㈠ 对贫血如何进行健康宣教
铁的缺乏是一个全球性的问题，据联合国儿童基金会统计，全球大约有 37 亿人缺铁，其中大多数是妇女和儿童。
小儿患缺铁性贫血最常见的原因多种多样的：一种是孩子生长发育太快，血容量的增加也快，需要制造更多的红细胞，对铁的需要量也相对比成人多 , 因此供应不足就容易缺铁，另一种是孩子在生长发育的过程中摄入铁的量不够也是小儿患缺铁性贫血最常见的原因，这又可分为多种情况：
1. 婴儿期喂养不当。对婴儿而言，人奶、牛奶的含铁量都很少，如果单纯吃奶或奶加米羹 而没有在 3~4 个月开始如果汁、蛋黄、碎菜，5~6 个月开始吃稀饭、面条，9~10 个月加肉末、 猪肝酱等，就很容易缺铁。小孩越胖，就越容易缺铁。
2 、幼儿偏食或食物搭配不当。因牛奶和鸡蛋的含铁量或吸收量并不高，如果孩子单吃牛奶和鸡蛋， 而不兼吃蔬菜、猪肝、瘦肉等，也会引起缺铁。还有在饮食方面如果孩子很少吃肉或偏爱吃肥肉，喜欢吃零食而正餐吃得很少的孩子，也容易造成缺铁性贫血。
3 、经常饮茶、喝咖啡、大量喝可乐、吃巧克力的孩子会妨碍铁在胃肠道的吸收，也容易缺铁而引起贫血。
4 、患有隐性失血的疾病。比如孩子经常出现流鼻血、疼疮出血或有溃殇病、肠息肉、钩虫病等容易引起隐性失血的疾病，都易引起铁流失过多而产生贫血。
另外还有孩子经常腹泻或患有其它胃肠道疾病，必然会影响铁的摄入，也可能出现缺铁性贫血。平时要注意患儿饮食，做到合理搭配，讲求营养。婴儿期要根据生长的阶段及时地添加各种辅助食品，儿童要纠正偏食，注意饮食的合理搭配。要多吃含铁量高的食物，如黑木耳、瘦 肉、肝脏及绿叶蔬菜、水果也可以帮助铁的吸收。早产儿由于体内存储铁的量比足月儿少，出 生后长得快些，更容易缺铁，更要注意早添加含铁丰富的食物，防止缺铁而引起贫血。
在很多人的印象中，贫血是 " 穷病 " 。现在，大家的生活条件好了，孩子怎么还会得贫血呢 ? 但事实上，目前北京、上海等大城市的儿科门诊中，贫血患儿的比例仍然很高。据上海市普陀区长征中心幼儿园的一次调查显示，园中 139 名体弱儿童中，贫血幼儿占了 36 人，" 流行机率 "仅次于反复呼吸道感染 (48 人 ) 。让我们来看看专家对 " 贫血 " 新状况的全面分析吧 !
人们都说现在的孩子有福气，想吃什么，既有地方买，家长又有钱买。独生子女在家里，就像一个 " 小太阳 "，全家人围着他团团转：上班忙的家长顾不得做饭也没关系，各式各样的方便食品应有尽有；出门不远就有洋快餐，那里的用餐氛围和食物口感都能讨孩子们的喜欢； 至于奶油蛋糕什么的，孩子想吃就吃，何必等到过生日；各种零食不仅种类多，而且家里保证及时供应，任由孩子自取进食然而，不少平时大饱口福的孩子，却在医院查出了贫血。这让家长感到困惑：" 吃 " 、 " 喝 " 都上档次，怎么孩子还会得 " 穷病 "? 贫血常见，病因有变" 富贵贫血 "喝着牛奶，吃着奶油蛋糕， 嚷着酸奶、奶昔，消灭着冰淇淋成天和 " 奶 " 打交道的 " 奶娃娃 " 为什么也查出缺铁性贫血呢？虽然牛奶和奶制品是优质蛋白质和钙的良好来源，可是牛奶含铁甚微，每 100 毫升牛奶仅含铁 0.1-0.5 毫克。幼儿每日需铁 12 毫克，即使孩子胃中灌满了各式各样的奶制品，还是远远不够身体对铁的需要量。更何况 , 随着奶制品一同入肚的糖分 , 使孩子没怎么正经吃饭就饱了。这种偏食引起的贫血，人们又称 " 富贵贫血 " 。
预防方法：纠正偏食的不良习惯 , 孩子的食谱要更广一些。特别是要让孩子多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心、肝等
"巨幼贫 "
这是个名副其实的 " 蛋宝宝 " 。鸡蛋是宝宝的最爱 , 一天至少也要吃三四个 , 连打饱喝都带着 " 蛋味 " 。" 蛋宝宝 " 见着绿叶菜，要么不吃，要么含在嘴里不往下咽，咂咂味儿就吐了。家长纳闷儿 , 如此 " 高蛋白 " 的吃着，怎么小脸儿就是红润不起来，去医院一查，还真查出贫血来了，叫 " 巨幼贫 "。
营养性巨幼细胞性贫血 ( 简称巨幼贫 ), 并非缺乏造血的原料——铁。宝宝发生这种贫血， 是因为新鲜蔬菜和水果吃得少，缺少叶酸所导致的。孩子缺少叶酸，骨髓内的红细胞就不能发育成熟，这样就会导致释放到血液中的红细胞胞体大而幼稚。这种红细胞未老先衰，寿命短，孩子就发生 " 巨幼贫 " 了。可见，" 高蛋白 # 营养好 ", 营养好是指杂食营养摄入均衡，适量。
预防方法：
让孩子多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含叶酸的食物，如豆类、绿叶蔬菜、全麦面包、粗粮、柳橙等。
" 小胃病 " 贫血
孩子他爸是个 " 老胃病 ", 孩子才 6 岁，也查出胃病来了。医生说，孩子贫血主要是因为有胃病，吸收得不好。至于 " 胃病 "，那是被 " 传染 "上的。宝宝也会得 " 胃溃荡 "?" 胃溃荡 " 也能传染 ? 听着新鲜，但却是事实。有一种细菌，经口进入人体后，定居在胃幽门附近 ( 胃与十二指肠连结处叫幽门 ) 。这种细菌的外形呈螺旋形，因此，这种细菌被称为 " 幽门螺杆菌 "( 英文缩写是 hp)，它可以引起慢性胃炎和消化性溃荡。大人有胃病，而且是由幽门螺杆菌引起的胃病，就可以通过 " 亲密接触 " 传染给宝宝，使 宝宝小小年纪也染上胃病。例如，大人嚼食喂孩子；一家人吃饭 , 你一筷子他一勺 , 往宝宝碗里添菜；一瓶饮料 , 大人对嘴喝完 , 孩子接着喝。如此种种，幽门螺杆菌就可以借着唾液，找到新的主人。另外 , 这种细菌还可以通过粪便传播。带有幽门螺杆菌的粪便，污染了土壤、蔬菜 , 宝宝玩土后不用肥皂洗手就拿东西吃，喝生水，生吃没洗干净的蔬菜，也可能 " 病 从口入 " 。
预防方法 :
讲究饮食卫生 , 家长实行 " 分餐制 " 可以减少 " 胃病 " 的发生； 没有 " 胃病 ", 吸收得好，就可以减少贫血的发生。
" 钩虫贫血 "
我们家特别注意饮食卫生 , 可是给宝宝化验大便 , 居然查出了钩虫卵。医生说 :" 宝宝贫血是因为感染了钩虫，感染的时间呢，想必和你们全家那次郊游有关。 "要说 " 钩虫病 ", 比起细虫病、烧虫病 , 要少得多。特别是北方城市里的孩子 , 感染钩虫的机会并不多。但是，随着近年来气候的变化和城市人往农村流动的增加 , 一家人常到郊区踏青、尝鲜儿 ,情况就有所变化了。
人是怎样感染钩虫的呢 ?
钩虫卵随粪便进入土壤→在土壤中孵化出幼虫
人的皮肤接触藏有幼虫的土壤→幼虫钻入皮肤进到血液中
幼虫定居在肠道内 , 吸血为生 , 发育为成虫
哪怕只是一条成虫 , 它边吸血，边排出抗凝血物质，也会使它吸附过的地方不断往外滴血。成虫还经常更换吸附的部位，以致 " 小主人 " 的肠蒙古膜 " 千疮百孔 ", 出现严重贫血。
预防方法：
踏青，仍然去踏 , 只不过您要叮嘱孩子 , 别光着脚在泥地上走 , 别玩土。去 " 农家乐 " 尝鲜 , 野菜一定要熟吃。
㈡ 长期贫血对身体有什么危害
希望可以帮到你
贫血有先天性贫血.
缺铁性贫血
，有因为胃功能差、
肝功能
差、
肾功能
差、
心脏
功能差所引起的贫血。因此要治好贫血最根本的问题是先解决胃的吸收问题，再解决好五脏六腑功能的修复问题。先解决好胃的问题：所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能
解决问题
，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．
1、定时定量，建议你把
早餐
的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，
晚餐时间
定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法，用
胡萝卜
粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后
等人
感到非常有精神再调整进食量。
注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、
饮水
或其它
饮料
。
3、如果现在很严重，吃饭都
有问题
的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方
法，三餐后就会好转。
注：先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙U，
按说明书服用三次。
4、如有喝水
习惯
的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料。
5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。
当胃好后，逐步增加
食量
，只有胃好后才能解决营养吸收问题，这时可以增加补血食物。
补血的食物主要有：红糖
胡萝卜
牛肝
羊肝(极品)
马肝(极品)
羊肉(极品)
牛肉
胶类肉食
菠菜
蚕豆
海带
紫菜
黑木耳
蛋黄
龙眼肉
红枣
比较甜的瓜果类。禁食类：酸性食物，
碱性食物
，养殖食物
㈢ 贫血对身体的危害有哪些
贫血的病因，血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现。
1.神经系统
头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等，乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。
2.皮肤黏膜
苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配，相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少；另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现，可能还与贫血的原发病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。
3.呼吸循环系统
贫血时红细胞内合成较多的2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DPG），以降低血红蛋白对氧的亲和力，使氧解离曲线右移，组织获得更多的氧。气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。故轻度贫血无明显表现，仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。贫血愈重，活动量愈大，症状愈明显。重度贫血时，即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。长期贫血，心脏超负荷工作且供氧不足，会导致贫血性心脏病，此时不仅有心率变化，还可有心律失常和心功能不全。
4.消化系统
贫血时消化腺分泌减少甚至腺体萎缩，进而导致消化功能减低、消化不良，出现腹部胀满、食欲减低、大便规律和性状的改变等。长期慢性溶血可合并胆道结石和脾大。缺铁性贫血可有吞咽异物感或异嗜症。巨幼细胞贫血或恶性贫血可引起舌炎、舌萎缩、牛肉舌、镜面舌等。
5.泌尿生殖内分泌系统
血管外溶血出现无胆红素的高尿胆原尿；血管内溶血出现血红蛋白尿和含铁血黄素尿，重者甚至可发生游离血红蛋白堵塞肾小管，进而引起少尿、无尿、急性肾衰竭。长期贫血影响睾酮的分泌，减弱男性特征；对女性，因影响女性激素的分泌而导致月经异常，如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。长期贫血会影响各内分泌腺体的功能和红细胞生成素的分泌。
治疗
1.对症治疗
重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态；急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血，感染，脏器功能不全应施予不同的支持治疗；多次输血并发血色病者应予去铁治疗。
2.对因治疗
针对贫血发病机制的治疗。如缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病；巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12；自身免疫性溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术；范可尼贫血采用造血干细胞移植等。
㈣ 贫血对身体有什么危害
调查研究显示，很复多女性都存在制缺铁性贫血的问题，而且很大一部分人都认为是偶尔一段时间没有休息好或者没吃好才导致的贫血问题，补上一顿就会没事了，其实不然，缺铁性贫血并不是一夜之间就会出现，它是由于我们身体内存储的铁元素逐渐减少导致的，最先出现的问题是铁元素缺乏，最后发展成的缺铁性贫血。
在我们人体的血液中，每个红细胞都会携带者氧气，含铁红细胞就是含有铁红蛋白的细胞，是细胞造血过程中不可缺少的物质，这个时候如果运输的氧气减少了，那么身体内各个组织和器官得到的氧气就会减少，血红细胞减少了，给人失去血色的苍白感，身体才会达到缺铁性贫血的病态。
我们日常生活中要注意，不要盲目节食去减肥，尤其是女性，经期血流量如果过多，一定要注意饮食上的平衡，多摄入蛋白质及含铁量丰富的食物，还建议您饮用古方固雪合茶，每天二杯，里面的成分阿胶，补充阴血，正是承担了补充人体生命物质的不足，增加营养的滋补作用。
㈤ 贫血对人体有什么危害
贫血是我国妇女儿童的常见病，其中又以缺铁性贫血最常见。妊娠妇女体内的铁储备不仅要满足本身血红蛋白的合成，还要满足胎儿发育的需要，这使孕妇成为缺铁性贫血的高发人群。且随着孕周的增长，孕妇缺铁性贫血的发生率逐渐增高。贫血对孕妇和胎儿都不好，对孕妇来说，危害主要表现在：一是由于贫血，孕妇的血浆蛋白浓度低，所产生的抗体少，巨噬细胞作用减弱，而使免疫力下降，抗病力差，易发生感染。血红蛋白含量越低的产妇，产后感染的可能性越大。二是孕妇贫血时，血液携带氧的能力低，在慢性轻度贫血时不会有什么不适症状，但在严重贫血或急性失血过多时，就会心跳加快，输出量增多，血流加快，加重心脏负担。如果继续发展下去，就会发生心肌缺氧，导致贫血性心脏病，甚至是充血性心力衰竭。当血红蛋白<50g/L时，孕妇就会出现心肌损害。三是对失血的耐受性下降。分娩时，贫血孕妇的出血量即使在正常范围，也可能因耐受性下降而导致休克和死亡。
对胎儿来说，由于胎儿是铁的主要受体组织，在竞争摄取母体血清铁的过程中，胎儿组织占优势，而铁通过胎盘是单向运转，不会由胎儿向母体逆向运输，故一般胎儿缺铁程度不会太严重。但当母体严重缺铁时，则由于血红蛋白低，摄氧少，可造成胎儿慢性缺氧，引起胎儿发育迟缓、早产、死胎，并可引起新生儿贫血。这种婴儿面色苍白，全身各器官的生长发育均较差，智力亦较正常婴儿差，反应迟缓。
妊娠贫血，一是要预防，妊娠前即应积极治疗失血性疾病，如月经过多、钩虫病等，以增加铁储备。加强计划生育，避免生育过多。妊娠期注意营养，多吃含铁丰富的食物，如肝、蛋类、瘦肉、白菜等，每日摄入铁约21～28mg才行。妊娠4个月起应补充铁剂，每日给硫酸亚铁0.3g，并最好同时补给维生素C，有利于铁的吸收。二是要对患贫血的孕妇给予积极治疗，可按贫血的严重程度，给予不同的剂量，对血红蛋白值<60g/L，接近预产期或短期内需行剖宫产的孕妇，可予输血纠正贫血。
㈥ 贫血的危害有大多的呢
贫血是生活中很常见的疾病，大多数的人为缺铁性贫血，如果早期时症状比较轻微、发病过程比较缓慢，很容易被忽视。但是，严重贫血对人体健康的危害很大，所以对于贫血，只要在早期发现有贫血的症状就应引起重视，切勿耽误治疗时间，减少贫血的危害影响，使身体尽快康复。
贫血的危害有哪些？
贫血，会由两方面影响到人体循环的机能，一种是使血液载送氧气的能力减少，以致体内组织充氧的作用不良，就会损害到身体健康。
1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。
2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。
3、消化功能减退，食欲不振，吸收较差，常腹泻。
4、注意力不集中，稍一活动会出现气喘乏力现象。
5、贫血后期可出现头面部、下肢浮肿。
贫血对身体健康的危害非常大，因为缺铁导致血红蛋白和红细胞减少，人体组织器官需要的氧气，是通过血液中的红细胞携带运输的，所以，贫血会对身体各个脏器的功能产生影响。一般来讲，血氧的携带能力差，会使人容易出现疲乏、头晕、脸色苍白、食欲不振等情况，严重的话，心脏功能也会受到影响，导致心跳加速等问题。
贫血的另一种现象则是会使血液的黏滞性减少，也就是血液变得稀薄，回流心脏的血量增多，进而增加了心脏的负荷，严重时，可能导致心力衰竭。而这种贫血患者的自觉症状，跟心脏病初期的确很相似，只要做些轻微的运动或上坡、甚至爬楼梯时，就会心跳气急，头晕昏沉，病势一旦发作，心脏就会逐渐衰弱下来，进而使病况恶化。贫血的危害大，但也并非难治，治疗缺铁性贫血要找到病因，如是否偏食素食导致铁摄入不足，或月经失血过多，或是肠胃疾病铁吸收不良等，各种原因都会导致人体内的铁质不足。除了正常饮食摄入铁质外，可以服用贫血常用的铁,之缘片，补铁提高血红蛋白数量，两个月左右贫血的症状就会消失，同时保证自身的饮食正常和作息也对贫血身体的康复有帮助。
㈦ 贫血的危害有什么，贫血的危害对身体的影响
病情抄分析：一般常见的为缺铁性贫血，贫血的危害的症状有头晕乏力、面无血色、暗淡无光、心悸、头发干枯等，严重就要输血。贫血的危害还表现在血红蛋白数量降低，血红素减少。 指导建议：缺铁性贫血是人体缺铁了，多吃补铁的食物如在食物中，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝，富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。 缺铁性贫血可以服用补血铁剂-铁之缘片，补铁均衡吸收好，建议服用两个月以补充足铁质。生活饮食调理，保持铁营养充足来改善贫血就不会危害到身体健康了。
㈧ 对易患缺铁性贫血人群如何预防及健康教育
缺铁性贫血是全球性营养缺乏症，全世界约有20亿人受此影响。世界卫生组织将其列为全球范围内需重点防治的公共卫生疾病。2000年中国学生贫血检出率为20%左右，乡村高于城市，女生高于男生。好发年龄段为学龄前早期和青春期。中小学生发生的贫血主要是缺铁性贫血，学生常见病之一，根据世界卫生组织筛选的标准，血色素<12克以下为贫血。
铁是人体必需微量元素中量最多的一种，在人体中主要存在于细胞的血红蛋白中，担负着许多重要的生理功能。
铁缺乏时，红细胞中血红蛋白质减少我们称之为“缺铁性贫血”。缺铁性贫血对人体的健康影响很大，特别是对处于生长发育旺盛时期的中小学生影响更多。患缺铁性贫血时主要表现为全身无力、易疲劳、头晕、爱激动、易烦躁、食欲差、注意力不集中、学习成绩下降、脸色苍白、容易感冒等，长期贫血还会对智力和体格的发育造成影响。处于青春期的中学生缺铁性贫血的发生很普遍，约有三分之一的学生患有缺铁性贫血，主要是轻度贫血。青春期的女生，由于月经来潮，铁的丢失多，更容易发生贫血。
我们人体中需要的铁是从食物中来的。食物中有两种铁，一种在动物性食物里如肉类、动物肝脏中, 容易被人体吸收，利用率也高；另一种铁在植物性食物如木耳、菠菜等中，但人体对这种铁的吸收很少，并且会很快把其排出体外，此外，植物性食物中还有一些物质不利于铁在人体内的吸收。
我国的膳食结构是以植物性食物为主，因此铁的吸收利用相对要低，如果不注意均衡膳食，很容易出现铁缺乏。许多中学生的饮食习惯不合理，挑食，偏食，这是我国中小学生中缺铁性贫血发生率高的重要原因。
防治缺铁性血的关键是“改进膳食习惯，建立健康的生活饮食行为”。学生日常应注意饮食保健，目标是增加铁的摄入和生物利用率，多摄入参与红细胞生成的营养素，如维生素C、维生素A、维生素B2、叶酸和维生素B12等。摄入足量的多样化的食物，包括含血红素铁的肉、禽、鱼和其它谷物以及蔬菜水果等富含维生素C的食物。改变偏食、挑食等不良习惯；尽可能减少铁吸收的抑制因素，如减少多酚类（茶叶、咖啡）的大量摄入。
缺铁性贫血应该及早发现、及早治疗，达到根治。矫治贫血须尽快增加铁摄入量。短期内可口服硫酸亚铁能很快纠正轻中度贫血，但要根本扭转体内铁缺乏状况，还要靠合理营养、增加膳食铁吸收等根本措施。
㈨ 小班健康教案什么是贫血
贫血(anaemia)是指全身循环复血制液中红细胞总量少于正常值以下。
你说的什么女性周期病那叫月经，孩子，不是病，等你以后学了生理课就知道了。
还有，男孩子没有月经，贫血男女都会有的。在我国海平面地区,成年男性Hb小于120g/L,成年女性（非妊娠）Hb小于110g/L,孕妇Hb小于100g/L就有贫血.贫血的严重度划分标准：Hb小于30g/L,极重度；Hb30~59b/L,重度；Hb60~90g/L, 中度；Hb大于90g/L,轻度. 我地常听到地中海贫血,仲有一种系缺铁性贫血,其它我就唔系好清楚啦!