中班健康教案坐立走

⑴ 中班健康课教案《自己的事情自己做》

活动目标：

1、培养幼儿独立生活的意识，逐步改变他们依赖成人的心理状态。

2、学会一些力所能及的自我服务技能，知道主动承担一些家务劳动。

3、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。

4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

5、懂得在别人有难的时候要想办法去帮助他们。

活动过程：

1、请幼儿介绍一下自己的衣服、鞋袜等都放在家里的什么地方?每天穿什么衣服由谁来决定，谁来找。

2、调查一下每天都有谁听天气预报。

3、老师请小朋友讲讲，听天气预报对他们有什么意义。

4、玩游戏：请听天气预报。

玩法：幼儿分成若干小组，以小组为单位回答问题。

老师做预报员，向幼儿预报天气，让幼儿根据听到的天气预报，选择衣服、雨具等，看哪组选得快而且正确，优胜组得一枚奖章。

如：老师报阴有雨，幼儿就必须选择雨衣、雨伞；最低气温15℃以下，幼儿要选择毛衣等；最高气温25℃以上，幼儿可选裙子、短裤。

5、玩游戏：看谁的衣服最整齐。

玩法：(幼儿分为人数相等的若干组进行比赛)

每组幼儿前面放两张桌子，其中一张桌上摆放与幼儿人数相等的各种服装。游戏开始后，每队幼儿均从第一个人起跑到桌前，任选一件服装叠好放到另一张桌上后跑回，拍打第二个人的手，第二个人再去叠放衣服，以此类推。叠放整齐、速度快的一组获胜。

6、教师示范如何洗手绢，要求幼儿回家练习洗手绢、袜子等，并晾起来。

⑵ 《坐,战,走》礼仪中班教案

教学形式：团体或小组教学
教学方法：演示示范法 故事启迪法
活动目标：
1、 学会正确的坐姿；
2、 养成幼儿良好的体态习惯。
核心要素：坐椅子 头抬起 眼平视 背挺直 腿靠拢 脚并齐 两小手 轻抚膝
活动准备：椅子
基本过程：
（一） 导入活动
导入语：“现在我要介绍的是如何坐，请小朋友仔细地看”。
（二） 关键步骤：
1、 示范“坐”的姿势。
（1） 双手握椅子背，将椅子的前腿翘起并轻轻地拉出来。
（2） 在椅子前站好，上身前倾，臀部坐于椅子前三分之二处，上身挺直，双脚并拢，脚尖朝前方，双手放于膝上，双眼平视。
2、 介绍没有桌子的坐法。
（1） 摆放椅子：四条腿平稳地放在地上。
（2） 示范坐姿：身体轻轻地坐到椅子上；分步示范上身、腿、手和头的体姿。
（三） 示范后和幼儿一起讨论：
（1） 身体为什么要坐正，为什么身体要朝前面的方向坐？
（2） 为什么坐时双腿要并拢？
活动延伸：
1、 通过讲故事和角色扮演的方式对幼儿进行坐姿礼仪教育。
2、 把幼儿在平时活动中表现出来的正确坐姿（包括进餐、看书、绘画等）拍摄下来，或洗成照片张贴在主题板报中，或制作成VD，让幼儿观赏。
家园互动：
1、 家长要注意观察孩子的坐姿，引导他们养成良好的坐、立、行走姿势。
2、 家长要注意自己的坐姿，为幼儿树立榜样。
注意事项：
1、 脚要着地并放于桌子底下。
2、 在教室里只要离开座位就要将椅子放回桌子底下。
3、 坐下后，手可以放在膝盖上，也可以放在桌子上。
活动反思：
1、 孩子对活动的哪一环节最感兴趣？为什么？
2、 你认为这个活动的成功之处在哪？
3、 你认为还有哪些地方需要改进？该如何改进？
附：故事《照镜子》
照镜子
明明和依依是个好朋友。他们整天在一起玩耍。有一天，他俩一起来到了娃娃家。明明坐在沙发上，哄着摇篮中的布娃娃，依依坐在旁边，看着可爱的布娃娃，心想：要是我能把她抱进我的怀里该多好啊！于是，依依伸出了小手，眼看依依就要抱起布娃了，谁知这时布娃娃却摇起小手，惊恐地说起了话：“不要，不要，我不要。”这可急坏了明明！明明连忙伸手抱起了布娃娃。奇怪的是，这时的布娃娃却乐出了声。
星期天，明明和依依一起来到了动物园。他们坐在椅子上一起观看八哥的精彩表演，明明情不自禁地拍起了小手，八哥一听，马上飞到明明的面前，高兴在向他打起了招呼，不停地说道：“你好！你好！”
依依羡慕极了，她也多想八哥能飞到她的面前来！于是，便也学着明明的样子朝八哥拍起了手，可是，八哥一听却把头一转，还很不高兴地说道：“难看死啦，难看死啊。”说着八哥把头一扭，飞走了。
依依生气地走出了动物园，她怏怏不快地回到了家中，心想：我长得不比明明差，可为什么布娃娃、八哥都只喜欢他，就不喜欢我呢？
依依随手拉过旁边的一把椅子，坐到镜子前，仔细地端详镜子里的自己。这一看，她才发现，原来，镜子里的那个“我”的坐姿多难看啊！看！身子斜着，肩膀歪着，眼睛斜视着，真是要说有多难看就有多难看！
依依认真地回忆起明明平时坐的样子，不竟开口夸道：“原来明明的坐姿比我好多了！”于是，她便也学着明明的样子坐到小椅子上，这时，镜子里的“我”再也不是原来的“我”我，瞧！坐得那么的正啊！还有……还有那双大大的眼睛正好好地看着自己！哇，好精神的一个“我”啊！
从此，依依坐的时候再也不歪着身子，斜着眼睛了，布娃娃和八哥也跟她成好朋友了。

⑶ 中班健康领域教案大全

关于眼睛健康科学做好预防

⑷ 幼儿健康课良好的坐立行姿势反思

近年来，由于坐姿不正确导致近视眼、脊柱弯曲的儿童人数在逐步增加。因此，培养孩子正确的坐姿，是幼儿园应注意的一个问题。坐姿是幼儿的一种生活行为习惯，幼儿良好的生活习惯在保障幼儿健康成长方面具有重要意义。培养幼儿良好的坐姿习惯是幼儿常规教育中最基本的一个常规。 俗话说：“没有规矩，不成方圆”，良好的常规对于幼儿的身心和谐、健康发展，都有着重要的价值和意义。一个班级常规好，还能给孩子一个井然有序的学习、生活环境。让孩子在这个环境中不断的进步，同时也有利师开展教学活动。我每接手一个刚入园的幼儿新生班，会观察和注意幼儿的一些坐姿，发现有些幼儿喜欢趴在桌子上看书，书写姿势不正确，观看视频、电视时太靠，常喜欢歪着头看；在教室上课时，坐姿东倒西歪的。其实幼儿在幼儿园中，无论是画画、学数活动、音乐、语言、观看视频或故事等都涉及这一常规培养。如小脚并并拢、人坐直、小手放膝盖、眼看老师等等。可是孩子们刚开始参加这些活动时，能按要求坐得好好的，可一会儿就趴在桌子上了，身子歪歪扭扭的，有时候脸都贴到了书上。看电视的时候，喜欢弓着腰，耷拉着脑袋，……。怎样培养好幼儿良好的坐姿呢？我就自己的教育实践谈点体会。 首先可以通过课程的内容及要求来培养，如儿歌“我是好宝宝”形象有趣，边念边做，易被中小班幼儿接受。儿歌“学好样”，使幼儿懂得坐着要学大白鹅，挺起胸膛真神气。以儿歌的内容激励孩子建立良好的坐姿。故事“妞妞不扭了”“猴子吃鸭蛋”生动形象地说明了坐不端正要影响学习，都是常规培养的好教材。其次，可以通过小朋友的竞赛，比比谁坐得端正。对好的小朋友进行奖励或鼓励，对差的孩子提出希望，从而进行强化。 另外，还有一点非常重要，即老师的榜样。两位教师要密切配合，要求小朋友做到的老师一定要做到，使孩子在日常生活中得到潜移默化的熏陶。第三、随时提醒，个别帮助教育，也是很重要的。如讲故事时，请一些坐不好的孩子坐老师身边，在开学排位置时，请一些好动的坐姿差的孩子坐在前面一些，便于老师的提醒督促。第四、采用一帮一的办法，请能力强的坐差的旁边，一一对应，坚持一贯地督促提醒

⑸ 幼儿园中班健康课教案《身体哪些部位可以动》

活动目标： 1、引导幼儿通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，使幼儿对自己的身体感兴趣。 2、激发幼儿敢于探索和勇于发现的学习兴趣，培养幼儿互相合作，互相谦让的优良品质。 活动准备：音乐 活动过程： 一、游戏《木头人》，指出人不动是很难受的。 二、让幼儿明白人有各种各样的活动，是因为人的许多部位都可以动。 1、听音乐做动作 提问：刚才，我们跟着音乐在干什么？是身体的哪些部位跟着音乐在动？ 2、引导幼儿观察周围生活 提问：除了舞蹈是人身体的一种活动外，你还知道人们有些什么样的活动？它们分别是我们身体的哪些部位在动？ 三、让幼儿通过自身的探索活动，感知自己身体可以动的部位。 1、每组发一个纸娃娃，让幼儿把认为可以动的部位用笔做上记号，要求互相协作，教师巡回指导，提醒幼儿假如你不能确定的话，就可以起来再动一动。 2、请你来动一动，你的身体还有哪些地方会动。 3、游戏《听口令做动作》。 由教师说出一个可以动的部位，请幼儿用此部位做个动作。 四、课后延伸 让幼儿继续寻找身体里许多看不见，甚至感觉不到的会动的部位。

⑹ 幼儿中班坐立走行的教案怎么写

教案要分好几个板块的
首先是目的
然后是观点
再者就是实践中的经验
最后就是结论

⑺ 幼儿园中班安全教案保持正确的坐姿

活动目标： 1、 学会正确的坐姿； 2、 养成幼儿良好的体态习惯。 核心要素：坐椅子 头抬起 眼平视 背挺直 腿靠拢 脚并齐 两小手 轻抚膝 活动准备：椅子 基本过程： （一） 导入活动 导入语：“现在我要介绍的是如何坐，请小朋友仔细地看”。 （二） 关键步骤： 1、 示范“坐”的姿势。 （1） 双手握椅子背，将椅子的前腿翘起并轻轻地拉出来。 （2） 在椅子前站好，上身前倾，臀部坐于椅子前三分之二处，上身挺直，双脚并拢，脚尖朝前方，双手放于膝上，双眼平视。 2、 介绍没有桌子的坐法。 （1） 摆放椅子：四条腿平稳地放在地上。 （2） 示范坐姿：身体轻轻地坐到椅子上；分步示范上身、腿、手和头的体姿。 （三） 示范后和幼儿一起讨论： （1） 身体为什么要坐正，为什么身体要朝前面的方向坐？ （2） 为什么坐时双腿要并拢？ 活动延伸： 1、 通过讲故事和角色扮演的方式对幼儿进行坐姿礼仪教育。 2、 把幼儿在平时活动中表现出来的正确坐姿（包括进餐、看书、绘画等）拍摄下来，或洗成照片张贴在主题板报中，或制作成VD，让幼儿观赏。 家园互动： 1、 家长要注意观察孩子的坐姿，引导他们养成良好的坐、立、行走姿势。 2、 家长要注意自己的坐姿，为幼儿树立榜样。 注意事项： 1、 脚要着地并放于桌子底下。 2、 在教室里只要离开座位就要将椅子放回桌子底下。 3、 坐下后，手可以放在膝盖上，也可以放在桌子上。 活动反思： 1、 孩子对活动的哪一环节最感兴趣？为什么？ 2、 你认为这个活动的成功之处在哪？ 3、 你认为还有哪些地方需要改进？该如何改进？

⑻ 中班健康(运动过后)教案

中班健康《运动过后》的教案写作思路在于：首先要明确活动的目标，然后对活动准备做具体论述，最后详细说明活动流程。

正文

活动目标：

1.积极尝试身体的多种玩法。

2.进一步发展钻、爬、跑、跳能力，提高身体的协调性和敏捷性。

3.体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。

活动准备：

泡沫垫人手一个

活动过程：

一、准备活动

1.交待注意点：

（1）听从教师的指令。

（2）保护好自己。

（3）不能伤着身边的同伴。

2.孩子每人找块垫子，脸朝上躺下后根据指令完成以下动作：举手、抬脚、用脚碰头；翻转身体屁股朝上，继续完成以下动作：两脚上抬，两手后伸，抱住双脚，脑袋后仰，尽量碰到自己的脚，把自己编成篮子。

二、双人游戏

玩法：两人一组，根据指令相互配合，尝试以下动作：一个背和一个肚皮靠在一起，两只脚和一只屁股靠在一起，四只脚和三只手靠在一起……面对面将同伴抱起、背靠背将同伴背起等动作。

三、集体游戏

玩法：越过“鳄鱼”，穿过“小树林”，然后从旁边绕回，排在队伍后面。

增加难度，“鳄鱼”不断调整姿势，幼儿自主尝试以不同的方式越过，游戏循环进行。

四、放松活动

1.两手举起，鼻子吸气，嘴巴吐气，调整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖双腿，活动四肢，放松身体。

活动规则：

1.认真倾听指令，根据指令完成相应的动作。

2.与同伴友好合作，注意在跨、跳、钻、爬时不能伤着同伴。

3.游戏结束后，主动协助教师收拾器械，整理场地。