的美丽。
您只需一边观看DVD一边练习。就能轻松掌握瑜伽姿势的要领，并获得显著的健身效果
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❻ 初级瑜伽视频教学全套谁有谢谢帮忙~
自己锻炼还是有点欠缺的，要练瑜伽最好还是到专业的瑜伽会所由专业的老回师指导答最好，这样可以得到正确的锻炼而且避免受伤。如果实在是不想迈出家门，那你只有多出点钱到专业瑜伽馆找私教上门指导了。建议特别是初学者尽量不要在家跟着书或者DVD或者是游戏机锻炼，瑜伽锻炼不好会起反作用。
❼ 谁有比较好的初级瑜伽视频
学习网的瑜伽频道里有很多比较好的初级瑜伽视频教程，也有中级和高级瑜伽视频教程，你可以看看哪个初级瑜伽视频教程比较适合自己。
❽ 瑜伽视频教程初级全套
初学者可以学习一下，张蕙兰的简易系列，有一定的基础以后可以学习国际版，游云健身论坛有全套的瑜伽教程分享