① 如何管理健康 教案
8种隔夜食物千万不要吃（转载）
一、8种隔夜食物千万不要吃，会中毒
二、卧室内绝不能摆放的11种花
三、绝对不可以吃的4种果蔬皮
四、最刮脂的4款便宜蔬菜汁
【正文】
一、8种隔夜食物千万不要吃，会中毒
不浪费食物是一种美德，不少人已经习惯将晚上吃剩的饭菜留到第二天享用。可是有一些食物如果隔夜食用，可能会对健康造成危害。以下为大家做了一下信息整理，需要大家注意。
1、隔夜银耳
银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。
人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能!
2、隔夜茶
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。
3、隔夜鸡蛋
如果鸡蛋没有完全熟透，那么未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下，营养的东西容易孳生细菌，造成例如肠胃不适、胀气。但是如果鸡蛋已经熟透，而且以低温密封保存得当，一般没有问题。
茶叶蛋通常是煮两遍的，第一遍煮熟，第二遍将蛋壳敲碎，加茶叶等辅料再煮，所以茶叶蛋肯定是熟的。但是那些半生半熟的鸡蛋，蛋黄呈半液体状，就不能隔夜吃了。
4、隔夜开水
把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。
少喝隔夜开水：亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水，也不要喝煮沸时间过长的开水。
5、隔夜叶菜
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。健康吃法：通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了不同种类的蔬菜，应该先吃茎叶类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。
6、隔夜汤
广东人喜欢煲汤，喝不完的汤放入冰箱里，第二天煮滚了再喝。这种隔夜汤对身体好吗 健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
7、海鲜品
不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等。
鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。绿叶蔬菜中
含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。凉拌菜由于加工的时候就受到了较多污染，即使冷藏，隔夜后也很有可能已经变质，应现制现吃。
8、家庭卤味糟货
卤味和糟货都是上海市民喜欢吃的时令菜，不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”，可这种做法有很大的食品安全隐患。预防食物中毒，春夏季节吃卤味糟货不要隔夜。
散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。
二、卧室内绝不能摆放的11种花
很多人喜欢在自己的卧室内养一些鲜花来进行装饰，增加美感，心情是可以理解的。养花不但使卧室漂亮，还能净化空气，对身体大有好处。不少人还不知道花不是乱养的，有很多花是对身体有害的，不但无宜，严重的还会危及生命，下面是十一种卧室内不宜养的花，一定要引起大家的注意。
兰花、百合花
这两种花其香气会刺激人的神经系统，令人过度兴奋，极容易导致人失眠。
月季花
它所散发出来的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难。
松柏类花木
其芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，还可能使孕妇感到心烦意乱、恶心呕吐。
洋绣球花
它所散发的微粒，如与人的皮肤接触，会产生皮肤过敏反应。
夜来香
它在夜晚会散发出大量刺激嗅觉的微粒，闻之过久，会使高血压和心脏病患者感到头晕目眩、郁闷不适，甚至病情加重。
郁金香
它的花朵含有一种毒碱，人若是接触过久，会加快毛发脱落。
夹竹桃
它可以分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，引起昏昏欲睡、智力下降等症状。孕妇如果靠近它，会引起胎音异常。
狼毒、万年青
它的汁液含有哑唪酶，对人体是十分不利的。如小孩误服会引发声带发肿，甚至致哑。
含羞草
这种花也和郁金香花一样，人若是接触过久，可致脱发。
豹皮花
它所散发出来的气味微粒，对人体也十分不好，可使人致晕。
红背桂、变叶木、虎刺梅
这几种花木，会与人体产生严重的不良反应，是致癌花木之一，不宜栽种。
三、绝对不可以吃的4种果蔬皮
大多数人觉得水果蔬菜洗干净就好了，吃不吃皮只是个口感问题，无关健康。可事实证明，这种想法大错特错，一些果蔬若是连皮吃，或者烹调的时候皮没处理干净，都会给你的身体惹来麻烦。
1.柿子皮
由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。
2.红薯皮
因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。(改善性爱质量必备的八大准则)呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。
3.土豆皮
土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒，暂时无症状或症状不明显，往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆，含毒素更高，应绝对禁止食用。
4.荸荠皮
因荸荠生于肥沃的水泽，皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此，生食或熟食都应去皮，否则会引起难以预料的疾病。
四、最刮脂的4款便宜蔬菜汁
爱美之心人皆有之，拥有白皙美丽的肌肤是每一位女性的心愿。我们常见的蔬菜中就含有一些微量元素和矿物质，这些微量元素和矿物质可以帮你改善肤质，拥有白皙的肌肤和好气色。
1.番茄汁
番茄汁：每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体的新陈代谢有益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏功能。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，可起到减肥的作用。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。
2.黄瓜汁
黄瓜汁：多饮黄瓜汁对人体益处很多。能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化;可使神经系统镇静和强健，增强记忆力;对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效;所含的多种元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂;利尿功能较强;含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。
3.芹菜汁
芹菜汁：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
4.白菜汁
白菜汁：白菜对于促进造血功能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。
② 幼儿园大班健康课，雁南飞教案
1 幼儿园大班健康教案：熊来啦 动目标： 1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。 2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家” 活动过程： 1、导入活动。 教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。 2、设置情境，观察讨论熊的习性。 （1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。 幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。 教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。 （2）教师引导幼儿了解熊的习性： “熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！“ 教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。 3、学习儿歌《熊来啦》。 （1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？” （2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。 4、第二次游戏。 教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！” 教师：“哎呀！熊来啦！” 熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。 5、商定游戏玩法和规则。 和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。 教师总结幼儿的讨论结果。 6、幼儿扮熊进行游戏。 （1）请一位 幼儿扮熊进行游戏。 （2）请若干幼儿扮熊进行游戏。 7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。 8、幼儿“熊走”进教室。 附：儿歌《熊来啦》 熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。 别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。 2 幼儿园大班健康教案：跳皮筋 计意图： 跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。 活动重点定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。 一、活动目标： 1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。 2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。 3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。 二、活动准备 1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。 2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。 三、活动过程： （一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。 小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧 （二）通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。 1． 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。 今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。 2．结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳) 3．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。 （1）幼儿看视频，分组练习。 （2）请一组幼儿示范。 （3）跳皮筋比赛。 现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。 3 大班健康教案：营养丰富的蔬菜 班科学活动：营养丰富的蔬菜 ［活动目标］ 1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。 2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。 3、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。 ［活动准备］ 各种蔬菜 寿光蔬菜博览会的图片 蔬菜制品 蔬菜教具 ［活动过程］ 1、谈话导入： 师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。 2、 引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。 师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。” 3、 边观察图片边提出问题： （1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上面还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。 （2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？” “你是怎么吃的？” 师：“小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！” 4、 幼儿自由观察探索蔬菜 发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？ （1）、自由观察：看一看你认识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样子的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？可以怎么吃？ （2）、集中观察：孩子们，这是什么？你知道我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。萝卜——含有矿物质，帮助我们消化食物。菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。即可以生着吃，又可以熟着吃。蘑菇、豆芽 （3）、孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢！绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……） （4）、小结
③ 幼儿饮食健康教案
http://youer.pckids.com.cn/yinshi/ 如何让宝宝自觉地吃健康食品[ 冰淇淋 损失 健康 幼儿饮食 如何让宝宝自觉地吃健康食品 ] 在生活中，经常有这样的镜头映入我们的眼帘：妈妈和她的宝宝为了吃饭和吃冰淇淋的问题闹别扭，“你至少得吃完一半饭菜才能吃冰淇淋。”...母亲如是说…… 九招让宝宝不再拒吃辅食[ 辅食 宝宝 吃饭 幼儿饮食 九招让宝宝不再拒吃辅食 ] 孩子4个月以后就可以适量增添辅食，但不少年轻父母常常为家中宝宝不肯吃辅食而烦恼。其实，只要适当运用些小技巧，就能让宝宝愉快地接受辅食。…… 别用“可口”的食物“贿赂”宝宝[ 冰淇淋 损失 限制 幼儿饮食 别用“可口”的食物“贿赂”宝宝 ] 在生活中，经常有这样的镜头映入我们的眼帘：妈妈和她的宝宝为了吃饭和吃冰淇淋的问题闹别扭，“你至少得吃完一半饭菜才能吃冰淇淋。”母亲如是说…… 可令宝宝长高的美味食物[ 美味 猪排骨 长高 幼儿饮食 可令宝宝长高的美味食物 ] 可令宝宝长高的美味食物…… 孩子要慎喝新概念牛奶[ 牛奶 高钙奶 铁 幼儿饮食 孩子要慎喝新概念牛奶 ] 牛奶的营养好这谁都知道，如今市场上的牛奶品种也是层出不穷，让消费者看得眼花缭乱，比如说高钙奶、脱脂奶，还有含铁、锌等微量元素的奶。这些牛奶喝…… 幼儿没必要喝高钙奶[ 高钙奶 发育 营养 幼儿饮食 幼儿没必要喝高钙奶 ] 幼儿期是人一生中的第一个发育高峰，对各种营养的需求量自然也就高些。于是，很多家长为了给孩子补钙，选择一些高钙奶，其实这是一个消费误区。…… 幼儿营养膳食知多少[ 营养 膳食 蛋白质 幼儿饮食 幼儿营养膳食知多少 ] 婴幼儿的生长发育非常快，同时由于他们发育的尚未完善，因此婴幼儿对营养的需求量及饮食习惯与成人相比存在着很大的区别。那么我们家长对于宝宝的这些…… 咋让餐桌上时间过得更愉快[ 吃饭 快乐 食物 幼儿饮食 咋让餐桌上时间过得更愉快 ] 健康饮食是每个人都关心的事。对妈妈来说，儿童的饮食可是一件大工程，特别是碰上挑三拣四的小孩，就更令人头疼了。下面是几个妈妈常碰见的问题和…… 给宝宝喝亲手做的果蔬汁[ 果汁 健康 幼儿 给宝宝喝亲手做的果蔬汁 ] 给12个月以上的宝宝喂些新鲜的果蔬汁，不仅补充营养，还能使小宝贝长得更健康。然而市售的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐剂，不利于小儿健康。…… 深绿色蔬菜能保护宝宝视力[ 宝宝 蔬菜 视力 幼儿饮食 深绿色蔬菜能保护宝宝视力 ] 很多人都知道紫外线会损害眼睛。其实，由于紫外线和红外线通常都被角膜和晶状体所吸收，一般不会接触到视网膜，所以还不是宝宝眼睛的“头号杀手”。而…… 幼儿吃煎炸食品影响终生[ 食品 淀粉 煎炸 幼儿饮食 幼儿吃煎炸食品影响终生 ] 淀粉类食品经过煎炸后，不但产生丙烯酰胺，而且维生素在油炸的高温中也被破坏，脂溶性维生素多荡然无存。人体必需的氨基酸也大量氧化。日本曾有文章指…… 适合2-3岁宝宝吃的水果羹DIY[ 适合 幼儿 水果羹 幼儿饮食 适合2-3岁宝宝吃的水果羹 ] 将鲜桃刷净毛，用水洗净，放入开水中烫一下，捞出剥去桃皮，然后剖开去掉桃核，再切成小块;再把水倒入锅内，加入白糖，放火上烧开后，下入切好的桃快…… 惯出来的8种饮食病[ 饮食 辅食 零食 幼儿饮食 惯出来的8种饮食病 ] 在宝宝添加离乳食品期间，发现了他爱吃的食物，以后就不断地买回来。餐前零食过多，正餐自然也就吃不下了。…… 春夏交接，滋补有道[ 夏天 维生素D 营养 幼儿饮食 春夏交接，滋补有道 ] 春夏交接的时候，宝宝的营养也有新的讲究，为宝宝选用一些含有丰富营养素的食品适量进食，可提高宝宝身体的免疫力。…… 防燥润肺宝宝吃什么[ 干燥 上火 气候 幼儿饮食 防燥润肺宝宝吃什么 ] 秋风一起，气候逐渐凉爽，空气日渐干燥。由于机体各系统和器官发育不完善，宝宝对气候的变化尤其敏感。他们的鼻喉黏膜娇嫩，秋风送爽，反倒使他们鼻腔……
④ 幼儿园健康教案怎么写
幼儿园大班健康教案：跳皮筋
计意图：
跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。
活动重点定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。
一、活动目标：
1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。
3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
二、活动准备
1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
三、活动过程：
（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。
小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧
（二）通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。
1． 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。
2．结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳)
3．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
（1）幼儿看视频，分组练习。
（2）请一组幼儿示范。
（3）跳皮筋比赛。
现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。
3 大班健康教案：营养丰富的蔬菜
班科学活动：营养丰富的蔬菜
［活动目标］
1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。
2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。
3、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。
［活动准备］
各种蔬菜 寿光蔬菜博览会的图片 蔬菜制品 蔬菜教具
［活动过程］
1、谈话导入：
师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。
2、 引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。
师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。”
3、 边观察图片边提出问题：
（1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上面还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。
（2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？” “你是怎么吃的？”
师：“小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！”
4、 幼儿自由观察探索蔬菜
发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？
（1）、自由观察：看一看你认识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样子的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？可以怎么吃？
（2）、集中观察：孩子们，这是什么？你知道我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。萝卜——含有矿物质，帮助我们消化食物。菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。即可以生着吃，又可以熟着吃。蘑菇、豆芽
（3）、孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢！绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……）
（4）、小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗？吃的部分一样吗？但它们有一个共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的营养，小朋友现在正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。
（5）、分类：这么多蔬菜乱七八糟的放在一起，客人们来参观好看吗？我们帮它们分分类吧！
（7）、幼儿分类
第一组：根 第二组：茎 第三组：叶 第四组：花 第五组：果实 第六组：食用菌 第七组：芽类
师：现在好多了，客人来参观就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的……
5、蔬菜餐厅
（1）、师：参观完蔬菜超市，我们最后到生态餐厅去看看。
蔬菜娃娃，它们是用什么做成的？（凤凰）这是什么？它象什么？用什么做出来的？
出示蔬菜制品——引导孩子观察
蔬菜拼盘：这里面有什么？一定很好吃！
果蔬片：它是用什么做成的？为什么要这么做？待会尝尝看。
果蔬汁：这是用什么做出来的？猜一猜会是什么味道？有营养吗？
（2）、师：这么多好吃的，都是用什么做出来的？蔬菜的吃法还真多！你想吃吗？那我们买下来。到活动室里和小朋友一起分享。
⑤ 食品安全的教案怎么写
幼儿食品安全
◆为儿童购买食品应注意以下六点：
1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。 2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3.仔细查看产品标签。食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
4.食品是否适合儿童食用。儿童食品至今尚无明确的定义，因此，为儿童选择食品谨慎为宜。 5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
6.关注儿童食品的相关信息。如：我国已经启动了“儿童食品行业食品安全信用体系建设”工作，此工作将为儿童食品的选择提供消费参考。
◆小食品尽量少吃
不少小食品在生产过程中都使用了添加剂,这些添加剂对儿童的肝、肾功能影响较大。过量食用加入防腐剂、色素、甜味剂的食品，还会对儿童的中枢神经系统造成伤害。而且小食品的营养素不全面，孩子零食吃多了，就不会好好吃饭，长此以往可能会会造成营养不良。特别需要提醒父母的是，检疫人员查出的不合格食品之中，小食品的不合格率最高。所以说，所谓的“小食品”并不是儿童食品，尤其是校园周边、街头巷尾的小食品，不可以让孩子任意吃。
◆饮料尽量不要多喝
随着人们经济生活条件的提高，有些家长购买饮料让孩子当水喝，这是不科学的，也是不负责任的。有些饮料含有激素，长期饮用会过早长出胡须或导致肥胖，内分泌失调，性早熟，都不利于孩子的生长发育和身心健康最适合孩子的饮料就是白开水和自制新鲜果汁。在此提醒家长和同学出门最好自带白开水。水是最好的饮料，能补充体能，排除毒素，是任何饮品不能代替对人体的价值。
如果需要食用饮品，要在可靠的正规商场购买包装上注明厂名厂址、生产日期、保质期，有配料说明和合格证的正规厂家生产的产品，切勿购买校园周边、街头巷尾的“三无”汽水。
1、易被污染的食物：
夏季气温升高，湿度大，适合各种致病微生物繁殖，食物易腐败，再加之苍蝇叮爬，污染食物，如果人吃了被病菌或病菌毒素污染的食物，就可能引起食物中毒。熟食制品、凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，极易引发食物中毒。一般来说，易导致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭和肉制品等为主，海鲜类食品、扁豆、新鲜腌制的咸菜也易出现这一问题。
2、食物中毒可出现多种症状
食物中毒者最常见的症状是剧烈呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低，甚至可致休克。
3、食物中毒后的应急措施
食物中毒发生后，千万不要恐慌，自乱阵脚，可以采取以下应急措施： 饮水立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。 催吐用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
处理将引起中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害 （摘自《健康报》2004.06.11第4版） 别吃生鲜鱼虾蟹
近年来，随着居民饮食模式的多样化，提供生鲜及未彻底加热的水产品的食品生产经营单位和摄食人数呈现出大幅度上升的趋势，由此引发食源性寄生虫病的发病率明显升高。 食源性寄生虫病的种类
食源性寄生虫病是指进食生鲜的或未经彻底加热的含有寄生虫虫卵或幼虫的食品而感染的一类疾病的总称。目前，对人类健康危害严重的食源性寄生虫有华支睾吸虫（又称肝吸虫）、卫氏并殖吸虫（又称肺吸虫）、姜片虫、广州管圆线虫等。
食品安全真重要，病从口入危害大。 三无食品莫食用，有害物质在其中。 小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。 过期食品切注意，吃了危害大又大。 变质食品切分清，中毒机率高又高。 油炸腌制要少吃，健康危害正面临。 良好习惯要养成，食品挑选切注意。
儿歌（一）《预防疾病要牢记》
我拍一，你拍一，预防疾病要牢记；我拍二，你拍二，身体锻炼很重要；我拍三，你拍三，开窗通风把气散；我拍四，你拍四，蔬菜水果要常吃；我拍五，你拍五，喷嚏咳嗽手绢捂；我拍六，你拍六，勤换衣服勤洗手；我拍七，你拍七，路边食品不贪吃；我拍八，你拍八，公共场所不要去；我拍九，你拍九，病人家中不逗留；我拍十，你拍十，自我保护有意识。
儿歌（二）《洗手歌》
小朋友，快快走，卷起袖子来洗手，拧开水龙头，把手冲一冲，拿起肥皂搓搓搓。12345，手心搓搓搓，22345，手背搓搓搓，32345，指甲缝里搓一搓，42345，手腕记得也要搓。最后流水冲干净，双手水滴洒水槽，我们大家比一比，谁的小手最干净，最—干—净！
小学生食品安全常识
预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到‘六不吃’：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住‘病从口入’的第一关。
一、小学生食品安全应注意的问题
1．到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2．购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。
3．仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
4．食品是否适合自己食用。
5．不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。
二、如何分清食品保质期和保存期
保质期（最佳食用期）是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。
保存期（推荐最后食用日期）是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。
三、如何正确选购饮料
1．要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。
2．要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。 3．选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。
四、五大“垃圾”食品及其危害
（一）油炸类食品，主要危害是：1．油炸淀粉导致心血管疾病；2．含致癌物质；3．破坏维生素，使蛋白质变性。
（二）腌制类食品，主要危害是：1．导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2．影响粘膜系统(对肠胃有害)；3．易得溃疡和发炎。
（三）加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1．含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2．含大量防腐剂，加重肝脏负担。
（四）饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1．食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2．严重破坏维生素；3．热量过多、营养成分低。
（五）汽水、可乐类食品，主要危害是：1．含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2．含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
教师小结：所以，小朋友们要少吃或不吃这样的零食，才会健康成长。
活动总结：注意食品安全。
⑥ 《我们的四肢》 健康教案
"具体饮食方法：(1) 早餐最重要。把你喜欢的都放在早上吃吧（早餐与减肥间的密切关系）！牛奶，蛋，肉，面包，蛋糕什么的都在早晨吃。早餐要吃饱吃好，这样一个上午就不容易有零食的念头。不过，有一点要小心哟。淀粉类的食物还是少吃为妙，不要大量吃，要有克制。推荐早餐食谱：选择一 超营养型早餐（营养早餐，专家建议的瘦身餐）——250ml鲜奶＋1只鸡蛋＋1个水果＋8克蛋白粉＋1片钙片＋1片维生素c＋1片维生素b＋1片维生素e；选择二 鲜奶 蔬菜 稀饭 鸡肉——瘦身早餐diy 美味享“瘦”；选择三 水果早餐类——3日苹果断食酸甜柚子好减肥 ；建议早餐饮用的饮料——蜂蜜断食减肥冬季应该这样喝水 ；(2) 午餐呢要以菜为主。我想你的胃容量也是有限度的。实在想吃的话可以吃些肉或鱼。餐前半小时或餐后一小时可吃个水果。若是早餐吃了淀粉式食物，午餐就最好不要再吃淀粉式食物了（分食法三餐清肠）。小编提供10日减肥午餐食谱——为你提供的10天减肥午餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时，可以达到清理肠胃、排除毒素的美容功效，同时还可以有效地减轻体重3～7公斤！(3)晚餐要精 。晚餐！吃了丰盛的早餐和营养的午餐，还吃什么晚餐呢？因为，一天所需的卡路里已经足够了。晚餐若没消化完，就会在睡觉时在体内生成脂肪。最低限度呢，是晚六点后勿进食（推荐五榖饭 蔬菜 主菜沙朗牛肉 水果 总热量：434卡 ）。若是到了傍晚你又上了食瘾，你就吃一个水果或嚼个香口胶。水果我们可以diy减肥果汁，好看好吃又好玩，不会闲的想吃零食啦！总括一下以上的饮食习惯，告诉你几条小窍门：(1)少食淀粉，多食蔬菜 ；(2)多食高钙食品，钙会分解脂肪 ；(3)多喝水 ；(4)嚼个香口胶或灌一肚子水再或者喝一杯黑咖啡
"
⑦ 幼儿园大班健康领域活动小学怎样上课
班健康教案12篇 1 幼儿园大班健康教案：熊来啦 动目标： 1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。 2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。 活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家” 活动过程： 1、导入活动。 教师：“如果你突然遇到一头大...狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。 2、设置情境，观察讨论熊的习性。 （1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。 幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。 教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。 （2）教师引导幼儿了解熊的习性： “熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！“ 教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。 3、学习儿歌《熊来啦》。 （1）教师：“我这儿有一首儿歌，只要你会念这首儿歌就不会被熊抓走了，像不想听听？” （2）教师念儿歌，幼儿以集体，分男女的形式学习儿歌。 4、第二次游戏。 教师：“如果熊再来，我们怕不怕？我们就一边念儿歌，一边用儿歌里的方法，就不会被熊抓走了！” 教师：“哎呀！熊来啦！” 熊出现，教师和幼儿一起念儿歌玩游戏。 5、商定游戏玩法和规则。 和幼儿一起讨论“熊没来的时候我们干什么？”“熊什么时候出来?”“什么时候念儿歌？”“什么时候不动了”“什么时候游戏结束？”“熊的家在哪里？”等问题。 教师总结幼儿的讨论结果。 6、幼儿扮熊进行游戏。 （1）请一位 幼儿扮熊进行游戏。 （2）请若干幼儿扮熊进行游戏。 7、教师小结，评价，表扬按规则进行游戏的幼儿。 8、幼儿“熊走”进教室。 附：儿歌《熊来啦》 熊来啦！熊来啦！闻闻你来闻闻他。 别动别笑别说话，别被狗熊抓回家。 2 幼儿园大班健康教案：跳皮筋 计意图： 跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。 活动重点定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。 一、活动目标： 1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。 2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。 3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。 二、活动准备 1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。 2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。 三、活动过程： （一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。 小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧 （二）通过游戏, 初步掌握跳皮筋的方法。 1． 引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。 今天余老师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一起玩一玩。 2．结合民间童谣《马莲开花》, 练习单脚内外跳皮筋。( 幼儿围成圆圈, 单脚撑皮筋, 另一只脚练习跳) 3．结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。 （1）幼儿看视频，分组练习。 （2）请一组幼儿示范。 （3）跳皮筋比赛。 现在我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着老师的节奏，跳的又快又整齐。 3 大班健康教案：营养丰富的蔬菜 班科学活动：营养丰富的蔬菜 ［活动目标］ 1、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。 2、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。 3、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。 ［活动准备］ 各种蔬菜 寿光蔬菜博览会的图片 蔬菜制品 蔬菜教具 ［活动过程］ 1、谈话导入： 师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。 2、 引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。 师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。” 3、 边观察图片边提出问题： （1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。是高科技的产品。胡书记也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。土豆长在哪里？土豆上面还有什么？我们吃的是它的茎。你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。你认识它吗？福娃跟我们说再见了。 （2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？” “你是怎么吃的？” 师：“小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！” 4、 幼儿自由观察探索蔬菜 发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？ （1）、自由观察：看一看你认识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样子的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？可以怎么吃？ （2）、集中观察：孩子们，这是什么？你知道我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。萝卜——含有矿物质，帮助我们消化食物。菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有淀粉、维生素。不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。即可以生着吃，又可以熟着吃。蘑菇、豆芽 （3）、孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢！绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花……）红色对心脏好，能增强抵抗力。防感冒。最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄……）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。（洋葱、茄子、紫菜……） （4）、小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗？吃的部分一样吗？但它们有一个共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的营养
⑧ 小学四年级下册出血了，怎么办健康教育教案
不挑食
目标：
1、愿意学习儿歌，能理解内容。
2、知道小朋友不挑食才能身体好，逐步养成良好的用餐习惯。
准备：
1、3张儿歌内容相关的图片。
2、录音机、磁带。
过程：
1、观察图片，引出“不挑食”的话题。
分别出示小乌龟、小老鼠、小熊图片，提问图片上有谁？长得怎么样？
2、欣赏儿歌。
（1）有一首儿歌说了他们的事情。我们一起听听看！（示范朗诵1~2遍）
（2）儿歌的名字叫什么？儿歌里谁爱挑食，谁不挑食？
（3）小乌龟、小老鼠怎么样？为什么？
（4）小熊怎么样？为什么？
3、学习儿歌：鼓励幼儿声音响亮的念儿歌。
肚皮上的“眼睛”
目标：
知道塞好内衣的重要，懂得天冷了要特别注意腹部保暖。
准备：
娃娃一个
过程：
1、讲述故事《肚皮上的眼睛》。
（1）你们都长有一双眼睛，有没有听说过长三只眼的？第三只眼长在哪里呢？请听故事《肚皮上的眼睛》。
（2）教师出示娃娃边表演边讲述：小明长着一双明亮的眼睛，在他的肚皮上还长着一只眼睛，可他从不关心这只眼睛，小便后、起床后从不把内衣塞好。寒冷的冬天到了，西北风呼呼地刮着，冷气悄悄地从他的第三只眼睛里钻进去，闹得他整天喊肚子疼，还经常生病，妈妈说：“那是因为你从不爱护你的第三只眼睛。”
2、引导幼儿讨论。
（1）刚才，我们听了《肚皮上的眼睛》的故事。你们说：那第三只眼睛长在哪儿呢？说的是什么？（教师把娃娃的衣服解开，向幼儿介绍肚脐眼。）
（2）怎样才能保护好第三只眼睛？
3、教师小结：小便后、起床后一定要将内衣塞好，这样肚脐眼才不会着凉、受冻，小朋友才不会生病了。
红眼咪咪
目标：
1、了解红眼病的原因，知道预防和隔离方法。
2、知道保护眼睛的方法，有良好的用眼习惯。
准备：
录音磁带
过程：
1、倾听故事，适时提问：
（1）教师讲述故事，幼儿仔细倾听。
（2）师生积极讨论，共同寻找答案：
“猫妈妈的眼睛为什么红了？”
“咪咪的眼睛为什么会红？”
2、自由交流，研究问题：
（1）“眼睛里有灰沙了怎么办？”
（2）“为什么不能用脏手帕擦眼睛？”
3、内化迁移，形成经验：
（1）“得了红眼病怎么办？”
（2）“你有什么保护眼睛的好方法？”
今天，你喝水了没有
目标：
1、初步懂得人的身体需要水分，白开水是最好的饮料。
2、养成主动饮水的习惯。
准备：
1、市场上现有的各种饮料的盒子、瓶子。
2、一桶温开水，每人一只茶杯。
3、排练情景表演。
过程：
1、引出课题。
（1）我们刚锻炼过，口渴了，要喝点水。喝了水就不渴了，真舒服。教师在幼儿面前喝水。
2、人们在什么时候最想喝水？
3、我们不感觉渴时要不要喝水呢？为什么？
4、引导幼儿懂得，不管在什么时候，人们都需要补充水分，它可以帮助我们将身体里面的毒素通过小便排出体外，使我们的身体更健康。
5、出示各种饮料的外包装盒、瓶，向幼儿简单说明只有白开水才是最好的饮料。
6、通过情境表演教育幼儿主动饮水，口渴时需喝水，不渴时也要喝点水，多喝白开水，少喝其它饮料，这样我们才会很健康。
7、实际练习：幼儿排队，教师依次给幼儿倒开水，幼儿喝水。
冷饮要少吃
目标：
1、了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮的危害。
2、懂得天热也要少吃冷饮，应多喝水。
准备：
情境表演。
过程：
1、幼儿观看情境表演。
明明在家吃了一盒冰淇淋后就下楼拍球去了，拍了一会儿球后，觉得又热又渴，就回去吃了一根大雪糕。吃完雪糕，他说：“我怎么还是觉得渴呢，再吃一点冷饮吧。”说着明明又在冰箱里拿了一罐冰可乐“咕咚咕咚”喝了起来。明明边喝可乐边看书。一会儿妈妈下班回来了，开心的迎上前去帮妈妈拿包，还向妈妈汇报在家的表现。说着说着，明明的肚子疼了起来，妈妈赶快帮明明揉肚子，扶他到床上休息，明明刚躺下，就哇的一下吐了好多东西，身上还直冒冷汗，妈妈赶紧带明明去了医院。医生看了看，摸了摸，又用听诊器听听说：“你吃了太多的冷饮，伤了肠胃。冷饮要少吃，热了渴了多喝水才对。”
2、组织幼儿讨论：明明为什么肚子疼？妈妈带他到医院干什么？医生对明明说了些什么？能不能一下吃很多冷饮？
3、小结：向幼儿介绍吃冷饮的卫生常识。
夏天天气很热，可以少吃一点冷饮，因为冷饮都是冰冷的，吃多了会伤肠胃，肚子会疼，严重的还会呕吐、腹泻，甚至发烧，影响我们身体健康。
4、我们在很热很渴的时候，应多喝白开水，也可喝点新鲜的果汁。白开水是最适合小朋友喝的饮料。
5、请个别幼儿谈谈在又热又渴的时候，自己是怎样做的？
热了怎么办
目标：
1、知道在天气炎热时，能想出多种办法使自己凉快，提高解决问题的能力。
2、知道天热时仍有人坚持工作为大家服务，有关心、尊敬他们的情感。
准备：
挂图2幅
过程：
1、引出讨论的话题：现在的天气怎样，天热了怎么办？
2、边讨论边结合图片，引导幼儿想出使自己凉快的各种办法。
（1）参加安静的活动，看书、绘画等。
（2）勤盥洗，洗头、洗澡；多玩水。
（3）吹电扇，开空调等。
（4）外出行走活动在荫凉的地方。
（5）穿少一些，穿凉快一些。穿汗衫、短裤、凉鞋等。
（6）适当吃一些冷饮，多喝水，吃清淡一些的食物。
3、引导小朋友关心、尊敬天热仍坚持工作的人们。
（1）天气热的时候，还有那些人仍坚持工作的呢？
（2）爸爸、妈妈、叔叔阿姨他们为什么不休息呢？
（3）我们小朋友应该怎样关心他们呢？
少吃零食
目标：
知道多吃零食会影响一日三餐的进食量，妨碍身体吸收全面的营养，影响身体健康。
准备：
1、挂图
2、一些零食的包装袋，果奶瓶等。
过程：
1、教师分别出示一些零食的包装袋，果奶瓶等，与幼儿谈话，让幼儿说出这些东西都是装零食的，并请幼儿说说自己喜欢吃哪些零食。
2、组织幼儿讨论：多吃零食有什么不好。
3、看图片，回答问题。
（1）明明在家里喜欢吃什么？
（2）到了吃饭的时候，明明想不想吃饭？为什么？
（3）睡觉的时间到了，明明觉得怎样了？
（4）明明长得高不高？结不结实？
（5）医生给明明体检时，对明明说了些什么？
4、教师总结：
让幼儿知道多吃零食也是挑食、偏食的表现，这会影响我们身体生长和健康。
健康：垃圾不乱扔
一、目标：
知道垃圾会污染环境，不能乱扔，学习保护身边的环境。
二、准备：
1、排练情境表演
2、幼儿操作材料
三、过程：
1、观看情境表演（一），了解垃圾从哪里来。
小猴在公园里玩，边玩边吃香蕉，看看四下没人，把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在马路上散步，边走边吃饼干，饼干吃完了，它说：“这饼干袋怎么办呢？”妈妈说：“垃圾应扔在垃圾箱里。”可垃圾箱那么那么远，不管了，就扔这儿吧。小狗在电影院里看电影，它边吸着果奶边说：“这电影真好看。”电影放完了，小狗说：“这儿没有垃圾箱果奶瓶扔哪儿呢？就扔这儿吧！”
讨论：
（1）表演里说的是什么事？
（2）三只小动物是在哪儿丢的垃圾？你还在哪里见过地上有垃圾？
（3）三只小动物各自丢了哪些垃圾？
（4）你觉得三只小动物这样做对吗？为什么？
（5）垃圾为什么不能乱扔？
2、观看情景表演（二），知道垃圾不能乱扔。
三只小动物轮流上场，把自己扔的垃圾捡起来放进垃圾箱，一起对朋友说：“谢谢你们，我们知道了垃圾不能乱扔，要爱护我们的环境。”
3、学习保护身边的环境的方法。
我们知道了不能乱扔垃圾，但如果看到了别人乱扔垃圾，我们应该怎么办？
健康：感冒我不怕
一、目标：
1、了解感冒的基本病症以及传播的主要途径。
2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。
二、准备：
1、预防感冒的图片。
2、一瓶糖醋大蒜片、牙签。
三、过程：
1、点名引出话题：
“这些天，××小朋友为什么没来呀？”
2、说说感冒的感受：
“你得过感冒吗？感冒的时候有什么感觉？哪里会觉得不舒服？”
（1）幼儿相互交流已有的经验。
（2）小结：感冒的时候会发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。
3、了解感冒的传播途径。
“怎么会得感冒的？”“除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么传的？”
归纳：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒也可以通过唾沫、痰等传播。
4、懂得一些预防感冒的小常识：
（1）幼儿交流治疗感冒的经验。
（2）幼儿交流预防感冒的方法。
“我们怎么样来保护自己，不让自己和别人传染到感冒？”
5、出示图片，了解预防感冒的方法。
小结：不随地吐痰，要开窗通风，熏醋，勤洗手洗脸，经常锻炼身体，适当吃醋、大蒜洋葱，这样可以让我们预防感冒，远离感冒。
尝糖醋大蒜片。
健康：我们饮用的水从哪里来
一、目标：
1、知道流经本镇的河流名称和饮用水的历史变化（从河水、井水到自来水），从而增强对前人劳动的尊敬。
2、认识现在多种多样的饮用水和饮料，感受今日生活的幸福。
二、准备：
1、观察、比较过河水、井水、自来水的颜色、纯净度和气味的差别。
2、准备纯净水、果汁、汽水等饮料。
三、过程：
1、师介绍饮用水的历史变化。
2、分别取不同水源的水，让幼儿用放大镜、显微镜观察，对比并作记录。
3、在自愿的基础上，请幼儿从家中带来一些果汁、汽水、纯净水等，分给幼儿每人尝一尝，让幼儿知道现在有了多种多样的饮用水，生活越来越好，还要让幼儿知道喝白开水最好，不要喝生水，常喝白开水，有益健康。
健康：鸡蛋食品真好吃
一、目标：
1、知道禽蛋具有营养价值，对动手做蛋类食品感兴趣。
2、通过品尝活动，喜欢吃蛋制食品。
二、准备：
1、各种禽蛋。
2、蛋制的食品。
3、自制蛋食品所需的一些辅料及工具。
三、过程：
1、经验回忆：
（1）出示买来的各种禽蛋：
“这些大大小小的各种蛋都非常有营养，你们喜欢吃吗？”
（2）交流吃过蛋制食品的生活经验。
2、动手参与：
（1）激发幼儿动手的欲望：
“刚才，小朋友讲了许多用蛋制成的食品，这些食品既有营养又好吃，你们想不想自己动手做一做？”
（2）幼儿自由结伴，分组讨论做什么蛋制食品，怎么做？
（3）分组操作，教师根据需要帮助、指导幼儿，并请厨房阿姨帮忙完成烹饪过程。
3、交流品尝。
（1）成果展示。
（2）个别幼儿演示交流操作的过程。
（3）幼儿相互品尝劳动的成果。
健康：水果我爱吃
一、目标：
1、学习从多种角度观察水果，了解夏天水果的内部结构。
2、知道水果营养好，要多吃水果。
二、准备：
1、小西瓜、哈密瓜、桃子等图片，大布袋一个。
2、每组一盘水果，有完整的和切成两半的。
3、供幼儿品尝的水果。
三、过程：
1、摸一摸，猜一猜。
先进行在“奇妙的口袋”中摸水果，猜水果，说水果的游戏，激发幼儿的兴趣，让幼儿知道夏天有好多水果，比较它们的形状、颜色、味道，讲述其外部特征。
2、观察水果的内部结构。
（1）教师拿出几盘水果，有完整的，也有切成两半的（可横切，也可纵切），供幼儿分组观察。
（2）师生共同讨论每种水果的内部结构。
3、讲讲自己喜欢吃的水果，说说水果中富含的营养。
4、幼儿品尝水果，说说品尝到的水果的味道。
5、水果营养好，教育幼儿要多吃水果。
水果、蔬菜营养好
目标：
知道水果、蔬菜营养丰富，爱吃各种水果、蔬菜有益于身体健康。
准备：
1、将青菜、萝卜、黄瓜、苹果、葡萄等多种水果、蔬菜放在篮子里。
2、水果、蔬菜涂色卡，蜡笔。
过程：
1、教师指着水果、蔬菜问幼儿：你们认识它吗？吃过它吗？
2、请几名幼儿上来各拿一样，并说出它们的名称、颜色、形状。
3、与幼儿共同探讨蔬菜的各种吃法。
4、知道蔬菜可以炒、凉拌、做汤，有的还可以想水果一样生吃，但必须洗净后在水里浸泡一段时间才能吃。
5、介绍水果、蔬菜的营养价值。
6、小结：我们吃的水果、蔬菜有各种品种，它们都含有丰富的维生素和水分， 可以避免生口疮；水果、蔬菜里面还有大量的纤维素，可以帮助我们消化，防止大便干硬，所以，我们应该天天吃水果，爱吃各种各样的蔬菜。
7、给水果、蔬菜涂色。
我的小脚
目标：
1、知道脚的主要结构和功能，引发幼儿探索身体奥秘的兴趣。
2、学会保护自己的双脚，有良好的用脚习惯。
准备：
1、可供幼儿脚踩的软垫、木垫、鹅卵石垫；沙包、毽子等。
2、纸、画笔。
过程：
1、启发幼儿用脚做各种动作（单脚跳、分合跳、夹包跳、踩石子等）。
2、教师小结：我们的小脚真能干，会做各种各样的动作，现在请你们仔细看看自己的小脚是什么样的。
（1）请幼儿脱下鞋袜，看看、摸摸自己的小脚，脚上面有些什么。向幼儿介绍脚底中间空的地方叫脚弓，脚弓像弹簧一样，使人们走路时有弹性，走路时脚不痛，也不会太累。
（2）我们每个人的脚都一样吗？什么地方不一样（幼儿互相看看、比比长短、宽窄、脚弓的弯度等）
3、组织幼儿光脚到水泥地、软垫、木板、鹅卵石路、草地上去走走，跑跑、跳跳。你们走在不同的路上有什么感觉，让幼儿知道能感觉到软硬、光滑、粗糙、冷热等等。
4、与幼儿讨论脚的用处，知道脚的用处真大。幼儿每说出一种，让幼儿学着做做这个动作。（走、跑、跳、爬等）
5、讨论保护脚的方法。
6、应该怎样保护小脚呢？（要穿不大不小的软底鞋，不穿硬底鞋。常剪脚趾甲、天天洗脚、坐自行车时不把脚伸到车轮里去等）
7、组织幼儿描脚印，然后挂在室内墙上。引发幼儿对小脚的兴趣，并观察各人的脚有什么不同。
⑨ 求小班科学课爱吃水果的猴子教案
作品分析：
本系列活动是由绘本《爱吃水果的牛》而生成的。《爱吃水果的牛》讲述的是在一个长满各种果树的森林里，住着一只爱吃水果的牛……主人每天喂它各种好吃的水果。有西瓜，有木瓜，还有像星星一样的杨桃……一天晚上，突然刮起了一阵冷风。主人着凉了，所有的邻居也都感冒了，只有爱吃水果的牛没有生病。"请喝杯草莓牛奶吧！"还有香蕉牛奶、苹果牛奶、葡萄牛奶……主人的感冒渐渐好了。邻居们吃了水果，也都不生病了。大家都变成爱吃水果的人了。通过绘本可让幼儿进行图片讲述、谈话活动、听说游戏、儿歌欣赏等阅读活动，形成紧密相连的语言教育整体，促进幼儿的语言表达，倾听能力等多方面的语言能力的发展。
活动一：图书阅读--爱吃水果的牛
活动目标：
1、喜欢观察图书，指导图书的名称。
2、学习一页一页轻轻的翻阅图书。
3、感受图书内容的趣味性。
活动准备：
经验准备：幼儿认识奶牛，了解奶牛外形特征和主要的生活习性，认识各种各样的水果。
物质准备：大图书一本，小图书若干，图片讲述的背景图和水果小图片等。
活动过程：
一、出示背景图，引导幼儿观察，激发阅读的兴趣。
指导语："小朋友，你们看，图上画着是谁？它叫什么名字？这只奶牛会挤出各种果汁牛奶了！我们一起来看看，讲讲这幅画！（第20--21页）
二、师幼共同阅读，通过提问帮助幼儿理解故事的内容。
1、封面。
这是书的封面，封面上有书名，叫做《爱吃水果的牛》，它在吃什么水果？
2、第1--4页
在一个长满各种果树的森林里，住着一只爱吃水果的牛。
主人每天喂它各种好吃的水果，有哪些水果？
3、第5--9页。
引导幼儿观察画面，说出奶牛爱吃的水果。
（有西瓜、木瓜，还有像星星一样的杨桃）
4、第10--15页
晚上，突然怎么样了？（第5页）（动作提示）
被风吹了以后他怎么样了？你能看出来吗？你从哪里看出来？
他们怎么样了？那么小牛看见主人和他的邻居们都生病了，心里会怎么想？
（很难过，很着急……）
爱吃水果的牛有没有生病呢？（没有）对，只有爱吃水果的牛没有生病。
5、第16--21页
主人生病了，爱吃水果的牛是怎么照顾主人的？小牛给主人喝什么？ （真是只会关心人的小牛呀！）除了红红的草莓牛奶，它还给主人喝什么牛奶？请学小牛说："请喝杯"草莓牛奶"吧！……
喝了水果牛奶，主人的病怎么样了？
小结：主人喝了各种果汁的牛奶，感冒渐渐好了。
6、第22--25页
生病的邻居们也学着吃水果了，大家都变的怎么样了？
小结：邻居们吃了水果，也不生病了，大家都变成爱吃水果的人。
三、引导幼儿从左到右，一页一页地阅读图书。通过翻阅画面，再次感知故事的内容。
指导语：爱吃水果的牛为什么不会生病？让我们到图画书中来找答案吧！我们一起来边看边说吧！
指导语：故事讲完了，你们找到答案了吗？为什么爱吃水果的人不容易生病？使幼儿获知水果、牛奶是有营养的食品。（因为水果里面有很多的营养，维生素C能预防我们感冒）
指导语：你喜欢吃水果的牛吗？为什么？
总结：这只奶牛不仅爱吃水果，也愿意去照顾它的主人。当它的主人需要它的时候，还挤水果牛奶给他喝。
五、延伸活动：
师：我们不仅要爱吃水果多吃蔬菜多喝牛奶，还要样样东西都爱吃。才能更健康，对吗？今天，老师带来了一张表格，表格里呢有许多有营养的食品，请宝宝和爸爸妈妈在自己喜欢的食品上添上一个笑脸，我们来比一比看看谁爱吃的东西最多，谁最不挑食……现在，你就带着表格到爸爸妈妈身边去吧！
活动二：谈话活动--我爱吃的水果
活动目标：
1、能围绕"水果"话题，用简短的句子谈论自己爱吃的水果。
2、学习基本的交谈规则，要求等别人说完话后再发意见，锻炼耐心倾听的能力。
3、积极参与谈话活动，会用普通话进行交谈。
活动准备：
1、魔术树一棵，各种水果若干，洗净切好，插上牙签，各种水果的图片。
2、幼儿已会唱歌曲《苹果》
活动过程：
1、出示魔术树，激发幼儿的兴趣。
指导语："今天我们教室里来了一棵会变魔术的果树爷爷，你们想看吗？好闭上眼睛睡一觉，等你们醒来的时候，它就会来到你们眼前。（教师出示魔术树）
2、教师提醒幼儿向果树爷爷问好，师：我们一起来看魔术树变魔术，好吗？
（教师从果树背后变出苹果、梨、橘子、香蕉等）
3、引导幼儿说说各种水果的颜色和形状。
4、幼儿摘果子。
指导语：魔术树好神奇啊！会变出各种各样的水果，我们把水果一个一个摘下来，好吗？5、集体品尝水果，说说水果的味道。
指导语：水果都被小朋友摘下来了，老师已经把他们洗干净、切好了，你们想不想来尝尝他的味道啊？那吃的时候要想一想，你吃的是什么水果，它是什么味道的？
6、幼儿品尝水果，教师巡回指导交流，提醒幼儿不乱仍果皮果核，注意保持教室整洁。
品尝后交流。
提问：你除了喜欢吃刚才的那些水果外，你还喜欢吃哪些水果呢？（出示各种水果的图片，引导幼儿认识图片上的各种水果）
7、讨论吃水果的好处，教育幼儿要多吃水果。
小结：原来，世界上有那么多好吃的水果，多吃水果可以增加营养，预防感冒，还可以让人变得越来越漂亮，所以，小朋友一定要多吃水果
活动三：创编儿歌--水果歌
活动目标
1、观察梨子、苹果等水果的颜色，以水果的颜色为题材创编儿歌。
2、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
活动准备
1、梨子、苹果、葡萄、西瓜等水果的图片（正面没涂色，反面涂有颜色）。
2、水果挂饰（梨子、苹果、葡萄、西瓜）若干。
活动过程
一、导入
指导语："今天呀，我们班来了几位小客人。是谁呢？现在，就请它们出来和大家见见面。"
1、教师逐一出示苹果、梨子、葡萄、西瓜等水果图片（没涂颜色的一面），并引导幼儿说出是什么水果。
2、"仔细看看，它们有颜色吗？"（没有）
3、请幼儿说说苹果是什么颜色的，说对了，老师则将图片翻过来，即红红的苹果。
4、用同样的方法，请幼儿说说其它水果的颜色，如说对了，老师则将该水果的图片翻过来，即黄梨子、紫葡萄、绿西瓜。
二、编儿歌《水果歌》
老师告诉幼儿要根据水果的颜色来编儿歌。
1、给苹果编。
老师先编一句：什么水果红红的？启发幼儿编第二句：苹果苹果红红的。告诉幼儿把老师编的一句和小朋友编的一句连起来，儿歌就编好了。
2、给梨子编。
由老师编第一句：什么水果黄黄的？启发幼儿说出"梨子梨子黄黄的。"
3、给葡萄编。
"现在我们给葡萄编。谁来编第一句？"请一能力强的
幼儿编第一句：什么水果紫紫的？再由大家编出第二句：葡萄葡萄紫紫的。
4、请幼儿把刚才编的儿歌连起来念一遍。
什么水果红红的？苹果苹果红红的。什么水果黄黄的？梨子梨子黄黄的。什么水果紫紫的？葡萄葡萄紫紫的。
5、"小朋友们编的儿歌真好听。现在我们再给西瓜编。谁会把两句一下子编出来？"
请幼儿模仿前面的句式编出：什么水果绿绿的？西瓜西瓜绿绿的。
6、请幼儿试着把编的儿歌连起来念一遍。
7、集体再念一遍，可边念边动作。
三、游戏：水果歌。
请幼儿戴上水果挂饰，练习儿歌。如老师（或个别幼儿）问："什么水果红红的？"戴苹果挂饰的幼儿则站起来说："苹果苹果红红的。"戴其它挂饰的幼儿则不可以站起来。
四、鼓励幼儿回家后把其它水果编进儿歌，并念给爸爸妈妈听。
附儿歌
水果歌
什么水果红红的？
苹果苹果红红的。
什么水果黄黄的？
梨子梨子黄黄的。
什么水果紫紫的？
葡萄葡萄紫紫的。
什么水果绿绿的？
西瓜西瓜绿绿的。