『壹』 小学心理健康教育 我该怎么办教案
小学心理健康教育活动课教案：我们不怕挫折
辅导目标：
1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，
迈向成功。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰
难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健
康心理。
3、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
辅导重难点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导对象：五、六年级
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1．师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。
2．课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3．全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4．师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
5．师分别采访还是“鸡蛋”“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？”
6．小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）
二、主题活动，认识挫折
1．师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫
折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三人遇到挫折后的表现。
（出示课件：挫折是坏事？ 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小学各年级课件教案习题汇总一年级二年级三年级四年级五年级 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世
她无法接受。她不上学，不出家门。）
2．对于小明、小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折
会是好事吗？请看屏幕 （出示课件：挫折是好事？被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。 创作出气势雄伟，举世闻名的命运交响曲。）
3．贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。（出示课件：林肯的挫折）你发现了什么？数一
数林肯经历了多少次失败才获得成功的？林肯经历了哪些挫折？
4．小结引出：课件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使
强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是
积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。
（板书：我们不怕）
三、情景聚焦，分析挫折
1．师述：
（课件出示）在人的一生当中，挫折是难免的。遇到挫折是好事，也是坏事。挫折具有双重性。挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧，挫折也使人们前进的步伐受到阻碍，
从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。那遇到挫折，我们应该怎么办呢？请
看《情景聚焦》。
（出示课件）
课件出示情景一：李小龙，学校学生，从小学一年级到现在一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的班干部竞选中，他却落选了。这突然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“ 五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。
师：李小龙遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是李小龙，你会怎么做？
生回答后教师小结，出示课件：
心理透视：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的
失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。
指点迷津：学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通
进取。送你一句话：能够战胜自己的人，才是勇敢的人。
2．师：作为一个学生，一生要经历很多次考试，有时考得理想，有时考得不理想，这都是很正常的。但是张强就不这样认为。请看情景聚焦二。
课件出示情景二：小学六年级学生张强毕业考试失利后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“„我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了„”
师：
张强遇到了什么挫折？他是怎样做的？如果你是张强，你会怎么做？生回答后教师小结，出示课件：心理透视：把失败夸大，产生消极联想。指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。
3．师小结引出：
出示课件：
增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。升华目标，淡化挫折——树立远大的志向， 胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
四、指导行为，战胜挫折
1．请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦
大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历
的困难和挫折。（点击出示课件）在我们的生活中，让我们回忆一下，
你曾经遇到过怎样的困难，遭受过怎样的失败，承受过怎样的挫折，
当时你心中的感受是什么，你是怎么做的，用小纸条写下来。
2．从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请
说一说。老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折： 找自己信赖的人倾诉 适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球„ 剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等幽默对待：幽默对待自己及发生的事情升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
3．对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩！
五、总结升华，笑对挫折
1．师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。
（点击课件出示）
挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2．欣赏诗歌《笑对挫折》。
（课件出示）
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3．同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
4．师总结：
（课件出示）同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。(播放歌曲《阳光总在风雨后》)
课后延伸：
1．收集名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
2．收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。
辅导建议：
1．学生抗挫能力的培养，不是一天两天的事情。这要求老师在上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况并针对个体差异，因材施教。
2．课堂时间有限，以讨论交流为主，重在引导学生遇到挫折不要屈服，正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，形成能够经受挫折考验的健康心理。
『贰』 六年级小学心理健康教育教案设计
活动设计
12、13岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。
辅导目的
1、了解父母在什么情况下叨唠。
2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。
3、探讨对待叨唠的好办法。
辅导方式
1、小组讨论
2、小品表演
3、社会调查
辅导前准备
1、课前做好一份社会调查。
2、排练小品《小亮在家一、二》。
3、准备一幅田园风光油画。
辅导时间与场地
辅导时间：一学时。
辅导场地：团体辅导室。
辅导步骤
一、谈话引入
同学们，早上好!我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。
二、说说自己
1、介绍自己今天有几岁了。(我今年……)
2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢?
(教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。)
三、说叨唠
1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)
2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢?写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样?还有……”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛……
4、讨论：小亮为什么会烦恼呢?
5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?(举手发言)
这个问题的讨论还可以分两步进行：①个别发言；②小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。
6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢?
教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。
四、爸爸妈妈的话
1、教师：上课时，老师做了一份社会调查，并把这次调查的谈话记录下来了，下面，我们一些来听听爸爸、妈妈是怎么说的。
2、播放社会调查的录音实况
(问：×××，您好，现在，想请你来谈谈关于“叨唠”的话题……
问：×××，您好，你的孩子快12岁了，当你想跟他说一件什么事的时候，他有时候就表现得很不耐烦的样子，这时候你是怎么想的?)
(这份社会调查一定要提前两周去做，而且要细致，提问的问题要有针对性，要让每一位被访的家长说出他们最想与孩子讲的话，家长的姓名尽可能不公开。)
3、小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。
五、消除烦恼
1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的?
(让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。)
(1)安静聆听法；
(2)转移注意力法；
(3)自我讽刺法；
(4)解释说明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“亮亮，写完作业了吗?”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧!”亮亮笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。亮亮刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“亮亮，今天表现怎么样?”亮亮调皮地一笑：“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“亮亮，今天的日记准备写什么内容……”爸爸又问了许多问题，亮亮没有发火，只是静静地听着……讨论：亮亮是怎样对等长辈的叨唠的?(让学生用前面出示的方法来解答。)
六、帮帮你
※在日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家帮助吗?(让大家把问题写在纸条上，通过讨论来解决。)
七、小结
父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。
补充活动
开展辅导两周之后再次做社会调查，让家长谈谈孩子在这段时间的表现和变化，为今后开展辅导工作积累第一手资料。
建议
本课程适用于小学5、6年级以上至初中学生，在整个辅导过程中应充分尊重学生，发挥他们的主动性，避免说理式的评价方式。让学生在辅导室里以自己认为比较满意的座位轻松入座，不必要求学生坐姿如何，只要得体大方即可，使辅导活动在宽松愉快的氛围中进行。
『叁』 小学生心理健康课我是什么样的人教案及课件
小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在五年级，是小学生自我意识的第二个上升期，这个时期，对自我的评价从顺从别人发展到有一定独立见解。这时他们能否正确认识与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。处在这一阶段的学生，思想接近成人，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价。有些学生不能客观的认识自我，对自己有过高或过低的评价。客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容，自我意识辅导主要解决“我是一个怎么样的人”的问题，自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”。本节课旨在帮助学生全面客观地认识和评价自己，从而更加自信、乐观地学习和生活。
教学目标：
1. 帮助学生通过“自我反省和检查”认识自己，了解自己的独特
2. 让学生能从他人的评价中进一步认识自我，了解自己
3. 通过活动，客观地认识自我，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致
活动准备：
Ø 每人课前准备一个鸡蛋
Ø 塑料小筐
Ø 《我是一个_____的人》学生卡
Ø 视频：《生之爱——A Seed’s Journey》
Ø 成长拼图
活动时间：45分钟
活动地点：教室
教学方法：
l 互动游戏
l 视频欣赏
l 团体分享
l 团体活动
活动流程：
1. 视频欣赏 8分钟
（一颗种子的成长）
目的：通过视频欣赏，引入课程
1. 教师给学生播放视频《生之爱——A Seed’s Journey》。
内容提示：
《生之爱——A Seed’s Journey》触及了人们几乎都曾经追问过自己的哲学命题——人生的意义。作品将创意的切入点细化到“种子”，以物喻人及至生命，通过种子的经历说明了人生最重要的是找寻一条适合自己的路，实现个人的人生价值，从而将这一严肃而沉重的命题形象地说明出来。F1ash选取获得法国戛纳电影节最佳电影音乐提名的《喜马拉雅》作为背景音乐，使作品富有神奇的色彩。许多启发冥想的音乐片断，借由童星Tsering Lodoe独特歌声、弦乐或敲击乐的交错重叠，与种子一次次的模仿、失败、自卑、痛苦及至最终找到自我，开花等诸多嬗变画面融合到一起，构成了作品创意的着力点，更贴切地表现出了作品的精神内涵和价值主旨。
2. 分组讨论：我们看完了一粒种子的旅行经历，你想到了什么呢？小组派代表发言。
教师总结：我们每个人都像这个种子一样，是独特的、有价值的，我们只有充分认识自己、了解自己，才能更自信、更快乐地生活！下面我们来做一个游戏。
2. 团体游戏 10分钟
（奇妙的鸡蛋）
目的：让学生认识到每个人都是独一无二的，每个人都有自己的优点和存在的价值
1. 准备活动：课前教师提前通知学生，每人带一个煮熟的鸡蛋。
2. 教师引导：同学们，现在大家手里都有一个鸡蛋。每个人的鸡蛋有什么不同吗？请大家仔细观察自己手中的鸡蛋，一会儿每组会派一名同学把大家的鸡蛋收集到一起，看看你们到时候还能不能认识自己的鸡蛋。
3. 同学仔细观察鸡蛋，不允许在鸡蛋上做标记。
4. 教师请每组（每组10人以下，教师可自行给学生分成若干组）派一名同学将组员的鸡蛋收集起来放在小筐里。
5. 游戏开始，请组员轮流到筐里找自己的鸡蛋。
教师总结：首先，为大家能成功地找到自己的鸡蛋给予掌声鼓励！在这个游戏当中，每个鸡蛋其实都是不一样的，就像在座的每一个同学，你们每个人都有每个人的优点。但是有时候往往你们会只看到别人的优点，总羡慕别人，总想要是我能像他一样就好了。其实，你们每个人都是独一无二的，这个世界上只有一个你！我们应该为自己感到骄傲！让我们给自己一个掌声吧！
3. 团体分享1 8分钟
（我是一个_____的人）
目的：通过同学对自己的评价，帮助学生更清楚地认识自己、了解自己、喜欢自己
1. 教师引导：同学们，我们每个人都是独一无二的，就像大家之前玩过的扑克牌游戏，每个扑克牌都有它的价值。那么，你们究竟知不知道自己的价值？了不了解自己呢？下面我们来做一个小互动。
2. 教师给学生发《我是一个____的人》答题纸。
教师请学生用“我是_________________”造15个句子，同时写在答题纸上。如：我是一个喜欢玩的人。我是有着大眼睛、长头发的女孩。通过多个方面，包括生理自我、心理自我和社会自我，对自己进行评价和总结。
4.团体分享2 7分钟
（同学眼中的我）
目的：通过同学之间的相互评价，帮助学生认识他人眼中的自己，从而更全面地了解自己
1. 教师引导：刚才，我们给自己做了评价和总结，大家想不想知道自己在其他人眼中是什么样子的？下面我们请其他同学给自己做评价。
2. 活动规则：同桌之间两人一组，互为A、B角色。A问B:“你是谁？” B回答：“我是......”B问A：“我是谁？” A回答：“你是......”3分钟后，交换角色。
3. 分享感受：教师请学生根据以下问题分享自己的感受
Ø 听了他的话，你有什么感受？
Ø 他的话符合你对自己的认识吗？
Ø 为什么他对你的评价和你自己的一样/不一样？
延伸活动：同学们，你们回家后，让爸爸妈妈和朋友说出你的15个特点，无论好坏，但要问清他们这样评价的原因。
5.团体活动 10分钟
（优点大轰炸）
目的：促进相互了解，加深自我认识，学会欣赏他人、欣赏自己，体验参加这项活动的感受
1. 将全班几十个人分成小组，每组8人左右。分组具体要求：每组中要既有男生又有女生，既有相互比较了解的，也有彼此不太熟悉的，以提供更多新鲜体验及沟通机会。每组指定一位组长。
2. 活动规则：
（1） 每个组员轮流面对中心人物，对其优点或所欣赏之处（如性格、外貌、处事方式等）进行称赞，只说优点，态度要真诚，努力去发现别人的长处，不能毫无根据地吹捧，那样反而会伤害别人。被称赞的成员说出哪些优点是自己以前知道的，哪些是未曾意识到的。参加者要注意体验。
（2） 每个成员轮流做为中心，重复前两个步骤，被戴一次“高帽”。
（3） 组长适当把握节奏与进度，并为每位成员准备一张卡片，简要记下组员们对他的称赞（优点），最后作为礼物送给这位组员。基本要求就是这些。好，现在我们就准备开始吧。
3. 游戏结束后，教师引导学生分享心得和感受：
Ø 被人称赞的感受如何？
Ø 怎样用心发现他人的长处及自己的优点？
怎样做一个乐于欣赏他人，同时也欣赏自己的人？
六、自我反思 2分钟
1. 教师在课程结束前派发“成长拼图”，让学生静默片刻，反思后填写。
最后，教师应对学生的表现加以鼓励和赞赏
『肆』 小学心理健康教育课教案 我是谁
教学目标
情感、态度与价值观：增强责任意识，感受认真履行职责并完成任务后的愉悦，愿意承担和认真完成集体的任务。
能力：体验自己在现实生活中的不同角色，提高观察对比的能力。
知识：认识不同角色对人的不同要求和所应承担的不同责任。
学情分析
从学生的心理特点与认知程度来看，农村小学三年级学生虽然只有八九岁，但是自我的意识已经渐渐觉醒，他们的生活经验也容易让他们较快地理解人在不同场合的角色变化。由于该学习内容贴近他们的生活，能唤起他们愉快的生活回忆，如买东西、逛集市，能让他们联想到温馨的家庭生活，因而学生的学习兴趣会是浓厚的。
从学生的社会环境与生活基础来看，他们生活的环境是在农村，生活的空间范围相对小一些，他们所担任的角色的变化也会相应少一些。而且，对角色的认知也只会停留在角色的不同上。
通过对学生的困惑和障碍分析，我们发现三年级学生年龄小，角色意识和责任意识相对较弱，尽管对于农村孩子来说，由于家庭的需要，他们可能更早地参与到家庭、生产劳动当中，独立完成了很多方面的任务，有着相对较强的自理能力等优势，但他们对自身的角色意识，特别是对不同角色所应承担的不同责任的认识，还处于一个懵懂无知的阶段。
针对以上的学情分析，因此本课确定的教学重点是让学生通过观察对比，认识不同角色对人的不同要求和所应承担的不同责任。教学难点是让学生愿意在现实生活中当好自己的不同角色，培养角色意识和责任意识。针对学生实际，要想突破重难点，教师就要从学生身边的小事入手，创设情境，针对“面对不同的人”“在不同的场合”和“在活动的变化中”我是谁的问题，展开讨论，让学生受到启发，使他们意识到一个人的角色是会变化的，引导学生在情境中体验，通过研讨、探究让学生有所感悟。通过情景表演，多角度引导学生思考，激活思维，让学生感受生活中不同的角色应承担的不同责任。最后通过调查活动，使学生初步了解到社会生活中，不同的角色对人们提出了不同的要求。教学中，教师可以借用农村学生生活的情景片段，引导学生以自己的生活经验来判定自己的不同角色。通过观察对比等形式，尽量多地以现实生活中的场景再现，让学生观察评判，有所发现和感悟。
『伍』 小学心理健康教育我是什么样的人教案
小学四年级心理健康教育教案
(选例)
第一篇：我是什么样的人
教育目标：
教师专：了解学生评属价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入。
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、堂上活动。
议一议。你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。
目的是让学生了解自己，正确认识自己。
谈一谈。
教师在黑板上写出四个问题：
1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
2、同学面前炫耀过自己的能力吗？
3、你是否不自己长得不漂亮而自卑？
4、你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。