导航:首页 > 视频设计 > 视频游泳教学视频

视频游泳教学视频

发布时间:2020-12-18 22:00:26

⑴ 哪里有完整清晰的游泳教学视频

兄弟 首先我要说得是!
在线看的视频也是可以下载的!
另外 我给您推荐两个自由泳的视频。。。
一个是美国大学培养世界冠军的。。。
有些练习我试了试很有效。。。
还有一个是英文版的。。。菲尔普斯做示范。。。做的很不错!
您看看行不行。。。。其他泳姿。。。因为我自己不会蝶泳和仰泳。。。。所以先提供给您这个吧!
1.菲尔普斯示范版自由泳视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4NzI3MDky.html?firsttime=756
2.美国大学自由泳教学视频有很多基础和高级训练要求
http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMzgzNjg=.html

⑵ 游泳教学视频下午

安卓手机吗?

⑶ 哪里有游泳教学的视频下载

http://6.cn/plist/120195/0.html

观看过后自动下载。方法:
先观看一遍该视频,然后记住时间(是视频缓冲完内的时间),再点击在容internet explorer的属性中的‘常规’下的‘临时文件夹’的‘设置’,然后再点击其中的‘查看文件’,即可看到临时文件夹里的文件,以你观看完毕该视频的时间(确切地说是缓冲完的时间)查找最为快捷。找到该视频文件后,拖拽到桌面上即可完成下载到电脑里的目的。(要想更加快捷地找到该视频文件,请在观看前先删除临时文件夹里的所有文件)

⑷ 求某个游泳教学视频

这个真没看过,为什么非要这个视频呢,好的视频现在很多,有很多只要能照着做就一定能学会的视频,都挺不错的,比如网络上搜搜有个学自由泳的外国的,叫全浸式自由泳教学就不错,我就是靠这个自学会的。

⑸ 怎么学游泳最快 教学视频

不知道这位朋友说的"最快是最快学会,还是能游起来速度最快?本人作为多年的游泳教回练,不管怎样的“答最快”,都需要自己下水多练苦练。尤其是刚下水学习游泳,一定要克服水中恐惧,在浅水区练习在水中憋气,要把头全部浸在水中憋气,在没恐惧感能较长时间憋气时,再练在水中漂浮和站立,等能完全漂浮,自由在水中站立后,就可以用手用脚划动,开始学蛙泳或自由泳,最后学蝶泳。

⑹ 求蛙泳教学视频

网络视频那些有好几十分钟长,太繁琐了。我收集的动态图像分析,不算严格的视回频,但估计答比视频简洁而有用。http://user.qzone.qq.com/84628702/blog/1280837291

⑺ 游泳教学视频:

对于游泳光看视频等于零…… 一定要实践 因为在陆上看视频做模仿和到水里是两个概念

⑻ 哪位有游泳教学视频或技巧

首先不害怕水。
下水前做准备活动,舒展筋骨
要在浅水区学习踩水,漂浮
能保证掉入水中沉不下去后再学习游泳的动作
每天都去游,一周之内包会
学游泳 狠简单 一种是自学 时间比较久 但还是要看你个人的悟性 成人要先学蛙泳 教学步骤--闭气漂浮于水面上--蛙泳腿蹬腿的练习--蛙泳腿和呼吸的配合--蛙泳手臂的练习--蛙泳手臂和呼吸的配合--蛙泳手臂蹬腿和呼吸的配合--学成在一种比较安全又快速的方法就是找一个私人教练教你 大概要6到8堂课学会 如果悟性高的 也有4 5节课就学会的.全部自己亲身体会,自己写的,说实话,游泳这东西最主要还是要练习和体会,光看视频和文字不太容易理解。还是下水自己试试才行。很多人在问游泳怎样才能很快的学会,这“学会”就得有个界定了,啥叫学会,我练了7年都不敢说完全学会,如果光是会浮起来了,那很快的。自由泳如果你说的学会是看起来像,那我觉得大概几节课就能搞定,但想很好,那就得几年几年的练咯。 游泳就是分解开来学的,打腿,是大腿带动小腿,膝关节别僵硬,小腿自然弯曲,当大腿向下压水的时候,膝关节带动小腿跟着大腿向下压,然后脚踝带动脚向下压水。所以这样说起来就有个先后顺序了,不过当大腿带动小腿再带动脚运动的过程中别有停顿。整个过程看起来是非常流畅的,点都不僵硬,非常柔缓的。要想游快得压水深点,频率快点。对于自由泳的速度来说,腿所提供的速度可以说占到了全部的60%到70%的样子。当然手也是很重要的。 说到手就提点吧。手划水是有个S路线的,你把手伸直,先往头这边划点,然后自然的向外划,整个路线看起来就有个S,但注意当你向内划的时候手别超过身体的中线(就是以鼻子中间把人体分成左右两半)。 再说说换气。向大赛中,如果是25M的比赛,那自由泳唤气有可能只换几下。如果是长距离的比赛,那就要比较有规律的换气了,一般就是划3下手换一次气,左右交替。我的教练给我说的是当你吸了气后在水里别吐,当你换气快到水面的时候再猛的吐出来,然后只要把口鼻路出水面,接着口鼻一起深吸一口起就行了。但是我觉得在水里吐起比较好,当然你吐气得掌握好时间,别一吐就吐完了,大概当你快吐完了就接着马上吸气了。如果你不习惯左右换气,你可以先试试单边换气。步骤我从刚换了气开始:(你现在是右手前伸,还没入水,头半露出水面,在手的下方),这时你就口鼻一起吸气,然后头就转到水面以下,同时右手前伸入水,左手自然的向后推水。然后头在水下,口鼻一起漫漫吐气,此时,左右手自然的划水,当右手再次回到刚才所说的地方时,吐气也差不多了,转动头部到右手下方(此时右手在空中正往前准备入水),马上把剩余的一点气吐掉(因为在水下都吐得差不多了,所以只剩一点点能很快吐掉),马上深吸气。然后重复上面的动作就行了。
1.游泳不难学的,如果有朋友教就更好了。
2.学游泳要先学会水下呼气,水上用嘴吸气,平时你可以用一个洗脸盘放满水,把头浸水里面,练习在水里面呼气(只呼不吸),等气吐得差不多了把头抬起来张大嘴用嘴吸气,开始可能不适应,不过习惯了就好。
3.水里呼气学会了,接着再学动作就能少走好多弯路,很多人就是因为呼气还没学会就学动作,导致水下猛喝水,鼻子进水好难受,之后会对水产生恐惧,一个怕水的人是很难学会游泳的。
4.学动作的时候也要一步步的来,一般先学腿再学手,初学腿的时候闭着气,试着打腿划一段距离,没气的时候就站起来。
5.习惯了打腿以后就可以试着与手部的动作和呼吸配合。就拿蛙泳来说,一般的动作都是先蹬腿——向前飘——划手——头部露出水面——用嘴吸气——头部和手一起入水——蹬腿,当然全程都是要在水底下呼气的,如果打腿和手都正确的话关键就是你要如何掌握吸气的时机了。
6.基本的游泳动作大概3,4天左右就成型了,不过要精通或者游得快就要下苦功了,这个就要花长时间的练习了。所以先别想着游得快,先要把动作做对。初学的话不要怕水,特别是在水中呛了水的时候,千万不要慌,最好先在水底把气呼出来,口里面的水先吐出来,等站稳了再用鼻呼吸。
7.16岁不会游泳不是什么丢人的事情,不要有什么心理的负担。会特意跑去游泳的人性格都是积极阳光的开朗的人,不会笑不会游的人的,而且还有很多人一辈子都不会游泳的。
8.游泳是一件很阳光的事情,祝你能早日学会游泳。。。
几条名言:
"腿是基础,呼吸是难点,手退配合是关键"
腿部动作四大步骤:收腿,翻脚,蹬腿,滑行;五大关键:收,翻,蹬,夹,停.
分步练习:呼吸练习,漂浮练习,滑行练习.
蛙泳终极口诀:
边收边分慢收腿
向外翻脚对准水
向后弧形蹬夹腿
两腿伸直漂一回
哇泳补充口诀
划手腿不动
收手又收腿
先伸胳膊后蹬腿
手腿伸直漂一会
经常在水里就 管用,现学蛙泳,无论能游多远都要努力游尽量游远点,经常这样练,要有节奏,在向上浮得时候猛向上用力并呼气,浮到最高时吸气。游泳时气要憋住,呼吸和动作要有节奏。蛙泳学会就学仰泳,仰泳是休息用的,游累了就用仰泳休息,只要胆大仰泳很好学,把气吸满耳朵在水下能露出少半张脸就可以。仰泳差不多了就去深水里练,在深水里尽量待得时间长,能多长就多长,这时候水性长得最快了。
学会游泳之前关键要经常去,不能间隔时间太短。
在深水里要小心点啊!!!!能在深水待一小时就 差不多了!
教你一招.,双手抱腿腿要贴接胸前,人会浮起来,头要朝水那边,然后慢慢把手和脚伸开,(被不要弓,会沉下去),身体尽量笔直,多练练就好了.我才13岁,就会好多游泳,多练练,多请教教练 ,起来时脚先着地,上半部分慢慢起来 ....要买游泳眼镜哦,不然会撞到......仰泳的话就是把肚子挺起来,人会浮上去,然后脚打水,记住脚不要弯曲,手往后甩,会了后,怕甩到别人水,就把手在水里以曲线运动,自由泳最后先学会屏气,在家里弄盆冷水,把头放里面去,多连练3,不想学屏气就请教别人换气~~

⑼ 游泳基础教学视频百度云

游泳入门教学视频-高清:蛙泳教学完整版_其他视频在线观看 - 糖豆网

阅读全文

与视频游泳教学视频相关的资料

热点内容
有趣的水语言教案反思 浏览:926
苏教版高中语文pdf 浏览:49
幼儿观察能力教案反思 浏览:927
托班音乐教案红灯笼教学反思 浏览:232
怎样让学生爱上语文课培训心得 浏览:404
山西统考2017语文试卷 浏览:805
三年级下册语文半期考试jian参考答案 浏览:455
舞蹈课教学计划表模板 浏览:682
2013小学体育教学工作计划 浏览:393
快速波尔卡音乐教案 浏览:430
初高中语文语法 浏览:942
县域课堂教学改革 浏览:349
何其芳秋天的教学设计 浏览:832
故事教学法在小学语文教学中的教学策略研究 浏览:795
朝阳区20152016期末语文 浏览:521
天勤教育教学点 浏览:534
语文九全课时特训答案 浏览:679
户外活动教案跑 浏览:977
2016重庆语文中考答案 浏览:885
大班音乐活动小白船教案及反思 浏览:216