Ⅰ 共情能力提高的方法
共情(EMPATHY)能力,或译作移情能力,指的是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人情感的能力。
共情是指可以深入他人的感受,理解他人的能力。
前两天,邻居大爷去世了,我妈去帮忙,大爷的儿女们趴在地上泣不成声,我妈试图把他们拉起来,结果怎么也拉不起来,也跟着人家掉眼泪。
我妈把这件事讲给我听,我鼻子一酸,也差点掉泪。不只是这种场景,但凡电视里有感人的、悲惨的、温情的场景,我都会掉眼泪,现实生活中有类似的场景,我也是比主人公都容易落泪。
“不仅仅与别人共情,甚至把对方的情感放大在我自己身上呈现出来”,我就是这样一个拥有超强共情能力,泪点特别低的人。
以前我很讨厌自己这样,因为真心不被理解,共情能力过强带给自己很多额外的任务(总是站到对方的角度考虑问题),但是对方并不会珍惜,反而觉得理所应当。
后来发现原来很多人都这样,而且这不是一件坏事,要勇敢正视它,拥抱它。
小S最近参加很多综艺节目,原本对她无感的我看了节目之后对她路转粉,其中大部分原因是因为我觉得她的共情能力也超强(所以她也时不时掉眼泪)。
前一阵子,她和阿雅去看大象,当时经历过大象被杀害,找寻小象,她在镜头面前肆无忌惮地掉眼泪,她说没办法想象自己失去女儿怎么办,那些失去母亲的小象太可怜了……
Ⅱ 从音乐喜好中可以看出人的哪些品质
“从品味这扇窗,能看到别人的生活。”德克萨斯大学的心理学家山姆格斯灵说,“品味能揭示一个人的价值观和需求,这对生活来说太重要了。”而对书籍、音乐、艺术品等等的喜好,很多时候都能反映出品味和心理性格。当我们渴望在别人身上寻找相似的品味时,别忘了一点:不同的人喜欢不同的东西,品味有差异,学会尊重。看看不同性格类型的人,品味有何不同? 开放型 高品味猎手 John从小时候起就迷恋音乐,他喜欢收集爵士唱片,边听边自学吉他,在他十六七岁时,还成为了一支乐队的主场。John的身上,有“品味猎手”的所有特点——高度开放,富有创造性和好奇心,充满想象力。山姆格斯灵发现,开放度高的人,拥有更多的书籍、CD和电影碟片,“开放度越高,对品味的追求越有冒险性。”而开放度较低的人,对电影、音乐的选择都相对保守。 外向型 我要怦然心动的感觉 茜婷的家乡是个墨守成规的小城市,从小她便幻想去大城市,寻求新鲜的生活。歌坛天后麦当娜是她的偶像,“麦当娜展示了一个女人的激情和戏剧性的情感。”如今,茜婷钟意在不同的艺术品中寻找感官的愉悦。“我喜欢的画作和音乐等等,都给人色彩斑斓的美妙感觉。” 像茜婷这一型外向型的人,对品味的追求是——生动、活跃、高调明快,外向型的人喜欢动作片或冒险片,但也容易厌烦。而内向型的人对艺术和音乐通常持有批判性思维。对他们来说,形式比感觉更重要,比如音乐,他们就更喜欢像“巴赫平均律”那样精心构思、有严格秩序的音乐。而看电影时,又倾向于仔细分析人物的特色。 神经质型 用品味自我救赎 小奥五岁时父母便离婚了,单亲的家庭环境让他成为了一个焦虑不安、很情绪化的孩子,而他喜欢的音乐,也是同样的调调——Portishead和ElliottSmith。当他听音乐时,他想象自己站在舞台上,动情地演唱着歌曲。“到现在,我也喜欢听情绪变化丰富的歌”,小奥说,“听一个乐手的歌,我能感觉到他经历过些什么。” 小奥这一型人,又被称为神经质型——情绪不太稳定,时常焦虑,敏感,容易沮丧,这型人用极富精神意味的品味装饰自己的生活。 责任型 理性动物 千凡是家中长女,从小习惯“挑大梁”的她,喜欢事事目标明确。她喜欢写实型的艺术品,而艺术品存在的价值就是装点屋子,让房间看起来“有美感”。 千凡是典型的责任型人士——可靠、专注、以问题为目标、喜欢规则和秩序。这型人的艺术品位,不被情绪所控制,通常喜欢传统艺术,听音乐也带着一份冷静的态度,保持审美距离。
Ⅲ 为什么音乐特别能感染我的情绪,是不是我精神或者情绪哪里有问题,不好
其实人和人都是差不多的,动听音乐总能打动人,这也是为什么那么多人都爱听音乐的原因吧,所以不要太把这个当回事儿,放松自己的心情。尽情享受音乐带给我们 的欢乐。
Ⅳ 找一些愉悦欢快的歌曲
《快乐颂》
作词:庾澄庆,祝骊雯
作曲:李正帆
演唱:庾澄庆,李正帆,陈宇寰,黄显忠,小羊
你快乐吗,我很快乐
第一步就是向后退一步,你快乐吗
我很快乐,只要大家和我们一起唱
快乐其实也没有什么道理,告诉你
快乐就是这么容易的东西,don't worry be happy
你快乐吗,我很快乐
年轻的心能重覆用到老,你快乐吗
我很快乐,一群人和我同样的调调
你快乐吗,我很快乐
常常觉得我自己很重要,你快乐吗
我很快乐,爱一个人让全世界知道
快乐其实也没有什么道理,告诉你
快乐就是这么容易的东西,don't worry be happy
你快乐吗,我想一下
快乐它到底是个什么东西,你快乐吗
我要你管,那就让你自己去想办法
快乐其实也没有什么道理,告诉你
快乐就是这么容易的东西,don't worry be happy
快乐其实也没有什么道理,告诉你
你到底在那里,快乐就是这么容易的东西
don't worry be happy,快乐其实也没有什么道理
告诉你,快乐就是这么容易的东西
don't worry be happy,快乐其实也没有什么道理
告诉你,快乐就是这么容易的东西
don't worry be happy
(4)音乐共情教案扩展阅读:
《快乐颂》于1992年上线。歌曲时长04:07。收录于专辑《顶尖拍档》中,《顶尖拍档》是一张强力推销快乐主义的专辑。整张专辑的音乐虽然不是同一个人做出来的,但同样致力于呈现一种西式的、现代的、年轻的欢愉气氛。一上线就收到了广泛的关注,收获了众多的喜爱。
1997年这首歌曲获得了第二十届十大中文金曲优秀国语歌曲铜奖。1998年获得第04届全球华语音乐榜中榜中文Top 20榜中榜歌曲。
《快乐颂》有众多的翻唱版本,截止2019年1月,张靓颖、陈浩民、黄秋生等都进行过翻唱。
Ⅳ 为什么要深化情感体验 突出音乐特点
因为音乐本身它具有感染人的一个特点,他能够通过共情让人去沉浸在音乐里面升华情感的话,就可以加强音乐对人的情感的影响。
Ⅵ 怎样提高音乐欣赏水平 培养学生音乐情感
无论是提高自身的音乐水准和培养学生音乐情感,都得从兴趣入手。
您自己欣赏音乐的话,肯定也是有喜欢的类型的,搜集类似的音乐其实并不难。
比如:网易云音乐的推荐功能,你可以听一些你平时喜欢听的音乐,然后这首歌在网易云的右下角就会有相似歌曲推荐和包含这首歌的歌单。
类似的音乐软件此类功能都有,收集你喜欢的这些歌曲的歌单,想必欣赏的类型也有所相似,可以去试听这些歌单里你未曾听过的音乐。
音乐水平的提升首先是离不开巨大的量。
其次培养孩子们的音乐欣赏情感呢,可以从他们喜欢的东西上,喜欢的游戏,电视,动画的音乐入手。
比如王者荣耀有主题曲,网上有现场演奏的视频,那种大气磅礴的感觉,会给无论喜不喜欢音乐的人都带来一种冲击力。
投其所好,共情思之。
码字不易,望采纳。
Ⅶ 三岁的宝宝听摇篮曲每次会流泪,是和音乐共情了么
共情要求家长放下自己的评判和情绪,全然地和孩子在...柔软的像蜂蜜,温暖得像摇篮曲,整个人便会安静
Ⅷ 我听见海浪的声音站在城市的最中央歌词
海浪——黄品源
歌词:
锁了门 关了窗 熄了灯
闭了眼 什么正走掉
看不见 听不著 想不成
摸不到 两个人 的依靠
一个人 一只狗 一杯酒
一夜 一下子变老
爱怎么能 消失掉
床底下 书桌上 抽屉里
记忆底 拼了命的找
一点点 一小时 一公里
一世人 相爱过 的一秒
公路上 城市中 人行道
向前 不断的奔跑
痛追来了 甩不掉
我听见 海浪的声音
站在城市的最中央
我想起 眼泪的决心
你说愿意的那天起
后来怎么消失去
再也没有任何音讯
我是怎么能让你死心离去
我听见 海浪的声音
站在城市的最中央
我想起 眼泪的决心
你说愿意的那天起
后来怎么消失去
再也没有任何音讯
我是怎么能让你死心离去
卷起海浪的声音
刺穿我发烫的身体
像一个刺青 永远抹不去
拓展资料
《海浪》是刘志宏+刘思铭的最新力作。歌词描写着现代都会人对於感情、生活目标的犹疑与不安。与"海浪"毫无干系的歌词,却也藉着海浪的摇摆不定与大海的高深莫测,带出都会人的内心世界
Ⅸ 如何提高同理和共情能力
同理心,根据其定义来看“同理心(Empathy),又叫做换位思考、神入、共情,指站在对方立场设身处地思考的一种方式,即与人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面”。在我们应用同理心进行人际交往的过程中,重要的还是在于我们要如何去揣摩他人的心理、情绪和感受,进而我们做出什么样的行为来达到一种理想的沟通效果
一般按照四个步骤来进行:观察——>感受——>需求——>请求/诉求。