❶ 小班健康教案吃饭不挑食祥案
活动目标:
1、知道人体需要各种不同的营养。
2、通过故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃荤菜,才有利于身体健康和生长发育。
3、养成不挑食的好习惯。
活动准备:三只小熊的图片。
活动过程:
1、教师出示三只小熊图片,引起幼儿观察,提问:这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖,有的瘦吗?
2、教师操作图片讲述故事。
3、组织幼儿讨论。
◎白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜,只吃肉。)
◎黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜,不吃肉。)
◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食,身体不胖不瘦。)
◎你愿意做哪只小熊呢?为什么?
◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢?教师小结:大家都想做漂亮的小棕熊,那你们就要像小棕熊一样,又吃蔬菜,又吃肉,这样身体才健康。结合三只小熊,我另外请了三个胖瘦不一的宝宝,我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦,同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育,所以效果比预期的好。
活动反思:
我班有好多孩子有挑食的现象,他们主要是不喜欢吃蔬菜,而且饭也吃的很少,在家也这样。通过这次活动以后,当天吃饭时,就有孩子吃蔬菜了,而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢?为了让他们天天如此,我特地在班里表扬了他们,让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃饭时经常提醒他们,以表扬、鼓励的形式,让他们养成不挑食的好习惯。
❷ 幼儿园小班健康教案不挑食视频
活动目标: 1、知道人体需要各种不同的营养。 2、通过故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃荤菜,才有利于身体健康和生长发育。 3、养成不挑食的好习惯。 活动准备:三只小熊的图片。 活动过程: 1、教师出示三只小熊图片,引起幼儿观察,提问:这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜色、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖,有的瘦吗? 2、教师操作图片讲述故事。 3、组织幼儿讨论。 ◎白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜,只吃肉。) ◎黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜,不吃肉。) ◎为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食,身体不胖不瘦。) ◎你愿意做哪只小熊呢?为什么? ◎怎样才能像棕熊那样漂亮呢?教师小结:大家都想做漂亮的小棕熊,那你们就要像小棕熊一样,又吃蔬菜,又吃肉,这样身体才健康。结合三只小熊,我另外请了三个胖瘦不一的宝宝,我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦,同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育,所以效果比预期的好。 活动反思: 我班有好多孩子有挑食的现象,他们主要是不喜欢吃蔬菜,而且饭也吃的很少,在家也这样。通过这次活动以后,当天吃饭时,就有孩子吃蔬菜了,而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的是夏语晴小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢?为了让他们天天如此,我特地在班里表扬了他们,让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃饭时经常提醒他们,以表扬、鼓励的形式,让他们养成不挑食的好习惯。
❸ 健康教育《多吃蔬菜不挑食》中班,怎样写教案
活动准备: 胡萝卜、白萝卜若干,切成小块的两盘萝卜及牙签,小白兔头饰与幼儿人数相等。 活动过程: 1、 以游戏的形式和口吻进入主题。 “小兔子们,我们去拔萝卜吧!”幼儿每人拿一个萝卜,说出萝卜的名称。 2、 比较两种萝卜的异同。 把拿胡萝卜与白萝卜的幼儿交叉坐好。 (1)比较颜色:看一看,它们的颜色一样吗?它们分别是什么颜色? (2)比较形状:比一比,它们形状一样吗?摸摸它们的皮有什么感觉?学习并运用词:光滑。 (3)尝味道:请幼儿吃切好了的萝卜,每人尝两种,讨论:白萝卜和胡萝卜各有什么味道? 3、 老师和幼儿一起小结。 白萝卜里外都是白的,圆圆的或长圆的,皮很光滑,吃起来甜甜的;胡萝卜里外都是桔黄色的,长长的有点尖,皮不光滑,吃起来有点药味,也有甜味。萝卜很有营养,小朋友应该多吃。 活动目标: 1、 观察胡萝卜、白萝卜,学会从颜色、外形、味道等方面进行相对应的比较,找出其不同点。 2、 学习词:桔黄、光滑、甜甜的。 3、 懂得不挑食,应多吃蔬菜。
❹ 不挑食身体棒中班听课记录设计意图
活动目标 1.让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。 2.教育幼儿养成不挑食的好习惯。 活动准备 事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。 活动过程 (一)教师运用导语引入,小朋友自由做调查活动。 1.幼儿做“对各类食物的喜好”的调查。 ①师:小朋友,昨天老师发给你们每人一本调查册,让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来,你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员,互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。 ②幼儿调查。 2.幼儿对“食谱中的搭配是否均衡”进行调查。 ①师:小朋友通过刚才的调查发现了什么? 幼:发现有的小朋友爱吃肉类,不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。 师:这样做好不好呢?我先不说,我们小朋友接着去调查就知道了。 师:我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢? ②幼儿调查。 (二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性,教育幼儿不要挑食。 1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性,教育幼儿不要挑食。 ①师:小朋友,你们通过这次调查食谱发现了什么? 幼:每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。 师:为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。 ②幼儿参观人体王国 ③师:你们看,这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量,可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质,可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙,可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素,有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量,才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分,人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大,任何病菌敌人都不能侵犯? 幼:想。 2、教育幼儿不能挑食 师:你们应该怎么办? 幼:不挑食 师:挑食好不好? 幼:不好。 师:对,每一类食物都要我们的小朋友吃,这样身体才会棒棒的。 (三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐 1、师:平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点,今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧! 2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。 3、师:请小朋友介绍你的餐点名称,邀请客人老师和你共同分享。记住:告诉客人老师不要挑食喔! 4、师生进行自助餐活动,活动结束。 延伸活动 1、幼儿制作“不挑食宣传小画册”,送给别的班的小朋友阅读。 2、选出“小小监督员”,每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。 3、将不挑食的小朋友在班级的“每日新闻”进行播报表扬。 4、幼儿自制食物调查表。
❺ 如何让中班的孩子不挑食
如何让孩子不挑食?
我家两个孩子,吃啥啥香,不挑食,爱喝水,很少生病。接下来向大家分享,如何让宝宝不挑食!
我有一个好朋友豆豆妈,豆豆今年三岁了,每次吃饭豆豆妈特别愁,豆豆瘦小,经常生病,不爱吃饭菜肉,一吃饭豆豆妈就追在痘痘后面追着喂饭,一个小时一碗还吃不完,有时为了让豆豆多吃点,多喂豆豆吃了两口饭,结果豆豆一下子反胃吐了,把吃的饭全部吐出来了。
为了让豆豆吃饭,豆豆妈买了各种维生素,益生菌健胃消食片等等给孩子吃,就为了让孩子胃口好可以多吃点饭。可是豆豆还是不爱吃饭,可把豆豆妈急坏了。
后来我给豆豆妈几点建议,豆豆现在爱吃饭菜肉了,身体抵抗力也变好了。
第一,添加辅食很关键。
不管是母乳喂养还是奶粉喂养,半岁后的宝贝都应该慢慢添加辅食了。添加辅食是需要方法的,最开始让宝宝吃一些蛋黄,猪肝等,等到适应后再增量。添加每一样新食物都是这个办法,刚开始一点,看宝宝适应程度,适应后就可以增量。
另外让宝宝接受不同的食物,荤素搭配,水果蔬菜都要添加。有很多宝宝到一岁了,饮食单一,每天都是骨头炖粥,没有添加其他辅食,就是因为这样才导致宝宝吃饭挑食,饮食单一。
第二,让孩子自己动手。
一岁以上的孩子,他想自己动手吃饭,很多家长,觉得孩子吃得脏,不愿意让孩子自己动手吃饭,这样的做法是错误。、
正确的做法是让孩子学会自己动手吃饭,自己动手吃饭可以训练孩子手眼口的协调能,孩子通过自己动手吃饭,可以增加孩子对事物的兴趣。
孩子自己动手吃饭,他会非常有成就感,模仿大人吃饭,他会感觉自豪,自然而然孩子就会爱上吃饭。
第三,吃饭需要仪式感。
一岁多的孩子,应该和家人一起上座吃饭,这样让孩子习惯吃饭时,乖乖坐在做桌子上一起享受美食。吃饭需要仪式感,大部分家庭喜欢饭前,把孩子喂饱,我不赞同这样的做法。
吃饭就应该一起吃,在餐桌上吃饭,还可以教一些孩子的餐桌礼仪。把孩子当作大人,和大人分享食物和快乐,是一件幸福的事情。
第四,不爱吃的食物,让宝贝多尝试。
大部分孩子不喜欢吃西红柿、蘑菇等,孩子第一次尝试,不愿意吃,家长就不会让宝宝第二次尝试,孩子大部分挑食的原因,就是这样导致的。
正确的做法应该是这样:即使孩子真的不喜欢这个食物,也应该让宝宝多次尝试,经过多次尝试后,孩子就会喜欢这种食物。
第五,孩子的食物,尽量细小。
孩子不爱吃蔬菜的另一个原因,就是蔬菜太大了,孩子咬不动,到喉咙的时候卡到了,从此孩子就对这个蔬菜有恐惧心理,就不愿意吃这个蔬菜。
正确的做法应该是这样:蔬菜尽量切短小一些,蔬菜煮软一些,孩子吃的时候才不容易卡到。
第六,不要给孩子吃太多零食。
在吃饭前,不要给孩子吃零食,孩子的胃本来就小,吃饭前吃了零食,孩子自然吃不下饭菜了,这样一顿又一顿,一天有一天,就会导致孩子不爱吃饭菜。
正确的做法应该这样:尽量少给孩子买零食,让孩子吃水果蔬菜米饭,才会有健康成长。
孩子挑食和大人有很大的关系,即使孩子挑食,也不要经常在孩子亲戚朋友面前说:“孩子挑食”这样的话。经常在孩子的面前说这样的话,他就会认为自己就是挑食。
祝愿每个孩子,健康快乐成长!
❻ 小班健康不挑食爱运动的备课 m
你好,孩子胃口不好家长可以适当给孩子喂一些开胃的食物,或者可以带孩子去医院版检查看是否是因为缺权乏微量元素导致孩子胃口不好。大部分宝宝不爱吃饭都和不良的饮食习惯有关。
建议家长适当规范孩子的作息时间,帮助孩子养成良好的生活习惯,其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量,因为只有孩子的运动量达到了,才会产生想要吃饭的欲望!
另外家长可以利用孩子进餐前的一点时间,和孩子一起开展简单的餐前游戏,或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等,吸引孩子兴趣,选择宝宝喜爱的餐具,同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配,提高孩子吃饭的欲望。
当然,家长也应该要给孩子做一个好榜样,吃饭的时候尽量不说话,每次进餐最好控制在半个小时,过了就收了,作为是孩子不专心吃饭的“小惩罚”,最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求,如自己吃饭,专心吃饭等!
尽量少吃或不吃零食。宝宝的饮食要清淡,可以给宝宝少吃多餐。
❼ 好宝宝不挑食小灰狗ppt
好宝宝不挑食,小灰狗PPT我觉得应该是一个非常不错的情况,而且好宝宝不挑食,我觉得任何宝宝只要不挑食,他的身体都会很健康的,所以我们应该爱护粮食。
❽ 幼儿园心理健康教育不挑食爱运动
活动目标 1、培养幼儿养成不挑食、不偏食的良好习惯。 2、引导幼儿认识蔬菜的名称,并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。 活动准备: 1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等) 或资料图片 2、多媒体准备 影片资料。 活动进程: 1、影片导入,观看《走进蔬菜园》 师:小朋友,你们看到的是什么地方? 幼:蔬菜园! 师:我们到蔬菜园里去看看都有哪些蔬菜吧。 师:你们都看到了哪些蔬菜? 幼:西红柿、黄瓜、茄子、萝卜、白菜、辣椒...... 师:小朋友,你们认识这些蔬菜吗? 幼:认识。 师:生活中我们吃的蔬菜种类很多,下面再来看看咱们平常吃的蔬菜还有哪些? 2、分别出示出示幻灯片4-23,认识蔬菜,了解其丰富营养。 师:这是菠菜,长得什么样子呀?(有绿色的叶子,红色的根),谁喜欢吃菠菜,你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜含有大量的胡萝卜素和铁,它能使我们的皮肤变光滑。你们看过动画片《大力水手》吗?大力水手波佩一吃菠菜就变得力大无穷,什么困难都能解决是不是?所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。还有一种蔬菜里面含有胡萝卜素你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的,小白兔非常愿吃。对!是胡萝卜 。小朋友吃了后,我们的眼睛会变得更加明亮 。 师:你们看,这是什么菜?西红柿,你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养,象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固,还能防止牙龈出血。 [妈咪爱≈婴网]幼儿园教案频道 小朋友最爱吃的西红柿炒鸡蛋就是用西红柿做的,现在我们还知道了它对人体的作用。 3、示图8--10:芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。 师:芹菜中含有铁、胡萝卜素、多种维生素。闻一闻还有芹菜香味呢。另外还含大量的纤维,有利于排便。对人体健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不仅能调味,还能杀菌。 下面这些蔬菜你们吃过哪些? 大白菜、花菜、卷心菜、黄瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海带、蘑菇、冬瓜等。 幼:吃过,有的没有吃过。 师:这些菜都含有丰富的营养物质和维生素,所以,小朋友都要吃,只有这样我们的身体才能长的好,不会因为缺乏维生素而患病。 4、结束部分: (1)欣赏儿歌 《不挑食》 小乌龟爱挑食,一粒大米吃三次,脖子细细,尾巴细细,耷拉着脑袋没力气。 小老鼠爱挑食,只吃花生巧克力,脖子细细,尾巴细细,焉头耷脑没力气。 小熊一点不挑食,米饭、青菜、肉和鱼,大口大口吃下去,脸蛋红红笑嘻嘻! (2)欣赏动画片《不挑食》。幼儿跟着学唱并结束。