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培六年级

发布时间:2021-03-04 10:57:27

㈠ 培生教育6年级上册英语同步答案

㈡ 怎样培养六年级孩子的逻辑思维能力

那如何才能提高自己的逻辑思维能力呢?
1、学会运用“PREP+A”的逻辑产出模式:P(,观点/论点),R(Reason,原因/理由/根据),E(Example,实例/例证),P(Point),A(Action,行动)。在正式的谈话、讲演、文案中,一般可以遵循下面的逻辑/步骤:P:首先,简洁明了的表明自己的观点/论点/主张,也就是你在说什么、你想要表达什么。R:其次,说出支持你结论的“依据”,也就是回答 你凭什么这样认为,是基于哪种事实和解释?E:再者,用实际的例证(资料、数据、个人例子等)来提高你结论或观点的说服力。P:最后重复结论,确保自己想传达的信息,已确实传递。A:行动就是你希望对方怎么做(根据实际需要,一把可以省略)。
小结:简单来讲,这个模式就是先从结论说起,再说明得出结论的理由及根据,然后举出具体事例佐证,最后再强调一次结论 。
2、日常谈话练习除了正式场合,我们在日常生活中,也可以借鉴“PREP+A”逻辑产出模式来增强自己的逻辑性。无论是你讲给别人听,还是听别人讲,都可以刻意的去思考一下“这篇稿子”中:要表达的观点是什么、理由是什么,案例是什么?这种潜移默化的练习,可以不断优化你的逻辑思维。
3、自我提问练习在日常生活中,无论是看到、听到或读到一些:重要信息或者让你有触动的信息时,都可以通过一些刻意的自我提问来锻炼自己的思维。比如读到一个观点时,就可以这样问自己:作者为什么会从这个角度切入?作者是如何形成这个结论?这个结论有什么缺点?如果我来写如何可以更好?
4、电影梳理练习法大部分人都比较喜欢看电影,既然如此,我们不妨就在看完电影后,花上一点时间,梳理一下电影的情节、主线吧(悬疑、科幻、罪案类的影视或书籍效果较好,因为它们都比较考验你的逻辑思维)。自己梳理完之后,还可以去网上搜搜别人的一些见解,做做比较,看看自己有哪些疏漏。经常这样做,你的逻辑思维,以及记忆力都会得到一定的提升。
5、逻辑趣味题练习法
6、通过“做结构式的读书笔记”来训练逻辑思维每一本书都有自己的逻辑架构,其中目录就是作者写这本书的基础逻辑。所以我们可以借着做笔记来锻炼自己的逻辑思维能力,这样一举多得。①初步阅读一本书,我们基本是站在作者的角度上看待问题的,为了检验自己的基本掌握情况,就可以通过“默写一本书的目录”的方式来检验,默写完之后再与这本书的目录对比。②从自身出发,思考“如果你是作者,你会怎么写这本书?”然后把你的写作大纲(逻辑架构)写出来。③读完书之后,多多少少会有一些你比较关注的重点内容,这些内容在理解、思考之后,你又可以以这些知识点作为主题来写写文章。
7、通过写作练习来锻炼逻辑思维写作是一种自我思考的整理,花时间架构出一篇让别人能读懂得文章,其实就是训练自己的逻辑思考能力和组织能力。因为写作是一个设定主题,然后寻找答案的过程,你先要定义对的问题,然后决定切入问题的角度,再分析各种角度的优缺点,最后形成自己的结论。完成这整个过程,写完一篇文章,就等于进行了一遍逻辑思考的练习。至于写什么,这就很广泛了,比如写一个原创故事,写一篇读书或学习心得,或者生活感悟。等写作能力有所提升之后,你就可以随便找一个关键词,然后以这个关键词来搭建逻辑架构,写一篇文章。
您好,对于你的遇到的问题,我很高兴能为你提供帮助,
非常感谢您的耐心观看,如有帮助请采纳,祝生活愉快!谢谢!

㈢ 如何培养六年级学生行为习惯的养成教育

一个人从小养成的良好行为习惯,不仅会使他的那些好的行为方式得到巩固,而且可以转化为他内在的性格、情操、道德观念,成为他正确地为人处世的基础,建功立业的基础和他一生幸福的基础。小学六年级学生行为习惯如何培养呢?下面我就谈些自己的做法和体会。
一、 从六年级学生年龄和心理特点出发,促进良好学习习惯的养成。
六年级学生正处于生长发育阶段,不仅在生理上,而且在心理上也发生着很大的变化,尤其如今的孩子,生活条件在不断改善,心理比较脆弱,逆反心理极强,因此要先从培养学生的良好学习习惯入手。在培养学生良好的学习习惯时,应该是亲切的,内心的,促进的,而不是一味说教,更不是简单的惩罚、责怪或警告。老师和孩子谈话,犹如是在磨刀,既可以让刀口锋利,也可能把刀变钝。教师应充分利用孩子心理特点和班级的激励机制,促进学生良好行为习惯的养成 。
二、注重行为训练,培养学生良好的文明习惯。
由于行为习惯的形成是“积久成性”的,因此必须经过长期的反复训练,一以贯之。我发现学生站立时,双脚抖动,坐着跷二郎腿,起坐时用力过猛弄得桌椅乱响,于是告诉学生,站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起坐要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。而潇洒、自然、大方、得体的身姿总是令人赏心悦目的。经过多次的训练,学生的坐姿,站姿有了很大的改观。任何事情都要讲究一个循序渐进的过程,习惯的培养也如此,正是在不断重复和练习中逐步形成的,不是一朝一夕能养成,反复训练是形成良好文明习惯的最重要、最基本的方法。
三、结合实际,开展班队活动,提高学生分辨是非能力。
良好的班集体,时刻洋溢着一种健康向上的精神力量,老师利用班集体的力量进行教育比单独教育更有成效。因此,对学生出现的一些不良倾向,我充分利用班队会,组织学生学习、评论、总结,创造积极参与的氛围,使学生从活动中受教育、辨是非、明方向。例如:经过第一学期的学习,有相当部分的同学,看到自己的成绩,认为自己当不上优秀生,出现了不认真学习的苗头,总认为学习成绩合格就能毕业,何苦要这么认真去拼搏呢。于是本学期初,个别学生学习出现松懈情绪。我针对学生出现的情况开展了以“我们小学的学习是为了什么?”、“怎样才能做一个合格的小学毕业生?”为题的班队会。通过人人参与、讨论、演讲、发表意见,大家动口说说,动脑想想,以及老师的总结点拨,使学生从中名理:小学阶梯的学习是为中学的学习打基础的,因此,我们必须扎实地学好小学基础知识。在“怎样做一个合格的小学毕业生?”的演讲会上,同学们都表示要端正学习态度,努力拼搏,争取掌握多点知识,学习明确了积极性有所提高。
四、老师言传身教,更能促进学生良好行为习惯的养成。
老师需要注重示范作用,引导孩子在模仿中养成良好习惯。严格要求自己,以身作则,中国有句古话,“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”,这是讲身教的重要性。老师一言一行无不感染着孩子,甚至一些举止在他心灵上会留下深刻的烙印,把自己孩子培养成有良好道德操行的人,乃是在提高全民族素质这个历史重任中,为人师者应尽的义务。
总之,小学六年级是学生承上启下的关键年级,是学生心理成熟的关键阶段,教师要教育每个孩子:从我做起,从文明礼仪、良好习惯的举手之劳的小事做起,规范自己的一言一行,一举一动!这样才能更好地促进学生全面发展,为学生的成功人生打下坚实的基础!

㈣ 如何培养小学六年级孩子的学习能力

小学六年,可分为三个阶段
一二年级:是孩子极其依赖父母的时期,也是行为习惯养版成的关键时期。权
三四年级:是孩子由依赖父母到自立能力增强的转型时期,会开始主动积极地接收知识,很多机智的表现,会不时地让父母惊叹。
五六年级:是孩子自主、全力吸收知识的时期,我们发现,这时候我们口头上能教给他们的东西已经不多了,作为家长,在这个阶段能做的,也就是多给孩子提供优良的学习空间与条件,借助书本给孩子传递丰厚的知识。

如此看来,能够让家长的努力产生事半功倍之效果的也就是一二年级这个阶段了。一年级作为孩子学习生涯中的第一个转型期,孩子对于学习的态度、在课堂上的表现、在学校老师心目中的形象,都将直接影响到孩子性格特点的形成。
北京新东方小学全科教育老师提醒您,很多低年级的孩子,因为父母的不重视,没有及时意识到学习习惯的重要性,从而在课堂上出现注意力不集中、坐不住、喜欢打岔、不爱抬头、不懂得听课等表现,从而在开学后的第一次考试就出现不理想的结果,看到老师对优秀学生的表扬与称赞,孩子开始变得不自信,变得内向起来,而这种不自信一旦形成,将很难更正。

㈤ 如何培养六年级学生的责任感的事例

根据学生特点,制定班级责任感目标。现在我主要教学五、六年级《品德与社会》,我想通过品德教学,让小学毕业学生能养成一定的习惯,初步具备一定的责任感。在家里就要有家庭责任感,在社会上就要有社会责任感,在学校班级里就要有班级责任感。就六年级班级责任感养成的研究,去年我在六年级实验班做研究,全班19名学生,男生6人,女生13人。期中留守儿童8人。制定班级责任目标:在遵守班级纪律方面,做到不旷课,不迟到,不早退,上课认真听讲,积极思考,举手回答教师提出的问题。严于律己,同学之间互相监督,使本班级成为遵守纪律的好班级。在卫生方面,做到每天上课前将教室打扫干净,教师讲台、黑板擦干净,班上不乱扔纸屑。自觉参加班级卫生工作,值日生早上及放学后应及时、认真打扫班级和卫生区卫生,确保大家有一个干净整洁的学习环境。在班级布置方面,让学生自己动手。在学习方面,要求学生课前做好预习准备工作;课堂上能认真听讲,积极思考,独立探索,踊跃回答问题,同学之间能互相合作;课后及时认真完成作业,字迹工整。在身体锻炼方面,全班同学自觉参加课间广播体操,动作规范、整齐;并认真完成眼保健操,保证用眼健康,把身体锻炼得棒棒的。在作息时间方面,每一个同学根据课程表和学校作息时间,制定一份适合自己的作息时间表,并认真执行,确保大家精神饱满的学习、生活。在学校评比方面,大家严格按照学校要求,认真做好各项工作,争取不扣分,争取成为在月评比中获优秀班集体荣誉。制定出六年级班级责任感目标后,鼓励学生,让学生相信自己能做得到。

㈥ 怎么培养孩子(六年级)的学习兴趣

及时让孩子看到自己的进步,让孩子产生自信,再及时鼓励,让孩子愿意学习;家长也可与孩子一起学习,与孩子比赛,也能提高孩子的学习兴趣。

㈦ 浅谈如何培养六年级学生的语文素养

《全日制义务教育课程标准》指出:“语文课程应致力于学生语文素养的形成与发展。语文素养是学生学好其它课程的基础,也是学生全面发展和终身发展的基础。那什么是“语文素养”呢?按北京大学教授温儒敏的说法,“语文素养”是指“中小学生具有比较稳定的、最基本的、适应时代发展要求的听说读写能力以及在语文方面表现出来的文学等学识修养和文风、情趣等人格修养。那么,作为一名基层的小学语文教师该如何培养小学生的语文核心素养的呢?我从以下三个方面来谈谈我的实践过程:
一、激发学习兴趣,潜移默化地影响学生的学识修养和人格修养。
爱因斯坦说“兴趣是最好的老师。”教师如果有本领把学生学习语文的兴趣与求知欲激发出来,教学就成功了大半,学生学习语文就有了良好的起点,就不以为苦,从中获得乐趣。”由此可见,语文教学活动只有激发了学生的兴趣,才能使其自然而愉快地接受知识,道德修养、审美情趣才能得以提升。
1.精心设计预习作业,收集与课文内容相关的经典诗文。学生对未知的知识总是充满好奇心和求知欲的,因此,相对于简单机械的抄写,他们对这样的作业更感兴趣。譬如在学习三年级下期《古诗两首》时,让学生收集描写春天和月亮的诗句;学习四年级课文《观潮》时,让学生收集写景状物的经典散文;学习五年级上期《梅花魂》时,让学生收集描写梅花和抒发思乡之情的诗文等。
2.在学生充分准备的基础上,上课时请学生诵读、展示。这样的作业既能培养学生收集、甄选资料的能力,又能极大地拓展学生的文化视野,增加学生的中国古代优秀文化的积累,提高学生的学识修养和人文修养。
二、注重朗读为主的课堂阅读教学和课外经典诗文积累,培养学生的语文素养。
调动起学生的积极性,只是代表着学生愿意去学,这是远远不够的,教师要采用各种行之有效的办法来帮助学生更好地走进文本、广泛阅读、积累,最终达到培养学生语文核心素养的目的。
1.诵读精彩文本,培养语感能力。语文教材中选用的文章,都是几代大家积累流传下来,经过专家们认真筛选甄别的,在遣词造句等方面堪称范本的佳作。因此,在语文教学活动中,除了课本上要求背诵的篇目或片段外,我也会要求学生对其他课文中一些精彩的片段多读以至成诵。这样不仅能够增加学生的语言积累,还可以增强学生对语言的直接感知能力。提高了学生的语文素养。
2.读名家名著,写读书笔记。一个人的语文素养的高低,关键在于个人对语文主动积淀的厚实程度。“腹有诗书气自华”,当语文积淀达到一定程度时,就会在人身上形成一种富有个性的文化底蕴。《课标》指出:“要重视培养学生广泛的阅读兴趣,扩大阅读面,增加阅读量,提高阅读品味。提倡少做题,多读书,好读书,读好书,读整本的书。”古代教育家都十分重视记诵,要求学生在记忆力最旺盛的时期多读多背,熟读成诵。历代的文学大师,也无不满腹经纶,具有很好的记诵功底。在教学实践中,我要求学生每天阅读经典名著30分钟以上,做好读书笔记,摘抄适量的精彩片段,优美的句子和词语,并写出简短的赏析文字。每天语文课前也会请一名学生与大家分享读书笔记。数年来,所教班级的孩子课外阅读量大大增加,中外名著都成为孩子们如饥似渴的阅读对象。
三、借助互联网资源等在内的多种手段调动学生习作热情,培养学生的语文素养。
叶圣陶老先生曾说过,“练习作文是为了一辈子学习的需要,工作的需要,生活的需要,不是为了应付考试,也不是为了当专业作家”。《语文课程标准》以全新的教育理念,给小学习作教学准确定性,为习作教学的改革铺平了道路。写作既是课程标准要求的基本能力,也是语文素养蕴含的学识修养和人格修养的重要的呈现载体。在广泛阅读和积累的而基础上,学生们已经具备了较好的文学底蕴。那么,如何让孩子们能够将厚积的文学、知识内涵薄发而为优秀的习作呢?
1.交流读书笔记,提高写作水平。结合孩子们课外阅读的实际情况,要求每个孩子每读完一本书都要至少完成一篇有质量的读书笔记,经过自己修改、生生互改后,在班上进行读书笔记交流活动。因为很多同学都是通过借阅方式得到书籍的,所以往往一本书同时有几个阅读者,不同的读者写出的读书笔记又各不相同,这样的交流活动对帮助孩子如何提高写作能力有极大的帮助。
2.利用媒体资源,激发创作热情。每次习作,选择部分同学的作文面批精改,字斟句酌地对孩子的习作加以润饰,然后鼓励他们上传到自己的空间。我也同时将这些好的作品上传到家长QQ群进行交流展示。孩子们很重视这样的机会,他们往往会把这样的机会视着一种荣誉而对老师充满亲近之情。这样的举措使孩子们写作的兴趣会更加浓厚,会愿意主动去写更棒的作品。这样,学生的写作欲望被充分激发,会让创作成为自发的行为。
经过数年的坚持,围绕语文核心素养的培养所做的努力使得所教班级的孩子不仅学习成绩和语文能力有明显的进步,部分同学作文思路清晰,文笔流畅,旁征博引。语文核心素养教育实践活动,为孩子们在文学积淀、文章修养和文风、情趣风格方面奠定了坚实的基础。

㈧ 如何培养六年级 学生良好的学习习惯

落实学习习惯要做到突出一个“明”字,狠抓一个“严”字,坚持一个“恒”字。
1、所谓“明”,就是指“明理”,让学生不但知道该怎么做,而且知道为什么这样做,明理是良好习惯养成的基础,学生只有在明理之后才会积极地去做。做的次数多了,才会变成自觉的行动。在明理的过程中,老师始终处于主导地位,要及时分析学生的情况,有针对性地提出要求,有目的地选择方法,有计划地组织活动。
2、所谓“严”,就是指“严格的训练”。学生光“明理”还不行,从“明理”到变成习惯,还需要有一个内化的过程。在这一过程中,必须注意两点:
(1)层次性。训练要严而有度,分层次对待,对不同的人,训练的重点和强度要有所区别,不能搞“一刀切”。
(2)自主性。学生接受训练不是消极被动的,而是主观能动的,一种习惯的培养训练,必须通过学生自身的内部矛盾斗争才能成为习惯。因此,在训练的过程中,始终应该引导学生主动地在自己身上发现矛盾、解决矛盾。
3、所谓“恒”,就是“持之以恒”。学生学习习惯的培养不是一日之功,它需要日积月累,只要坚持不懈,就一定能获得成功。为此,必须注意两点:
(1)一致性。所谓一致性,就是指各方面的教育要求要一致,要配合协调,避免相互排斥和相互抵消。
(2)新颖性。训练的形式要经常变换,使学生有新鲜感,否则,老调子重弹,学生会感到厌烦,效果会削弱。
培养学生良好的学习习惯,是一件非常细致、艰巨的工作,要加大培养力度,学校、家庭和社会密切配合,齐抓共管,形成良好的氛围,要不断总结反思落实情况,使学习习惯培养真正落到实处。

㈨ 如何培养六年级学生的学习习惯和行为习惯

一个人从小养成的良好行为习惯,不仅会使他的那些好的行为方式得到巩固,而且可以转化为他内在的性格、情操、道德观念,成为他正确地为人处世的基础,建功立业的基础和他一生幸福的基础。小学六年级学生行为习惯如何培养呢?下面我就谈些自己的做法和体会。
一、 从六年级学生年龄和心理特点出发,促进良好学习习惯的养成。
六年级学生正处于生长发育阶段,不仅在生理上,而且在心理上也发生着很大的变化,尤其如今的孩子,生活条件在不断改善,心理比较脆弱,逆反心理极强,因此要先从培养学生的良好学习习惯入手。在培养学生良好的学习习惯时,应该是亲切的,内心的,促进的,而不是一味说教,更不是简单的惩罚、责怪或警告。老师和孩子谈话,犹如是在磨刀,既可以让刀口锋利,也可能把刀变钝。教师应充分利用孩子心理特点和班级的激励机制,促进学生良好行为习惯的养成 。
二、注重行为训练,培养学生良好的文明习惯。
由于行为习惯的形成是“积久成性”的,因此必须经过长期的反复训练,一以贯之。我发现学生站立时,双脚抖动,坐着跷二郎腿,起坐时用力过猛弄得桌椅乱响,于是告诉学生,站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起坐要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。而潇洒、自然、大方、得体的身姿总是令人赏心悦目的。经过多次的训练,学生的坐姿,站姿有了很大的改观。任何事情都要讲究一个循序渐进的过程,习惯的培养也如此,正是在不断重复和练习中逐步形成的,不是一朝一夕能养成,反复训练是形成良好文明习惯的最重要、最基本的方法。
三、结合实际,开展班队活动,提高学生分辨是非能力。
良好的班集体,时刻洋溢着一种健康向上的精神力量,老师利用班集体的力量进行教育比单独教育更有成效。因此,对学生出现的一些不良倾向,我充分利用班队会,组织学生学习、评论、总结,创造积极参与的氛围,使学生从活动中受教育、辨是非、明方向。例如:经过第一学期的学习,有相当部分的同学,看到自己的成绩,认为自己当不上优秀生,出现了不认真学习的苗头,总认为学习成绩合格就能毕业,何苦要这么认真去拼搏呢。于是本学期初,个别学生学习出现松懈情绪。我针对学生出现的情况开展了以“我们小学的学习是为了什么?”、“怎样才能做一个合格的小学毕业生?”为题的班队会。通过人人参与、讨论、演讲、发表意见,大家动口说说,动脑想想,以及老师的总结点拨,使学生从中名理:小学阶梯的学习是为中学的学习打基础的,因此,我们必须扎实地学好小学基础知识。在“怎样做一个合格的小学毕业生?”的演讲会上,同学们都表示要端正学习态度,努力拼搏,争取掌握多点知识,学习明确了积极性有所提高。
四、老师言传身教,更能促进学生良好行为习惯的养成。
老师需要注重示范作用,引导孩子在模仿中养成良好习惯。严格要求自己,以身作则,中国有句古话,“其身正,不令而行;其身不正,虽令不从”,这是讲身教的重要性。老师一言一行无不感染着孩子,甚至一些举止在他心灵上会留下深刻的烙印,把自己孩子培养成有良好道德操行的人,乃是在提高全民族素质这个历史重任中,为人师者应尽的义务。
总之,小学六年级是学生承上启下的关键年级,是学生心理成熟的关键阶段,教师要教育每个孩子:从我做起,从文明礼仪、良好习惯的举手之劳的小事做起,规范自己的一言一行,一举一动!这样才能更好地促进学生全面发展,为学生的成功人生打下坚实的基础!

㈩ 如何培养六年级学生自我调节情绪

随着社会的进步,人们对健康的理解日益全面和深入,对身体健康之外的心理健康也越趋重视。“心理健康”的术语和内容也通过各种途径为人们所逐步认识和了解。特别是一些经济较为发达的城市,学生心理健康教育和辅导,已被纳入到正式的学校教育中去,以其为孩子的健康,顺利成长奠定良好基础。要加强学生的心理健康教育,我们必须从小学生的情感八手。众所周知,他们的书包越背越重,他们的学习时间越来越长。他们很少有玩的时间,小小年纪不光要学书本知识,还要在家长的“监视”下学特长,搞提高补习。他们一上学就被牢牢地拴在以升学为目的的“应试”战车上,内心承受着来自方方面面的压力,生活失去了色彩,学习变得枯燥无味,厌学的情绪弥漫在中小学生之间。要改变学生的心理障碍,需采取以下几方面去措施:
一、使小学生的各种活动与积极的情绪体验相结合
小学生在各种活动中,特别是在学习活动中,常常会产生各种情绪体验。经常产生积极的情绪体验,如高兴、快乐、幸福、满足等可使儿童增强自信心,情绪高涨,精神饱满,既能提高其完成学习任务、参加集体活动的热情,又能增强其心理健康,避免长期体验消极情绪而引发的种种情绪障碍。积极的情绪体验会成为学生新的活动动机,使他们以更高的热情投入到学习活动中。因此,在小学的教学中,教材和教学方法都要适合小学生的特点。在教学活动中要帮助小学生掌握学习内容,使其经常产生成功的喜悦。教师还应特别注意因材施教,对优等生提出更高的目标要求,使其不断产生新的成就感:对差生要给予耐心细致的帮助,对他们的要求不能太高,对他们的每一点进步都要给予鼓励。
二、发展小学生的高级情感
在教育中要培养小学生明辨是非的能力,以发展其道德观。通过绘画、唱歌、跳舞、体育竞赛、美化教室和校园的劳动、游览、参观、学习英雄事迹等多种形式的活动,培养小学生高雅的审美情趣,以发展他们的美感。求知欲和好奇心是小学生理智感的重要内容。在教学活动中,教师要注意激发小学生的求知欲、好奇心,要鼓励他们克服困难,使他们在学习活动中体验成功的欢乐,以发展他们的理智感。
三、培养小学生控制和调节情绪的能力
1、保持愉快的情绪。愉快是最有益于健康的情绪,愉快能使人在紧张中得到松弛,产生满意感和满足感,对外界产生亲切感,使人更容易与人相处。学生在愉快的情绪状态下学习,会感到思维活跃,记忆敏捷,学习效率高。那么如何保持愉快的情绪?
(1)建立适当的需要。教师要帮助小学生确定符合他们实际情况的奋斗目标,切忌期望过高;要引导他们实事求是,不作非分之想,不苛求自己,尤其是优等生或争强好胜的小学生,不要为小事而过于自责,凡事要放宽心;想得开。
(2)寻找乐趣。教师要让小学生保持儿童天真烂漫的个性,对各种活动都倾注热情,积极参与,享受生活的乐趣。小学生还要培养自己广泛而稳定的兴趣,从中获得快乐。
(3)自信。自信是保持愉快情绪的重要条件。教师要教会小学生看到自己的优点和长处,学会悦纳自己、欣赏自己、肯定自己,做到不自卑、不自怜、不自责。要相信每个学生都有他可爱和可造就的一面。要经常肯定他们,鼓励他们。
(4)多与人交流。许多小学生还不善于与人交流,其实小学生多与家长、教师和好朋友交流,可以增长知识,受到启迪,增进友谊,能给自己带来意外的收获和快乐。
2、控制和调节消极的情绪。教师要教会小学生控制和调节自己消极的情绪,主要有以下方法:
(1)宣泄调控。宣泄调控就是当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来。有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感,间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时,可以自己痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来,请他们开导,也可以在他们面前哭一哭,以减轻心理压力。
(2)遗忘调控。遗忘调控就是当某种事情引起你的消极情绪时,最好能把这件事尽快地遗忘掉,不要老去想这件事。不愉快的情绪郁积于心,耿耿于怀,放不开,丢不下,只能使这种消极情绪不断蔓延且日益加重,久而久之会影响身心健康,影响学习。所以,教师要教会小学生善于遗忘消极情绪。
(3)转移调控。转移调控就是当人处于消极的情绪状态时,可做一些别的事情,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解。教师要教会小学生在遇到不愉快的事情时,不要老想这件事,可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画等。通过其他活动来缓解消极情绪。

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