中班健康教案例

⑴ 中班健康课教案《自己的事情自己做》怎么设计

幼儿园中班教案：自己的事情自己做

教师：屈老师

设计意图：
由于幼儿对生活自理能力方面比较薄弱，有的幼儿更是不会动手，为此想通过此次活动培养幼儿的动手技能，通过节日的方式让小朋友自发的感觉到妈妈的辛苦，让幼儿知道自己的事情应该自己学着做，也帮助妈妈做一些力所能及的小事，也让父母知道从小不能太溺爱孩子，应从小培养幼儿的自理能力。

活动目标：
1.知识目标：了解自立的表现和重要性；知道依赖的危害。
2.能力培养：培养学生分析、探究、合作、活动的能力。
3.情感和生活指导：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。

活动准备：音乐磁带，家庭照片，活动物品等

活动过程：
一、活动导入
首先播放歌曲《不再麻烦好妈妈》配上小朋友幸福家庭生活的照片）小朋友们，今天是一个特殊的节日，三八妇女节，也是我们妈妈的节日，今天老师给大家带来了一首很好听的歌曲，让我们一起来欣赏一下吧。
小朋友们，你们听了这首歌有什么感受？
是不是感觉很温馨很幸福呢？
是呀，我们每个小朋友都生活在这样一个温馨幸福的家庭中。作为这家庭的一员，我们的爸爸妈妈为了大家能够过上更加幸福的生活，爸爸妈妈每天起早贪黑，不知疲倦的辛勤劳动着，爸爸妈妈付出了很多，今天呢，我们小朋友们的妈妈也来了，来和我们小朋友一起过这个节日，现在我们就请小朋友们的妈妈来说一说我们一天之中到底要做什么事情吧，有请小朋友的妈妈们。
小朋友们都听了妈妈们说的了，听完你们心里有什么感觉呢？你们没有想到我们的妈妈为了照顾我们，一天之中要做这么多的事情吧？
那么在今天这个特殊的节日里，你们有什么最想对妈妈说的呢？
现在小朋友们都知道了，我们的妈妈这么的辛苦那我们能为妈妈做些什么力所能及的事情呢？
比如说：我们可以从自己出发，先学会把自己的事情做好。
二、自己的事情应该自己做
1.像穿衣服、穿鞋子……这些事情都是谁的事？
2.当我们面对这些事情，我们应该怎么做？
3.那这些事情你们都会做吗？
4.你们到底会不会做呢？现在，我就来问问小朋友们，你早上起床都做了哪些自己的事情？
5.你会穿衣服、穿鞋、叠被子吗？我请小朋友们来演示一下，看看到底会不会，妈妈在一旁观看，让小朋友自己动手。
6.通过这个活动我发现有些小朋友会些简单的，可是有些小朋友连手都不会动。
7.小结：对于自己的事情，我们要自己做，不再麻烦父母，不用他们操心，这才是爱爸爸妈妈的表现。
三、帮助妈妈做些力所能及的事情
1.在家里，除了这些自己的事情以外，还有哪些事情我们可以做呢？（小朋友交流，妈妈跟小朋友一起讨论）
2.这些事情都是我们每一个小朋友可以完成的，是家里的事。对于这些事，我们要怎么做？
3.这些事中，你以前做过什么呢？
4.在刚才的交流中，我也发现，我们小朋友中并不是所有的事情都做过，那你能说说没做的原因是什么吗？
5.对于不会做的事情，我们应该怎么办？
6.好，现在就让我们进行一次劳动技能交流会，咱们请会做这些事情的小朋友当一次小老师，给大家介绍介绍具体做法。
7.小结：通过他们的介绍这些事情的具体做法，你会了吗？希望同学们在家中能够尽自己的能力，做一些力所能及的事，减轻爸爸妈妈的负担。
四、我还会做的事情
除了以上家务，在家里，小朋友们还能做哪些事？
小结：小朋友们，我们在家里不仅爸爸妈妈要照顾我们，现在我们也要学着来照顾爸妈关心自己的家人，让他们也感受到我们带给爸爸妈妈的温暖。
（更多教案尽在：屈老师教案网）

⑵ 幼儿园中班健康教案

勇敢的消防队员（体育）
一、 设计意图
为了克服幼儿过去单一地、机械地模仿教师动作进行练习的传统的教学方法，因此创设情景游戏，幼儿以角色身份参与游戏，让幼儿在游戏中不仅学习锻炼身体的基本动作技能，也让幼儿在游戏中学会自己探索、尝试，体验游戏带来的乐趣。

二、 目标与任务
1、 练习走、跑、钻、跳等相结合的动作；
2、 对幼儿进行保护动物、，保护森林、保护环境教育；
3、 培养幼儿相互合作的精神。

三、 游戏器械
轮胎、竹梯、钢圈、体操垫、橡皮筋、动物模具、红丝带。

四、 游戏玩法
1、 角色分配：教师――"消防队长"；幼儿――"消防员"
2、 某消防训练基地，消防员正在进行训练……，突然，接到火警119指挥中心命令，市郊森林发生大火，全体官兵赴失火现场进行灭火，抢救被大火围困的动物，经过激烈的战斗，终于把火扑灭，救出了被围困的小动物。
3、 规则：A、严格按照游戏路线进行游戏；B、注意安全。

中班体育活动玩彩蝶

一、教学名称：玩彩蝶
二、教学要求：
1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。
2、训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。
3、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。
三、教学准备：
1、每个小朋友一个彩蝶。
2、害虫许多条。
3、小筐四个。
四、教学重点：
幼儿学习立定跳远35～40厘米。
五、教学过程：
1、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车（变换车速）转成大圆圈。
2、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。
3、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。
4、幼儿练习，教师指导。
5、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬；放在地上转圈跑；双脚跳过；向上抛；两人对着抛接；几个小朋友合伙玩等。小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。
6小青蛙学本领：（1）小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。（2）小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢？一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。”接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。
7、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水？小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧！

勇敢的小矮人（体育）
一、 设计意图
童话"白雪公主和七个小矮人"是深受幼儿喜爱且熟悉的故事。其中小矮人善良、诚实、勇敢的形象给孩子们留下了深刻的印象。为此，我选编了一段情节，根据小班幼儿的年龄特点，设计了此体育游戏，以发展幼儿走、跑、钻的动作技能，培养幼儿识辨善恶、帮助别人、克服困难的品质，在游戏中体验快乐。

二、 目的
1、 发展幼儿走、跑、钻和平衡的动作，培养幼儿动作的灵敏和协调的能力。
2、 让幼儿在游戏中发挥自我，体验游戏带来的快乐。
3、 培养幼儿团结协作、活泼勇敢的品质。

三、 材料准备
道具：树若干棵，小矮人裙子12条，老巫婆扮演者一名，篮子12个；
器材：矮凳若干，长梯一个，拱形门5个，泡沫垫若干，录音机，录音带。

四、 游戏玩法
1、听音乐，小矮人出场。
教师："小矮人、白雪公主病了，不过我们大家都不用伤心，我知道有一棵神奇的苹果树，只要找到它，白雪公主的病就能治好，但是，神奇的苹果树在很远的地方，我们会遇到许多困难，可能还会遇到老巫婆呢，你们怕不怕？对，我们都是勇敢的小矮人，一定要找到苹果树！
2、小矮人先走过窄窄的石头路，然后一起来到树林，寻找苹果树，在没有找到的情况下，继续钻过山洞向前寻找。
3、突然下起了暴雨，小矮人们四处寻找避雨的地方，雨停了，雨水把小路淹了，小矮人要想办法走过去，利用石头搭成小桥，然后走过小桥，终于找到了苹果树。
4、小矮人摘到苹果后，高高兴兴地往回走，当沁到树林时，遇到了老巫婆，最后小矮人们想方法，互相团结协作，把老巫婆赶走了，然后把苹果送给白雪公主吃，治好了她的病。

五、 游戏规则
1、 幼儿能有秩序的参与游戏，练习一个跟着一个走。
2、 在奔跑过程中注意不与同伴碰撞。

青蛙戏水（体育）
目标：

1 练习抛用布块，锻炼上肢力量，促进幼儿动作的灵活性和协调性。
2 体会集体合作游戏的快乐。

准备：
白气球10个（有大有小） 青蛙头饰 绿色大布一块 磁带（我是一只小青蛙) 古筝伴奏

过程：
1 开始部分
青蛙妈妈带孩子跳入场地，带领幼儿作热身准备活动，一起跳律动。
2 游戏部分
1）荷叶与风（布块的游戏）
教师出示布块，引导幼儿将布块展开变成大荷叶，幼儿分别站在布块的外边，幼儿根据教师的游戏
指令做布块的游戏。（比拟荷叶随风的大小改变晃动的幅度，一增强游戏的趣味性）
2）荷叶与露珠的游戏（布块与露珠的游戏）
教师将气球放在布块上，比拟露珠出现了，引导幼儿数一数露珠有几颗，观察它的大小。
比拟露珠在荷叶上轻轻滚动，教师引导幼儿将气球在布块上滚动
3)青蛙躲雨的游戏（钻在布块下的游戏）
教师运用游戏的口吻"哎呀，下雨了，怎么办？”引导幼儿想出躲到荷叶下面避雨的办法。
引导幼儿将布块高高抛起，钻到荷叶（布块）底下躲起来。3 结束活动

娃娃兵（体育）
一、 目标。
1． 练习肩上挥臂投物，让幼儿正确掌握肩投的动作要领，发挥幼儿全身协调用力的能力。
2． 通过跑、爬、投的练习，达到全身锻炼的目的。
3． 以娃娃兵的形象，培养幼儿坚强勇敢的个性品质。

二、 准备。
软垫两张、玩具冲锋机3支、沙包（与幼儿人数相等）、小红旗三面、粉笔、板凳六张。

三、 活动过程。
1． 准备部分：
（1） 三列纵队齐步走入场地，并齐声说："锻炼身体、增强体质、快快长大、保卫祖国、一、二、三、

四。"
（2） 引导幼儿进入活动角色，并让小朋友扮娃娃兵，表演四节武术操。
2． 基本部分：
A． 娃娃兵练本领，准备保卫祖国，打敌人。
练习投弹，分二步。
第一步：让幼儿自己想方法怎样才能把炸弹投得远些。
第二步：教师示范两种投法（正确的与不正确的），然后让幼儿仔细观察正确的投法并讲解，再进行练习。
B． 体育游戏"攻占阵地"，具体玩法：
游戏开始，指挥员（教师）发出信号："敌人来了，娃娃兵准备！"听到口令后，一号娃娃兵跑至起跑线齐声说："一号娃娃兵到。"指挥员发令："出发！"三名娃娃兵向前快跑登上1号阵地（椅子）作开机关枪，嘴里发出："哒、哒哒"的声音。接着跑下1号阵地爬过垫子作投弹状，嘴里发出"轰轰"的声音，然后向前走几步蹲下表示负伤（返回队尾尾排队）。接着依次进行，最后一组娃娃兵到2号阵地后举起小红旗高喊："我们娃娃兵胜利啦"，其他娃娃兵见红旗举起，也一起高呼："我们胜利啦！"
3． 结束部分。
让幼儿唱着一首他们熟悉的歌退出场地。

⑶ 中班健康教案及反思《哪种姿势好》

活动目标：
1、学习正确的走路、站立、和坐的姿势。
2、通过图片初步专了解人体属正确的姿势，逐步养成吃用正确的姿势。
3、知道保持正确的姿势，可以不让我们的骨骼变形。
活动准备：
1、认得脊柱侧面图两副（直的和弯曲的）。
2、幼儿用书人手一册。
活动过程：
1、教师出示人体脊柱侧面图（直的）引导幼儿观察：
▲教师：这是人体的骨骼透视图，这是人体的什么部位？是什么样子的？
2、教师出示弯曲的脊柱图：
▲教师：现在着跟脊柱有什么变化？为什么会这样的？是什么原因使它弯曲了？（引导幼儿大胆猜想可能的原因）
3、引导幼儿自主地谈谈自己对人体骨骼的认识和了解。

⑷ 中班健康教案:谁对谁错

我刚才看了一下，这类教案在网络文库里有很多，您自己去选择合意的，可以下载的。
下面给个示例，供参考：

幼儿园中班社会教案：谁对谁错
作者： 佚名
关键词： 幼儿园中班社会教案 幼儿园中班教案 幼儿园中班 幼儿园社会教案 幼儿园
【活动设计背景】 班里有一半以上的孩子是留守幼儿，平日里，家里的老人还要忙农活，对于孩子的管教，他们的想法都是教到老师手里教就好了，所以很多孩子平日里都还没养成一个良好的卫生习惯。
【活动目标】
1、使幼儿了解乱扔垃圾造成危害健康的严重性。
2、让幼儿学会讲究卫生，不乱扔垃圾，随地吐痰。
3、鼓励幼儿平时要讲究卫生，培养良好的卫生习惯
【教学重点、难点】
1.了解乱扔垃圾造成危害健康的严重性
2. 培养良好的卫生习惯。
【活动准备】
情境图片6张
【活动过程】
一、 看图讲述
教师把图片拿在手上，一边讲述，一边轮换图片(教师：“小朋友，下面老师给你们讲一个小故事，你们听了，把看到的，听到的，告诉老师故事里面都有谁，他们在做什么，谁做错了，谁又做对了。小明喜欢边走边吃香蕉，吃完后将香蕉皮朝地上扔;小红喜欢拿着可乐边走边喝，喝完后将可乐罐朝地上扔;小芳流鼻涕用纸巾擦，擦完后把纸巾扔进垃圾箱里。)
二、看图判断
教师引导幼儿看图说一说：谁对谁错(教师：“小朋友，你们看，图片的故事里有谁呢?他们在干什么?谁做对了，谁又做错了呢?为什么?)
三、看图比较
教师讲述乱扔垃圾影响健康的危害，并把图片贴置于相应乱扔垃圾的图片下。提问小朋友知道乱扔垃圾会给别人的健康带来了什么危害了吗?
四、教师与小朋友交流
教师：“小朋友，你们平时应该怎么做呢?能不能随地乱仍垃圾?随地吐痰，随地大小便呢?还有，平时去到别人家做客能不能随意呢?
【教学反思】
使幼儿了解乱扔垃圾造成危害健康的严重性是幼儿必要学习的基本常识，此活动设计能让幼儿学会讲究卫生，不乱扔垃圾，知道应该扔到指定的垃圾箱里。经过本节课，幼儿学会了如何正确地处理垃圾，不乱扔，吐痰应该用纸巾。课堂教学环节进行顺利，但也存在缺陷，教师语速稍快了点，幼儿无法很快地回答问题，预期效果不是很好。因此，建议自己的教学语速放慢点，这样更能把课上得完整。

⑸ 中班健康(运动过后)教案

中班健康《运动过后》的教案写作思路在于：首先要明确活动的目标，然后对活动准备做具体论述，最后详细说明活动流程。

正文

活动目标：

1.积极尝试身体的多种玩法。

2.进一步发展钻、爬、跑、跳能力，提高身体的协调性和敏捷性。

3.体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。

活动准备：

泡沫垫人手一个

活动过程：

一、准备活动

1.交待注意点：

（1）听从教师的指令。

（2）保护好自己。

（3）不能伤着身边的同伴。

2.孩子每人找块垫子，脸朝上躺下后根据指令完成以下动作：举手、抬脚、用脚碰头；翻转身体屁股朝上，继续完成以下动作：两脚上抬，两手后伸，抱住双脚，脑袋后仰，尽量碰到自己的脚，把自己编成篮子。

二、双人游戏

玩法：两人一组，根据指令相互配合，尝试以下动作：一个背和一个肚皮靠在一起，两只脚和一只屁股靠在一起，四只脚和三只手靠在一起……面对面将同伴抱起、背靠背将同伴背起等动作。

三、集体游戏

玩法：越过“鳄鱼”，穿过“小树林”，然后从旁边绕回，排在队伍后面。

增加难度，“鳄鱼”不断调整姿势，幼儿自主尝试以不同的方式越过，游戏循环进行。

四、放松活动

1.两手举起，鼻子吸气，嘴巴吐气，调整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖双腿，活动四肢，放松身体。

活动规则：

1.认真倾听指令，根据指令完成相应的动作。

2.与同伴友好合作，注意在跨、跳、钻、爬时不能伤着同伴。

3.游戏结束后，主动协助教师收拾器械，整理场地。

⑹ 中班健康课教案《自己的事情自己做》

活动目标：

1、培养幼儿独立生活的意识，逐步改变他们依赖成人的心理状态。

2、学会一些力所能及的自我服务技能，知道主动承担一些家务劳动。

3、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。

4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

5、懂得在别人有难的时候要想办法去帮助他们。

活动过程：

1、请幼儿介绍一下自己的衣服、鞋袜等都放在家里的什么地方?每天穿什么衣服由谁来决定，谁来找。

2、调查一下每天都有谁听天气预报。

3、老师请小朋友讲讲，听天气预报对他们有什么意义。

4、玩游戏：请听天气预报。

玩法：幼儿分成若干小组，以小组为单位回答问题。

老师做预报员，向幼儿预报天气，让幼儿根据听到的天气预报，选择衣服、雨具等，看哪组选得快而且正确，优胜组得一枚奖章。

如：老师报阴有雨，幼儿就必须选择雨衣、雨伞；最低气温15℃以下，幼儿要选择毛衣等；最高气温25℃以上，幼儿可选裙子、短裤。

5、玩游戏：看谁的衣服最整齐。

玩法：(幼儿分为人数相等的若干组进行比赛)

每组幼儿前面放两张桌子，其中一张桌上摆放与幼儿人数相等的各种服装。游戏开始后，每队幼儿均从第一个人起跑到桌前，任选一件服装叠好放到另一张桌上后跑回，拍打第二个人的手，第二个人再去叠放衣服，以此类推。叠放整齐、速度快的一组获胜。

6、教师示范如何洗手绢，要求幼儿回家练习洗手绢、袜子等，并晾起来。

⑺ 中班健康领域教案大全

关于眼睛健康科学做好预防