安全教案憋尿不利于长身体

① 幼儿园小班教案，厕所里不打闹

《我会上厕所》这个教案相对更好一点，包括了厕所不打闹的内容，比较全，建议用这个。 教学目标1．了解上厕所时的注意事项，知道憋尿不利于身体健康。 2．培养良好的入厕习惯。 教学准备： 1．幼儿用书。 2．课件。 教学过程 1、幼儿看书，直接引出活动主题。 (1)教师：请小朋友们打开书，看看这些画面上都说了些什么? (2)幼儿观看幼儿用书片刻并回答。 (3)教师：他们在哪里?他们在做什么?男孩和女孩解手的姿势一样吗? (4)幼儿回答。 2、出示课件，了解如厕时要注意的一些细节问题。 (1)教师：书上的女孩是怎么上厕所的?如厕后，我们应该做什么呢?为什么要这么做呢？ (2)幼儿认真阅读幼儿用书后回答。教师小结：女孩是坐在座便器上的，她用手纸从前后擦屁股。如厕后，我们一定不要忘记拉好衣裤、冲水和洗手哦! (3)教师：在幼儿园如厕时，我们还应该注意些什么呢?为什么要这样做呢? (4)幼儿讨论并回答。教师小结：在幼儿园如厕时，上厕所的小朋友会比较多，这时我们应注意排队和等待，在等待时不要拥挤，推搡，注意安全。 3、引导幼儿发现及时解手和身体健康的关系。 (1)教师讲述事例：君君玩游戏时兴致勃勃的，老师提醒小朋友们要去解小便了，他却说："我没便"，其实是他不想离开自己正在玩的玩具。过了一会儿，大家开始收拾玩具了，君君这才觉得自己憋不住了，于是赶紧往洗手间跑去，但是已经来不及了，他控制不住自己，尿在了身上。 (2)教师：君君为什么会尿在身上呢?他这样憋尿好吗?怎样才不会尿在身上呢? (3)幼儿根据自己的经验回答。教师小结：有了尿意的时候要及时解手，长期憋尿会影响身体健康的。君君在玩玩具期间应该去解一次手，这样他就不会尿裤子了。

② 长时间憋尿对人体健康有害吗

憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主地排出，沾湿床褥或衣裤，所以精神负担很重，久而久之会诱发精神性遗尿，听到水声或看到厕所，尿液便迫不及待地排出。
长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象。
老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列腺增生，女性有膀胱颈部增生等病变时，便会诱发尿潴留，这样，即使想排尿也排不出了。
上述仅仅是一般的害处，有一个更为严重的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其见于小儿。
参考资料：http://www.dfmhp.cn/mainw/bbs/

长时间憋尿不利健康会导致泌尿系统疾病
人们都有过憋尿的经历，有的是因为工作太忙放不下，有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，但有了“尿意”而不能及时排尿对健康是非常不利的。俗话说“流水不腐”，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。

憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3~5倍。因此憋尿是极不好的习惯，老年人应养成定时排尿的习惯。

憋尿不好... 很多人都有憋尿的习惯，因为忍一时并不会对身体有立即性的伤害，大多数的人并不会特别的在意，而且忍尿、憋尿，有时也不是人们所自愿的，最常见的就是出门在外，许多公共场所的厕所卫生品质不佳、臭气冲天常令人退避三舍，或是我们常看到女性的公共厕所外常常是大排长龙，有些人干脆放弃排队，运用一下自己的「憋」功，直到回到家中，一坐上马桶，正要一泻而尽时，才感到下腹部已出现微微的胀痛，尿道口也出现灼热感。这种情况也常发生在许多学生族或上班族的身上，除了学校厕所不干净，下课时间太短，许多上班族有时也会因为一忙碌起来，可以一个早上甚至一整天都坐在办公桌前，而忘了原有的尿意感，或是干脆就少喝水、少喝饮料，用以省去上厕所的麻烦，但不要小看这只是几次不经意的憋尿，它的后遗症可是会让你终身都为你的膀胱、肾脏而苦恼呢！ 憋尿对人体的害处？ 1. 当膀胱内累积到200cc的尿液时，人们会开始有尿意感，这时你若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到500-600cc时膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。 2. 当你憋了一段很长的时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。 3. 膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状。 4. 另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。 5. 有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，干脆就少喝水，在冬天因为排汗减少，还不至于有生命的危险，但在夏天身体水分流失较多，又不补充水分不但对肾脏会造成伤害还易引发中暑、休克的危险。 如何预防？ l 当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内系菌的增生。 l 多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。 l 出外前最好能先将在家中解决好小号的问题，外出若是嫌公共场所的厕所不干净，可以自备抛弃式马桶垫，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。。

③ 小班礼仪课程上厕所教案

教学目标1．了解上厕所时的注意事项，知道憋尿不利于身体健康。
．培养良好的入厕习惯。
教学准备：
1．幼儿用书。
2．课件。
教学过程：
1、幼儿看书，直接引出活动主题。
(1)教师：请小朋友们打开书，看看这些画面上都说了些什么?
(2)幼儿观看幼儿用书片刻并回答。
(3)教师：他们在哪里?他们在做什么?男孩和女孩解手的姿势一样吗?
(4)幼儿回答。
2、出示课件，了解如厕时要注意的一些细节问题。
(1)教师：书上的女孩是怎么上厕所的?如厕后，我们应该做什么呢?为什么要这么做呢？
(2)幼儿认真阅读幼儿用书后回答。教师小结：女孩是坐在座便器上的，她用手纸从前后擦屁股。如厕后，我们一定不要忘记拉好衣裤、冲水和洗手哦!
(3)教师：在幼儿园如厕时，我们还应该注意些什么呢?为什么要这样做呢?
(4)幼儿讨论并回答。教师小结：在幼儿园如厕时，上厕所的小朋友会比较多，这时我们应注意排队和等待，在等待时不要拥挤，推搡，注意安全。
3、引导幼儿发现及时解手和身体健康的关系。
(1)教师讲述事例：君君玩游戏时兴致勃勃的，老师提醒小朋友们要去解小便了，他却说："我没便"，其实是他不想离开自己正在玩的玩具。过了一会儿，大家开始收拾玩具了，君君这才觉得自己憋不住了，于是赶紧往洗手间跑去，但是已经来不及了，他控制不住自己，尿在了身上。
(2)教师：君君为什么会尿在身上呢?他这样憋尿好吗?怎样才不会尿在身上呢?
(3)幼儿根据自己的经验回答。教师小结：有了尿意的时候要及时解手，长期憋尿会影响身体健康的。君君在玩玩具期间应该去解一次手，这样他就不会尿裤子了。

④ 幼儿园幼芽班教案排队上厕所

活动目标：
、了解厕所时注意事项，知道憋尿不利于身体健康。
2、培养良好的如厕习惯。
活动准备：
1、教学挂图
活动过程：
一、出示挂图，直接导入。
教师：小朋友，你们看，图上的这些人在那里，在干什么。
教师：他们在上厕所。那男孩和女孩小便的姿势是一样的吗？（请幼儿来回答）
教师小结：对了，男孩和女孩的小便的姿势是不一样的。男孩是站着小便的，而女孩是蹲着小便的。
教师：那我们在上完大便以后应该做什么呢？（请幼儿回答）
教师：那又是为什么要在这样做呢？（请幼儿回答）
教师小结：在上完大便以后，我们应该拿手纸擦干净屁股，然后要把裤子提起来，再要把大便冲干净，最后还要把小手洗干净！这样此时讲卫生的好孩子，这样我们也没有那么容易生病了。
教师：在幼儿园里上厕所的时候我们有应该注意什么呢？
教师：为什么我们要排好队去上厕所呢？
教师小结：对了，在幼儿园上厕所的时候呢，因为小朋友比较多，这时我们应该注意排队和等待，在等待时不要拥挤，推搡，要注意安全。
二、引导幼儿发现驾驶解手和身体健康的关系。
1、教师讲述实例。
“君正玩游戏，玩的兴致勃勃，老师提醒小朋友要去拉尿了，他却说：“我没有尿”其实他是不想离开自己正在玩的玩具。过了一会，打架开始收拾玩具了，君君这才觉得自己憋不住了，于是赶紧往洗手间跑，但是已经来不及了，他尿在走了身上。“
教师：君君为什么会尿在身上呢？
教师：他这样憋尿好吗？
教师：怎么样才不会尿在身上呢？
教师小结：有了尿意的时候要及时的去拉尿，长期的憋尿会影响身体健康。而且也容易尿在裤子上。知道了吗？

⑤ 长时间憋尿对身体有哪些危害

长时间憋尿会引起膀胱的过度充盈，最后引起膀胱功能受损；有的还会导致肾脏的损伤，严重的还会出现膀胱的恶性病变等。所以，我们一定不要憋尿，有尿液的时候就要及时的去解便。具体来说，长时间的憋尿会对机体造成以下危害：

长时间憋尿会导致尿液长时间的蓄积体内，得不到排出，这样会促使尿液中细菌的繁殖，从而诱发尿路感染。生活中可表现出尿频、尿急、尿痛等症状。

总的来说，长期憋尿是一种很不健康的生活方式，要知道尿液机体产生的一种废物，这种废物里面含有大量的毒素。如果这些毒素长时间的停留机体内，就会慢慢侵蚀掉我们的健康，所以，有尿液的时候我们就应该及时的清除掉，不管是大人还是小孩都应该如此。

⑥ 学前班安全教育不要憋尿教案如何写

活动分析：学前班幼儿随着生活经验和安全知识的不断丰富，有了一定的自我保护技能，但当意外灾害真的发生时，他们会感到束手无策。本活动除了让幼儿了解有关火的知识处，更重要的是教给幼儿当意外灾害真的来临时，知道自己应该怎样做，怎样学会保护自己，学会自救。
活动目标：
1、引导幼儿燃烧现象，了解火的性质、用途及危害。
2、向幼儿进行安全教育，增进幼儿安全防火意识。
3、一旦发生火灾，要知道如何自我保护和如何自救。
活动准备：纸、蜡烛、火柴、大中小玻璃杯、电话、湿毛巾、毛巾被等。
活动过程：
活动一
1、老师出示一张纸和火柴，提醒幼儿注意观察纸被点燃后的情形，注意火焰的颜色感知火发出的光和热，让幼儿在火附近伸手烤一烤，说说自己的感受。
小结：纸点燃后发出光和热火焰是红色的。
提问：火还能燃着哪些东西？（布，木头、汽油、酒精、蜡烛等）
2、知道了火能发光发热，组织幼儿讨论火的用途和危害。
（1）、我们的生活中离不开火，请幼儿说出火的用途。（烧饭、取暖、照明等）
（2）、火对人类有什么危害？（烧伤皮肤、烧毁财物、房屋、森林等）
3、实验：火的熄灭
（1）、老师用一个杯子扣住正在燃烧的蜡烛，观察火焰熄灭的过程，启发幼儿思考火焰熄灭的原因。（燃烧需要空气）
（2）、老师用大、中、小三个玻璃杯同时扣住三只燃烧的蜡烛，观察哪支蜡烛先灭，想一想为什么三支蜡烛熄灭的时间不同？（杯中空气的多少，影响蜡烛燃烧的时间）
小结：如果想使火焰熄灭，必须使火和空气隔绝。
活动二
1、组织幼儿讨论：
（1）、发生火灾的原因有哪些？（小孩玩火、乱丢火烟头、在禁放区燃放烟花、用明火照明寻找物品、地地
震、打雷、乱拉乱接电线等）
（2）、怎么样防止火灾发生？
（3）、如果发生火灾，我们应该怎么样做才能实现自我保护与逃生自救?
A：如果所在房间有电话，赶快打119报警，并说明着火的详细地址，什么街，哪号楼或附近有什么明显标志及单位。B：室外着火门已发烫里千万不要开门，并用毛巾、衣服或床单塞住门缝，以防浓烟跑进来，如门不很热也没看到火苗，赶快离开。C：受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。穿过浓烟逃生里，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。D：身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚用厚重衣物压灭火苗。E：遇到火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。F：若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物等方式向窗外发送求救信号，等待救援，不可盲目跳楼。
2、逃生演习
老师发出发生火灾信号，幼儿自选逃生办法进行自救
活动结束老师总结。

⑦ 小班的语言活动《宝宝自己会撒尿》教案

活动目标： 1、了解厕所时注意事项，知道憋尿不利于身体健康。 2、培养良好的如厕习惯。 活动准备： 1、教学挂图 活动过程： 一、出示挂图，直接导入。 教师：小朋友，你们看，图上的这些人在那里，在干什么。 教师：他们在上厕所。那男孩和女孩小便的姿势是一样的吗？（请幼儿来回答） 教师小结：对了，男孩和女孩的小便的姿势是不一样的。男孩是站着小便的，而女孩是蹲着小便的。 教师：那我们在上完大便以后应该做什么呢？（请幼儿回答） 教师：那又是为什么要在这样做呢？（请幼儿回答） 教师小结：在上完大便以后，我们应该拿手纸擦干净屁股，然后要把裤子提起来，再要把大便冲干净，最后还要把小手洗干净！这样此时讲卫生的好孩子，这样我们也没有那么容易生病了。 教师：在幼儿园里上厕所的时候我们有应该注意什么呢？ 教师：为什么我们要排好队去上厕所呢？ 教师小结：对了，在幼儿园上厕所的时候呢，因为小朋友比较多，这时我们应该注意排队和等待，在等待时不要拥挤，推搡，要注意安全。 二、引导幼儿发现驾驶解手和身体健康的关系。 1、教师讲述实例。 “君正玩游戏，玩的兴致勃勃，老师提醒小朋友要去拉尿了，他却说：“我没有尿”其实他是不想离开自己正在玩的玩具。过了一会，打架开始收拾玩具了，君君这才觉得自己憋不住了，于是赶紧往洗手间跑，但是已经来不及了，他尿在走了身上。“ 教师：君君为什么会尿在身上呢？ 教师：他这样憋尿好吗？ 教师：怎么样才不会尿在身上呢？ 教师小结：有了尿意的时候要及时的去拉尿，长期的憋尿会影响身体健康。而且也容易尿在裤子上。知道了吗？

⑧ 中班教案安全教育入厕安全

中班安全教育《入厕安全》的教案的写作思路在于：首先要明确这堂课程的一个活动目标，然后对活动过程做描述，包含故事导入、实践引导等内容。

正文

活动目标：

1、激发幼儿在活动中能够大胆向老师表达自己有便意的需求。

2、明白有便意时及时入厕，养成不憋屎、憋尿、不尿湿裤子、不随地大小便的习惯。

3.培养小朋友安全上厕所的意识。

活动准备：

1、故事挂图、课间、图片。

2、表格、哭脸笑脸标志。

活动过程：

一、故事导入

1、讲述故事《小刚的裤子湿了》。

2、小结：此刻是冬天，天气很冷，有了大小便不及时告诉老师尿在裤子里，就会像刚才毛巾放在胳膊上那样，冰冰凉凉、不舒服，而且如果是拉到裤子里会很脏、很臭。

3、引导幼儿说说有了大小便该怎样做。

二、引导幼儿观看课件，激发幼儿在活动中能大胆表达自己有便意的需求。

1、课件一：蒙氏自主活动中

提问：小朋友们在干什么？他怎样啦？他是怎样做的？

2、课件二：群众活动中

提问：小朋友们在干什么？他怎样啦？他是怎样做的？

3、课件三：做操时

提问：小朋友们在干什么？他怎样啦？他是怎样做的？

三、熟悉幼儿入厕环境，培养幼儿不随地大小便的习惯。

四、决定对错

1、介绍表格及哭脸笑脸标志

2、引导幼儿根据图中幼儿表现决定对错，并贴到表格中适宜的位置。

五、组织幼儿群众入厕

活动延伸：

1、学习正确大小便方法。便后整理衣服。

2、生活中，加强幼儿入厕潜力的培养，培养安全如厕经验。