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健康笑是良药教案

发布时间:2021-02-17 09:17:13

1. 中班健康教案今天你微笑了吗详细教案

中班健康教案好像在乐教云里面有,你可以查一下。

2. 幼儿园健康教案《笑一笑,别生气》反思

一、活来动目标:

自1、让幼儿学会螺旋队形变换的方法。

2、让幼儿感受卷炮仗的乐趣。

二、活动准备:音乐磁带和录音机

三、活动过程:

1、导入,孩子们喜欢做游戏吗?今天老师和你们一起玩游戏卷炮仗。

2、教师带领幼儿熟悉音乐《卷炮仗》。

3、教师向幼儿介绍游戏的玩法。

老师带领幼儿双手拉着前边小朋友的衣服按一路纵队站好,跟随音乐,排头的幼儿带领孩子们按螺旋形往里走,当音乐结束的时候,全体幼儿蹲下,并松开手。老师用手指点某个幼儿,同时嘴里发出“嘶”的声音,表示点燃炮仗,被点的幼儿立即站起来大声说“嘭!”全体幼儿边接着说“啪”边四散跑开。

3. 为什么笑是健康的灵药

斐迪南曾经说过:“幽默的伟大社会功能在于精神治疗作用。它揭示人类状况的喜剧性——哀伤性而使得我们和那状况暂时协调起来,而不至于引起我们的自满、倦怠,或者其他消极感情。”

作为激发笑的元素的幽默,在现代生活中能给奔波忙碌的人们带来笑声,带来欢乐,进而驱散愁苦,抚平创伤,使现代人身心健康。关于这一点,古代人们就已经知晓并广泛应用了。

法国著名小说作家拉伯雷在里昂行医时,常向自己的病人说笑话,朗读小说中喜剧性的篇章,他的小说作品如名著《巨人传》等即是为这样的医疗目的而创作的。

在18世纪,有个红衣主教患重病将死,已经绝望,这时,他养的猴子穿起了主教的衣帽,学他的样子,逗得主教哈哈大笑,于是病情竟然逐渐好转,从而挽救了他的性命。这类记载很多,说明了笑具有治疗疾病的妙用;而现代医学的研究进一步证明笑确是健康常在的灵药。

笑,重要的是能解除紧张的情绪,对人的中枢神经系统起良好的调节作用,从而影响到内分泌和全身各种机能的改善。所以笑对于因现代生活的紧张而引起的各种疾病,如高血压、心脏病、溃疡病、甲状腺功能亢进及其他疑难杂症,都有明显的治疗作用,甚至于药到病除,妙手回春,创造奇迹,其作用简直可以与灵丹妙药相媲美。老师:“你能不能举例解释一下。什么叫欺骗?”

学生:“老师,如果您不让我通过考试就是欺骗。”

老师:“为什么?”

学生:“根据法典,进行欺骗的人就是利用他人的无知,使其受到损害。”近年来,美国人创立了一种“笑学”,用科学方法专门研究笑对人体的影响及其作用。洛杉矶的一家医院规定病人每天要笑15分钟。加利福尼亚州的几个老人院里,患慢性病的病人有计划地接受“幽默药物”治疗。他们定时阅读笑话书、喜剧性作品、看漫画、喜剧电影与录像等等,病情有了明显好转。

如果说古代红衣主教的“绝症”不治而愈对于我们来说还较为模糊,那么现代生活中的例子就清楚明确多了。美国《星期六评论》编辑卡钦斯,早年患了一种脊髓性感觉缺失症,整天难以入眠,十分痛苦,医生说他生存的机会只有1/500。他打针吃药,总不见效,于是就每天看幽默书刊,欣赏喜剧性的电影、戏剧等表演艺术。经过一段时间的“笑剂”治疗,他感觉很好,似乎有麻醉剂在起作用一样,竟可以安静地、毫无痛苦的睡上两个小时。于是病情不断减轻,身体渐渐好转。这样经过几年“笑的治疗”,竟神奇地恢复了健康。这就使他对“笑药”产生了牢固的信念:持之以恒就能创造奇迹。

据科学研究,笑能刺激大脑产生一种激素——茶酚胺,这是人体内自造的天然麻醉剂——内生吗啡。这种激素有良好的镇痛作用,可以消除各种病痛而没有什么副作用。笑可以帮助人们从紧张的事务和沉重的思想负担下暂时解脱出来,使人感到精神快慰,这就可以治疗顽固性失眠,以至一些严重精神疾病。

心病只有心药医,笑为心药,使人心情愉快,就能使心病不治而愈。笑药治疗心病是很见效的。

美国有个患精神分裂症的女孩,有一次去拜仿一位喜剧丑角演员,听他说了不少笑话,看他进行各种喜剧表演,印象颇深。回家之后,仍一遍遍地呼唤他的名字。最后竟出乎意料地恢复了清醒的意识,战胜了精神分裂症。我们也知道,癌症与心情郁闷关系甚大,一些癌症患者,用笑药摆脱了苦恼,也缓解了病情。

如今“笑药——笑剂”已逐渐被越来越多的医生和病人所使用。这是一种神奇的灵药。它可以使病人在精神上、身体上慢慢好起来,与营养、药物和其他疗法相配合,甚至可以治疗一些疑难的绝症。这已被中外许多事实所证明。

现代生活的紧张节奏,落寞人情使得忧郁症、精神分裂症等心理疾病患者日渐增多。如果仍旧存活于狭隘、偏执、斤斤计较的环境中,势必会造成诸多疾病,结束苦短的一生;如果能够做到豁达、乐观,能够利用生活所给予的每一个机会发挥一下自己的幽默力量,那就会使欢笑充满自己的生活,使自己的身体经常处在健康状况,使自己的心情始终保持舒畅。

虽然人生自古皆有一死,但同是一死,其意义却有所不同。有的人一生五颜六色,热热闹闹,其死是生活的缺憾;有的人一生刻刻板板、冷冷清清,其死是缺憾的生活的终结。社会已经发展到现代文明的时代,人人都有理由自自在在、真真切切地过一生,人人都有权利选择轻松、明快的生活方式,因而人人都希望自己的身心健康,都希望自己的一生少患病。而幽默,这一激发笑的元素将在很大的程度上帮助人们达到他们各自的目标,完善各自的人生。

4. 中班健康开心笑一笑教案

每天开心地笑一笑 对你的身心健康 和人生态度是很有意义的
每天开心地笑一笑 对你的心肺五脏起到锻炼保健的作用

5. 幼儿园拖班教案健康我爱笑反思

活动目标 1、初步了解人不同的面部表情所表达的不同心情。 2、通过比较老师、同伴和自己的表情变化,知道笑比哭好。 3、初步养成乐观的心态,尝试用微笑面对各种情况。 活动准备 1、课件-乐趣卡:面部表情《哭与笑》 2、大小镜子若干 活动过程 一、乐趣卡演示:哭与笑 观察表情变化,说出相应的表情名称。 小朋友,看看他们的脸,猜猜是什么样的心情? (让幼儿互相说一说) 二、讨论:你喜欢什么样的表情? 1.你们最喜欢老师什么样子呢? 2.你们猜猜老师遇到什么事情会笑呢? 3.你们遇到什么事情会笑呢? 鼓励幼儿先相互讨论在个别发表见解。 三、游戏:变脸 1、幼儿人手一面小镜子,老师发出指令幼儿随指令变化自己的表情。 2、老师控制速度,由慢到快。 3、游戏分层次进行,先由老师和幼儿之间进行, 后由幼儿间相互进行,一人发指令一人做表情。 四、初步养成乐观的心态 1.你们最喜欢自己是什么表情呢? 2.你们最喜欢伙伴是什么表情? 3.我们怎么让自己开心起来呢? 引导幼儿学会排解不开心的情绪,保持开心的笑容。

6. 中班健康爱笑的乐乐教案

一.活动目抄标:
1.知道微笑是一种袭美。
2.感受散文的语言美。
3.懂得要爱护花。
二.活动准备:
1.家长周末带孩子去公园看花。
2.公园里的花景图一幅。
3.配乐散文录音带。
4.教育挂图《语言.文学活动.爱笑的小花》、学习包《语言.文学活动.爱笑的小花》。
三.活动过程:
。 (一)在优美的音乐声中朗诵散文给幼儿听,以引起幼儿情感的共鸣。
(二)设置问题让幼儿讨论:
1.小天天和花儿都有一个什么特点让人喜欢?
2.小天天为什么一直没有摘公园里的那朵花?
3.外婆为什么说"天天也是一朵爱笑的小花"。
4.让幼儿明白:微笑会让大家喜欢,爱护花的好孩子更让人喜欢。

7. 健康教育吃饭时不说笑大班

首先,吃饭时不复说制话是养成一种良好的习惯。有句话说的是食不言寝不语。
其次,吃饭过程中说话被呛到肺部,造成气管堵塞窒息死亡的事件时有发生,所以平常吃饭不说话,是好事。
再三,如果想要在吃饭的过程中说话,建议食物吞咽之后再说。并且,吃饭期间,建议不要经常说笑话一类的,尤其是喝水的时候,最容易呛到气管。

8. 幼儿园健康教育教案

选择题:
1、幼儿园保育工作的目标是( )
A养成良好的卫生习惯、生活习惯和参加集体活动与体育活动的兴趣。
B根据家长需要,社会需求学习各科文化知识
C促进幼儿身体正常发育、增强体质
D促进幼儿身体正常发育、增强体质、养成良好的卫生习惯、生活习惯和参加集体活动与体育活动的兴趣。
2、 幼儿园应制定合理的幼儿一日生活作息制度。幼儿两餐间隔时间与户外活动时间( )
A、 不少于3.5小时和3小时,高寒、高温地区可酌情增减。
B、 不少于2小时和3小时, 高寒、高温地区可酌情增减。
C、 不少于3小时和3小时, 高寒、高温地区可酌情增减。
D、不少于4小时和3.5小时, 高寒、高温地区可酌情增减。
3、 幼儿园应建立幼儿园健康检查制度和幼儿健康卡或档案。每年体检( )次数
A三次 B二次 C四次 D一次
4、提升宝宝免疫能力有哪些招术( )
A晒太阳、户外运动、多笑、营养补充。 B户外运动和营养补充 C多笑,保持心情愉快
D加强户外运动强度及时间。
5、户外活动如何提高幼儿自我保护能力( )
A集体教育,个别指导,设计安全标志。 B集体教育,反复说教 C请个别调皮的幼儿脱离集体。 D重点指导能力差的幼儿学习保护方法
6、幼儿园教育中,教幼儿保护眼睛有哪些方面要求( )
A让幼儿知道保护眼睛的重要 B指导幼儿养成用眼卫生的好习惯 C通过认识眼睛的重要性,指导用眼卫生的好习惯。 D不伤害自己的眼睛
7、幼儿正确洗手的方法是( )
A先在自来水下面冲湿双手。然后涂上香皂,双手摩擦5秒钟。在自来水下冲洗双手10秒钟。最后用干净的毛巾擦干双手。B 先涂上香皂,双手摩擦5秒钟。在自来水下冲洗双手10秒钟。最后用干净的毛巾擦干双手。C先在自来水下面冲湿双手。在自来水下冲洗双手10秒钟。最后用干净的毛巾擦干双手。D用毛巾把手擦一下就可以了。
8、孩子需要哪些规则约束( )
A保护孩子身体不受伤害的规则。 B保护环境安全、节约财产的规则 C保护孩子和其他人免受精神伤害的规则和尊重他人、尊重生命的规则 D ABC都有。
9、幼儿咳嗽饮食需注意什么( )
A饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。B多喝白开水和多食新鲜蔬菜及水果 C少食咸或甜的食物 D三者有之
10、纠正孩子咬指甲的习惯( )
A采用心理疗法 B行为矫正法 C要培养孩子良好的卫生习惯 D可采用心理疗法和行为矫正法,以耐心说服和鼓励为主,平时多给予孩子心理上的关注,消除造成孩子紧张的因素。
11、班级安全工作有哪些方面( )
A晨检、设施安全 B户外活动,全面观察 C晨检、设施、户外、离园等D服药安全,离园安全。
12、宝宝正和小朋友玩得高兴,说不定什么时候就对自己的伙伴磨牙嚯嚯了,上去就是一口,这时,你应该怎么办( )
A大声喝斥咬人的宝宝,并将咬人的宝宝隔离。B快速去处理伤口,将被咬的宝宝带离活动室。C请其他保教人员去带离咬人宝宝。D保持冷静,保证宝宝安全,同时关注咬人宝宝,预防咬人事件再次发生。
13、幼儿发生惊厥后处理方法为:
A幼儿惊厥后,不要惊慌。将沙布放到上下牙之间,防止舌咬伤。要使患儿的呼吸道畅通,让其侧卧,松开衣领,便于及时排出分泌物。指压人中穴。迅速送医院急诊。B幼儿惊厥后,不要惊慌。将沙布放到上下牙之间,防止舌咬伤。要使患儿的呼吸道畅通,让其平卧,松开衣领,便于及时排出分泌物。指压人中穴。迅速送医院急诊。C幼儿惊厥后,不要惊慌。将沙布放到下牙下,要使患儿的呼吸道畅通,让其平卧,松开衣领,便于及时排出分泌物。指压太阳穴。迅速送医院急诊。D幼儿惊厥后,不要惊慌。将沙布放到上下牙之间,防止舌咬伤。要使患儿的呼吸道畅通,让其侧卧,松开衣领,便于及时排出分泌物。指压太阳穴。迅速送医院急诊。
14、教幼儿防拐骗的方法( ):
A知道自己及父母的姓名、家庭住址、电话号码,知道父母的工作单位;不接受陌生人的玩具、食品,不跟陌生人走;遇险时,会用电话呼救;知道报警电话110。B积极想办法,争取和坏人做斗争。C不分场合大喊大叫,引起别人注意 D和坏人比力量
15、让宝宝长高的四要素是( )
A多吃多睡 B 参加个种运动 C不用控制自己的情绪,随心所欲
D 不能挑食,保证充足的睡眠,多选有利于长个的运动,保持愉快的心情。
16、鼻出血的处理方法( )
A向后仰头 B用凉水毛巾用力按住流血的那个鼻翼2---3分钟即可。
C用热水毛巾用力按住流血的那个鼻翼5分钟即可 D让幼儿头稍往前低,张口呼收,用凉水毛巾用力按住流血的那个鼻翼2---3分钟即可
17、儿童因为长期精神压抑或紧张而导致厌食、自闭、孤独等症状,这是由于( )。
A.学校与家庭教育不一致所致 B.幼儿园教育条件不够好所致 C.现在的医疗条件不够好所致 D.儿童心理上积聚的能量得不到及时发泄所致
18、小明在滑梯上突然被小朋友从后面推了一下,飞快地滑了下来,吓得大声哭叫,下列哪种处理方式最为合理?( )
A.立刻制止小明哭叫,力图尽快恢复秩序
B.察看小明是否受伤,同时不制止他哭,让他把内心的恐惧发泄一下
C.马上寻找闯祸的小朋友,批评他,以安慰小明
D.旁观
19、美国心理学家布鲁姆的研究发现,学前阶段是人的智力发展极为迅速的时期,而对智力影响最大的因素是( )。
A.遗传素质 B.环境 C.胎教 D.父母文化程度
20.一般来说,幼儿容易哭,也容易“哄”,这是因为他们( )
A.不懂事 B.情绪不稳定 C听话
21.小孩子常常把东西放在嘴里,因为他们( )
A.不讲卫生 B.爱吃零食 C用嘴
22.一般说来,幼儿有时容易哭,但也容易“哄”这是因为幼儿( )
A.认识水平不高 B.思想觉悟不高 C.情感不稳定
二.填空题

1.幼儿的关节窝较______,关节附近的韧带较______,所以关节的伸展性及活动范围较成人_____,但牢固性较______,易引起脱臼。
2.幼儿肺组织中血管______而肺泡量______而使得整个肺组织呈现含血量多而含气量少,因而稍有粘液阻塞便会引起肺不张.肺瘀血。因而小儿肺炎必须尽快治疗。
3、婴幼儿眼球的前后径比较______,而至使近处物体反射来的光线经晶状体折射后,形成的物象落在视网膜的______方,呈生理性远视。
4、成人脊柱的生理性弯曲包括______._____._____和____四道弯曲,幼儿这种弯曲是在生长过程中逐渐形成的,到成年方固定下来。
5、幼儿的肌肉中水分_____,蛋白质及储存的糖元_____,因此,肌肉_____,收缩力_____,故力量较差,容易疲劳损伤。但由于幼儿新陈代谢________,疲劳后恢复较快。
6、幼儿的肝脏相对较成人_____但肝脏分泌胆汁_____,对脂肪的消化能力____;肝脏贮存糖元较少,容易因饥饿发生低血糖。
三.选择题
3.下列维生素中_______对维持正常视力有重要的作用。
A.维生素A B.维生素B C.维生素C D.维生素D
4.幼儿高级神经活动的特点是______。
A.兴奋过程强于抑制过程 B.抑制过程强于兴奋过程
C.抑制过程兴奋过程都很弱 D.抑制过程兴奋过程都很强
5. 脊柱的生理性弯曲可增加躯体的弹性,减少直立行走对脑的震动,幼儿的机体减震形体结构是____形成并固定下来。
A.出生后即形成,便固定下来的。
B.在生产发育过程中逐步形成,且在成年后才固定下来。
C.1岁开始行走时方形成,并固定下来。
6.鼻子有对空气有_____功能,对肺起到保护作用
A .清洁 B.加温 C.润湿 D.嗅觉
7.幼儿年龄越小.呼吸频率越快,其主要原因有_____。
A. 幼儿胸廓窄小,呼吸肌较弱.肺的弹性较小造成呼吸动作表浅,每次呼吸量均较成人小。
B. 幼儿期代谢旺盛.需氧量大.只能靠增加呼吸频率来增大通气量来补偿呼吸量的不足
C.呼吸中枢发育不完善,造成呼吸节律性不强
D.仅仅由于肺内气体量过小造成
8.幼儿易患上行性泌尿道感染,其主要有下列_____几种原因。
A.尿道短且离肛门(女孩还有阴道等)与外界相通且易发生细菌感染的部位较近
B.连接肾盂的输尿管相对较成人宽,且紧张度较低.弯曲度大.易出现尿流不畅而利于细菌滋生
C.膀胱的储尿机能差 D.中枢对排尿的调节机能差
9.与成人相比幼儿血成份中________相对较多。
A. 血液量 B.水份 C.红细胞及所含血红蛋白量 D.无机盐
10.由于幼儿的心血管呈现______特点,故血压较成人低,且年龄越小,血压越低。
A.心脏收缩力弱,致使敏搏排出血量少。
B.动脉管径较大
C.血管壁薄.柔软,但弹力纤维缺乏.弹性小
D.动静脉管径相差不大
E.毛细血管网较密,但管径大
F.血管总长度比成人短
四.判断题(10分)
1.人体脊柱的生理性弯曲是胎儿形成期逐渐形成,出生后更固定下来的。( )
2.幼儿的活动量一般来说较成人低,因此耗氧也相对较少,故靠呼吸系统的摄氧与靠循环系统的运氧的要求也低,因而心率和呼吸频率也相对较成人慢,且年龄越小,心率和呼吸频率也愈慢。( )
3.一般幼儿年龄愈小,新陈代谢愈旺盛,每日尿总量也就较多,且膀胱贮尿机能差,加之神经系统对排尿的调节能力差,故排尿的次数也就较多。( )
4.幼儿的表皮角层薄,皮肤薄嫩,毛细血管网也较密,不仅易损伤,且吸收能力也较成人强因而应特别注意皮肤的吸收中毒。( )
5.脂肪是人体所需的重要的营养素,动物脂肪即动物油脂特殊的香味是其他油脂所不具备的,且可口,一般儿童都喜欢,故实际上如果不从经济考虑,应以动物油代替植物油最好。( )
6.幼儿高级神经活动的特点是兴奋过程强于抑制过程,随着年龄的增长,抑制过程则不断地加强,因而随年龄的增长应适当地延长其睡眠时间。( )
7.幼儿眼球构造上的特点,使得婴儿既呈生理性远视,同时也可看得清很近的物体,因此培养良好的视物习惯对于保护眼睛就显得特别重要。( )
8.幼儿的骨骼柔软,这是由于骨的化学成份中有机物较成人高而无机物较成人低的缘故。( )
9.幼儿的肠道总长较成人来说相对长,且肠粘膜发育较好又有丰富的血管和淋巴管,因而其吸收功能较成人强。( )
10.幼儿耳结构的特点,使幼儿的听力较成人敏锐,故噪音对幼儿听力的影响也就特别大。( )
五.简答题(25分)
1、传染病流行的三个环节是什么?怎样预防?
2、怎样做好幼儿呼吸系统的卫生保健?
3、如何做好乙型病毒肝炎的护理与预防?
六.论述题(10分)
结合幼儿膳食配置原则,试制定夏季一周有二十铺
七.案例分析题(10分)
某幼儿入睡不久,突然哭喊出声,坐起,两眼直视,表情恐惧,叫他则不予理睬。醒后完全遗忘。试回答:(1)该小儿发生了哪一种睡眼障碍?(2)分析其发生的原因。(3)应怎样预防?

9. 小班健康教案,活动名称《你好吗》

【活动设计】
情绪是生活的一部分,每个人的生活里永远无法脱离多种情绪变化起伏。愉快的情绪使幼儿感到轻松自如,有利于身体健康,然而,时刻保持愉快情绪是很难做到的。当看到别人伤心时,作为朋友应如何帮助他,同时,自己伤心时,又应采取何种方法缓解情绪,调整好心情,是非常重要的。
本次活动,通过一定的情景教学和谈话,使幼儿懂得在日常交往中保持好心情的重要性,并学会如何帮助别人或自己调整心态,培养健康向上,活泼开朗的情感。
【活动目标】
1、通过活动掌握一些缓解伤心,转移情绪的方法。
2、培养幼儿活泼开朗的情感和乐于助人的品质。
【活动准备】
请两位小朋友扮开心娃娃和伤心娃娃,《找朋友》的音乐录音带、录音机。
【活动过程】
一、老师向小朋友介绍班上来了两位小客人:开心娃娃和伤心娃娃,让小朋友选一个交朋友。
提问:
1、为什么你选开心娃娃交朋友?
2、为什么不选伤心娃娃交朋友?
二、告诉小朋友人有很多种表情,心里高兴时会笑,遇到伤心事时会哭,生气时会发怒。
提问:
1、遇到什么事时你会开心?
2、遇到什么事时你会伤心?
三、让小朋友一起关心、安慰伤心娃娃,想想办法帮助伤心娃娃开心起来,笑起来。
四、老师和小朋友、伤心娃娃一起做《找朋友》的游戏。
五、每个人都有伤心的时候,当小朋友自己遇到伤心事,怎样使自己高兴起来。
小结:如果当你们遇到伤心事时,就想办法调节心情,转移注意力,让自己高兴起来,笑起来。笑能使人更美丽,更健康。老师希望小朋友多点微笑,永远做个快乐的小天使。
六、请小朋友画出笑脸,送给自己的朋友。

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