A. 中班健康生活彩色的屁股教案
中班健康教案：预防感冒
活动目标：
1
、了解一些感冒的病症以及传播途径
2
、懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。
活动准备：教学挂图《预防感冒》
。
活动过程：
一、引出话题：
1
、教师由班级点名活动引出今天的教学活动。
2
、
"
这些天，
xx
小朋友为什麽没来呀？
"
3
、幼儿相互交流各自对感冒的感受与体会。
4
、
"
你得过感冒吗？感冒的时候人会有什么感觉？
"
5
、教师小结：感冒的时候会出现发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状。
二、了解感冒的传播途径：
1
、
教师介绍患感冒的原因及感冒传播的主要途径。
2
、
"
人们一般是由于什么患上感冒的？
""
除了着凉以外，感冒会不会是别
人传染给你的，又是怎么传染上的呢？
"
教师归纳
3
、
不注意冷暖或身体抵抗力差的人容易得感冒。
另外，
流行性感冒还可以
通过吐沫、痰等传播。
三、掌握预防感冒的小常识：
1
、教师与幼儿一起交流预防感冒的方法。
2
、
"
我们应该怎么来保护自己，尽量不让自己和别人患上感冒？
"
教师出示
图片，幼儿了解预防感冒的具体方法，师生一起进行归纳小结。
3
、不随地吐痰、常开窗通风、勤洗手洗脸、经常锻炼身体、适当吃点醋及
大蒜、洋葱。流行性感冒肆虐期间，幼儿要尽量减少到人多拥挤的地方去。如果
已患上感冒，
则打喷嚏时要用手帕或纸巾捂住口鼻，
而且要侧转身，
不能对着他
人打喷嚏，因为这是不礼貌的行为教
鼻子出血怎么办
活动目标：
1
、知道在鼻子出血时不要慌乱，不害怕。
2
、学用正确的方法自我救护或帮助
活动准备：鼻子剖面图
知识经验：已认识过鼻子的特点和功用
活动过程：
1
、猜谜语：左一孔，右一孔，是香是臭它最懂
2
、小实验：介绍鼻子的作用
请小朋友用手捏住鼻子，
闭紧嘴唇。
提问：
有什么感觉？鼻子还有什么用？出示
不同味道的液体让幼儿闻。
3
、师小结：鼻子可以帮助我们呼吸，可以闻出各种气味
4
、学习鼻子出血的急救方法
出示鼻子剖面图，引导幼儿观察，使幼儿知道鼻腔内有许多细细的血管，如果
经常挖鼻孔或被撞，鼻子会出血。
5
、幼儿讨论：鼻子出血怎么办？
6
、观看视频进一步认识鼻子出血采取的措施
教师小结：
用手捏住鼻子上方
,
用冷毛巾敷，
用棉签填塞，
严重的要到医院治疗。
7
、请幼儿说说：
“怎样保护我们的鼻子？”
8
、教师小结
教学反思
分析：
首先在教学目标上，我根据我们班孩子的特点制定出两点：
1
、当鼻子出血时，
会用正确的方法自我救护或帮助他人。
2
、通过讨论，知道鼻子的作用，了解保
护鼻子的方法。
这两点活动目标均有达成，
通过这个活动，
孩子们都能够初步的
懂得当鼻子出血时应该采取哪几种有效措施。
其次在活动准备上，我为孩子们提供了教学视频、食醋、酱油、酒、水等。通过
自我探索的小实验及教学视频的播放，
孩子们一下子就能从材料中获得本次活动
的一个重点。而教师所提供的材料都能很好的为活动来服务。
分析：
最后在活动过程上，
我有发现一些亮点及一些不足，
如
1.
课前我准备比较
到位，
每个环节衔接流畅，
而孩子们都能跟着老师的思路一个环节一个环节的过
渡下来。
2
、在材料的准备上孩子不够细心，由于让孩子们自由探索的材料是以
组为单位的，而每组有六名孩子，材料较少，虽然可以轮流闻，但是或多或少的
也造成了个别幼儿的等待。
3
、在让孩子们探索前，教师没有先提好卫生及安全
的要求，导致有个别孩子要把装液体的杯子放在嘴巴，幸好及时发现被制止了，
但是还是存在安全及卫生的隐患。
因此在今后的类似活动中，
我一定要在让孩子
们操作前先提出相关的要求，避免这样的事情发生。
今天的整个活动过程还是比较流畅的，
孩子们的兴趣也比较高，
参与情况也比较
好。
通过今天活动的开展，
又教会了孩子们一项自我保护的方法，
受益的不仅仅
是孩子们本身，
还可以通过在活动中的所学去帮助身边需要帮助的人，
这才是这
次活动最大的收获。
抛球和接球
活
动
目
标
1
、认知目标：创设活跃的氛围，激发学生对体育活动的
兴趣，积极参于到体育
活动中来，在游戏中学习抛和接的技能，初步学会抛接球。
2
、技能目标：使学生基本掌握抛接球技术，发展学生的
灵敏性、身体协调性及
锻炼手臂的力量。学会与同伴协调合作游戏。
3
、情感目标：通过练习，培养学生勇敢、机智、果断、
胜不骄、败不馁的优
良品质和团结一致、密切配合的集体主
义精神。
重点：学习跨跳、抛接球动作，掌握动作要领。
难点：在游戏情境中探索皮球
的多种玩法
,
体验玩皮
球的乐趣
.
活动准备：
1
、物质准备：皮球是幼儿的一半、呼啦圈若干、大
绳一条，体操垫若干个。
2
、经验准备：幼儿有一物多玩的经验、了解手指儿
歌的故事、理解老师不同的
哨音口令。
3
、活动前检查场地上是否安全，是否有石子、玻璃
碎片等危险品，
幼儿的衣着、鞋袜是否合适。
B. 多吃水果健康多多幼儿园小班教案整合
活动目标： 1、练习听信号走跑交替，锻炼动作的灵敏性和合作意识。 2、乐意参与活动，知道遵守交通规则。（红灯停、绿灯行） 活动预备： 音乐磁带：《我是小小交通警》《往远足》，呼啦圈每人一个。红绿灯标志。
C. 小班健康教案十字跳
一、活动目标
1、喜欢参与活动，并遵守游戏的规则。
2、学习弹跳的方法，练习往上跳的动作。
二、活动准备
1、在室外选择较干整场地，用不干胶自制荷叶若干等距离贴于场地。
2、用呼啦圈作荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变荷叶之间的距离。(皱纹纸自制“ 虫子”若干 )
3、小青蛙头饰人手一个 。
三、活动过程
1、热身运动
师：小朋友们，你们见过小青蛙吗？它们是怎么走路的？你们想不想学小青蛙？
师：小青蛙，要捉虫，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱！
师：青蛙宝宝们，你们都已经长大了，应该学着自己捉虫子吃，今天妈妈就来教宝宝们怎么捉虫子。
师：青蛙宝宝们，快来跟妈妈一起学捉虫子吧！我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下——找虫子，跳起来——吃掉它！（活动四肢，巩固向上跳的动作）
2、进行游戏
师：捉虫子的本领宝宝们已经学会了，学了那么久宝宝们一定饿了！在河的对岸有许多美味的虫子，我们一起跳到对岸去捉虫子吃好不好呀？
①请孩子们从起始线开始，从一个荷叶跳到下一个荷叶里。
师：池塘里有许多的荷叶，让妈妈来瞧一瞧谁能从荷叶跳到河对岸，不掉下来。跳到河对岸之后，宝宝们只要捉一条虫子，捉完就跳回来，把虫子给妈妈瞧一瞧。
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作。
师：你觉得刚才哪一只青蛙宝宝跳得远，从一个荷叶跳到另一个荷叶不掉下来，它是怎样跳的？（请2～3跳得好的幼儿示范）。
师：聪明的宝宝一定发现了，准备跳的时候双腿弯曲，手臂摆向身体的前方，弹跳的时候，身体下蹲后,双腿用力向上一蹬，身体随之向前跳。
③指导幼儿再次尝试运用按动作要领，进行游戏《小青蛙跳荷叶》。
师：宝宝们再来试一试。
④根据孩子的弹跳活动情况，用呼啦圈圈和圈的距离。
师：青蛙宝宝们都学会了本领，一定能捉到很多虫子，你们有信心吗？
3、放松活动《小青蛙游泳》
师：捉了那么久的虫子，青蛙宝宝们都累了,让我们来放松吧！(抖抖胳膊，踢踢腿)
4、活动结束
青蛙妈妈和小青蛙一起游回家。 师：天色不早了，宝宝们跟妈妈一起跳回家吧！边跳边念儿歌：小青蛙，本领大，跳——跳，呱——呱，跳——跳，呱——呱，跳跳跳，呱呱呱，跳跳跳，我们回家了 ！
D. 怎样转呼啦圈最健康
腰椎有疾病或者腰肌劳损的都不适合转呼啦圈，既然有疼痛感觉了还是停了吧，小心版方法和力度权不当引起腰部疾病。个人认为转呼啦圈并不能减多少腰腹的脂肪，只是一种娱乐消遣而已。至于转法网上有别人转的视频，你可以搜搜看。
E. 幼儿园玩平衡木和呼啦圈分ab组写教案
活动目标： 1、 锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。 2、 调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。 3、 体验参于游戏的乐趣。 4、探索呼拉圈的多种玩法，培养幼儿动作的协调性和灵活性。 5、培养幼儿对周围事物的兴趣，以及积极探索的精神。 活动准备： 呼啦圈（老师和幼儿人手一个） 背景音乐：《健康歌》 小椅子（摆半圆形放在活动场地的后边） 活动重点： 探索呼啦圈的各种玩法，学会一物多玩。 活动难点： 培养幼儿的创造性思维、萌发合作意识。 活动过程： （一）、热身运动 播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地 师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧 变成长颈鹿，转转脖子 便成大象，甩甩鼻子 扭扭腰，伸伸腿 教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣 师：哦，我好累了，我要休息一下 教师找到自己的地方做好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子做好，因为今天来的老师很多，孩子们会左顾右看 师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多的礼物，给我们带来什么样的礼物呢？让我找找看。 （二）讲解游戏，幼儿玩游戏 教师出示只能备好呼啦圈 师：老师们给我们准备的是什么好东西？你们认识吗？ 幼：呼啦圈 师：这是干什么的？这么漂亮，好像是拿来吃的？ 教师做出要吃呼啦圈的动作 幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的 师：用来玩的？怎么玩呢？
F. 社会与健康我们一起去郊游教案
活动目标
1. 探索呼啦圈的多种玩法，练习走跳钻爬等基本动作。
2.体验一物多玩的乐趣。
活动准备
场地布置、呼啦圈每人一个、音乐等
活动过程
1. 音乐律动热身 ---《一起去郊游》
幼儿跟老师听音乐一起做热身运动。
2. 谈话引发幼儿玩圈的兴趣，鼓励幼儿探索圈的多种玩法。
（1） 幼儿自己探索多种玩法。
（2） 教师观察幼儿动作，发现好玩法时及时给予鼓励。转圈——把圈套在胳膊上轻轻转动手臂，使圈转动起来。扭圈——双手握住圈的左右边缘，把圈当做汽车方向盘，转动方向盘往前走。滚圈——将圈立起来，双手用力向前推，使圈滚向对面，或边推边跑，也可自己使圈忘回滚。套圈——将圈从头部套进，由脚下取出或从脚下套入，由头上取出，也可用圈套可乐瓶等物品。跳圈——把多个圈摆成各种形状，幼儿练习围圆圈跳、左右行进跳、单双脚跳。换圈行进——幼儿站在一个圈里，另一个圈放在前面，迈到或跳到前面圈内后，移动后面的圈到前边，反复进行，直到终点。
3.玩游戏《一起去郊游》
今天我们要一起去郊游，咱们分两路出发，看看我们会经过哪些地方，做哪些运动。
（1） 过独木桥：把呼啦圈放在地上，摆成独木桥状，在上面行走。
（2） 过山洞：先请两名幼儿手持呼啦圈，然后让其余幼儿将身体与头尽量放低，从呼啦圈中间穿过。
（3） 乌龟爬：用呼啦圈架设网架，让幼儿以扭动或爬行的方式通过网架。
（4） 过小洞：将呼啦圈一个接着一个平放在地上排成一行，幼儿按顺序双脚或单脚跳圈。游戏开始后，教师观察幼儿的活动，对出现的问题及时指导。幼儿分组竞赛游戏，教师观察小组幼儿合作情况，对出现的问题及时小结指导。
4.放松活动：
听音乐做律动，学小司机开车回家，活动结束
G. 多变的呼拉圈公开课教案
一、活动目标：
1、锻炼幼儿的想象力，创造出呼啦圈更多的玩法。
2、调动幼儿参与游戏的积极性，分组合作玩呼啦圈。
3、体验参于游戏的乐趣。
二、活动准备：
呼啦圈（老师和幼儿人手一个）背景音乐：《健康歌》
小椅子（摆半圆形放在活动场地的后边）
三、活动过程：
（一）热身运动播放《健康歌》，带领孩子们进入活动场地师：孩子们，让我们一起随小红和她的爷爷来做运动吧变成长颈鹿，转转脖子便成大象，甩甩鼻子扭扭腰，伸伸腿教师运用比较口语化的语言和孩子们一起做运动，能够调动起孩子们参与游戏活动的乐趣师：哦，我好累了，我要休息一下教师找到自己的地方做好，幼儿也会随老师一样找到自己的小椅子做好，因为今天来的老师很多，孩子们会左顾右看师：孩子们，先和今天来的这么多的老师打声招呼，老师们还给我们带来了许多的礼物，给我们带来什么样的礼物呢？让我找找看。
（二）讲解游戏，幼儿玩游戏教师出示只能备好呼啦圈师：老师们给我们准备的是什么好东西？你们认识吗？
幼：呼啦圈师：这是干什么的？这么漂亮，好像是拿来吃的？
教师做出要吃呼啦圈的动作幼：别吃别吃，呼啦圈是用来玩的师：用来玩的？怎么玩呢？
幼：把它放在腰上，这样转着玩师：那你来试试，做给小朋友们看一看好吗？
幼儿展示在腰上的玩法，师：哦，这个呼啦圈就只能放在腰上玩，那它能不能还有别的玩法？要和刚才小朋友的玩法不一样的教师要作出一幅不会玩呼啦圈的样子幼：我来让3--4个小朋友上来展示自己和别人不一样的玩法。
师：我看见还有很多的小朋友向展示一下，这样吧，我这又许多的呼啦圈，我每人给你发一个，你自己找一个空的地方，不要紧碰到别的小朋友。想一想呼啦圈还可以怎么玩？一会我们看一看谁的玩法多？
给幼儿发圈，让幼儿自己创编呼啦圈的各种玩法，教师在旁边加以指导师：刚才我看见有许多的小朋友已经玩得很好了，我们赶快集合，来比比谁的玩法最多，最好。
幼儿做好以后师：谁来试一下？
幼：我来引导幼儿3--4个进行展示，并经兴简单的点评师：刚才这些小朋友玩的很好。可是，他们都是每人一个呼啦圈玩的，可不可以几个人一起玩几个或者许多的呼啦圈，谁来教教我？
师：让我们来分组试一下教师将幼儿分成几个小组，自己加如某一小组，师：我们每一组找一个地方，商量一下我们这一组怎样玩呼
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啦圈，我们一起比比看，看看哪一组的玩法和别人不一样。
幼儿分组去练习，教师要加以指导师：我们集合了，来看一看那一组的最好师：掌声有请第一组第一组展示师：第一组展示的好不好？谁来说一下？
幼：好，因为他们--------------以下几组一样，每组展示完以后，让小朋友们互相评价各族的优点，并且说以下好与不好的原因，教师做最后的点评师：在《西游记》里面有一个小英雄也是拿着一个圈的，你们知道是谁吗？
幼：小哪吒师：小哪吒喜欢玩圈，并且方法也很多，我们一起和小哪吒比比看谁玩得好放《小哪吒》的音乐，老师教加入，和孩子们一起玩自己做喜欢的圈的玩法
（三）放松运动师：我们和小哪吒比完了，让我们在和呼啦圈跳个舞吧！
放《月光下的凤尾竹》，教师领幼儿做放松运动，师：让我们一起去开车了，拿起呼啦圈退出活动场地，活动结束
H. 转呼啦圈到底怎样最健康
1.何时转
呼啦圈
最好？
饭后1小时
2.转呼啦圈时是吹空调好还是吹风扇好回呢？
都不好
如果你真的答要吹，那就选风扇吧，空调会把你皮肤表面上的水分带走
3.转前可以喝点东西吗？
可以，但不要喝得太饱，尽量不要喝运动饮料，会容易发胖。
4.转一回呼啦圈滴时间应控制在多少分钟？
20分钟到40分钟，一般转30分就可以了
5.一直转一个方向会有什么坏处吗？
其实没什么
坏处，只是你经常转的那个方向的皮肤会比较紧实一点
6.转后应休息多久才能喝或吃东西？
要休息30分钟以上给身体一个休息的空间体质不好的先喝一点枸杞水后过1小时才能吃东西