① 心理健康课的教案设计
换一种角度，换一种心情
——树立正确看待、解决问题的观念
教学目的：
1. 使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
2. 帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。
教学重点：
应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学难点：
帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题
教学对象：处于青春期的初中，高中学生
教具：投影仪，电脑
教学方法：提问，讨论，活动学习
教学过程：
1.问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
2.阐述课题——换个角度看问题。
3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。（举古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4.强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。
5.怎么换个角度看问题才是科学的？
积极的看问题 改变注意、认知的对象 注意观察、把握生活（美好的方面） 创新性
5.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。 备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
6.活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
7.讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念
一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果” 当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
8.教师总结，再次点题。
② 结合一堂心理健康教育课的设计（或者一个心理健康教育游戏活动设计），论述心理健康教育课程教学的特点。
心理健康教育活动课的教学设计及教学的特点
一、关于心理课的教学模式
目前，心理健康教育正处于方兴未艾的时候，人们越来越重视青少年的身心发展，不少地方开设了相应的心理健康教育课，把它作为基础教育的一部分，作为素质教育的一部分，这是培养跨世纪人才的一项重要举措。随着课程的开设，有关部门还推出了一系列心理健康教育的教材，改变了传统的教学内容，提出了许多新的科学的教学模式与方法，为大面积普及心理健康教育并取得理想的教育效果打下了重要基础。
我国心理健康教育专家沃建中博士对目前的心理课的教学模式分为以下三种：
第一种：讲授式。是指通过教师的课堂教学，把有关心理学的知识和理论传授给学生，使学生了解和掌握心理学的知识，提高学生的社会适应能力和心理健康水平。
第二种：活动式。是指教师根据学生的年龄、生理、心理等特点，精心设计活动，让学生通过参与所设计的活动获得一定的心理体验，以提高学生的社会适应能力和心理健康水平。
第三种：诱导式。是指教师根据学生的年龄、生理、心理等特点，精心设计活动，使学生积极参与活动并在老师有目的的诱导下，通过心理体验并自觉进行自我教育，获得感悟，以提高学生的社会适应能力和心理健康水平。
以上三种心理课的教学模式虽然都是以提高学生的社会适应能力和心理健康水平为最终目的的教学模式，但是从实际的操作情况来看，第一种模式偏重于说教，第三种模式侧重于暗示、启发、明理，因此在小学阶段里，教育效果较好的模式还是活动式，我们应该在小学里推行心理活动课。
二、心理活动课的教学设计
心理活动课的教学过程设计，必须根据不同年龄段的学生特点作具体的设计，但离不开以下几个基本环节：
（一）确立目标及主题
在设计一次某年段的心理活动课前，教师需要十分明确活动目标，按照本年段的学生特点，确立本次活动课的主题及具体明确的目标。一般要求主题要鲜明、活泼，能够引起学生注意、关心。目标要具体、明确。目标越具体越细，实施起来就越便利，越容易实现。有些活动设计，目标定得高、大、空，教师在活动的时候就不好把握，增大操作难度，甚至容易使活动失控，不利于目标的实现。
（二）选择适当的教学方法（活动方法）
与人们穿鞋子选择合适的一样，心理活动课也是必须以活动的目标及内容来选择相应的教学方法，有时可以一种教学方法贯彻始终，有时可以多种教学方法的交互运用。只要不是为了活动而活动，或是只求表面热闹，教师在选择教学的方法上既要符合教学的目标，更要依据小学生身心发展规律。
1、创设情境法
创设情境法是心理活动课的主要教学方法之一。它是指教师针对学生的心理问题，以学生的身心发展水平为基点，创设出一系列的丰富多彩的活动情境，让学生参与有关的活动，获得心理体验的一种教学方法。
2、 角色演示法
角色演示法也是心理活动课的教学方法之一。它是指教师通过让学生扮演情境中的人物，处理情境中的各种事情，体会情境中人物的喜怒哀乐，学会为人处事的技能的一种教学方法。它是对创设情境教学法的一种补充，特别是在让学生正确处理人际关系的教学中有独特的作用。
3、 实验操作法
实验操作法是指教师通过让学生在活动的过程中进行动手操作，在操作的过程中掌握技能技巧，树立自信心的一种教学方法。把它应用在技能心理活动课中会有独特的教学效果。
4、 讨论交流法
讨论交流法是指教师通过让学生参与活动的过程中，对情境中的人和事，自由地发表自己的见解，提出自己对问题的处理意见，与同学互相交流，从而形成一种集体主流，作为正确心理观的导向的一种教学方法。
5、 心理暗示法
心理暗示法是指教师通过活动、语言、动作、表情向学生做出暗示，引导学生进行自我认识、自我发展、自我完善的一种教学方法。它对延伸心理活动课的教学往往会有意想不到的效果。
（三）清晰地列明活动的步骤
教师应该在教学设计中明确地将活动准备、活动对象、活动顺序，注意事项、必要提示等内容细列在活动方案内，以便在开展活动时可以顺利进行。
（四）选择相关的辅助资料
实施一节活动课可能涉及到的学科知识很多，教师往往无法依靠一个人的力量去全部解决问题，因此心理辅导老师应该在课前去做充分的准备，例如，查找各种相关理论或案例，必要时还要把相关的资料提示或某些具体参考列出，以备参考使用。
三、心理活动课设计的几个原则
在心理活动课的设计中，为了解决好上述的几个问题，教师必须遵循以下几个原则：
1.超前的社会适应性原则
学校教育的基本目的就是为社会培养所需的人才。我们的学生不仅是当今社会所需要的人才，而且更应该是今后社会所需要的人才，并能适应今后发展了的社会环境。因为我们的社会正在迅速发展变化，如果我们的眼光短浅，教育目标没有一定的超前性，只是根据当前社会、甚至是过去社会的需要来指定教育的目标，我们培养出来的学生将难以适应未来的社会。因此，我们要面向社会、面向未来，选择有利于适应今后社会的心理特征作为我们课程教学的目标。
2.发展性原则
所谓发展性原则，就是教学目标的制定要符合学生心理发展的规律和需要。每个年龄阶段都有其相应的课程教学目标，达到这样的目标可以一步一步地促进学生心理健康完善地发展。例如，要培养学生关心和爱他人的品质，从学前到高中各个年龄阶段的发展阶段，心理教育课程的目标应该在水平上从低到高有所变化：在学前期，重点培养学生关心和爱护身边的人(父母、老师和同学)；在小学阶段，强调培养学生的热爱家乡和集体观念；在中学阶段，主要培养学生的社交技能，以及爱祖国和爱人民的意识。
3、 活动性原则
心理活动课是以活动为教学手段的，它必须遵循活动性的原则。设计精巧，紧扣主题的活动往往能够吸引学生全员参与全程参与。离开了活动这个载体，教育的目标就失去了依托，因此，开展心理活动课必须遵循活动性的原则。
4、 主体性原则
心理活动课必须坚持以学生为主体的原则，教师设计的任何活动，创设的任何情境，无非都是实现向学生提供更切合实际更能够帮助学生加强自我认识，提高社会适应能力，获得健康发展这一根本性目的。教师必须从活动的设计到开展，严格地贯彻这一原则。所以，一方面教师要视学生的心理发展状况设定心理活动课的内容，另一方面教师要把握住参加活动的主体、体验活动的主体、评价活动的主体都应该是学生，在活动的过程中做好组织工作，确保学生获得需要的心理体验。
5、 多样性原则
多样性原则其实就是要求教师在设定活动内容的时候，既要考虑活动主体的多样性，出现的问题的多样性，又要考虑具体的活动形式、教学方法的多样性。在对待不同的班级、不同的学生上心理活动课的时候，教师就要做出灵活的选择，活动富于变化。
6、 平等性原则
平等性原则是要求教师在进行心理活动课的时候，要与学生建立平等民主的师生关系，让学生觉得在活动中与老师一样享有同等的权利。遵循这一原则，有助于充分地调动师生之间的感情，增进师生之间的了解与信任，增强心理活动课的实效性。
7、 趣味性原则
趣味性原则要求教师在设计活动的时候，必须考虑到活动要饶有趣味，不能呆板生硬。活动课较之于讲授课的最大的分别就是变革了传统的说教方式，代之以学生自己通过活动体验发现自我，认识自我，改变自我，如果活动没有趣味，学生势必对它敬而远之，教育的目的就无法实现。
8、 可操作性原则
可操作性原则是要求教师在设计活动的时候，要考虑活动具有可操作性，要适合学生的年龄、身心发展水平，要能够让多数学生参加活动并获得心理体验，以培养一定的操作技能，增强自信，提高心理素质。
四、心理活动课要求处理好的几个问题
心理活动课教学模式类似于大学里的公共课，它面对全体学生，要解决的是普遍性问题，而不仅仅是个别问题。它侧重于在教学过程中构建具有教育性、创造性、实践性、操作性的以学生为主体的活动，鼓励学生主动参与、主动探索、主动思考、主动实践，以实现学生多方面能力的综合发展为核心，以促进学生整体素质的提高为目标。小学从事心理健康教育的教师应该根据儿童心理学的有关规律，设计出相应的活动，使绝大多数的学生能够获得充分的心理体验，达到帮助学生建立正确的心理健康观和培养一定的社会适应能力的目的。因此，小学心理活动课必须处理好以下几个问题：
1、教师的角色
在心理活动课中，教师就好像是一位设计师，担负着整个活动的设计任务。教师必须根据活动的目的，结合学生的情况，具体的教育环境，社会的特性等多方面因素，去创设活动的情境、具体的内容和活动的方式方法。教师对活动的设计精心与否，将直接影响着活动的效果。一位出色的教师总是能够根据班级学生的现有心理素质水平，兴趣爱好，群体特点等去安排一些绝大多数学生都喜欢参加的活动，以达到帮助全体（或者大多数）学生获得心理体验的目的。
2、活动的主体
在心理活动课中把学生作为活动的主体，是根据教学的目的来确定的。进行心理活动课的目的是要让学生获得心理体验，这就要求只有让学生自始至终地参与整个活动的过程，才有机会获得他们需要的各种体验。因此，教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。如果老师在心理活动中坚持做到以学生为主体，注意建立良好的师生关系，还会有助于长期展开心理活动。
3、操作性和趣味性
心理活动课区别于讲授式和诱导式两种教学模式的地方在于活动。活动的特点首先在于具有一定的可操作性，以便于全员参与。教师设计的每一项活动，都必须符合这一原则。假如老师设计的活动学生做不了或无法完成，学生就不能获得需要的心理体验，或者所获得的心理体验不完整。其次是活动必须具有一定的趣味性，使广大学生乐于参与。如果老师设计的活动不具有吸引力，那么此项活动参加的人数和效果也就可想而知了。
所以，在小学里根据小学生的年龄、身心状况以及爱好活动的心理特点，开展相应的心理活动课，是完全符合心理学的客观规律的。
总之，在多年的心理活动课教学实践中，我们得益于以上的教育理念，它让我们在带给孩子们健康快乐的同时，也感受到无穷的快乐。
③ 心理健康教育活动设计
心理健康教育活动设计主要有七个步骤。 1．创设情境 情境是心理产生和发展的空间，这种空间的营造可以是真实的情境，也可以是虚拟的情境，但都需要创设。情境的创设可以靠任务来激起，如竞争的情境只需要提出一项有成败有比较的任务即可；也可以靠语言来渲染，如编故事，只要故事有吸引力、有真实感，就可以让学生进入情境之中；也可以靠环境来营造，如带领学生到陵园墓地去讨论自我与生命问题，自然就进入了这种情境中；也可以靠展示来创造，如让大家表演自己放学回家后是如何和父母说话的。情境就是让学生思维和情感聚焦在一个共同点上，这样才可以进行相互交流和相互学习。情境的创设是否成功主要看能否激发学生的参与热情。以“我是谁？”活动为例。在活动开始时，教师设计了一个“印指纹"的小游戏，让学生在纸上印下自己的指纹并观察每个人的指纹有什么不一样，从而让学生初步体会到世界上每一个人都是不同的。第二步设计了一个“填写个人小档案"的活动，让小朋友根据问题大声地说出自己的个人小档案：“我的姓名，我的样子，我的喜好，我的优点，我的不足，我认为老师和同学们是怎么看我的，我的愿望……”通过这一步步活动让学生从外貌、喜好、优缺点、他人的评价等方面来比较全面地认识自我。第三步则设计一个小品《小动物学本领》，由几名同学来扮演兔子学鸟飞，鱼儿学松鼠跳，鸟儿学马跑，松鼠学鱼游等。从而让学生明白每一个人都是有自身特点和优势的，我们应该更好地发扬自己的优点，同时正视缺点，并努力克服缺点，进而对自己有一个全面的评价。 2．心灵外化 创设情境是希望所有学生的心灵都对这一情境而打开。接下来就要一步步引导学生的全部心灵对情境全方位介入。这种介入可以是通过亲身参与行动，在连续的行动中把自己的心理世界充分展开；也可以是通过观察他人的行为和事件，从而产生感同身受的心理移入。通过游戏、角色表演、行为演练、象征性表达等形式把自己心灵的变化外化，用可观察和验证的行为表现出来。以心理健康教育活动课《多变的情绪》为例。对于小学三年级的学生而言，“情绪"这个概念是非常抽象、很难理解的，所以老师不谈什么是情绪，而是先问：人有哪些情绪表现？小学生们回答非常踊跃：激动、愉快、愤怒、轻松、惊讶、恐惧……然后老师通过游戏让几位同学即兴表演，其他同学猜测表演的是哪一种情绪。第三步通过模拟几个典型情景，如爸爸妈妈吵架时，孩子害怕的样子；考试没考好时，情绪低落的样子。让同学们了解到不良情绪给人们学习生活带来的负面影响。最后老师抛出问题：当我们心情不好时该怎么办？引导学生进行讨论，并在学生发言的基础上归纳了几条克服消极情绪的常见方法，如转移注意力、寻找朋友倾诉等。整节课丝毫看不见抽象的情绪理论，但让学生们真切地感受到了什么是情绪。 3．情感体验 当学生的情感充分介入后，就通过变化的情境来激发学生不同的情绪情感体验，把学生平时压抑在心中的情感释放出来。这种情感可能是喜悦、欢呼、亲切、感激，也可能是悲哀、自责、苦恼、绝望。小学生心理世界是隐蔽的、复杂的，心理健康教育活动课就是试图去发现这样的世界，去这样的心理世界沟通。活动中要积极地创设情境，让学生从内心深处进行体会、琢磨，产生共鸣。例如，“保持一份好心情”活动中，向学生提出：“假如你的好友和你闹矛盾了，你的心情会怎样？”“假如你学习上取得了好成绩，你会怎么想？”等问题，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态。通过学生的内心体验，让学生心灵顿悟，调适自己的心境。活动中，学生有不同的心灵感悟，要重视学生的内心体验和心灵感悟，尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中不同的想法。 4．交流分享 交流分享的目的有二：一是让学生发现自己的感受并不独特，别人也有同样的感觉，从而化解对问题的担忧，增加与集体的一体感；二是让学生相互学习，在面对同样的问题时吸取别人成功的经验。要把真诚的表达和领会别人的表达培养成一种生活能力，让我们的学生学会在彼此的交流中获得心灵的成长。表达者应该真实、自然、个性化、有感而发，倾听者应该接纳、领会、无批评、有回应。所以，交流分享的过程既是独特的情感体验过程，又是生活能力的培养和训练过程。 5．重新调整 重新调整是在对自己的思想和情感有深入的了解之后，重新为自己的心理发展定位。心理健康教育活动最终要让学生修正自己的价值观和思维模式，使情感和行为发生良性变化。经过分享，学生在团体中相互评估每人的行为，就会进一步对效果不佳的方案进行重新评估和调整，建立新的行为模式。例如，有一位学生在“课前准备”训练中，发现自己在下午第一节课老爱打磕睡的问题，也制定了调整生活习惯、早睡早起的计划，但一周下来不见效，为此很烦恼。小组成员对此表示了很大的关心，与她共同探讨，为她提出了十条建议。最后，她结合自己的身体状况，设计了午饭后喝杯浓茶的方案，效果很好。 6．行为实践 在一次心理健康教育活动中，仅仅是让学生有所触动和领悟。要让他们将体验、感悟的东西化为行动，还需要课后的行为实践，并在实践中进行反馈和调整。改变了的行为习惯必须要可持续执行，必须要有效果的支持，必须有自我反馈方式，必须有广阔的团体监督体系。例如，学生可以制定行动计划图，将每天要做的事写在图上，进行分类，并告知家人、教师、同学等以作为强大的监督力量，对各项活动的成效进行自我评价，对自己的执行情况进行奖惩。有的同学在行为符合预定要求时，自己就往铅笔盒里投一枚硬币，进行自我强化；有的同学坚持一周达标，就让父母给自己买一架飞机模型。 7．泛化延伸 教师根据学生的特点和生活实际设计活动课，并对学生进行辅导，目的并不仅仅是满足活动课上学生的心理要求。它应该贯穿学生的始终，让学生所感悟到的东西延伸课外，指导行为。把这种行为的变化在相关的思考方式、行为习惯、表现领域中表现出来。如在一个人身上学到的方法应用于另一个人，把学习领域的技能应用于人际交往领域。小学生形象记忆能力强，对活动中感兴趣的内容铭刻在心，在自己的学习、生活上反映出来。当开展完 “不做‘小拖拉’”这一内容的活动后，有些同学报告说：“我现在做事情可及时了，再也不拖拉了”。可见，学生们能用心理活动课中的感悟、体会来指导鞭策自己的行为，达到了心理活动的目的。 (五）活动效果评价 在活动设计之初，就要考虑到可能出现的教育效果。在设计者的头脑里，要有关于结果的明晰的效果图景。设计者还要善于把这种图景与所有参与活动的同学分享，使其成为大家共同为之努力的意愿。同时，设计者要为评价活动效果准备一套测评方式，使其具有可操作性。活动效果测评在活动之后可以为这次活动提供反馈，从而准确估计活动的结果，改进以后的工作。但最重要的是，当活动的效果评价作为活动设计的一部分被充分考虑时，它就成了活动目标的一部分，为集体和个人的努力提供了压力，让成员对活动有更多的投入。当然，这种评价不是对成员表现的评价，而是对群体收获和活动效果本身的评价，是一种形成性评价，所以不会产生传统考试那样对学生个体的压力。 (六）参考资料 设计者在设计活动方案时，应附录有关的参考文献，如对教材的选择和修改、对相关活动成果的综述、对他人成果的借鉴、对理论问题的解释等。这既提供了对这次活动设计的理论和实践的支持，使活动的基础更加坚实；也尊重了他人的知识产权，阐明了自己的创造性所在，有利于自己积累资料，也有利于别人借鉴。
④ 以“培养合作性”为主题 为中班设计一次心理健康教育活动
活动目标：
1、练习听信号走跑交替，锻炼动作的灵敏性和合作意识。
2、乐意参版与活动，知道遵守交通权规则。（红灯停、绿灯行）
活动预备：
音乐磁带：《我是小小交通警》《往远足》，呼啦圈每人一个。红绿灯标志。
⑤ 六年级小学心理健康教育教案设计
活动设计
12、13岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。
辅导目的
1、了解父母在什么情况下叨唠。
2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。
3、探讨对待叨唠的好办法。
辅导方式
1、小组讨论
2、小品表演
3、社会调查
辅导前准备
1、课前做好一份社会调查。
2、排练小品《小亮在家一、二》。
3、准备一幅田园风光油画。
辅导时间与场地
辅导时间：一学时。
辅导场地：团体辅导室。
辅导步骤
一、谈话引入
同学们，早上好!我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。
二、说说自己
1、介绍自己今天有几岁了。(我今年……)
2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢?
(教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。)
三、说叨唠
1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)
2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢?写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样?还有……”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛……
4、讨论：小亮为什么会烦恼呢?
5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?(举手发言)
这个问题的讨论还可以分两步进行：①个别发言；②小组交流。教师的评价则可以说：“真有意思”“挺特别的”“我十分同情你”，“他们这样说可以理解”等。
6、实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢?
教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。
四、爸爸妈妈的话
1、教师：上课时，老师做了一份社会调查，并把这次调查的谈话记录下来了，下面，我们一些来听听爸爸、妈妈是怎么说的。
2、播放社会调查的录音实况
(问：×××，您好，现在，想请你来谈谈关于“叨唠”的话题……
问：×××，您好，你的孩子快12岁了，当你想跟他说一件什么事的时候，他有时候就表现得很不耐烦的样子，这时候你是怎么想的?)
(这份社会调查一定要提前两周去做，而且要细致，提问的问题要有针对性，要让每一位被访的家长说出他们最想与孩子讲的话，家长的姓名尽可能不公开。)
3、小结：刚才，我们听了爸爸、妈妈的心里话，相信大家一定受到心灵的震憾。叨唠是天下父母关心孩子，爱护孩子的一种特殊的表达方式。
五、消除烦恼
1、讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的?
(让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。)
(1)安静聆听法；
(2)转移注意力法；
(3)自我讽刺法；
(4)解释说明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久，妈妈回来了，妈妈进门就问：“亮亮，写完作业了吗?”“妈妈，看一会儿电视就去写，放心吧!”亮亮笑眯眯地帮妈妈拿拖鞋。妈妈笑了笑，就做饭去了。亮亮刚要坐下来，这时，爸爸也回来了，刚进门就问：“亮亮，今天表现怎么样?”亮亮调皮地一笑：“还好，老爸，我这个儿子不会给你丢脸的。”说完又继续看电视。“亮亮，今天的日记准备写什么内容……”爸爸又问了许多问题，亮亮没有发火，只是静静地听着……讨论：亮亮是怎样对等长辈的叨唠的?(让学生用前面出示的方法来解答。)
六、帮帮你
※在日常生活中，面对父母长辈的叨唠，你还有什么问题需要大家帮助吗?(让大家把问题写在纸条上，通过讨论来解决。)
七、小结
父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。
补充活动
开展辅导两周之后再次做社会调查，让家长谈谈孩子在这段时间的表现和变化，为今后开展辅导工作积累第一手资料。
建议
本课程适用于小学5、6年级以上至初中学生，在整个辅导过程中应充分尊重学生，发挥他们的主动性，避免说理式的评价方式。让学生在辅导室里以自己认为比较满意的座位轻松入座，不必要求学生坐姿如何，只要得体大方即可，使辅导活动在宽松愉快的氛围中进行。
⑥ 如何对心理健康教育进行教学设计
中学生心理健康教来育课《适应中学生源活》教案
教学目标：
根据本人对教材结构、内容的分析，再结合七年级学生的认知结构、心理特征以及实际情况，我特制定了以下的教学目标：
知识目标：
①了解自己所在的学校，了解中学与小学的不同之处，包括同学、老师、环境、课程等方面发生的新变化。
②认识中学的学习环境，尽快适应中学新的学习生活。
能力目标：
面向新的学习生活 ，适应新的学习环境，提高生活适应能力。
情感目标：
充分认识展现在自己面前的初中生活的各种新变化，尽快调整好自己的心态，以新的精神面貌迎接新的学习生活。
教学重点与难点：
1.引导学生对小学和中学的生活、学习状况做比较。
2.制定自己的作息时间表
3.让学生认识角色变化及其对自己的影响。
课时安排：一课时
教学方法：
1.讲授法: 作为传统教学方法，有其独特的作用，可以在短时间内帮助学生理解教材的难点。
2.讨论分析法: 以活动的形式活泼有趣，符合这年龄阶段的特点，有助于学生对知识的应用
3.游戏活动法: 通过同学们的讨论和理解从学生的实际情况出发，是教学更有针对性，更有效果。
教具、教学资源准备：
展板 作息时间表 多媒体课件 传统的黑板学校的相片