A. “文明上网，健康成长”主题班会资料！！急！！
“文明上网，健康成长”主题班会现在开始
正确认识网络，引导同学们合理、正确利用网络、健康上网，构建文明和谐校园。
班会中，同学们结合自己使用网络的体会纷纷发表对使用网络的意义和如何文明上网等方面问题的见解。通过班会上的交流和讨论，同学们认清了网络的利与弊，认识到大学生要节制上网，有目的、有选择的浏览信息，自觉抵制不良信息，吸收学习有益信息，同时要增强网络安全意识和法律意识。
最后，同学们表示今后要多加学习科学文化知识，提高文化素养、提高网络修养，做合格、文明、健康的上网者。
就网络对中学生的利弊展开了讨论。有人认为，科学技术日新月异，社会经济飞速发展，人们在家就可做到“秀才不出门，尽知天下事”，网上购物、炒股、游戏等丰富了人们的生活；另一部分人则认为，网络也会带来一些弊端。针对网络给人们带来的负面影响，同学们总结了以下几点：一，加强自我监督，不浏览不良信息；二，合理利用网络资源自主学习；三，不沉迷以网络游戏。
最后，全体同学向大家呼吁：网络需要文明与健康，让我们一起行动起来，献网络一片蓝天。
“绿色上网，健康成长”
主题班会设计-------方敦丽
一、活动背景：
随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些 未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
二、活动主题：
“绿色上网，健康成长”
三、活动目的：
1、使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
四、活动形式：
多媒体课件、交流讨论、小品表演、唱歌等。
五、活动地点：
多媒体教室。
六、活动过程：
主持人：吴伟娜
主持人：“争做文明同济人，共奏网络和谐曲”！老师们，同学们，大家下午好！
“绿色上网，健康成长”主题班会正式开始了！首先让我们用热烈的掌声对学校领导及老师们的到来表示欢迎！
大家好！我是高二21班的班长吴伟娜，不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。
今天我想和大家一起在这凉嗖嗖的空调房中探讨有关绿色上网的问题，一起在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。
但是，就在我们学校中，有的同学整天用手机上网，更有的同学逃学上网，甚至有的同学辍学上网。
现在，就让我们心平气和地整理好思想包袱，来品味一段神秘的视频，请看大屏幕——
看完这段短片，我觉得脖子后边有一股凉凉的感觉，好冷！不知大家有何感受？也许你心中也有一丝不可言传的滋味吧！对我们来说，网络既是天使，又是魔鬼。我们在班里做过了一个关于青少年上网情况的调查，其中最后一题是由美国金伯利·杨教授设计的一种网瘾测评方法。这个问题就是你是否有以下情况？
若被测试者符合其情况涂黑小圆圈，一个圆得1分，最后得到5分以上（包括5分）为上网成瘾。
这些都是网络成瘾的症状。我们知道，前些日子，我们班主任方老师，要求全班同学查找有关上网成瘾危害的资料。现在我们的任务完成了，下面用掌声请同学们向大家汇报一下。
3个同学昆泽、方衡、少沛
甲（ ）：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就这样断送了。
浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！
同学乙（ ）：一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。
据法制日报报道，广西省柳州市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
同学丙：据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”。
华西都市报报道，四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。类似的悲剧太多了，我也说不了那么多了。
（二）、小品表演和小结
主持人：谢谢同学们的报告！听了这么多上网成瘾的悲剧，心里有些酸溜溜，沉甸甸的。现在我们就轻轻地把脚步从悲惨世界抽回到我们的班会现场，来观看由许欢彬、陈珏纯、肖黎霞同学表演的小品——
主持人：谢谢几位同学的精彩表演，让我们再次以热烈的掌声对他们表示感谢。那你知道中学生上网成瘾的原因有哪一些？（请姗娜同学举手回答）
同学：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等。
主持人：这位同学说得很不错，的确，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母对孩子过分溺爱，放任自流。学习压力过大，学生课余生活缺少乐趣，社会教育内容贫乏，一些颓废、低俗的文化流行等原因而导致上网成瘾。
晓雁同学：其实，这些悲剧的发生，很重要的一点就是社会、学校、家庭并没有让孩子在一种被合理管理的状态下上网，对我们的“网络瘾”，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是这两种极端的手段都不是正确的管理方法，而且我们青少年的心理状态、知识结构还处于形成过程中，本身的自觉性较差，极容易受外界的诱惑，任由我们无节制的接触各种消极信息，只会让我们迷失方向，终于酿成了悲剧。小品中杨老师对晓乐的引导还是不错的，既不放任自流，又不完全禁止，其实我们，当然包括上网的同学，心里还是爱着我们的父母的！我们也希望学校、家长能够正确地引导我们上网。一，学校可改革单纯考试的教育制度，使青少年具有多元的价值取向，丰富青少年的课余活动，使青少年正确对待玩和创造性的各种活动。二、父母要主动地教孩子正确运用电脑去解决学习、工作中的一些难题，把电脑当作工具来用，而不是玩具。家长要重视与孩子的沟通，了解青少年的心理需求，启发诱导。
主持人：刚才晓雁同学给我们很详细地介绍了对于青少年上网成瘾问题学校和家庭应该履行的责职，那国家和社会应该怎样来保护我们呢？请看大屏幕——
三、青少年本身要提高社交能力，人际圈子要尽量地广和流动，同时也要提高自己的独立意识和实践能力。
（三）互动认识
主持人：那你平时是怎样利用网络的呢？请同学们来说说吧！
1、聊天、联系
2、浏览网页
3、查询资料
主持人：不错，我们平时上网时都是大部分在 ，那么你觉得我们这样做是绿色上网吗？现在我们就来了解以下绿色上网的特征——
绿色上网的特征
1、上网要限制时间，包括每天上网时长不宜超过三个小时。
2、浏览的网页资源要丰富，内容也要健康。
3、有效监控并及时制止未成年上网者的不适当行为。
主持人：了解了绿色上网的特征后，大家可以对照一下我们发下的调查表，看看自己是否属于绿色上网？（现在我就来考考你——
如果有同学或朋友邀你去网吧，你会怎么办？
同学：我坚决不去，并劝说同学不要去，并向有关部门举报。
主持人：面对网络的诱惑，我们该怎么办？
同学：限制上网时间，非节假日就不要老是去上网了，节假日每天上网不超过3小时，可以请人监督，定时检查；也可以自己转移注意力，参加一些课外活动，培养一些健康的兴趣爱好。）
主持人：刚才，大家都发表了对网络及远离网吧的一下些见解。）我从网上了解到，2001年11月22日,团中央等部门向社会公布了《全国青少年网络文明公约》,提出了“五要五不”的网络道德要求。刚才的幻灯片中也告诉了我们，不知大家有没有注意到，现在就让我们来学习一下吧！
全国青少年网络文明公约
要善于网上学习 不浏览不良信息
要诚实友好交流 不侮辱欺诈他人
要增强自护意识 不随意约会网友
要维护网络安全 不破坏网络秩序
要有益身心健康 不沉溺虚拟时空
主持人：学习的目的就是为了运用，希望我们能认真遵守公约，在网上开展积极的学习、交流和创新活动。
下面让我们用热烈的掌声欢迎李洪星班长用故曲填新词的形式演绎网络文明公约，给我们带来好听的吉他弹唱！
主持人：我听说隔壁班的一个男生挺佩服李洪星班长的，我相信洪星班长是以才服人，让我们再次用掌声表示我们的欣赏！
（四）落幕
主持人：“争做文明同济人，共奏网络和谐曲”，现在呢，就请我们班主任老师对我们本次主题班会进行总结。
班主任方老师总结：
同学们的踊跃发言我很高兴，大家的精彩表演我很满意。网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！！
主持人：心动不如行动！让我们一起宣誓：绿色上网，健康成长！
本次“绿色上网，健康成长”主题班会完满结束，让我们整整齐齐地来，整整齐齐地走！做一名真正的文明人！！！
B. 如何享受健康的网络交往教学设计
教学目标】
1．知识目标
了解网络交往的规则，掌握网络交往自我保护的知识。
2．能力目标
提高正确使用网络的应用能力，培养网上自我保护的能力。
3．情感、态度与价值观目标
抑恶扬善，遵守网络规则的意识；享受健康的网络生活的追求。
【教学重点】
使学生懂得“网络交往中的自由是有限度的”；让学生学会在网络生活中自我保护的有效方法，积极预防网络危害。
【教学难点】
如何抵制网络垃圾（黄毒）的诱惑；正确理解“网络世界不是随心所欲，它和现实世界一样需要遵循共同的规则”的道理。
【教学方法】
情境案例分析法、讨论法、总结法、情感体验教学法。
【教学课时】
1课时。
【教学过程】
【导入新课】
方法一：
复习提问：
(1)网络交往有哪些特点？
(2)我们应该怎样充分发挥网络的积极作用？
教师归纳，导入新课：通过上一节课的学习，我们知道了网络是一把双刃剑，它在给我们带来方便和快捷、美好和快乐、知识和娱乐的同时，也存在着诱惑和陷阱。因此，我们要正确地认识网络的两面性，用其所长，避其所短，发挥其积极作用，享受健康交往带来的乐趣。
过渡语：今天，我们一起学习第二框题《享受健康的网络交往》。
方法二：（备选）
多媒体出示：“晕倒”“楼主刚从火星归来”“介素，虾米东东”……
教师提问，导入新课：你明白这些话的意思吗？这些都是“网民”的网络语言。那么，你上网吗？你知道在上网时怎样健康地交往吗？
学生回答（略）。
过渡语：今天我们一起学习第二框题《享受健康的网络交往》。
【新课教学】
享受健康的网络交往（板书）
教师：网络带给我们无尽的享受的同时，也给我们带来了一定危害，请大家讨论中学生面临的网络侵害有哪些？
学生回答（略）。
多媒体出示：沉迷游戏、荒废学业；黄毒侵害、影响身心；网上聊天、陷入虚幻；诱发犯罪等。
一、学会自我保护 （板书）
情景一：
播放动画：梅平
梅平是八年级学生，平时沉默寡言，喜欢独来独往，但她在网上却善解人意，开朗活泼。她的伶牙俐齿很快使她成为某聊天室里的当红美眉(妹妹)，只要她发言，总有很多人跟帖鼓励她。在网上被人欣赏的感觉真好。因此，她每天都要上网。渐渐地，她发现自己与天马很谈得来，现实中的苦恼和心事都找他倾诉。不久，梅平产生了强烈的好奇心：他长什么样？多大年龄？帅不帅？她特别想一睹真实天马的风采。这时，天马也正好提出了见面的要求。
问题：梅平能与天马见面吗？为什么？
一种是“能”。理由是：正常交往有助于青少年健康成长。网上沟通得好，也许网下能做朋友，并非所有的网友都是坏人，与人交往总是要从陌生人开始。另一种是“不能”。理由是：梅平只是八年级的女学生，假如见到的是坏人呢，不一定能斗得过他，太危险。不能为满足自己的好奇心，放弃必要的警惕，否则后悔莫及。
问题：梅平会见天马，可能有几种结果？这些结果会对梅平的生活产生什么影响？
（1）天马是个很优秀的人，梅平得到了一个很好的朋友。
（2）天马很帅，梅平喜欢他，从而开始早恋，影响学习、成长。
（3）天马很一般，梅平很失望，以后对网络失去信心。
（4）天马是个坏人，梅平受到了伤害，正常的生活被打乱。
……
问题：梅平在现实生活中遇到问题，还可以向谁求助？
向父母、师长，以及身边熟悉、信任的人求助；向社会公共服务机构求助。
材料一：
播放动画：尴尬
2004年10月4日，怀着与白马王子见面的心情，网名为“MOON”的某院校大四女生趁着国庆大假，专程来到成都与网名“宁为玉碎”的网友见面。不料千辛万苦找上门去，见到的居然是两个不到10岁的小男孩子。伤心的“MOON”看着面前的“宁为玉碎”，流着泪说：“我再也不和网友见面了！”
材料二：
播放动画：为见网友流落街头
2004年11月18日，为寻网友，安庆少女赵某私自离家前往浙江省临海市，之后流落街头。后来，她在该市公安局民警的陪伴下，终于回到了父母温暖的怀中。经警方多方调查，原来，赵丽今年夏天以来经常与浙江省临海市一网友聊天，这名网友在网上邀请赵丽到临海市玩。10月26日，赵丽坐长途客车来到临海，可该网友却没有露面。不到几天时间，赵丽随身带的钱都花光，连回家的路费都没有。
材料三：
播放动画：网络诈骗
2006年3月，陈某在网上结识了林某，两人相谈甚欢。6月底，陈某应林某邀请见了面。随后，林某说自己是客运专线稽查员，负责公司招工，现在公司想招一个新员工，但要交3000元押金，他提出愿意当陈某的推荐人。陈某回家借了钱交给林某。可当陈某在网上碰到林某时，他却说押金涨到1万元了，自己已经垫上4000元，要陈某再筹钱。当陈某再次凑足了钱交给林某后没多久，林某又通过网络告诉陈某押金涨到1.2万元。此时，陈某才明白自己被骗了，于是报了案。9月7日，福建省龙海市检察院以涉嫌诈骗罪将林某向法院起诉。
材料四：
播放动画：花季少女被网友拐卖
一名刚刚走出校门的17岁女孩，因父母对刚出生的弟弟特别宠爱，内心感到失落。正在伤心之时，女孩学会了上网，并遇见了善解人意的网友王某。不想，王某却在与她见面后，露出狰狞面目，将女孩强暴后，拍摄照片威胁女孩跟随自己到黑河，然后将其出卖。记者在哈铁乘警队见到了受害的女孩，刚被乘警解救的她惊魂未定。
教师归纳：网络交往对象看不见、摸不着。网友在网上可能表现得温柔体贴、善解人意，他或许出于真心，也可能故意伪装起来以骗取我们的信任。
出示图片：暗藏杀机的网友见面
教师提问：网络交往对象具有哪些特点？——虚拟性、间接性和隐蔽性
教师提问：此时，我们应该怎么做，来保护自己？
教师归纳：网络交往对象看不见、摸不着。我们必须提高自己的安全防范意识，不轻意泄露个人资料，不随意答应网友的要求。现实生活中的问题，尽可能找熟悉的朋友或师长解决，不要仅仅依赖网友来满足自己的情感需求，以免上当受骗。
出示图片：陌生网友要求见面怎么办
1．提高安全防范意识
情景二：
小齐经常利用课余时间在网上查找资料。一天，屏幕上突然跳出一个陌生网页的界面。他带着好奇，打开网页，屏幕上的画面令他面红耳热，吓得他立刻关掉。当他再次上网时，又忍不住打开那个网页，从此，便一发不可收拾。
问题：小齐如果长期沉迷其中，会有什么后果？
会受到黄色信息的危害，甚至因此走上违法犯罪道路。
问题：小齐如果想了解科学的性知识，有哪些正当渠道？
从正当的书籍、科普知识的节目中；从父母、老师处；从合法的科普网站里；从生理课上，认真上健康课；找正式出版的生理卫生书籍；打当地性教育热线电话……
问题：小齐看过黄色网页后，应该如何控制自己的冲动？
小齐应当充分意识到看黄色网站对自己的危害，提高自己抵抗诱惑的能力，保护好自己，把自己的主要精力和时间投入学习、锻炼中去，并及时向有关网络管理部门举报这一黄色网站。从正当渠道了解青春期性生理、性心理的有关知识；有困惑与父母、教师交流；远离与性有关的书籍与画面；转移注意力，通过强度较大的体育运动释放过多的能量；培养多种生活情趣，从关注人的生理向关注人的精神层面转变；生活要有长远规划，让自己忙碌起来。
多媒体出示：触目惊心的数字
犯罪研究会的统计资料显示：有70%的少年犯罪是因受网络色情暴力内容影响而诱发盗窃、抢劫、强奸等严重罪行。据统计：某年1至9月份，成都市法院判处未成年中网络犯罪的达27.4% 。
例1：
据《中国青年报 》消息：8月10日，武汉市一位叫梅子的女中学生被网友骗到住处奸污。梅子遭强暴后自杀未遂，罪犯被抓获归案。《新华网》：高文明，通过与网友聊天取得网友好感，获得相关资料后，利用与网友见面的机会，连续实施了8起抢劫、杀人、盗窃等大案。最终，被绳之以法。
例2：
《深圳晚报》消息：某中学初二学生刘某，迷恋网吧，在网上搜寻色情、凶杀等信息，导致精神萎靡，无心读书……后因绑架同学李某，被依法判处有期徒刑3年。《新华网》：15岁的李伟经常去游戏厅，后又迷恋上去网吧，并开始浏览黄色网页。2002年7月13日16时，李伟持刀抢劫刘某一元钱后，欲图不轨，因有人路过此处，李伟逃走。7月31日，李伟被公安机关抓获。
例3：
2008年2月，湖北16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱。3月，湖南沅江一14岁少年因网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。
教师归纳：诱惑永远存在，网络信息良莠不齐，个别不法分子利用网络实施违法犯罪活动。作为网络游客，只有不断提高自己的辨别觉察能力，提高自己的抗诱惑能力，才能保护自己。
2．提高辨别觉察能力
3．提高自己的抗诱惑能力
活动：你有过战胜网络危害的经历吗？你是怎么做的，说出来与大家分享。
多媒体出示：
不浏览色情、凶杀暴力等不健康网页
安装有效防范黄毒的软件
登录违法及不良信息举报中心的网站，进行举报
小结：
学会自我保护
（1）提高安全防范意识
（2）提高辨别觉察能力
（3）提高抗诱惑能力
二、遵守网络规则（板书）
活动：
问题：你如何看待网络交往中的“自由”？这种自由有没有限度？
网络交往的确比在现实生活中交往更“自由”。但是，这个世界上，没有绝对的“自由”，网络上的自由也要遵守国家的法律法规，所以，网络“自由”也是有限度的。
问题：网络交往与现实生活中的交往有没有需要共同遵守的规则？
有。讲文明，有礼貌，不辱骂他人，有爱心，真诚相助，不欺诈他人，遵守全国青少年网络文明公约等等。
出示图片：网络小胖
1．网络交往要遵守道德
网络是我们共有的生活空间，我们共负建设文明、健康的网络环境的责任。
案例分析：
小堂喜欢钻研电脑技术，听说制造病毒的黑客都很聪明，他想验证一下自己的技术实力。他先攻击同学的信箱，后又攻击一些知名的公司网站，竟连连得手。正当他在电脑屏幕前洋洋自得的时候，冰冷的手铐送上门来，他受到了法律的制裁。
问题：小堂是抱着什么心态去尝试制造电脑病毒的？ 这个案例反映了什么？
好奇、好胜。反映了小堂的法律意识淡薄，也反映了他不尊重别人，拿别人的利益开玩笑。
问题：小堂攻击同学信箱、公司网络，他获得了什么满足？给同学和公司造成什么危害？
获得了好胜心上的满足。小堂侵犯了他人的通信自由和秘密，给企业带来了经济上的损失。
满足了自己的好奇心、成就感，满足了自己当时的欲望，并使自己的这些暂时欲望得逞，甚至因证明了自己的实力而洋洋得意。但他高兴的同时，给他人造成了极大的不便，会耽误别人的重要事情，甚至造成巨大的损失。从另一侧面看，破坏了网络形象，造成人与人之间的不信任与戒备心理，影响社会稳定，造成极坏影响。
问题：小堂的好奇心要受法律制裁吗？为什么？
答：要。因为他的行为造成了对他人合法利益的侵害，触犯了国家法律，所有的违法行为都应当承担相应的法律责任。
2．上网更要遵守法律
网络交往是现实人际交往的延伸，因此，上网要遵守法律这一基本的行为准则。上网时，要有很强的依法行事的意识。
活动：网络文明从我做起（略）
出示图片：网络文明从我做起
播放动画：青少年网络文明公约
全国青少年网络文明公约
要善于上网学习，不浏览不良信息。
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。
要增强自护意识，不随意约会网友。
要维护网络安全，不破坏网络秩序。
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
活动：请你设计一句广告语，对社会、国家或我们自身进行倡导，以净化网络环境，使得我们都能够真正“享受健康的网络交往”。
【巩固新课】
网络就像假面舞会，你看不到我，我也看不到你，但它却真实地存在着。网络是人类科技进步的产物，它给我们带来方便的同时，也给我们带来了伤害。我们要理智地面对网络的不良诱惑，遵守网络道德和国家法律，提高防范意识和自我保护意识，正确使用网络。
C. 快乐学习健康成长主题班会教案，附演讲稿 啊。。。不然我就玩完了，跪求啊。。。今天五点之前啊。。。。。
我，一个十四岁的中学生，一个生长在党的温暖怀抱中的青少年，我感到无比高兴，无比快乐。
自从我呱呱落地，无知的我就有一个愿望：好好学习，报效祖国。从我上小学时，我便发奋学习，学习中充满了快乐。
刚迈进小学校门时，我听从爸妈的教诲，向一位老师鞠躬问好。老师听了会意一笑， 既而又鼓励我说：“好好学习，你是一个有礼貌的孩子。”我当时听了，甭提多高兴了。从此，上天就塑造了一个开朗活泼的性格。我坚强地对自己说：“以乐度终身”随着年龄的增长，周围的喜事乐事也越来越多了。
上初一时，我学习一直很不错，可是就临近考试，那无情的病魔从天而降，使我未能考第一次试，当看着同学们的卷子上各个鲜红的高分，两手空空的我曾潸然泪下。可过后一想，下次下决心考吧！不必太伤心。第二次的考试我做了充分的准备，也许由于吾之诚意感动了上天，终于如愿以偿，实现了我的愿望。学校当在“表彰大会”中念到我的名字时，我既激动、快乐，又自豪。当我迈着轻盈的步子领奖，我看到了爸妈的笑脸，老师们真诚和善的眼睛，同学们赞赏而羡慕的眼神。那一刻，我高兴地想要放声歌唱，但我并没有这样做，而是沉着的，稳重的接过奖，端端正正地敬了一个礼。当时我心中虽然好高兴，好快乐，可我最想说：“谢谢老师们的无诲教导，谢谢同学们的至爱关怀。”快乐、高兴之余，我又想：这个成绩应该不是最理想的，我要像我崇拜的居里夫人那样，永远奋斗，永不满足。生活中处处有快乐，特别是我们这一代生长在红旗下、新社会的儿童少年。但在尽情享受快乐的时候，可别忘记我们的使命：好好学习，振兴中华！成长之路能与快乐相伴是我最大的荣幸，但祖国的快乐才是最伟大、最神圣、最真实的快乐——祝愿祖国人民快快乐乐，祝愿祖国北京2008奥运会顺利进行，祝愿中国足球冲出亚洲，走向世界！
快乐啊，你飞吧！ 成长的快乐
在生活中,我们有过各种不同的心情:喜\怒\哀\乐,他们会经常充斥着我们的心灵,我们横眉对目过,我们伤心欲决过,我们放声大笑过.然而生活却是一种另人琢磨不透的东西.在这儿,我们快乐\伤心\生气.
上小学时的无悠无虑,曾一度被我视为最美好的回忆.那时的我们没有烦恼,没有忧伤,有的只有那份淘气,妈妈没有做好可口的饭菜在等我回家,当下课的钟声敲响后,我们就如同一匹匹脱僵的野马,离开马厩,飞向大自然,尽情的享受这份悠闲\这分轻松\这分逍遥.我们不理会老人们的异样眼光,依旧谈笑风声,肆无忌禅的大笑.总之,我们是快乐的.
终于有一天,我们离开了这个安乐窝--小学.进入了有一个成长的阶段--初中.
小马过河,河之深浅需自己的尝试.虽然,我听许多人哭诉初中生活的苦.可是,难道就没有乐吗?
带者这份疑问与好奇,我的初中生活正式开始了.正如他们所说,初中生活并不轻松.
正是因为如此,我才开始成长.曾经幼稚的脸上多了几分成熟,几分忧愁,我开始寻求一个挚友,我开始理解老师,从老师的严厉批评中领略到他们的和蔼,他们的无可奈何.我理解这一切而感到快乐.我开始有了自己的思想.我不在像小绵羊似的偎依在父母的身边,对他们百依百顺.我第一次对人生有了一翻感悟.虽然这不成熟,可他却真正属于我的,在他们眼里我可能变的不听话了,变的叛逆了.可恰恰在此时我才真正的明白他们所承受的压力和他们的关心.
生活是一只五味瓶,酸\甜\苦\辣\咸,一应具全,我们正慢慢的品尝这个滋味.失败是必须的,成功是我们所期盼的,在一点一滴中,我们成长,也因为我们成长,我们感到了成长的快乐! 蓦然回首，发现我们已渐渐长大，不知什么时候起，18岁这个字眼已时常挂在嘴边。曾几何时，认为18岁是那么神圣，只知道那时我们长大了，可以飞得更高更远。而此时，当我真正要面对它的时候，突然感到一种莫名的手足无措。我担心自己是否能够充分理解18岁这一平凡数字所蕴藏的丰富内涵，但我明白，18岁意味着责任。也许成长本身就是一种责任吧！
高中两年，不觉中我们度过6岁的花季，经历了17岁的雨季。曾经在迷茫中叹息，又在平静中寻找自己，在迷茫与平静中我们长大了。于是，开始习惯用自己的大脑去思考周围的一切，也许这种思考是肤浅的，但我们这一群骄傲而不盲从的孩子，渴望用理智与成熟告别曾经的年少懵懂。
18岁是一个结束，也是一个开始。这一刻，在得到与失去的交替中，在迫求与放弃的转换之间，我们感受着快乐，也经历着痛苦。几乎所有的痛苦都源于对梦想的追逐。当我们经历了无数痛苦实现自己的梦想后，总算体味了欢乐，这才明白：痛苦，常常孕育着快乐的种子。成长本不是一件轻松的事，痛苦也不一定是坏事，于痛苦中，我们知道，当现实无法改变时，我们要适时地改变自己，但是我们还总爱同现实讨价还价，因为我们深深地爱着这个世界，这个幸福、温暖，爱与痛苦交织的世界。在成长的过程中，我们学会了发现，学会了珍惜，对于我们心中那些解不开的小小的结，我们学会了淡淡一笑，去欣赏它的缺憾美。因为我们知道，只要洒脱地转过身，就能寻找到新的美丽的风景。
成长是一种痛，但我不愿让它留下伤痕。成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。
在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。在成长的旅程中，我们需要的是从容的经历，平静的感知，勇敢地面对。
站在成人的门槛上，眼前或许仍然是一张张稚嫩的脸。年轻而明亮的眼睛，透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长是这样：忧伤和着欢喜，失落和着欣慰，喧哗和着宁静。
曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的脚步姗姗而来，白昼的繁华和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望和美丽的诺言，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。
是的，成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来 成长的快乐
“呼呼…呼呼…”呼啸的北风拂窗而过；“沙沙…沙沙…”连绵的小雨翩翩舞过。所有的声音都那么有韵律，随着这“呼”这“沙”的韵律仿佛渐渐打开了我沉睡已旧的心门。
繁华败落，春去秋来，我送走过了无数的冬天，迎来了无数的春天。然而，在这一送，一迎，一迎，一送中，我渐渐地走向成熟。记得那些天真纯朗的笑声；熟悉那稍粗却嫩的嗓音；期盼那淳厚而阳刚的声气。
我成长着，快乐积累着…我成长着，烦恼堆积着。年龄越来越大，烦恼越来越多，快乐越来越少。
是啊！好久没痛看一晚电视，好久没痛玩一次电脑，好久没痛聊一次闲天，好久没有痛打一次篮球…… 好多个好久，渐渐就积累成为好多个烦恼。“已经初三了，马上中考了，你就少玩一会儿吧！等考上好的大学有了好的工作，你再玩也不迟啊！”这是母亲经常念在嘴边的。那么试问，考完大学是不是还要继续努力学习找个好工作呢？找到好工作是不是又要努力工作，好尽快成家立业呢？成了家，立了业，那么是否……
好多个是否 ，好多的疑问！
走在街上，忽然停住脚步，望望这个繁忙的城市，灯红酒绿，车水马龙，人来人往，穿梭不息。忽然有一丝丝感悟。城市的忙碌是不是也会带给城市烦恼呢？或许吧！不过这样的烦恼又换来了什么呢？是啊，换来了许多。从一个乡村演变为小镇，从一个小镇演变为一座大城，现在成为灯红酒绿，车水马龙的大城市。
是啊！城市也在成长，没有一天停歇脚步，最终它获得了发展，获得了重视……
回头离去，转身的瞬间想到一个天真而幼稚的问题----那么我呢？我这个忙于，苦于，怨于，恨于学习的学子呢？刹那间，一切变地明朗起来，人们脸上不再挂着失败，不再挂着不情愿，而是洋溢着快乐的气息，那是一种生活，一种成长，一种收获的快乐气息。
回到家中，躺在床上，凝视天花板，回想自己的过去，回想那学习中的苦，学习中的挫折，不禁感到欣慰起来，感到能为战胜他它们走到今天而开心，自豪。
顿时，我心生雀跃之感，为成长而开心，为成长而快乐，为成长而自豪，我感谢成长。
是成长让我品味了15年的苦，是成长让我认识了15年的苦，是成长让我领略了15年的苦，是成长让我战胜了15年的苦，是成长让我15年的苦摇身一变，变成了15战胜它们的自豪与快乐。
成长……快乐……成长每个人的必经之路；烦恼每个人的必有之物；快乐，每个人都拥有的烦恼的最终产物……
成长的快乐，是咖啡那深厚的韵味.
成长的快乐，是果冻那宜人的滑润.
成长的快乐，是海洋那舒畅的广阔.
成长的快乐，是绿洲那勃勃的生机.
青春哗哗而来，哗哗而去。岁月的轮回，一转眼变到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一个个阶梯，也代表了一次次的成长，一次次的学会，一次次的看透。
快乐是人人都渴望的心情，但他们都不知道，其实他们都拥有，没有快乐的人生不是真正的人生。快乐对于成长是不可缺少的催生剂，也只有快乐能充实一个人的成长。如果说一个人没有烦恼只有快乐，那我可以说那不是真正的快乐。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一样。快乐和烦恼是2个灵魂，只有当一个灵魂照撤另一个灵魂的时候，才能真正飞升到那唯一的美好。
成长中的快乐——你是否错过……
当00：00的钟声敲响的那一刻，就意味着我们张大了一岁。“张大了，要乖哦。”曾经的话语时时在耳边响起，那么熟悉，而又那么陌生。对呀，现在的我们已经不是那个总会哭泣的小孩了。成长的过程中，我们学会了许许多多的感情，亲情，爱情，友情。我们懂得了如何去弥补，去挽回，也学会了如何去学会满足，学会宽容。而这是值得我们快乐的，因为那份执着，那份僵持。成长的过程中我们也学会了许多知识，学海无涯，知识太多，我们学不完，所以便有了那份追随，想要知道更多，想要学会更多，那也是快乐。知识时时充实我们的生活，也只有它能带给我们不曾有过的满足，像得到糖果的孩子那样得满足。我们有我们的理想，有值得我们紧握的璀璨年华，我们不曾孤单。
成长中的烦恼——你是否拥有。
每样东西都有它的不足之处，成长中的不足之处在于烦恼。但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。成长，意味着告别童年。儿时的一切，我们都那么的留恋，那么得回味。童年中有太多太多我们的往事，那么得开心，那么得感动。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我们都曾拥有，而又想继续的。而成长，无疑把这些都给彻底地抹杀了。有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。成长中，我们受到过许多伤害，但是记住一句话，感谢伤害你们的人，因为是他们教会了你一些事，懂得了一些事，而这些只有靠你自己去经历。
未来的一切像是指间的雪花，如果你不紧握，它便会融化，从指间慢慢流失，所以抓住它，不要让它留下遗憾。过去的一切像是过眼云烟，一瞬间就消失，但曾有的记忆我们不曾忘记，那便够了，不是吗？
那么留足过去的回忆，用它去照彻我们的成长之路吧，成长的脚步时时继续……
D. 网络伴我成长作文400字作文素材
生活在21世纪的我们，可以说是少时就已经接触到了电脑。是的，随着科技的飞速发展，电脑一词在如今已是无人不知，无人不晓的东西了。我们获取知识大多都是从网络上得来的，电脑现在在人们的生活中占着举足轻重的地位，它对人们的生活越来越重要，人们越来越离不开它。
我第一次与网络接触应该是在三四年级的时候，那时一直看见爸爸拿这个东西晃来晃去，充满好奇，后来才知道那是“鼠标”，是一个箭头。只懂得上作文网看作文、上QQ。后来，自己渐渐长大了，对网络也有了一定的认识，于是我从过去只是上QQ、看作文开始尝试着在网上搜自己需要的资料。无聊时偶尔会选择听听歌，玩玩小游戏。现在，我已经不仅仅是看作文了，自己也开始在网上写作文了，虽然知道自己的文笔不是很好，比起其他哥哥姐姐们还差一大节呢，但总觉得自己应该努力去写，总会有丰收的。
在正确使用网络的同时，我们可以呼吁身边的哥哥姐姐一起在网上探讨对我们有益的话题，比如植树造林，保护环境、抗击坏分子，增强城市安全等。
我心目中的网络是很纯洁的，事实上我所接触到的网络的确很纯洁。在作文网里，我可以交到许多知心朋友，可以和他们一起交流自己的一些写作心得，与他们分享自己的快乐。自己的作文有了他们的指导，确实可以长进。在这个网络里，我们的年龄都相差无几，每个人都可以做到真实的面对别人，做生活中的好姐妹。
我遨游在网络知识的海洋里。如果网络是大海，我就是大海中一只欢快的小鱼；如果网络是天空，我就是天空中一只自由飞翔的小鸟；如果网络是大地，我就是大地怀抱中的一棵小草；如果网络是所学校，我就是学校里的一名学生，在网络老师的指导下，学习、成长；如果网络是青山，我就是环绕它的绿水；如果网络是我成长路上的一个太阳，那么我就会在明媚的阳光下茁壮成长。
E. 善用网络，健康成长演讲稿
随着现在生活水平的提高，人们对于“低碳生活”也越来越不重视，甚至有些人还不知道什么才是“低碳生活”！即使有些人知道什么是“低碳生活”，也还是很少有人做到低碳生活。那么，所谓的“低碳生活”到底是什么呢？
所谓“低碳生活”就是把生活作息时间中所耗用的能量尽量减少，从而减低二氧化碳的排放量。低碳生活，对于普通人来说是一种生活态度，同时也成为人们推进潮流的新方式。它给我们提出的是一个“愿不愿意和大家共同创造低碳生活”的问题。
可是，俗话说，“说着容易，做着难啊。”在生活中我们应该怎样做到“低碳”呢？
我们应该积极提倡并去实践低碳生活，例如，在生活中，我们应当要要注意节电、节气、熄灯一小时…从这些点滴做起。除了植树，还有人买运输里程很短的商品，有人坚持爬楼梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻烦。低碳生活可以理解为：减少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低开支的生活。但前提是在不降低生活质量的情况下，尽其所能的节能减排。“节能减排”，不仅是当今社会的流行语，更是关系到人类未来的战略选择。提高“节能减排”意识，对自己的生活方式或消费习惯进行简单易行的改变，一起减少全球温室气体（主要减少二氧化碳）排放，意义十分重大。“低碳生活”节能环保，有利于减缓全球气候变暖和环境恶化的速度。减少二氧化碳排放，选择“低碳生活”，是每位公民应尽的责任。以前，我真也是十分不注重环保，例如，电器用完没有随手关闭的习惯；有时，电脑伴着音乐一直大开着，人却不知道去哪了；还有，手机电池只要插到电源上，就好像粘贴到502上了，不用电池根本想不起电池还在电源上插着呢，空调就更不用说了，一到夏天，我总是把温度调到最低，然后在房间里待上一整天。可是，在看见“低碳生活”这四个字后，我才发现原来这些细节上的不注意，不仅给家庭带来了看不见的开支消耗，还严重地排放了二氧化碳，虽然微量很小，但聚集起来的的危害也是不容小觑的。原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，所以只要充完电，就应该将电池立刻取下。······原以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些大功能的排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们的生活和地球。所以说让我们从现在开始，适应低碳生活，共同创造美好家园！！！
F. 如何使用网络帮助我们的学习和健康成长
互联网发展到今天，我国已经有了8400万网民，其中18岁以下的未成年人就有1650万，占到了19%，而这1650万未成年人中的14.8%，也就是244万，他们不仅爱上网，而且着了迷，上了瘾。按照国际上标准的说法，这叫“互联网成瘾综合症”（英文简称IAD）。它的基本“症状”，就是上网时间失控，欲罢不能，难以自拔，可以不吃饭不睡觉，但是不能不上网，他们即使意识到问题的严重性，却仍会继续。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等。 上网成瘾问题已经成为很多家庭的创伤和困扰，并引发了一系列的社会问题。如何引导人们健康上网，是我们全社会亟待解决的问题。
互联网络是一把“双刃剑”，在开启了一种全新的文化空间的同时，也对法律、道德带来了新的挑战，直接影响到人们的生活方式、价值观念、行为方式。
在互联网络中，信息空间向每一个人开放，不再存在绝对权威，人们有着求新求异、喜欢幻想、追求娱乐的强烈需求。互联网络的新奇性、虚拟性、游戏性正好满足了人们特殊的心理需求。 专家指出，互联网络如果使用得当，能够给人们的工作和生活带来效率与快乐，如果使用不当，“虚拟世界”有时也会令人迷失，甚至把真实和虚拟的世界混乱了。
互联网络在使人们的交流和互动空前开放的同时，也隐含着某些放任对于以往的法律、道德所形成的新的挑战。在形形色色的互联网络信息中，潜伏着各种有毒文化，如具有消极意识形态作用的网络“黑色文化”，渲染色情、暴力的网络“色情文化”、“暴力文化”，都对人们带来各种消极影响。
专家指出，净化互联网络空间，在建构健康文明的网络文化的过程中，应该采取法律建设与伦理建设并举的方针。从一定意义上说，互联网给人们带来的是效率和快乐，还是伤害和危险，关键的问题不在于互联网络本身，而在于人们如何把握和使用它。
“为了抵御互联网络上的病毒，科学家发明了防毒、杀毒的‘防火墙’。而对于‘电子海洛因’这种社会病毒，则需要全社会共同构筑一道强大的‘防火墙’。”
健康上网一是对上网内容的控制，二是对上网时间的掌控，在家庭中、同事同学间的相互提醒也是必要的，如此才会尽可能的实现心理和生理的全面健康。
要善于网上学习，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
而现在网络越来越发达，许多青少年在网上不用只知道玩，而忘了学习。大家可以在与父母有矛盾的时候，来到网上学堂，玩一些有益身心，能够调节情绪的益智游戏，不用再玩那些打打杀杀的暴力游戏。大家来到这个虚拟学堂中，可以尽情的倾诉自己的不开心，也可以尽情的发泄心中的不满，不仅如此，还能有助学习，正是一举多得啊！
网络中，有数不胜数的功能，能查资料、能QQ聊天、能看电影电视，甚至还能获得收入，真是丰富多彩啊！既然那么丰富多彩，个别同学为什么只能停留在玩游戏的功能中呢？我劝大家还是回头是岸吧，快乐生活就在身边。
网络是工具，而不是玩具。把网络当作工具，我们就能吸收大量知识，把网络当成玩具，我们就会沉迷，不能自拔啊！希望大家健康上网，快乐学习！