1. 跳尊巴舞能减肥吗
能不能减肥还要看跳的强度和频度，建议每天都累计跳两个小时，心跳达到每分钟110次。
2. 跳Zumba尊巴舞能减肥吗
美巴欧魅力热舞连锁那里的教练非常有激情，跳出的舞非常有动感，一个小时下来是满身大汗，舒服到极点